Осанка.Дети | dvizgenie_deti

Спишь? 👇 Последний день, когда можно попасть на курс "Здоровая осанка и стопы" с дополнительной скидкой 500 руб. ⤵️ https://www.osankadeti.com/7_secret?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2009_1

«Я устала бояться, что мой ребенок вырастет с кривой спиной…» Знакомо? У нас таких мам — тысячи. Потому что устав от бесконечных визитов к ортопедам, бессмысленных стелек и «само перерастёт» — наступает момент, когда хочется реального решения. И оно есть. ⠀ Курс «Здоровая осанка и стопы» — это: ⠀ ✅ Ежедневные занятия по 15 минут ✅ Упражнения, которые легко встроить в рутину ✅ Пошаговая система восстановления осанки, стоп, дыхания и подвижности А главное — вы не одни. Всё уже структурировано и готово, нужно просто начать. ⠀ Этот курс помогает: ✅ убрать сутулость ✅ улучшить походку ✅ снизить утомляемость ✅ наладить сон ✅ и повысить уверенность ребёнка ⠀ Сегодня при покупке курса вы получите: ▶️70+ разнообразных упражнений от вальгуса и сутулости. ▶️3 МЕСЯЦА коррекционных тренировок в формате «смотри и повторяй» по 15-25 минут, с разминками и заминками. ▶️Целый месяц обратной связи от специалиста по двигательному развитию. ▶️ 3 курса в подарок: Здоровая шея, Нейроформула, курс от гиперлордоза. ▶️И ВЕЧНЫЙ ДОСТУП ко всем материалам курса! https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1909_v6

КАК СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ, ВРЕМЯ И НЕРВЫ Всё просто, присоединяйтесь к курсу «Здоровая осанка и стопы 7.0» и сделайте заботу об осанке и стопах ребенка дешевле, быстрее и спокойнее. Вы сэкономите деньги, потому что курс стоит дешевле нескольких визитов к ортопеду или курса массажа, а эффект от него держится долго, потому что закрепляется на уровне нервной системы. И я даже не говорю о том, что в итоге занятия помогут вам сэкономить на стельках, ортезах и бесконечных консультациях. Вы сэкономите время, потому что на тренировку нужно всего 25 минут в день, а найти их гораздо проще, чем час на визит к ортопеду вместе с дорогой, или те же полчаса на массаж, который расслабляет мышцы, но не меняет двигательный паттерн ребенка. Вы сэкономите нервы, ведь гимнастика безопасна. Не нужно переживать за побочные эффекты, как после операций, или небезопасных упражнений из интеренета, потому что их здесь просто нет, а заниматься можно в любом удобном месте: дома, на даче, без жесткого графика. ВЕРНУЛИ ДОСТУП НАВСЕГДА, ТАК ЕЩЕ И ЦЕНА ВАС ПОРАДУЕТ: 3990 руб. за полный курс в бессрочный доступ + 6 курсов в подарок Переходите по ссылке https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1909_v5 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения @osankadetihelp

«Какой массаж помогает?» «Почему эффект от массажа недолго длится?» ⠀ Понимаю, что каждая мама ищет максимально простой и быстрый способ помочь своему ребенку. Но хочу поделиться с вами, почему массаж не очень эффективен в коррекции нарушений осанки 👇🏼 Чаще всего причины нарушения осанки — это: ⠀ 1️⃣Мышечный дисбаланс ❌Х-образные ножки и вальгус — это дисбаланс мышц внешней и внутренней части ноги (мышцы внутренней ослабленны, мышцы внешней взяли на себя работу, ножки как бы сошлись в икс) ❓сутулость — это дисбаланс передней и задней поверхности тела (мышцы задней ослабленнее, мышцы передней — напряженнее, в следствие чего тело как бы свернулось вперед) ⠀ ✅Вывод: Чтобы вернуть баланс, нужно ОДНОВРЕМЕННО: — тренировать слабые мыщцы, включать их в работу, дать увидеть их «голове». — расслаблять излишне напряженные, чтоб баланс появился скорее. ❌Если же только расслаблять (что делает массаж), то долгого эффекта не будет. Ведь слабые вы так и не тренируете! И уже очень скоро одни опять возьмут на себя всю работу. ⠀ 2️⃣ Неправильный двигательный паттерн Нервная система ребенка (НС) уже привыкла годами управлять телом неправильно, наклоняя его вперед, заваливая стопу. Надо «переписать программу», привив новый здоровый паттерн. ⠀ ❌Потому что, даже если мышцы мы укрепим, но НС не включим, то ребенок по привычке продолжит двигаться и выстраивать тело, как привык: ссутулившись, например. ✅Вывод: для «перепрограммирования» нужно активное действие самого ребенка, чтобы НС могла давать команду телу двигаться правильно. А массаж, который всегда пассивное воздействие, данного эффекта дать не может. ⠀ 💡Только упражнения и физиологичное движение помогают включить НЕРВНУЮ СИСТЕМУ ребенка и задействовать слабые мышцы, укрепив их, и ослабить напряженные. Можно при этом помогать массажем конкретных напряженных зон. 👉 Но массаж без упражнений — бесполезен. Ждем вас на курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0», на котором ваш ребенок получит комплекс упражнений для крепкого здоровья. 🤩 Вечный доступ к курсу поможем вам вернуться к занятиям в любом возрасте вашего ребенка: https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1909_v4 ❌ ДО КОНЦА ДНЯ ОТДАЮ ДОСТУП НАВСЕГДА + 6 ПОДАРКОВ СКОРО ЛИКВИДИРУЮ АКЦИЮ и такой премиальный тариф уйдет из продажи

«Сыну 12 лет. В последнее время обратили внимание, что осанка сильно испортилась: искривление позвоночника стало очень заметно, икс-образное положение ног. На приеме у ортопеда нам советовали занятия ЛФК. Отходили курс при поликлинике - результата нет. Ходили на платные занятия в нашем городе, занимались по видеоурокам в интернете - всё это не дает никакого эффекта! Уже сомневаюсь в действенности упражнений. Ребенок не хочется заниматься к тому же, вредничает, отказывается выполнять упражнения! Помогите! Как помочь сыну?» Именно с такой просьбой о помощи изначально ко мне обратилась мама Ильи! Давайте разберем основные проблемы: 1️⃣ Совет ортопеда: ЛФК! Да, сама по себе лечебная физкультура полезна и нужна, но ЛФК делается курсами по 7-10 дней, и даже если от него будет какой-то результат, то пропадет он уже через несколько дней! Чтобы закрепить этот результат тренировки должны быть регулярными и функциональными! 2️⃣ Сомнения мамы! К сожалению, здесь сомнения вызваны не качественно оказанными услугами ранее! Ко мне очень часто приходят с фразами: «Ой, ну мы делали какие-то там где-то упражнения и никакого результата!». ❗️ Дорогие родители, повторюсь: тренировки должны быть функциональными, регулярными и с правильной техникой. На нашем курсе, мы ответственно относимся к постановке техники. Наши кураторы на связи 2 недели с покупки курса и все имеют медицинское образование! 3️⃣ Нежелание ребенка заниматься! Да, такая проблема есть, и есть она не только с тренировками, но и со всем новым для ребенка! Сначала и вы, и ребенок будете только привыкать к новому ритуалу в вашей жизни. Но поверьте,когда: ✅ самочувствие вашего ребенка улучшится, ✅ он поймёт, что у него отлично получается, то ребенок сам начнет выполнять все упражнения и даже без напоминаний! И вообще 12-14 лет это тот возраст, когда многие нарушения ещё можно исправить полностью, поэтому не стоит откладывать! Присоединяйтесь к курсу с 6 курсами в подарок с вечным доступом всего за 3990 руб.‼️ Безлимитный доступ к курсу последние дни🔥 Подробности по ссылке↪️ https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1909_v3 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения @osankadetihelp

Вот почему ИКС-образные ножки могут быть опасны для вашего ребенка Если вашему ребенку меньше 4 лет, такая форма ног может быть нормой, связанной с развитием мышц таза. Но если ребенку старше, икс-образные ножки могут быть следствием вальгуса стопы. Важно понимать: ни ортообувь, ни стельки не решат проблему❌. И надеяться на то, что всё пройдет само собой, тоже не стоит. Почему икс-образные ножки могут быть опасны? Такая деформация не только портит осанку, но и может привести к серьезным последствиям: ‼️Неправильное распределение нагрузки на суставы приводит к их быстрому износу. ‼️Возникает риск развития болей в коленях, тазобедренных суставах и пояснице. ‼️Деформация стоп и ног может затруднить физическую активность ребенка, повлиять на его подвижность и уверенность в себе. ✅Исправить ситуацию можно, занимаясь с ребенком всего 15-20 минут в день, не выходя из дома. ИКС-образные ноги — это признак нарушения осанки, который часто сопровождается: ⚡️сутулостью ⚡️крыловидными лопатками ⚡️«компьютерной» шеей ⚡️выпирающим животиком ⚡️вальгусом и плоскостопием Здесь нельзя обойтись одним упражнением. Нужно комплексно работать со всем телом ребенка, перестраивая нервную систему и формируя новые двигательные паттерны. В результате мышцы начнут получать правильные команды и поддерживать позвоночник в здоровом положении. Именно эта методика лежит в основе курса «Здоровая осанка и стопы». Более 100 000 учеников уже справились с нарушениями осанки благодаря нашему курсу. Хотите помочь своему ребенку обрести здоровье и уверенность в завтрашнем дне без боли и дискомфорта? Тогда не ждите! ⭐️Это последняя возможность приобрести вечный доступ по цене 1 года Все подробности на сайте: https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1909_v2 Скоро тариф с доступом навсегда и подарками исчезнет с сайта

Чьи это ноги? Фото не для слабонервных, лучше не смотрите вообще Возможно вам покажется, что это ноги чьей-то бабушки, которая провела всю жизнь в неудобной обуви на улице и в узких тапках дома? А вот и нет 👇 На первом фото - ноги Усейна Болта, восьмикратного олимпийского чемпиона, 11-кратного чемпиона мира На втором фото - ноги Леброна Джеймса, которого многие считают одним из величайших баскетболистов в истории. На третьем фото - стопы Шакила О'Нила, олимпийского чемпиона 1996 года, чемпиона мира 1994 года, четырёхкратного чемпиона НБА и самого ценного игрока НБА 2000 года. Это фото спортсменов ❗️ После этого совет - отдайте ребенка на спорт и вальгус, сутулость исправятся, уже не кажется такой здравой 🙆🏻‍♀️ Да, конечно, это все профессиональные спортсмены. Но даже в обычной спортивной секции, куда мы приводим ребенка с нарушениями стоп, если есть мышечные дисбалансы, спорт их часто усиливает: ребёнок использует только «сильные» мышцы, а «слабые» зоны остаются выключенными. Я вижу это каждый год в секции спортивной аэробики, которую веду: дети с хорошими данными прогрессируют, но те, у кого уже нарушена биомеханика, сталкиваются с перегрузкой поясницы, сутулостью или слабостью стоп. И без коррекционной гимнастики ситуация не меняется. 👉 Поэтому, если вы хотите, чтобы спорт приносил вашему ребёнку только пользу, обязательно добавляйте коррекционную гимнастику. Она перестраивает нервную систему, учит тело включать нужные мышцы, исправляет биомеханику. А дальше уже спорт становится не проблемой, а настоящим бонусом 💪 🔥 Наш курс «Здоровая осанка и стопы» уже помог 100 000+ детей! Сегодня – скидка 90% и доступ НАВСЕГДА + 6 курсов в подарок всего 3990 руб.! Переходите по ссылке https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1809_v6 ❗️Важно: курс на платформе Геткурс, блокировка Telegram на доступ и занятия никак не повлияет! Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения @osankadetihelp

ОСТАЛОСЬ 7 МЕСТ В ГРУППУ ЗАВТРА А ВЫ ТОЧНО УСПЕЕТЕ? Или опять отложите на потом? На сентябрь - после каникул - после январских - до следующего лета? Приступайте СЕЙЧАС по МАКСИМАЛЬНОЙ СКИДКЕ ️ С доступом к курсу НАВСЕГДА вместо 3 месяцев и 6 курсами в подарок. Мы запустили ТОТАЛЬНУЮ ЛЕТНЮЮ ЛИКВИДАЦИЮ  Если вы мечтаете помочь ребенку вырасти здоровым, гармоничным и сбалансированным, то вам просто необходимо сегодня записаться на курс "Здоровая осанка и стопы" 20+ упражнений от вальгуса и сутулости с разбором техники Программа тренировок в формате "смотри и повторяй" 4 недели поддержки в закрытом чате ТГ (зарядки, ответы на вопросы, система мотивации)  6 курсов в подарок Этот курс поможет: ✔️ исправить сутулость ✔️ убрать гиперлордоз и вываливающиейся живот ✔️ убрать крыловидные лопатками ✔️исправить плосковальгусную установку стоп и косолапую походку Курс Здоровая осанка и стопы - это уникальная программа коррекции, которая работает через нервную систему. Осанка - это прежде всего рефлекс и работать надо через мозг. Это самый короткий путь получить результат Переходите по ссылке https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1809_v5 и забирайте последние последние места на премиальном тарифе

ВАЛЬГУС В 90% СЛУЧАЕВ УСПЕШНО КОРРЕКТИРУЕТСЯ! Только не надо: ❌Срочно бежать за ортопедической обувью и стельками ❌Выполнять упражнения ТОЛЬКО на стопу ❌Записываться на массаж и спорт с целью исправить вальгус (в качестве монометода!) ⠀ Дорогие родители, я очень хорошо понимаю, что вы готовы использовать любые методы для того, чтобы помочь ребенку! Этот пост сэкономит вам время, нервы и деньги. ⠀ Чтобы исправить вальгус навсегда, нужно знать всего 2 вещи! ⠀ 1️⃣ Причины вальгуса не в самих стопах, а намного выше! Это неправильное положение таза, напряжение шейно-затылочного перехода, неправильная работа диафрагмы и др. ✅Нужно работать на выстраивание всего тела и здорового двигательного паттерна в целом! ⠀ 2️⃣ Осанка (а постановка стопы - это ее важная часть) - это вертикальное расположение тела в пространстве. Она определяется тем, как нервная система ребенка считывает информацию от стопы и ее опоры на поверхность, и в ответ выстраивает тело. ⠀ Поэтому у «плоскостопных» деток всегда есть сутулость, сильные изгибы позвоночника. Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение к поверхности. При вальгусе опора только на внутреннюю часть стопы, поэтому все тело подстраивается, «чтобы не упасть», немного ссутулившись вперед. ✅Нужно включать в работу нервную систему ребенка и делать это в опоре Поэтому не помогают упражнения на весу или бассейн! ⠀ Исправить вальгус и плоскостопие позволяет ТОЛЬКО комплексный подход к телу ребёнка. Главное, не пропустить первые признаки нарушений и провести простую диагностику: ⠀ 1. Поставьте ребёнка спиной к себе. Ножки (коленочки) вместе. Голени могут расходиться. ⠀ 2. Оцените положение пяток. В норме они могут заваливаться, но одинаково. Без асимметрии. ⠀ 3. Оцените расстояние между серединой пяток. В норме – не более 8 см. ⠀ Заметили отклонения — начинайте коррекцию! Вам помогут регулярные упражнения, которые учитывают физиологию шага. ⠀ 📌 Наш курс «Здоровая осанка и стопы» — это: ✔️ Готовая программа — просто включайте и повторяйте за тренером. ✔️ Разбор техники — каждое упражнение объяснено в деталях. ✔️ Комплексный подход — осанка, стопы, нервная система ✔️ Занимайтесь в удобное время с любого устройства. ПРОДАЖИ КУРСА С ВЕЧНЫМ ДОСТУПОМ И 6 КУРСАМИ В ПОДАРОК ПОДХОДЯТ К КОНЦУ Успевайте забрать курс в доступ навсегда и заниматься когда вам удобно, возвращаясь к материалам по мере необходимости. Присоединяйтесь по ссылке: https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1809_v4 Оплата один раз, а возвращаться к курсу можно сколько угодно. 6 КУРСОВ В ПОДАРОК ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения @osankadetihelp

Ко мне нередко приходят мамы, у которых ребёнок уже 2–3 года занимается в секции, а на осмотре у ортопеда картина только хуже 😔 Чаще всего история такая: у ребёнка вальгус или ноги Х, врач сказал «двигайтесь больше», родители отдали в секцию — и стали ждать улучшений. Проблема вот в чём 🔴 У детей с вальгусом и Х-образными ногами связки слабее, а суставы гипермобильны. Когда такой ребёнок попадает в спортивную секцию с асимметричной нагрузкой (игровые виды спорта, единоборства, фигурное катание), он получает программу, рассчитанную на условно здоровых детей. Его тело продолжает двигаться по тому же неправильному паттерну, просто теперь с большей нагрузкой. Деформации не исправляются — они закрепляются 🧩 Тренер в спорте работает на результат, а не на коррекцию. Это разные задачи. Я не против спорта, но сначала нужен фундамент. ✅ Выровнять работу мышц симметрично ✅ Научить нервную систему управлять телом правильно ✅ Выстроить базовый двигательный паттерн Только после этого спорт работает на здоровье, а не против него. Этим занимается курс «Здоровая осанка и стопы»: 15–25 минут в день, без стелек и корсетов, для детей 5–12 лет. Уже 100 000+ детей прошли программу и получили результат 🌿 Присоединяйтесь к курсу до завершения акции в честь старта курса‼️ Доступ к курсу навсегда + 6 курсов в подарок🔥 Забрать курс можно по ссылке : https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1809_v3 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения @osankadetihelp