Пей таблетки! | MedIQLab

Друзья, важное событие Полгода назад под Новый год я проводил бесплатный вебинар по уходу за кожей + пробежали по самым популярным заболеваниям и современным методам терапии Был безумный отклик, как оказалось - на платформе в 2000 человек людям не хватало места В этот раз мы учтем все ошибки и сделаем на 5000 человек или больше, чтобы все могли зайти! Вебинар будет бомбовый 🐰Кто будет гостем? Представьте человека, который 20 лет возглавлял La Roche Posay/Cerave/Clinique, работал во Франции, и знает об уходе ВСЕ. Когда мне что-то непонятно, я всегда советуюсь именно с ним. Этот человек - кладезь знаний по косметической химии и знает всю изнанку изнутри, которую вам не поведают на просторах интернета. Почему один ретинол может не работать, а другой - да? Как бренды хитрят с составами? Как подобрать эффективный уход? Мы разберем все за час! И зовут нашего гостя - Антон Пономарев. В этот четверг в 21.00 мы ждём всех на наше небольшое мероприятие Ещё раз хочу сказать всем большое спасибо за доверие. На вебинаре можно будет также задавать свои вопросы, мы с радостью поотвечаем. А также я вам покажу кусочек своей научной работы, который мы полтора года разрабатываем с Московским Здравоохранением и при поддержка ЦГМА, сервисом MedIQ и Антоном. Возможно, в будущем изменит мир к лучшему и будет доступно всем :) Ссылка на трансляцию будет выложена в четверг заранее ✨

И ты купи

KremIQ: мы сделали сервис для проверки эффективности уходовой косметики 🧴 Наш канал — это часть проекта MedIQ, где вы можете проверить эффективность лекарств. Год назад мы вместе с дерматологом Александром Быкановым начали работу над похожим сервисом по косметике. Сегодня официальный запуск KremIQ — сайта, где можно проверить эффективность уходовой косметики с позиции доказательной дерматологии 🔥 • какие обещания производителя подтверждаются исследованиями? • достаточна ли концентрация активных веществ в составе? • насколько эффективно средство увлажняет или помогает от морщин, пигментации и акне? • приводит ли средство к раздражению или комедонам? Сервис работает по подписке: доступ на месяц — всего 390 рублей, а на год — 2 990 рублей. При этом у каждого пользователя есть одна бесплатная проверка любой косметики, которая есть на сайте. Поэтому вы можете прямо сейчас проверить средство, которым уже пользуетесь или хотите купить, чтобы понять: оно точно работает или это просто красивые обещания. А еще в подписку входит диагностика типа кожи лица: просто загружаете фото на сайте и получаете список рекомендаций по уходу 💅 Переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее о KremIQ и посмотреть, какая информация о косметике доступна для всех: а там много полезного и бесплатно. P.S. А если вы купите подписку, то вы еще и поддерживаете работу MedIQ и нашего канала ❤️‍🔥

Диета как лекарство: когда питание буквально спасает жизни 🥨 Мы привыкли воспринимать слово «диета» как часть ЗОЖ или способ похудеть. Но при некоторых состояниях особый режим питания — это не рекомендация, а жизненная необходимость. Например, такое происходит при тирозинемии или фенилкетонурии — очень редких заболеваниях, которые когда-то гарантировали смерть в детском возрасте. В этом посте расскажем, как устроены нарушения обмена веществ и как диета спасает людей. 👩‍⚕️ Автор: Татьяна Кекеева — врач-генетик, эксперт благотворительного фонда «Жизнь как чудо» В желудочно-кишечном тракте белки из пищи расщепляются до отдельных аминокислот. В норме они используются для строительства клеток и тканей, а также участвуют в выработке гормонов и энергии. Затем аминокислоты прерабатываются и выводятся из организма. Происходит этот процесс при участии определённых ферментов. Но иногда из-за генетического нарушения нужный фермент не работает совсем или работает только частично. Тогда организм не может полностью перерабатывать некоторые аминокислоты или продукты их обмена. Их избыток оказывает токсическое действие на организм. В первую очередь страдают: • Печень —  нарушается свёртываемость крови, растут печёночные ферменты, может развиться острая печёночная недостаточность • Центральная нервная система — накопление токсичных веществ может приводить к тяжёлым неврологическим нарушениям  К таким заболеваниям относятся уже упомянутые тирозинемия и фенилкетонурия. Они являются орфанными заболеваниями, то есть очень-очень редкими: от английского orphan — сирота. При таких нарушениях лечение включает специальную диету, которую необходимо соблюдать всю жизнь. Человеку приходится ограничивать или исключать продукты с высоким содержанием белка: ✖️ мясо ✖️ рыбу ✖️ молочные продукты ✖️ орехи ✖️ бобовые ✖️ шоколад ✖️ какао Ещё несколько десятилетий назад такие диагнозы часто ставили только после появления первых симптомов — когда у ребёнка уже развивались поражение печени, неврологические нарушения или другие тяжёлые осложнения. 🔬 Сегодня ситуация изменилась благодаря расширенному неонатальному скринингу — обследованию, которое проводят новорождённым в первые дни жизни. С 2026 года в него входят 38 заболеваний. Скрининг позволяет выявить заболевание ещё до появления симптомов и начать лечение как можно раньше. После скрининга диагноз обычно подтверждают с помощью ДНК-диагностики. Такие исследования помогают точно определить заболевание и подобрать правильную терапию. С 2009 года фонд «Жизнь как чудо» помогает семьям пройти эту диагностику: оплачивает генетические исследования редких болезней печени, которые не входят в программу ОМС. Дети, которым диету назначили с первых дней жизни, могут развиваться нормально и не отличаться от сверстников. Сложность в том, чтобы соблюдать все правила питания: • учитывать состав каждого блюда • следить за количеством белка в рационе • поддерживать баланс полезного, вкусного и разнообразного • главное — объяснить ребенку, почему он не может питаться так же, как его одноклассники и друзья Чтобы облегчить эту задачу, фонд «Жизнь как чудо» выпустил книгу «Моя книга рецептов. Низкобелковая диета» 🫕 Книгу подготовили совместно с врачами ведущих федеральных медицинских центров и семьями, которые уже живут с такими диагнозами каждый день. В ней собраны рецепты, которые помогают сделать питание безопасным, разнообразным и удобным, а родителям — не рассчитывать содержание белка в каждом блюде самостоятельно. Книга показывает, что с тяжёлой наследственной болезнью можно не просто выживать, соблюдая строгие рамки, а вкусно, ярко и полноценно жить. Скачать книгу можно бесплатно ❤️‍🩹 Если в вашем окружении есть семьи, столкнувшиеся с такими заболеваниями, поделитесь с ними этой книгой. #mediq_добро

Нужно ли сдавать клеща на анализ и что делать после укуса? 🪲 Примерно с апреля по сентябрь активны клещи-переносчики инфекций: клещевого энцефалита и боррелиоза — болезни Лайма. Энцефалит опаснее: он чаще поражает нервную систему и специфического лечения против него не существует. А вот боррелиоз можно вовремя остановить антибиотиками. При этом с апреля по сентябрь активны и маркетологи частных клиник и лабораторий, которые предлагают сдать клеща на анализ, чтобы узнать, какие инфекции он мог передать после укуса. Такая рекомендация включена в российские санитарные нормы [?]. Если человек обращается по поводу укуса, врач должен сообщить о необходимости анализа клеща и объяснить, как доставить его в лабораторию. Но, как говорится, есть нюанс ☝️ Изначально исследование клещей использовали, чтобы понимать, какие возбудители циркулируют в конкретном регионе и насколько они распространены. Но постепенно это стало своего рода традицией и превратилось в коммерческую услугу. Стоит анализ примерно 2500–4000 рублей. К сожалению, такую услугу предлагают даже некоторые известные клиники доказательной медицины. Почему к сожалению? Потому что анализ клеща не имеет смысла ⚡️ 1️⃣ Результат не влияет на тактику лечения Если врач считает высоким риск заражения боррелиозом, антибиотики нужно назначить в первые 72 часа после удаления клеща. Ждать несколько дней результатов исследования просто некогда. С клещевым энцефалитом ситуация ещё проще: эффективной постконтактной (то есть после укуса) профилактики не существует. Противоклещевой иммуноглобулин, широко распространенные на территории бывшего СССР, не имеет убедительных доказательств эффективности и не рекомендуется ВОЗ для этой цели [?]. 2️⃣ Положительный результат не означает, что человек заразился Даже если у клеща обнаружили вирус клещевого энцефалита или боррелии, это не значит, что возбудитель успел попасть в организм человека. Риск заражения зависит от многих факторов. Например, если клещ висел на коже меньше 36 часов, то риск заражения боррелиозом очень низкий — врач может даже не назначать антибиотик сразу [?]. Поэтому положительный анализ клеща не значит автоматически, что человек тоже заразился. Зато может вызвать лишнюю тревогу: человек начинает искать симптомы у себя или настаивает на лечении, которое ему на самом деле не нужно. 3️⃣ Отрицательный результат не означает, что человек здоров Лабораторный тест может оказаться ложноотрицательным. Кроме того, укусить могли два клеща: одного отнесли в лабораторию, а другой напился, отвалился и остался незамеченным. Такая ситуация может создать ложное чувство безопасности: человек списывает температуру или слабость на простуду и обращается за помощью позже. Так что использовать анализ клеща для принятия решений о лечении не рекомендуется [?]. Такое исследование играет на руку только бизнесу. Что делать, если укусил клещ? 🤔 • Удалите клеща как можно быстрее. Если есть возможность, обратитесь в травмпункт. Если нет, сделайте это сами вращательными движениями с помощью пинцета или специального устройства — клещедера. В Сети можно найти много видео с разными способами удаления. Главное — не раздавить клеща: иначе микробы из него могут попасть в рану, если не сделали этого еще. • Утилизируйте клеща, например смойте в унитаз. • Обработайте место укуса антисептиком или промойте водой с мылом. • Запомнить время и место укуса — эта информация может понадобиться врачу. • Обратитесь к врачу, если еще не сделали этого. Возможно, вам потребуется профилактический приём антибиотиков против боррелиоза. • В течение четырех недель наблюдайте за своим состоянием. Если появится температура, головная или мышечная боль, слабость, нарастающее покраснение вокруг места укуса — обратитесь к врачу. Если вы живёте или часто бываете в регионе, где распространён клещевой энцефалит, заранее вакцинируйтесь. И даже сейчас в разгар лета еще не поздно сделать прививку! Посмотреть карту регионов, эндемичных по клещевому энцефалиту можно тут на сайте «Коллективного иммунитета» 👈🏼 #mediq_болезни

Как на MedIQ хотят подать в суд: подборка претензий 🧑‍⚖️ Уже несколько раз наш проект mediqlab.com получал досудебные претензии от производителей, которые не согласны с разборами их лекарств. Мы всегда отвечаем на них публично и аргументированно, а еще не забываем привлекать юриста. В этом посте собраны наши ответы на претензии от Бигфармы: ⏺ «Ферон» и их противовирусный Виферон. Тот случай, когда по действующему веществу есть много исследований эффективности. Но есть подвох. Мы подробно разобрали показания к применению и формы выпуска Виферона, чтобы показать: к нему доказательства эффективности не особо применимы. ⏺ «Бионорика» и фитопрепараты Канефрон и Синупрет. Досудебную претензию получили не только мы, но и другие врачи, в том числе наши амбассадоры Никита Жуков и Нурахмед Караев. Многие СМИ написали об этой ситуации, потому что со всех «Бионорика» требовала суммарно 40 млн рублей компенсации 🤯 ⏺ «ФармПак» и иммуномодулятор Деринат. Мы бы и рады почитать исследования по этому препарату, но их особо нет. А те, которые начали проводить, так и не закончили. Если вы присоединились к нам недавно, то можете и не знать: наш канал — это часть проекта mediqlab.com ⚡️ На нашем сайте вы можете проверить эффективность лекарств и безопасность их взаимодействия, а еще заглянуть в актуальный расстрельный список препаратов. 💪 Эффективность лекарств На mediqlab.com есть все зарегистрированные в России препараты. Вам нужно просто ввести название лекарства и вы сразу увидите, есть ли у него доказанная эффективность. Для этого мы оцениваем: – исследования на PubMed, – обзоры Кокрейновского сотрудничества, – базы препаратов ВОЗ, RxList. Мы делаем разборы лекарств без доказанной эффективности в нашем канале. Но все такие препараты мы охватить все равно не сможем, поэтому и рекомендуем проверять все таблетки на mediqlab.com. 💊 Совместимость лекарств друг с другом и алкоголем Не все препараты можно принимать одновременно. Они могут ослабить действие друг друга — тогда лечебный эффект не будет достигнут. Или лекарства могут усилить друг друга, тогда вырастет риск нежелательных реакций. Например, комбинация парацетамола и этанола приводит к сильному токсическому повреждению печени. Потенциально смертельному. А вот если смешать антикоауглянт варфарин с обезболивающими вроде ибупрофена или кеторолака в больших дозировках, то может развиться сильное желудочно-кишечноое кровотечение. 🤰 Риски при беременности и кормлении грудью Некоторые препараты могут проходить через плацентарный барьер и попадать в кровоток плода или проникать в грудное молоко, а оттуда — в ребенка. В таких случаях одни лекарства безопасны, а в других — могут очень сильно навредить. Например, недавно в соцсетях разошелся тренд про аккутановых детей — это когда ребенок рождается с уродствами из-за того, что женщина принимала системный ретиноид изотретиноин во время беременности. Этот препарат используют для лечения акне. На карточке изотретионина мы подробно пишем о рисках при использовании лекарства. Добавляйте mediqlab.com в закладки и расскажите о сайте близким, чтобы они сохранили и деньги, и здоровье #mediq_лекарства

Фонд, который помогает медикам 👩‍⚕️ Вчера в День медицинского работника часть нашей команды приняла участие в благотворительном соревновании Медрегата и даже заняла третье место 🥉 Мероприятие было организовано фондом «Вблагодарность», который уже 10 лет оказывает помощь медицинским работникам и их семьям в сложных жизненных ситуациях. Поэтому мы, во-первых, поздравляем медицинских работников с профессиональным праздником: желаем вам (и нашей медицинской части команды) слышать теплые слова и получать подарки не один день в году ❤️‍🩹 А во-вторых, хотим рассказать о фонде «Вблагодарность» 👇 В 2015 году произошёл страшный пожар в доме врача-травматолога Михаила Абросимова. Михаил взял в руки сына и выпрыгнул с седьмого этажа, чтобы спасись от огня. Ребенок отделался ушибами, а сам Михаил получил тяжёлые травмы и нуждался в реабилитации. Чтобы ему помочь врач-терапевт Алексей Безымянный (его мы как раз нарисовали) вместе с единомышленниками открыл сбор средств. Так родился фонд «Вблагодарность» У фонда есть два направления работы: ⏺ Адресная помощь и сбор средств тем, кто пострадал от несчастного случая или столкнулся с тяжелым заболеванием. Поэтому если вы медработник и вам нужна помощь — вы можете обратиться за ней на сайте фонда vblagodarnost.ru ⏺ Системная помощь медработникам в профилактике и борьбе с профессиональным выгоранием. Например, они сделали чат-бот «Забота о медиках» с информацией о выгорании. ⛵️ А еще летом фонд проводит Медрегату. Если нас читают руководители клиник и медицинских компаний, то вот тут можете узнать подробнее: впереди еще несколько гонок. #mediq_добро

Вот сидим, размечаем для вас инструкции. Добрались до гомеопатии, возник вопрос: как они это выпускают в рамках официального документа? Пишите в комментах какая вы сегодня «область применения» из списка:

Ищем миниблогеров 🌚 На следующей неделе состоится запуск нашего нового проекта, где встречаются наука и… уходовая косметика 💅 Если коротко — это сервис с проверкой эффективности средств для ухода за кожей. Да, что-то наподобие нашего mediqlab.com, где вы можете проверить эффективность и безопасность лекарств 💊 Мы хотим рассказать о новом сервисе как можно большему количеству людей, поэтому ищем авторов блогов — и в Телеграме, и в других соцсетях. По числу подписчиков минимальные рамки не ставим. ⏺ С нас доступ ко всем функциям проекта на год: сможете проверить любое количество баночек по полной ⏺ С вас пост со своим мнением и ссылкой на проект — даже критические комментарии будут нам полезны Если вам интересно — пишите в Телеграме t.me/mediqlab_admin со ссылкой на свой блог ❤️ Отвечать будем в течение нескольких дней, поэтому не волнуйтесь, если мы молчим

Как кататься на электросамокатах и не пострадать, или о чем нужно рассказать своим детям и знать самим 🛴 Простой ответ: не надо кататься. Но вряд ли это кого-то остановит. Поэтому можно говорить хотя бы о большей безопасности. Вместе с ростом популярности самокатов растет и количество аварий с ними и другими средствами индивидуальной мобильности (СИМ): • В 2022 году зарегистрировали 941 ДТП с СИМ, а пострадало в них 976 человек. • В 2023 году оба показатели выросли более чем в три раза. • В 2024 году зафиксировали 4426 аварий с 4591 пострадавшим [?] • В 2025 году ситуация улучшилась: 3275 аварий с 3380 пострадавшими [?] К СИМ относятся не только электросамокаты, но и электроскейтборды, гироскутеры, сигвеи, моноколеса и другие похожие аппараты. Но именно самокаты самые популярные. По новостным заметкам легко составить усредненный портрет человека, попавшего в ДТП на самокате. Обычно это молодой парень или подросток без какой-либо защитной экипировки, но главное — без шлема. Исследователи выделяют и другие «красные флаги», которые повышают вероятность оказаться в больнице после поездки на самокате [?, ?]: • езда ночью или по плохо освещенным местам; • езда вдвоем или даже втроем; • любовь к поездкам «с ветерком» и игнорирование показаний спидометра; • управление одной рукой, пока во второй — телефон или кружка кофе; • воздействие алкоголя или других психоактивных веществ Еще одно интересное наблюдение: люди, которые катаются в аренду, попадают в аварии чаще, чем те, кто купил свой электросамокат [?] Список травм, которые можно получить во время катания на электросамокате, напоминает оглавление учебника по травматологии: • разнообразные повреждения мягких тканей — ссадины, раны, ушибы; • вывихи и переломы практически любых костей — при этом по статистике чаще всего страдают кости рук; • черепно-мозговые травмы различной степени тяжести; • внутренние и наружные кровотечения, в том числе кровоизлияния в полость черепа и брюшную полость; • сочетанная травма — среди детей встречается в 2 раза чаще, чем среди взрослых Примерно в 13-21% случаев травмы, полученные на самокате, требуют хирургического лечения — обычно это касается переломов костей верхних и нижних конечностей 🦴 Что с этим делать 🤔 По данным Научного центра безопасности дорожного движения МВД России, чаще всего в 2024 году аварии с участием СИМ случались на тротуарах, пешеходных переходах и в местах выезда со дворов. [?] В России уже разработаны поправки в КоАП и ПДД, направленные на повышение минимального возраста для управления электросамокатами и запрет передвигаться по пешеходным зонам. Однако они еще не вступили в силу: с 7 лет вполне можно кататься на электросамокатах в пешеходных зонах без присмотра взрослых, а шлем является скорее рекомендацией, чем обязательной мерой. Кикшеринговые компании тоже пытаются предотвратить аварии с участием электросамокатов — например, ограничивают максимальную скорость движения и вводят систему верификации пользователей. Правда, без проверки личности все равно доступны несколько поездок. [?] Как обезопасить себя во время поездки 🛡 ⏺ Шлем — полезная вещь, которая защитит голову в случае падения. ⏺ Сухой закон — даже относительно низкий уровень алкоголя в крови замедляет скорость реакции. ⏺ Обе руки на руле — даже если вы уже опытный пользователь самокатов. ⏺ Спешиваться на пешеходных переходах и быть особенно внимательным в зонах выезда со дворов — если лететь на высокой скорости, человек за рулем автомобиля может просто не успеть вас заметить. ⏺ За детьми до 7 лет на электросамокатах присмотр обязателен. Главное — не забывайте учитывать риски. Даже полностью экипированный трезвый человек, передвигающийся по освещенной местности, не застрахован от падения, наезда на пешехода или встречи с другим любителем самокатов. Сбивали кого-то на самокате или сами оказывались жертвой столкновения? Расскажите в комментариях 💬 #mediq_здоровье