Станислав Черноног | Массаж Онлайн Обучение

Практика для кишечника — огнище ❤️‍🔥 Настроение поднимает, раздраженный кишечник успокаивает, поджелудочную освобождает. На видео я просто молчу и наслаждаюсь. Приём крутой, но живот — не кнопка, которую один раз нажал и всё починилось. Поэтому я собрал все в систему на бесплатном уроке «Массаж внутренних органов: секретная дорога к долголетию». Там разберём живот уже целиком: что проверить, где искать причину и в какой последовательности работать. Заходите на урок в удобное время и подарок получите 👇 УРОК + ПОДАРОК 🎁 https://school-chernonog.com/organmassage_av?utm_source=zen&utm_medium=200926&utm_campaign=fun_visc&utm_content=article&utm_term=mosk_3

Какой-то умник вторгся в мой канал с крутой практикой 😄 Он знает лучшую практику для кишечника и всё покажет прямо на мне. 🔥 Наберём 20 огоньков — опубликую  это зрелище.

Руку на лобок: я к вам с проверкой  👆Проверьте себя на опущение органов по точке между пупком и лобком.  А теперь уберите руку от лобка, есть разговор. Перед вами — дорога к долголетию. Каждый, кто по ней пойдёт, — долго проживёт.  Этот метод помогает наводить порядок во всём брюшном хозяйстве: желудок, печень, желчный, поджелудочная, кишечник, женские и мужские органы👇 МЕТОД ДОЛГОЛЕТИЯ  https://school-chernonog.com/organmassage_av?utm_source=free_tgMF&utm_medium=190926&utm_campaign=fun_visc&utm_content=post&utm_term=med

Станислав, а ты на фото жирный или отёчный? 📸 Это я ~ 10 лет назад. Парадокс в том, что мы думаем: «Я располнел», а на самом деле часть объема может давать отёчность. Проверьте себя: 👇 🔘 От носков остаются глубокие следы 🔘 Обувь к вечеру жмёт 🔘 Вес скачет в течение недели   🔘 В ногах тяжесть, будто они налились  Совпал хоть один пункт? Не спешите списывать всё на жир.  Прежде чем покупать джинсы побольше и ругать себя посильнее — давайте разбираться. Вы уже решили, что вам надо худеть. А вдруг начинать нужно вообще с другого? 👇 ЖИР ИЛИ ОТЁКИ — С ЧЕГО НАЧАТЬ? https://s.salebot.pro//starter_stroynost_1?utm_source=free_tg&utm_medium=300726&utm_campaign=sstroy&utm_content=post&utm_term=mosk_tgbot

Мои 5 планов на осень: клиентов — ученикам, а сам — в танцы 🕺 Уже стало традицией делиться с вами планами. Это меня мотивирует: пообещал, рассказал — значит, нет шанса слиться 😁 Вот чем я собираюсь заниматься осенью. 1. Снова много работать руками Я вдруг заново убедился, насколько люблю эту работу. За 10 лет работы школы я насмотрелся на руки специалистов, на способы работать с телом — и понял: то, что делаю я, действительно авторское. Иногда техники до смешного простые. Но когда понимаешь, что делать, в какой последовательности, с какой интенсивностью и зачем, результат совсем другой. 2. Наконец соединить хороших массажистов и людей, которым они нужны Вот это прямо моя большая боль. С одной стороны — люди, которые ищут хорошего специалиста. С другой — мои массажисты. Прекрасные мои цветочки 🌸😁 Умные, деликатные, талантливые. И иногда настолько неуверенные в себе, что сидят с прекрасными руками и пустой записью. Я хочу эти два мира наконец познакомить, поэтому сейчас строю систему сертификации специалистов и передачи клиентов ученикам. Чтобы человек мог прийти в нашу школу и найти хорошего массажиста. А хороший массажист — клиента, которому он действительно может помочь. 3. Продолжить марафоны здоровья Я понял одну простую вещь: здоровье очень плохо дружит с подвигами. Зато прекрасно дружит с привычками. Поэтому мне нравится формат марафонов. Каждый день понемногу — пока практика не становится такой же естественной, как чистка зубов. Сейчас идёт марафон по давлению. Дальше хочу сделать большой цикл по стрессу, тревожным состояниям и работе с нервной системой. 4. Танцевать Да. Тот самый серьёзный Станислав Черноног официально собирается ещё больше танцевать. Хотя всю жизнь считал себя довольно неуклюжим. Этим летом ко мне подошла женщина и спросила: — Это вы тот, который танцует? Я сначала даже завис. В смысле — танцует? Я вообще-то массажист! 😁 А потом понял, что для части людей я действительно уже «тот самый, который учит двигаться под музыку». 5. И всё-таки написать книгу Эту мысль я таскаю с собой давно. И книга будет не совсем про массаж. Скорее о том, как из человека, у которого многое не получалось, стать человеком, у которого начинает получаться. У меня в школе было девять троек. Я заикался. Был не пришей кобыле хвост 😁 Потом мне не хватило двух пятёрок до красного диплома, а сейчас я смотрю назад и понимаю: почти каждая моя неудача в итоге стала ступенькой. И вот эту механику — как вставать, перестраиваться, додавливать, менять привычки и снова идти — я хочу однажды собрать в систему. В общем, осень у меня будет насыщенная. А у вас какой план на ближайшие месяцы?

Если бы я забил на живот, сейчас выглядел бы вот так 😁 Слева — я. Справа — мой условный брат-близнец. Второй сказал: «Живот потерпит». Годы шли. Органы терпели, а потом… Печень стала плохо фильтровать токсины: снизилась энергия, организм быстрее старел.   Поджелудочная перестала справляться: подскочил сахар, выросло пузико. Толстый кишечник забарахлил, и это отразилось на настроении. Эх, грустно близнецу моему живётся. Тонкий кишечник перестал всасывать витамины как надо. Смотрите, какое уставшее лицо у бедолаги. Желчный уже собрал коллекцию камней. Своего дряхлого близнеца я, пожалуй, оставлю для следующих постов 😁 Лучше обратите внимание СЮДА 🎁 https://school-chernonog.com/organmassage_av?utm_source=free_tg&utm_medium=170926&utm_campaign=fun_visc&utm_content=post&utm_term=med  Покажу: ✔️как решить 26+ проблем со здоровьем;  ✔️заняться профилактикой с помощью массажа живота; ✔️замедлить старение,  ✔️сдуть выпирающий живот,  ✔️наладить женское и мужское здоровье 👇 ЗАБИРАЙТЕ МЕТОД И ПОДАРОК

Сказ про хмельное пиво, витамины чудесные да момон предательский🍺 Жило-было на Руси пиво пенное. Любили его богатыри в пятницу вечером, да в баньке душистой пригубить с братьями, расслабиться после трудов праведных. Да не простое оно было, а с секретом: 🌾 В хмельном пиве витамины группы В прячутся — B6, B12, что силу богатырскую дают. Даже матушка моя пивные дрожжи с мёдом мне давала — для здоровья! Но есть в том пиве и подвох коварный, аки разбойник-Соловей: 😮‍💨 Фитоэстрогены там живут — гормоны женские! Попьёшь пивка — момон растёт, грудь наливается, сила богатырская уходит. Что делать, чтоб момон не рос? Богатырские забавы помогут! Вот три испытания против пивного живота: 💪 Первая забава — взрывные нагрузки короткие: Гирю рвани, отожмись от земли-матушки раз 20 — и довольно. Не марафоны бегать, а мощь показать! 🔥 Вторая забава — банька с купелью: То в жар, то в холод — сосуды тренируются, кортизол падает, момон не растёт. 👏 Третья забава — прохлопывание тела: Как в бане веником себя хлопать — кожу будить, энергию гонять! 🤫 А теперь секрет волшебный: Знаете ли вы, что кишечник — сам себе винокур? Когда овощи едите, в толстом кишечнике бактерии их переваривают и... спирт вырабатывают! Натуральный, родимый, свой. Утром, да в обед репы поели — к вечеру в кровь спирт поступает — и вы расслабляетесь естественно, без пенного, и животу вреда нет. НО если кишечник ленив — спирт не вырабатывается. Богатырь стресс не снимает → тянется к бутылке → круг замыкается. 🤨 Вот оно что, братцы-сестрицы! От плохого кишечника к алкоголю тяга, да момон растёт, а здоровье губится. 🥺 А живот в порядок привести помогут практики чудесные, Животворящие! Я мзды не возьму, всё, как на духу, расскажу на занятии «Массаж внутренних органов за 15 минут в день»: ✔ Как кишечник наладить без пилюль басурманских ✔ Почему живот — корень диагнозов тревожных ✔ Как помочь животу облегчиться, будь ты хоть богатырь, хоть девица красная ✔ Как вернуть энергию, да удаль молодецкую своими руками. 🌪 Чу! То часы бьют, извещают, что места заканчиваются! Кто сейчас на урок не придёт, останется с момоном выпирающим, да изжогой с запорами👇 HTTPS://SCHOOL-CHERNONOG.COM/ORGANMASSAGE P.S. Без здорового кишечника горьки яства заморские, забавы не в радость, любушку целовать не хочется! Жмите на ССЫЛКУ ЗАВЕТНУЮ да на эфир записывайтесь!

Ваш язык выдаст ВСЁ: готова диагностика по языку 📣 Налёт, трещины, цвет: ваш язык кричит о проблемах, а вы слышите? 1️⃣ В видео рассказал: ✔ Когда налёт норма, а когда — бегом к врачу ✔ Что такое «географический язык» и почему он опасен. 2️⃣ Приложил карту проекций внутренних органов на язык. Где налёт — тот орган не в порядке. 👉 Смотрите видео, сохраняйте карту. Так, с «входом» разобрались, а что же с «выходом»? Правильная работа с животом избавляет от запоров, метеоризма, геморроя. Приводит дух к гармонии, а всё тело делает сильным. 💡 Живот — это ваша осанка, фигура, эмоции и энергия. Если он барахлит, всё разваливается. 🔥 Записывайтесь на беслатный эфир «Массаж внутренних органов за 15 минут в день» и получайте животворящий подарок: ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР ЗАБРАТЬ ПОДАРОК

Скажи АААА! Моментальная диагностика по языку😛 Ваш язык расскажет о вас много, честно и без слов. Прямо сейчас высуньте язык и проведите экспресс-диагностику: ➤ какого цвета сам язык? ➤ есть ли налёт и какого он цвета? ➤ где локализуется налёт? ➤ есть ли борозды, трещины на языке? ➤ поставьте 🔥 этому посту — как только наберём 20 огоньков, выложу расшифровку ➤ по желанию — напишите в комментариях, что увидели на своём языке👇

Как лично я расслабляю себе шею👇 🫶 Друзья, держите практику, которую я делаю сам, когда шея ноет он напряжения. 1. Поднимите локоть максимально вверх. Указательным пальцем, боковой поверхностью, начните скользить по боковой стороне остистых отростков шеи — медленно и плавно. 2. Несколько повторов с одной стороны, потом с другой. 🙌 Вы как будто выдавливаете весь спазм и всё напряжение из верхнего слоя мышц. ☺️ Облегчение приходит мгновенно. И, что приятно, движение само по себе очень комфортное. 15 секунд такой практики хватает, чтобы снять боль в шее прямо на рабочем месте😉 Но! Эта практика — скорая помощь. Она снимает напряжение, но не главный вопрос: почему шея напрягается снова и снова. А причина почти всегда не в шее. Шея — это верхушка цепочки. Она напрягается, потому что компенсирует то, что происходит ниже: в плечах, лопатках, грудном отделе, тазу. 🤕 Чтобы разобраться в настоящих причинах боли в шее, приходите на мою бесплатную встречу «Силовые линии». Вы узнаете: ➤ откуда боль в шее берётся на самом деле ➤ как по осанке считать, куда перекосило тело ➤ с какого места начинать работу, чтобы шея перестала болеть навсегда. Запись по ссылке 👇 🔥 ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ