Медицинский

❓Как устроена женская репродуктивная система: от мозга до молочных желёз О том, как работают основные звенья женской репродуктивной системы: к.м.н., заведующий лабораторией НИЛ здоровья женщины, матери и ребенка ИМД, доцент кафедры акушерства и гинекологии имени академика Г.М. Савельевой ИМД Пироговского Университета Ольга Братчикова специально для Медицина РФ @medportal_rfed Репродуктивная система − это целый комплекс органов, связанных едиными механизмами регуляции. Их взаимодействие можно сравнить со сложным механизмом швейцарских часов: каждое звено выполняет свою задачу, а вместе они создают условия для репродуктивной функции. ↖️ Мозг Гипоталамус и гипофиз вырабатывают гормоны, которые регулируют работу репродуктивной системы и передают своеобразные «сигналы» яичникам. ↖️ Яичники В них находится запас яйцеклеток, который формируется ещё во время внутриутробного развития девочки. С началом менструаций каждый месяц группа яйцеклеток вступает в развитие, а одна из них может стать способной к оплодотворению. Яичники вырабатывают и половые гормоны. Эстрогены участвуют не только в регуляции менструального цикла, но и влияют на молочные железы, кости, кожу, сердечно-сосудистую и нервную системы и обмен веществ. Прогестерон подготавливает слизистую матки к беременности и участвует в её сохранении. В небольшом количестве в женском организме вырабатывается и тестостерон. ↖️ Матка и шейка матки Матка − мышечный орган, в котором создаются условия для вынашивания ребёнка. Её внутренний слой − эндометрий − каждый месяц меняется под воздействием гормонов. Если оплодотворение не произошло, его отторжение сопровождается менструальным кровотечением. Шейка матки соединяет тело матки с влагалищем и играет особенно важную роль во время беременности и родов. ↖️ Маточные трубы Это своеобразный «коридор», по которому яйцеклетка движется от яичника в сторону матки. Именно в маточной трубе чаще всего происходит встреча яйцеклетки со сперматозоидом. Воспалительные процессы и инфекции могут повреждать её структуры. ↖️ Влагалище и наружные половые органы Влагалище соединяет наружные половые органы с маткой, участвует в половом акте, является частью родовых путей и обеспечивает выведение менструальных выделений. Нормальная микрофлора влагалища выполняет защитную функцию. Наружные половые органы защищают вход во влагалище и наружное отверстие мочеиспускательного канала от повреждений и проникновения патогенных микроорганизмов. ↖️ Молочные железы Они тоже являются частью репродуктивной системы. Их основная биологическая функция − выработка молока для вскармливания ребёнка. Молочная железа состоит из железистой, соединительной и жировой тканей. Работа репродуктивной системы − это не функция одного органа, а результат взаимодействия множества звеньев: от структур головного мозга и гормонов до яичников, матки и молочных желез. Подписывайтесь на Медицина.РФ

🪴Комнатные растения, которые выводят токсины и укрепляют иммунитет Сухой воздух в квартирах способствует распространению вирусов и бактерий, но с этим можно бороться не только кварцевыми лампами и ультрафиолетом. Среди полезных растений – традесканция, плектрантус и мирт обыкновенный. Мирт укрепляет иммунитет, снижает риск респираторных инфекций, а его листья можно использовать для облегчения кашля или боли в горле. Эти неприхотливые растения становятся природными фильтрами и «санитайзерами» для помещений, помогая поддерживать здоровье жильцов зимой. Подписывайтесь на Медицина.РФ

💇‍♀️ Лишние волосы на лице и теле: норма или сигнал организма? О том, когда необычный рост волос может говорить о гормональных нарушениях: д.м.н., доцент кафедры кожных болезней и косметологии ИНОПР Пироговского Университета Ольга Дёмина специально для Медицина РФ @medportal_rfed Волосы выполняют сразу несколько функций − участвуют в терморегуляции, помогают воспринимать механические раздражители и имеют коммуникативное значение. При этом особенности их роста и состояния иногда могут указывать на изменения в организме. ↖️ Почему волосы растут в необычных местах? Появление у женщин тёмных и жёстких волос на лице, груди, животе или спине называется гирсутизмом. Он может быть связан с избытком андрогенов или повышенной чувствительностью к ним волосяных фолликулов. Среди возможных причин − СПКЯ, заболевания надпочечников, наследственность и приём некоторых лекарств. Если такие волосы появились внезапно и их количество быстро увеличивается, особенно одновременно с акне или нарушениями менструального цикла, стоит обратиться к эндокринологу и гинекологу. ↖️ А если волос на теле просто много? Это не обязательно говорит о патологии. Гипертрихоз − общее избыточное оволосение − может быть индивидуальной или наследственной особенностью. Небольшое количество светлых пушковых волос на животе или над губой тоже считается вариантом нормы. ↖️ Правда ли, что после бритья волосы становятся толще? Нет. Бритва не меняет структуру волоса − она лишь срезает его. Из-за формы среза отрастающий волос может казаться более толстым и грубым. Выщипывание, воск и шугаринг дают более продолжительный эффект, но могут привести к раздражению, врастанию волос и травмированию кожи. Для длительного удаления волос применяются лазерная и фотоэпиляция. ↖️ Почему волосы быстро жирнятся? Причина − активная работа сальных желёз. Голову можно мыть по мере загрязнения, даже ежедневно, если использовать мягкий шампунь. Попытки «приучить» волосы к более редкому мытью могут привести к накоплению кожного сала и зуду. Шампунь лучше наносить преимущественно на корни, а кондиционеры и маски − на длину, отступая от кожи головы. ↖️ Что делать с перхотью и ломкостью? При перхоти используются лечебные шампуни с активными компонентами, например кетоконазолом, пиритионом цинка, сульфидом селена или циклопироксом. Если проблема сохраняется, необходима консультация дерматовенеролога: похожие симптомы могут возникать при себорейном дерматите или псориазе. Ломкость волос часто связана с окрашиванием, горячими укладками, тугими резинками и другими внешними воздействиями. Возможны и внутренние причины − дефицит железа, витамина D, белка или заболевания щитовидной железы. Уже секущиеся кончики восстановить невозможно − их нужно состричь. А если волосы внезапно стали сильно ломаться по всей длине, лучше обратиться к специалисту и выяснить причину. Подписывайтесь на Медицина.РФ

Меньшова и доктор Хан поговорили о современных возможностях снижения веса В новом выпуске «Самопознания» Юлия Меньшова вместе с эндокринологом Станиславом Ханом обсудила препараты, которые сегодня применяются для коррекции массы тела. В разговоре прозвучали в том числе российские Тирзетта и Велгия Эко компании ПРОМОМЕД. Тирзетта — препарат на основе тирзепатида для снижения массы тела. Помимо работы с весом и показателями обмена веществ, он помогает поддерживать сохранение мышечной массы. Это часть более широкой идеи движения к новым результатам и преодоления прежних ограничений. Велгия Эко — препарат на основе семаглутида для снижения и контроля снижения веса и сердечно сосудистых рисков. Он представлен в удобных автоинжекторах без консервантов, что делает терапию комфортнее для длительного применения. Именно такие решения постепенно меняют сам взгляд на снижение веса: вместо постоянной борьбы с собой появляются инструменты, которые позволяют выстраивать более системный путь к результату. Подписывайтесь на Медицина.РФ

Препараты для похудения оказались эффективны против апноэ сна Учёные выяснили: препараты группы GLP-1, которые применяются для контроля массы тела, сокращают число остановок дыхания во сне на 50–63%. После года лечения почти у половины пациентов наступала ремиссия апноэ. Механизм простой: при снижении веса уходит жировая ткань вокруг шеи и глотки, которая перекрывает дыхательные пути.  Лучший результат показал тирзепатид — в России он известен под названием Седжаро и применяется при ожирении. Примечательно, что в его показаниях обструктивное апноэ сна указано прямо наряду с избыточным весом. Почему это особенно актуально сейчас? В России число обращений по поводу храпа выросло на 30%. Проблема перестала быть «мужской»: всё чаще храпят женщины и дети, возраст пациентов снижается. Врачи связывают это прежде всего с ожирением — более 40 млн россиян имеют избыточную массу тела, — а также с курением, алкоголем и недолеченными ЛОР-заболеваниями. У детей храпят около 15%, у 3–5% уже есть апноэ. У них главные причины — аденоиды и увеличенные миндалины. Детское апноэ опасно: ведёт к когнитивному дефициту, СДВГ, может нарушать рост. У женщин апноэ долго не замечали — симптомы иные: бессонница, дневная усталость, тревога, головные боли. Врачи списывали это на менопаузу или стресс. Между тем у женщин с апноэ выше риск сердечно-сосудистых осложнений. Главный сигнал — не сам храп, а остановки дыхания во сне. Тяжёлые случаи требуют полисомнографии и лечения. А если в основе — лишний вес, то препараты, которые работают сразу в двух направлениях, могут стать важной частью терапии. Подписывайтесь на Медицина.РФ

🌡 Какая температура должна быть в комнате ребёнка? О том, почему ребёнка опасно перегревать и какую температуру поддерживать дома: врач-педиатр НИКИ педиатрии и детской хирургии имени академика Ю.Е. Вельтищева Пироговского Университета Полина Аржуткина специально для Медицина РФ @medportal_rfed «Не замёрз ли?» − вопрос, который беспокоит многих родителей. Но особенно для младенцев перегрев может быть опаснее умеренной прохлады: система терморегуляции у них ещё незрелая, поэтому организм хуже справляется с избытком тепла. ↖️ Какая температура оптимальна? Для младенцев комфортная температура в комнате − около 20−22°C, а во время сна − ближе к 18−20°C. Для дошкольников и школьников оптимальным считается диапазон 18−22°C. Если в помещении становится слишком жарко, ребёнок может хуже засыпать, чаще просыпаться и спать более поверхностно. Для младенцев перегрев особенно опасен, поскольку считается фактором риска синдрома внезапной детской смерти. ↖️ Как понять, что ребёнку жарко? Обратите внимание на беспокойство или, наоборот, необычную вялость и сонливость, покраснение кожи и повышенное потоотделение. Проверять лучше шею или грудь ребёнка − если они горячие и влажные, ему может быть жарко. А вот прохладные руки и ноги сами по себе не говорят о том, что малыш замёрз. При перегреве возможно и обезвоживание. Его признаками могут быть уменьшение количества мокрых подгузников, отсутствие слёз при плаче, сухость во рту, запавшие глаза или родничок. ↖️ Как не допустить перегрева? Не стоит чрезмерно укутывать ребёнка. Проветривайте комнату перед сном и ориентируйтесь не на температуру его рук и ног, а на состояние шеи и груди. Если ребёнок раскрывается во сне, это тоже может означать, что ему жарко. Прохладная комната и подходящая по температуре одежда помогут создать более комфортные условия для сна. Подписывайтесь на Медицина.РФ

🍬 В Бурятии разработали лечебные леденцы для горла Исследователь из Бурятии Надежда Рабданова разработала леденцы для горла на основе экстракта корня сапожниковии. Из растения удалось выделить хромоны с противовоспалительным действием. Они помогают уменьшить боль, отек и покраснение слизистой горла, при этом не раздражая желудок. По словам разработчиков, в отличие от обычных леденцов, которые преимущественно смягчают симптомы, новый препарат блокирует фермент воспаления. Вместо сахара в составе используется изомальтоза, поэтому леденцы разрешены в том числе людям с диабетом. Разработка уже прошла клинические испытания и сейчас находится на стадии получения разрешительной документации. Подписывайтесь на Медицина.РФ

🏥 В Екатеринбурге спасли пациента с гигантской язвой желудка В ЦГБ № 7 Екатеринбурга экстренно прооперировали 66-летнего мужчину, которого доставили в больницу с острой болью в животе и кровавой рвотой. Во время обследования врачи обнаружили язву желудка размером пять сантиметров. Для сравнения, крупными считаются язвы уже более двух сантиметров. Такое состояние опасно сильным кровотечением и возможным прорывом стенки желудка. Сначала специалисты остановили кровотечение эндоскопическим методом – на поврежденный сосуд установили специальную клипсу и прижгли язву. Однако из-за ее размеров этого было недостаточно. После стабилизации состояния пациента хирурги удалили поврежденную часть желудка и соединили здоровые ткани, чтобы восстановить работу пищеварительной системы. Мужчина прошел реабилитацию и уже выписан домой. Подписывайтесь на Медицина.РФ

🍂Главные причины осенних простуд Одной из причин частых простуд осенью может быть хронический стресс, считает врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, длительно повышенный уровень кортизола влияет на сон, усиливает тягу к сладкому и может ослаблять иммунную защиту. Ситуацию усугубляет недосып. Использование гаджетов перед сном мешает выработке мелатонина, а постоянный скроллинг и просмотр тревожного контента дополнительно нагружают нервную систему. Для поддержки иммунитета врач советует следить за рационом. Ежедневно рекомендуется есть около 400 г овощей, фруктов и ягод, а также получать достаточно белка из рыбы, птицы, яиц и бобовых. Поддерживать микробиом помогают ферментированные продукты и цельнозерновые крупы. Осенью повышают риск простуд и бытовые факторы – сухой воздух из-за отопления, закрытые окна, плохое проветривание и длительное нахождение в транспорте, офисах и других закрытых помещениях. Роспотребнадзор рекомендует ежедневно уделять физической активности 30–40 минут, регулярно проветривать помещения, поддерживать нормальную влажность и соблюдать гигиену рук. Оптимальным временем для вакцинации от гриппа называют сентябрь–октябрь. Подписывайтесь на Медицина.РФ

🛌 Напряжение в шее и спине может ухудшать качество сна Напряжение в области шеи, грудной клетки и поясницы может быть одной из причин усталости после сна, даже если человек спал 7−8 часов. Об этом рассказал остеопат Дмитрий Симкин. По его словам, из-за мышечных зажимов сон может становиться более поверхностным и менее восстанавливающим. Специалист отметил, что зоны напряжения иногда формируются после травм, воспалений или операций. Также к ним может приводить длительное пребывание в статичной позе − например, при работе за компьютером или частом использовании смартфона. Подписывайтесь на Медицина.РФ