Соколова наизнанку (@naiznankuo) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Соколова наизнанку

Соколова наизнанку

@naiznankuo

58.3K подписчиков медицина 💬 Комментарии открыты

Ольга Соколова о бизнесе, корпоративном мире, творчестве и радости. Мой личный дневник - https://kolosok-zapleti.ru/tg Все другие группы и каналы - мошенники. По всем вопросам - @sokolovacare https://gosuslugi.ru/snet/673f3258340096358bc3bb5f

Последние публикации

Соколова наизнанку
29.08.2026 18:27 · 👁 4.8K
Обсуждали, чем отличаются мужчины и женщины. Провела три дня на мощнейшей очной терапевтической группе у Марии Бразговской (буду благодарить Марию и советовать ее всегда!) За обедом, конечно, говорили о любви ❤️ и обсуждали, в чем основное отличие мужчин от женщин. И Маша предложила емкое и красивое: Женщины - мягкие снаружи и твердые внутри. А мужчины - твердые снаружи и мягкие внутри. Не вдаваясь в споры об упрощении реальности в этой формуле - мне нравится, когда в простой метафоре получается сложить вместе невозможное. Это как уместить в одном объективе полярные действия! Я помню, когда училась танцевать танго (опыт был совсем недолгий, но интересный!), то мне как женщине надо было быть одновременно максимально ведомой и поддающейся и устойчивой внутри. Как будто я всегда откликаюсь, но каркас свой внутренний держу очень крепко. Но откликаюсь. Из подобных полярных метафор мне еще нравится: - быть нежной и сильной. - доброй и опасной. - требовательной и понимающей. Добавляйте ваши примеры ✨ Хочу быть как вода: уметь держать корабль и течь сквозь пальцы 💦 🌊 #каждыйденьлета
Соколова наизнанку
28.08.2026 15:27 · 👁 7.8K
Как придумывать новое! В видео рассказываю, как создавать среду, в которой голова учится придумывать и находить интересные идеи — для бизнеса, карьеры и для всего на свете Из секретного — поделюсь, почему могут перестать (!) приходить идеи. ЮТ: https://www.youtube.com/watch?v=znbp6jhfs30 ВК: https://vk.ru/koolosok?w=wall-229132703_879 И последняя неделя доступа на мой курс Открытый менеджмент - в рамках демо недели можно прийти завтра на онлайн практику нетворкинга со всеми участниками курса. https://kolosok-zapleti.ru/demomanage?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=om_launch&utm_content=kolosokpost28 Пс: на мне мой самый красивый пиджак с вышитыми пчелками от русского Cauza brand - мне подарила Полина, эх маккинзи и участница одного из моих курсов. Обожаю, чувствую себя очень красивой в нем
Соколова наизнанку
27.08.2026 19:21 · 👁 9.9K
Что самое дерзкое вы видели/ посещали за последнее время? Много думаю о дерзости. Миша Саидов (посмотрите наш подкаст, это оттуда) мне подарил формулу роста доходов: мы больше зарабатываем, когда в продукте больше ценности (больше фичей, больше сервиса и тд - тут все понятно) или когда больше дерзости. Дерзость как энергия силы, власти, исключительности… Мое самое дерзкое впечатление лета - спектакль Чайка от театра Озеро. Поделюсь контекстом: Озеро - невероятно популярный независимый театр Москвы, борзые и дерзкие и кайфовые. Билеты не достать вообще - каждый месяц по будильнику покупаем я и мои два сотрудника, почти никогда не получается успеть. Разве что на Авито можно потом достать, и то 1-2 штуки. Озеро выезжают из театра «Пространство внутри», где они все время играли, объявляют об этом в посте «мы не бензин, но мы закончились» И придумывают спектакль на улице. «Чайка». Асе чудом удалось купить нам с Кириллом два билета, Ася, спасибо ♥️ Дальше ребята внутри двора на Чистых прудах буквально соорудили места а-ля стадионные трибуны, повесили тенты от дождя и играют в фонтане. Места для сцены там уже нет, но фонтан есть. В окнах домов сидят битком люди, тоже смотрят спектакль. Во двор въезжает авто с Верником (тем самым), потом появляется охранник с пистолетом, потом сам Станиславский, потом заварушка. Дальше реально гуси.. Потом бардовские песни. Где-то после цирк, цыгане, кони… гусли. И ощущение в зрителях тотального можно. Почти эйфории, что театра может не быть, но он есть. Я проснулась утром будто на 10 лет моложе. Глотнула чужой борзости как эликсир молодости. Спасибо. Желаю Озеру большой площадки и задрать цены на первые пару рядов, чтобы билеты уходили ну хоть за три минуты, а не за одну. И сделать программу патронов театра, я поучаствую 🙏 … Дорогие, поделитесь, что вас впечатлило? В России, в мире, оффлайн, онлайн… Я ищу вдохновения.
Соколова наизнанку
26.08.2026 18:36 · 👁 12.8K
Я все время волнуюсь. Я очень очень очень много волнуюсь. Я волнуюсь перед каждыми съемками, перед каждым выступлением на сцене, перед прямыми эфирами. Я волнуюсь, когда запускаю новые продукты и когда идут продажи. Я даже испытываю волнение перед звонками (не каждым, но если новый человек, то я скорее всего буду в собранности и напряжении). Перед сьемками я всегда, к примеру, ем одну и ту же еду, потому что другую просто не смогу. Да, из-за волнения. Перед выступлением на сцене я обычно в целом ничего не могу есть. Я так много разного выдаю в эфир, что многим кажется, что оно легко и я просто иначе чувствую. Нет, вообще нет, я все чувствую. Когда совсем устаю, я думаю, что что угодно отдала бы, чтобы не испытывать это бесконечное волнение. Оно тяжелое. Единственное, что я не готова отдать за него - это я не готова не делать. Я бы хотела делать и не переживать. Но я не хочу не переживать и не делать. Услышала сегодня, что это как с марафоном. Когда мы хотим пробежать марафон и идем к тренеру, мы не говорим: научите меня не чувствовать усталость. Мы говорим: научите меня финишировать и выдержать усталость этой гонки. Усталость идет в гарантированной комбинации, и единственная задача - это ее разместить внутри, выдержать и всё равно пробежать.
Соколова наизнанку
25.08.2026 18:48 · 👁 13.6K
Ограничения - лучший буст креативности. Мы все ненавидим дедлайны, бюджеты, цензуру и то, что продается не суть, а хук в первых 10 секундах видео. Но! Оно же и фантастически драйвит. Лучшие писательские разминочные упражнения - а я много пробовала - все на ограничения. Например, напишите рассказ на одну букву (кроме предлогов). «Дима довел Дашу до дома. Дамир додумал деталей, драматизировал, демонизировал, дышал драконом… друзья долго дрались» Или! Напишите историю только глаголами. «Проснулась, красилась, оделась, разделась, переоделась. Ловила, стояла, торопилась. Ждала, волновалась. Встретились… разделись». Еще один пример: напишите приглашение на день рождения словами без буквы Р. Окажется, что слова приглашение, рождения, ресторан, вечеринка и даже адрес - все надо заменять. Это весело! И да, оно очень шевелит мозги и разогревает. Сегодня услышала про еще один способ (отличный товарищ, часов 10 уже с ним провела, очень крутой контент). Нужно писать текст левой рукой и на бумаге. Писать нерабочей рукой - это так неприятно, что приходится слова подбирать, чтобы было короче. А емкий текст всегда лучше, чем тягучий. Здесь мне подумалось, что с рождением дочки время в моей жизни кратно сократилось. Ночи бессонные и все остальное. И я год хожу и жалуюсь на эти ограничения всем, кто готов слушать - и так сама себе надоела, что решила подумать о плюсах рваного сна. И поняла, что сейчас как никогда я знаю, что хочу, а что не хочу, что я делаю только то, что мое, а всему остальному говорю нет, и приоритизация никогда еще не была такой легкой. Так что органичений больше, а выбор легче и тем интереснее жить ✨
Соколова наизнанку
24.08.2026 16:07 · 👁 13.9K
Стартую демо неделю на моем курсе! Если вы думаете присоединиться, но не уверены, но хочется, но не уверены, но хочется… Приходите на демо неделю: будет доступ к нескольким урокам, эфирам и групповым практикам. Можно пощупать, как все идет и что за люди (прекрасные). https://kolosok-zapleti.ru/demomanage?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=om_launch&utm_content=naiznankuanons Доступа в чаты и платформу колосок на демо формате нет, но все остальное есть. Если останетесь на курсе, деньги зачтутся. 🍂
Соколова наизнанку
23.08.2026 10:32 · 👁 16.4K
Что поменяло мою жизнь навсегда. Какой хороший пост написала Камила! Про невероятные цели и доказательство себе, что могу. Больше всего мою жизнь поменял ютьюб. И вообще не потому, что я на нем зарабатываю, или что я ушла из найма и нашла себе новую сферу, или что вдруг выяснилось, что я талантлива в коммуникации… Вообще это про другое. Я поняла, что я что угодно в жизни смогу, когда записала подряд 50 роликов. Я выходила 50 недель без пропусков. До сих пор, кстати, выхожу (уже 140+ недель). И я поняла, что это всемогущество 🤣🔥 Буквально всесилие и всемогущество и абсолютная власть. Что можно сделать с человеком, который что-то решил и просто делает 50 раз? Ничего! Меня нельзя остановить, меня нельзя смутить, меня нельзя обидеть, меня нельзя отвлечь. Я решила и я сделала. И когда начались какие-то огромные повороты в моей жизни (уход из найма, беременность, семья и тд) Я просто сказала себя: ну Оля, ну это то же самое, что 50 недель подряд снимать ютьюб и выходить в мир. Просто делай и не жужжи 🐝 Вот сейчас я решила, что я создам свой бизнес. Ну я сделаю 50 раз. Если понадобится, могу и 100. Но скорее всего оно раньше получится 🤣🙏♥️ Камила, спасибо! Люблю, вдохновляюсь тобой тоже очень
Соколова наизнанку
22.08.2026 18:54 · 👁 16.9K
Я не думаю, что можно прожить весело эту жизнь, не перебарщивая. То есть не выходя за пределы и не вляпываясь. Как говорят: если ваша шутка еще никого никогда не оскорбляла, вы слишком стерильно шутите. Если ваш комментарий на совещании никогда не вызывал недоумение или неловкую паузу, вы мало говорите. Если вы никогда не уставали на работе до потери дней, ночей и всех ориентиров, вы скорее всего никогда по-настоящему не любили свою работу. Мы учимся через контрасты. У нас в Маккинзи был партнер иностранец, ходил по офису в футболке «I am not completely useless, I can be used as a bad example». “Я не полностью бесполезен, меня можно использовать как плохой пример». Довольно правдиво. Если вас никогда не бесил начальник до скрежета в зубах и дергающего глаза, вы видели мало начальников. Иногда вляпаться в самое неприятное - ценнейший урок, сразу понятно, как хочется жить. А перебарщивание с опытом для меня - это как на практике понять, где мне уже тормозить, а где еще только разгон. В конце концов чтобы понять, что такое щепотка соли в кулинарных рецептах - нужно пару раз недосолить и столько же раз пересолить. Ну или с десяток раз. Так и с щепоткой дерзости, смелости, борзости и всего остального - чтобы найти свою середину, надо много раз сильно заплыть за буйки
Соколова наизнанку
21.08.2026 15:24 · 👁 15.9K
Беру самую сложную тему отношений в иерархии и отношений с руководством (прямыми и непрямыми коллегами) и с собственниками! И тему, которую я чувствую и знаю, возможно, лучше всего в жизни. И очень подробно рассказываю правила игры и что важно понимать и делать. Видео необычное - это урок номер 9 из моего курса «Открытый менеджмент». В курсе таких уроков 18. Решила выложить, чтобы вы посмотрели, что такое мои уроки, и мне интересно, какая будет реакция, я уроки всегда иначе пишу, чем остальные видео - более четко, прицельно и энергично. ЮТ: https://www.youtube.com/watch?v=nMxcFiRoW90 ВК: https://vk.ru/koolosok?w=wall-229132703_866 Присоедениться к курсу можно до 1 сентября, потом продажи закроются https://kolosok-zapleti.ru/openmanagement?utm_source=telegram&utm_medium=description&utm_campaign=om_launch&utm_content=videokolosokyt21
Соколова наизнанку
20.08.2026 18:30 · 👁 16.6K
Лучшее упражнение проводить лето, стрижка, стабильность и большие мечты Вспомнила и практиковала весь день очень мощное упражнение. Супер простое. Сейчас покажу. Хвалю, благодарю, мечтаю. Мы как-то почти год с двумя подругами в чате каждое утро его делали, слали друг другу кружки. Как-то я им огромную стратегическую сессию топ команды большой компании заканчивала. Было вау Мне говорили, что кто-то делает дома с мужем, а кто-то в чате с семьей - это тоже вау практика. Глубокая и сближает. Говорим каждый день: За что себя хвалю (именно себя!), кого благодарю, о чем мечтаю. Давайте начну эстафету, в вы продолжайте в комментариях, кто готов!🙏♥️ Я хвалю себя за то, что придумала прикольную баскетбольную тренировку, и вечером успели поиграть семьей. Был прогресс! Благодарю всех, кто мне сегодня помогал. Был такой день дел и красоты. Я была на тренировке в зале, потом у косметолога, потом в ателье перешивала немного одежду, а потом стригла волосы (каре!). Поняла сейчас, что и с тренером, и с парикмахером моим, и с косметологом мы. ателье я хожу более 10 лет и только туда. Хвалю себя еще, что я такой стабильный человек с длинными отношениями в роли меня как клиента 🙏 И благодарю коллег за очень большой труд. А делать красиво и хорошо - очень большой труд. Мечтаю! Мечтаю, что мой третий фильм про менеджмент найдет свою самую крутую аудиторию. Он про стратегию (выход 3 сентября 🙏), это супер сложная тема, у меня дико крутые гости (вы даже не поверите, если скажу), и я очень волнуюсь. Вот мечтаю!!!!!! Пишите, что у вас 🙏🙏🙏 #каждыйденьлета
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.