Женский клуб Маргариты Левченко (@margaritalevchenkoru) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Женский клуб Маргариты Левченко

Женский клуб Маргариты Левченко

@margaritalevchenkoru

13.5K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

Эксперт по естественным способам омоложения лица, оздоровлению тела и развитию сознания с медицинским и психологическим образованием. info@margaritalevchenko.ru РКН: https://knd.gov.ru/license?id=676b23e840af125d6a7c982e&registryType=bloggersPermission

Последние публикации

Женский клуб Маргариты Левченко
20.09.2026 18:35 · 👁 693
Девушки мои прекрасные, хочется чтобы Вы посмотрели фильм "Из жизни отдыхающих", чтобы просто отдохнуть и немного поразмышлять, пофилософствовать вместе с главными героями о нашей жизни 🙌🏻 Звёздный состав фильма вас порадует и, несмотря на осеннюю атмосферу, подарит ощущение спокойствия, доброты ❤ Напишите, что вам понравилось в фильме, на какие мысли он вас навёл? Ссылка на фильм: https://youtu.be/uYw1w6OoV9k?si=EGKyi5lV46s3VeTg
Женский клуб Маргариты Левченко
20.09.2026 12:09 · 👁 649
Девушки, включаем внутреннюю Вангу 😁 и попробуем угадать: какой будет осень в России! Сентябрь пока радует тёплыми, но уже дождливыми деньками. Интересно, как долго это продлится? Ставьте реакцию в комментариях в виде смайлика, который соответствует вашей интуиции: ☀ - осень будет солнечной, 💦 - тепло ненадолго, скоро будут дожди
Женский клуб Маргариты Левченко
19.09.2026 10:39 · 👁 699
👉 На курсе «Новое лицо 2.0» уже стартовали первые занятия! Стоимость курса, как я и предупреждала, уже повысилась. ‼ НО! Я получила от многих из вас сообщения о том, что вы пропустили информацию и хотите записаться на занятия со скидкой, — поэтому я подготовила для вас промокод, который вернёт для вас старую цену! Скорее переходите по ссылке https://thm.page/p/6aae63dbd68d0f8480004c07, нажимайте на кнопку «Получить промокод», и я пришлю вам его в личном сообщении 🙌 ❗ Будьте внимательны, эта возможность будет действовать всего лишь 1 день☝
Женский клуб Маргариты Левченко
18.09.2026 18:08 · 👁 676
❗ Ваша гимнастика для лица не работает! Девушки, я же всё-всё про вас знаю 😉 Знаю, потому что я сама женщина. Знаю, что вы перепробовали массу средств, кремов, масок, а может, даже пытались остановить старение с помощью инъекций. Знаю также, что многие пробовали заниматься у других экспертов и разочаровались в гимнастике лица. Так вот, гимнастика для лица работает! Просто нужно правильно её делать. 💁‍♀ Как профессиональный реабилитолог и практик я давно вывела свою систему послойной работы с мышцами лица. Мышечный корсет лица невозможно «накачать» несвязанными движениями. Его нужно восстанавливать, начиная с самых глубоких тканей, снимая спазмы и возвращая эластичность связкам. Именно эту систему я преподаю на своих курсах, и именно поэтому мои ученицы получают реальный результат. ☝ В чём секрет моей программы? Всё решает последовательность. Важно чётко понимать: - как выстроить связку упражнений, чтобы одно движение готовило почву для другого; - какую группу мышц проработать, чтобы другая смогла подтянуться; - в каком порядке прорабатывать зоны, чтобы собрать всё лицо воедино и получить наилучший результат! 🙌 Когда вы соблюдаете эту анатомическую логику, появляется тот самый эффект безоперационной подтяжки, в котором меня и моих учениц так часто пытаются «уличить». Это не случайность, это продуманная система. Приглашаю и вас в нашу компанию! Подключайтесь к занятиям по системе, которая действительно работает, пока действует специальная скидка 👉 https://m.margaritalevchenko.ru/young_face_2
Женский клуб Маргариты Левченко
18.09.2026 07:27 · 👁 627
Завтра скидки уже не будет 🙄 👉 Сегодня последний день, когда можно записаться на курс «Новое лицо 2.0» с большой скидкой! Знаю, что завтра будут вопросы - "Не успела, а можно ли ещё записаться?" ☺ Да, места пока ещё есть. Так как это новый запуск программы, курс популярный и востребованный, я увеличила количество мест ❤ Но подключиться завтра, увы, получится уже только без скидки. Не упустите свою выгодную возможность стать моложе и внутри, и снаружи: https://m.margaritalevchenko.ru/young_face_2
Женский клуб Маргариты Левченко
17.09.2026 17:58 · 👁 641
❗ Теперь вы знаете мою секретную формулу красоты и молодости. Обязательно посмотрите запись сегодняшнего вебинара, если не успели быть онлайн: https://kinescope.io/wTygs3n5jxTWMC8su4iWK8/plMhdA8O ✨ 🙌 И подключайтесь к занятиям на курсе «Новое лицо 2.0», чтобы в любом возрасте выглядеть молодо, быть активной, здоровой и радостной: https://m.margaritalevchenko.ru/young_face_2
Женский клуб Маргариты Левченко
17.09.2026 11:10 · 👁 650
🔥 Сохраняйте супер‑упражнение для укрепления шеи и зоны под подбородком! Оно поможет укрепить шею, снизить дряблость кожи, уменьшить второй подбородок, сделать чёткую линию челюсти и подтянуть овал лица. Просто попробуйте прямо сейчас — и вы ощутите, как включаются и работают мышцы: 1⃣ Закройте рот, кончиком языка можно упереться в верхнее нёбо. 2⃣ Сложите руки в кулаки и поставьте их под челюстные кости. 3⃣ Напрягите мышцы под подбородком и начните давить на руки — вы почувствуете это движение. Рот при этом закрыт. Работают только мышцы под подбородком. Зубы можно слегка разомкнуть. ☝ Не давите слишком сильно, чувствуйте комфортную работу мышц. ☝ Давление создавайте именно подъязычной группой мышц, а не при помощи челюсти или кивка головы. ☝ Следите за тем, чтобы рот был расслаблен. ☝ Упражнение будет работать в 5 раз эффективнее, если вы будете выполнять его с идеально прямой спиной, расправленными плечами и макушкой, тянущейся вверх. Выполняйте для начала по 5–8 повторений, задерживаясь в моменте напряжения на 3–5 секунд. В таком режиме делать это упражнение можно каждый день, добавляя до 3 подходов. ❗ Ну а больше о своей системе, которая работает на опережение старения, я расскажу сегодня вечером на бесплатном прямом эфире «Как сохранить или вернуть молодость лица. Моя секретная формула красоты». Прямой эфир пройдёт 17 сентября в 19:00 по московскому времени. ☝ Обязательно приходите — буду раскрывать вам свои новые наработки в теме омоложения лица. Чтобы получить ссылку на эфир и его запись, переходите по ссылке и регистрируйтесь на встречу: https://vk.com/app7070938_-183066910#s=6aa9009f426a31d73e0aeb0e
Женский клуб Маргариты Левченко
16.09.2026 16:05 · 👁 644
Меня сложно задеть, но есть одна тема, от которой больно всегда 😞 Недавно я получила достаточно грубый комментарий о том, что я стала не такая мягкая, не такая нейтральная, что говорю прямо то, что думаю. ☝ Да, возможно, я стала откровеннее и прямее, но только потому, что мне тяжело видеть, как очень много прекрасных, добрых, отзывчивых женщин списывают себя со счетов, оправдывают своё бездействие и при этом сами глубоко от этого страдают. 💁‍♀ Только так я объясняю негативные выпады в мою сторону о том, что я сделала пластику, накачала губы или в том, что только бездельницы могут позволить себе ухаживать за лицом и выглядеть молодо. Ничего из моих методов, якобы, не работает, а помогает только скальпель. Мне больно это видеть, читать, слышать, потому что я понимаю это состояние и очень переживаю, что не могу помочь. Я прекрасно представляю себе, какими могли бы быть эти женщины, если бы просто начали заниматься собой 🙏 ❗ Да, вас реально может сделать счастливее, моложе, здоровее даже 15‑минутная гимнастика в день. ❗ Нет, вам не надо делать операцию или уколы. Я искренне верю, что каждая женщина, даже та, которая ничего не хочет делать, во всём сомневается и критикует, на самом деле мечтает выглядеть свежо и молодо, получать комплименты и приятное внимание. ☝ Это наша женская природа, и не нужно её ломать, отмахиваться от неё, делать вид, что вы уже взрослые, и вам это не нужно. ❤ Нужно, мои прекрасные, нам всем это нужно! Если вы готовы менять внешность и самочувствие в позитивную сторону, тогда приходите на занятия 👉https://m.margaritalevchenko.ru/young_face_2
Женский клуб Маргариты Левченко
16.09.2026 10:28 · 👁 501
От этих упражнений для лица никакого толка! Ответить на это я могу лишь вопросом - а вы точно занимались по моей программе? Конечно же, ответ на этот вопрос я получаю всегда одинаковый - НЕТ. 😓 Мне очень грустно, что девушки делают такие негативные выводы о гимнастике лица после других курсов или одного неправильно выполненного упражнения из 30-ти секундного видео. 👉 А теперь смотрите, что пишут девушки, которые занимались по моим методикам всего по 15-30 минут в день. Результат есть буквально у каждой! Присоединиться к моим занятиям можно здесь: https://m.margaritalevchenko.ru/young_face_2
Женский клуб Маргариты Левченко
15.09.2026 16:21 · 👁 574
Сохраняйте себе: как легко убрать брыли 🔥 Больше важных упражнений для молодости лица и вашего здоровья на занятиях: https://m.margaritalevchenko.ru/young_face_2
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.