flexymars

Я сам пёс такой, раньше палками тянул людей. И сам ощутил, однажды на себе, как руки хуже начинают держать. Они стали мобильнее, но слабее. Именно тогда я пристрастился к резине.

Человек такое существо, что все доводит до крайности, а крайности, как мы с Вами можем наблюдать весьма бескрайние! Выбор за Вами, но однажды Вы вспомните этот рилс🙏🏽Никогда не растягивайтесь статичными предметами, и не давайте растягивать Вас другим людям путем давления!🙏🏽 Это старая школа, время эволюционировать! Именно поэтому, мои онлайн тренировки дают невероятные результаты. Они вписались в эти правила.

Я как-то сидел наблюдал в ТЦ, и нашел как минимум 20 человек, причем минут за 5, с одинаково зажатой походкой, формой тела. Мы даже не задумываемся, что движение является такой же формой реализации себя, своих эмоций и психологического состояния, как и слова! Всем кто не знает с чего начать, начните с улыбки! Растяните мышцы лица от душииии🙏🏽

Слабый практикует по настроению, сильный практикует для настроения! Ауф! 🐺

🫵🏼Ты не деревянный🙏🏽просто твоя связь с телом на низком уровне, а все твои боли-это всего лишь сигналы! Сигналы начать тренироваться, родной мой! 🙏🏽 Не торопись, остановись!

Сегодня с таким кайфом тренил, искры летали. В сложные времена у меня словно от куда-то извне, открывается портал силы и уверенности в себе🥷 Вот выжимка, пробуй! MFM

Осталось 7 мест, на ZOOM группу! Оплату буду собирать, когда подберемся к 7 человекам🙏🏽 Ежели нет, то мои полномочия на этом все! Ухожу из бизнеса 😂

🔥Пробный набор групповые в ZOOM🔥 Итак, объявляю набор в группу ❗️10 человек❗️ (пока попробую, послушаю обратную связь) Длительность одной практики 2 часа! Четверг 19:30-21:30❗️(раз в неделю) Цена: Абонемент на 8 занятий- 19 000 🔥 Первый набор: делаем 8 практик, далее буду слушать отзывы и понимать, надо ли мне это🙏🏽 В комментарии ставим «+» отправляю реквизиты, и ссылку на Zoom. 🚀2 июля старт 🚀 ❗️За неявку или опоздание занятие сгорает ❗️Я буду глубоко погружаться в практику, за монитором постоянно следить не смогу! Практики будут сложные, если Вы не умеете отжиматься или у Вас очень плохая растяжка, приходите лучше сначала на персональные тренировки 🙏🏽 “Попробую” тоже не канает. Заряд дают смелые люди, я рассчитываю на таких. Инвентарь: фитнес-резина 2-16 кг обязательно, йога-блоки, подкладки под колена, наличие стены, табуретка, скользкие носки.

Подвожу итоги для себя, вообще все, что я выкладываю для меня, как видео-дневник. Я разговариваю с Вами своими движениями, понимаете?

Нормальная активность 🥷 Я конечно ожидал человек 700 ну да ладно, 30 в итоге есть, скоро выложу все подробности 🙏🏽 Завтра-послезавтра! Стартанем быстро! Точно решил, что тематические практики будут. И вообще(( абсолютно не понимаю, где теперь связь держать со всеми.