ONLYFITS

ПП тирамису 🍫 Пора порадовать себя чем нибудь сладеньким, так что делимся очень простым, но очень вкусным рецептом тирамису ➡️Сохраняй и пробуй

Кажется, только привык к залу - и тут снова появляются новые слова 👀 С повтором и подходом вроде разобрались. Но потом в программе внезапно появляются RIR, тренировочный объём и двойная прогрессия И снова это ощущение, что ты ничего не знаешь Собрали ещё 5 терминов, которые часто встречаются в программах 💬 Какое слово вас поставило в ступор в зале, когда вы услышали его впервые?

В такую жару хочется есть мороженое каждый день 🍦 Даже если вы сейчас на дефиците, отказываться от него уж точно не обязательно. И выбирать только фруктовый лёд тоже. 📎 В комментариях кидайте фото вашего любимого мороженого

⚠️ ВРЕМЕННЫЙ ПОСТ Мы получили много обращений о том, что не удалось оплатить новый поток Это было связано с перебоями в работе сервиса для оплаты К сожалению, техника иногда подводит, но мы не оставим вас без участия в новом потоке клуба ❤️ Присоединиться ещё можно по ссылке ⬇️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ Приносим вам извинения за неудобства, если остались вопросы - обращайтесь в отдел заботы @onlyfits_support_bot

8 месяцев и тело может измениться до неузнаваемости 🔥 И для этого даже не нужно проводить в зале всё свободное время, а из еды оставлять только самое невкусное В ONLYFITS мы помогаем выстроить процесс нормально и встроить его в обычную жизнь Сегодня последняя возможность вступить в новый поток 😺Успей занять место и уже завтра начни путь к телу, от которого будешь в восторге✨ [ЗАНЯТЬ МЕСТО]

Креатин: разбираем мифы Креатин - одна из самых изученных добавок, но вокруг него столько страшилок, что многие боятся его пить Разобрали главное: правда ли он строит мышцы, заливает водой, убивает почки и можно ли вообще получить его из обычной еды ➡️А ещё уже 29 июня стартует новый поток ONLYFITS В приложении есть не только тренировки и дневник питания, но и Академия ONLYFITS - лекции про питание, тренинг, анатомию и психологию. Чтобы действительно понимать, что и зачем вы делаете 🤓 [ЗАНЯТЬ МЕСТО]