Irak_pp

С FitStars я уже 3 года. И для меня это история о том, что спорт это не всегда про идеальную дисциплину и режим. Был период, когда я занималась регулярно, а потом жизнь закрутилась: открытие компании, подготовка к сезону в Таиланде, сам сезон… И последний год я вообще выпала из тренировок. Просто не было ни времени, ни ресурса. И вот уже месяц я снова возвращаюсь в этот ритм. Самое ценное для меня то, что не нужно начинать всё с нуля. Искать зал, подстраивать график, куда-то ехать, подбирать тренера, привыкать к людям вокруг. Всё уже есть, просто открываешь платформу и выбираешь то, что нужно тебе именно сегодня. Сейчас мой фокус - пилатес, дыхательные практики, МФР, программы против отёков и зарядка для лица. Самое крутое в FitStars, там реально есть всё и для всех: для детей от 3 лет, для людей 60+, для беременных и восстановления после родов, для мужчин — силовые, для тех, кто хочет похудеть - кардио, йога, растяжка, фейсфитнес, медитации и ещё тысячи разных программ. То есть это не история «купил и не подошло». Там 100% можно найти свой формат и свой темп. Буквально вчера, обновили стоимость тарифов - доступ навсегда стоит 14 990 ₽. Плюс дают Премиум на месяц в подарок это дополнительные программы, марафоны, медитации и обновления. И ещё приятный бонус: за выполненные тренировки можно получить подарки - сертификаты в магазин FitStars, фирменную одежду или набор фитнес-инвентаря. Общая стоимость подарков - 14 590 ₽, то есть почти как сам тариф. 🔥Для меня это, наверное, одна из лучших инвестиций в себя. Когда-то этот доступ обошёлся мне примерно как 10 тренировок на Пхукете, а пользоваться им я могу ещё 97 лет. И, честно, это тот случай, когда вложение окупается снова и снова. Присоединяйся, и начни вместе со мной вливаться в тренировки. Твой безлимит здесь Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»

Вы смотрели фильм про Майкла Джексона? я дар речи потеряла, когда фильм закончился, а потом вспомнила, что мне только сегодня племянница рассказала, что будет вторая часть, По мне, очень все поверхностно, я творчеством Майкла Джексона не интересовалась никогда, ну и жизнь его. Как-то все бегом, бегом в фильме, одно поняла, что отец им пользовался. Ну в общем, у меня эффекта вау, как у многих - не возникло. Поделитесь своим мнением

Всем привет♥️ Сегодня была записана в мазду, чтобы устранить некие штуки. Я давно уже не была в зоне ожидания, и была удивлена сервису. Как мне потом в директе написала девушка, которая живет на Пхукете, что во всех автосалонах такой сервис. Я вот в России не помню такого, максимум водичка из кулера и кофе растворимый, и то, это было не у официалов. Про стоимость рассказала, считаю что цена вообще нормальная, за работу, плюс я всегда могу приехать, если что-то возникнет там, где устранили неисправность. Датчик ABS пришел, как скажут приезжать - сразу отвезем машину.

Спасибо за ваши советы, шашлык сделали) вкусно🔥

Всем привет) Дима нашел Раков в Макро, как мы ели в Малайзии. Очень достойно, правда, чтобы наесться, нужно упаковки 3😂 они очень маленькие.

Девчонки, а скажите, если взять свиную вырезку и замариновать, на сковороде гриль я же смогу пожарить как шашлык? Шашлык хочу, сил нет😂 Вот чтобы лук с укропом, шашлык в лаваше с кетчупом, и уксус поливать. Просто не понимаю, вырезка на сковородке прожарится? Я свинину ем крайне редко