Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия

Как работает ваша поджелудочная? Проверяем по «фруктовому тесту» Замечали бурление, тяжесть или вздутие после порции ягод или яблок? Это важный сигнал: ваша поджелудочная железа может не справляться с нагрузкой. Когда ферментов не хватает, еда не переваривается, а становится «топливом» для патогенных бактерий. Итог: дискомфорт, воспаление и упадок сил. Листайте карусель ⬆️⬆️⬆️ Хотите наладить пищеварение без жестких диет? В клубе «Лига здоровых людей» мы переходим от догадок к четкой системе. Ближайшие 2 месяца посвящены фундаментальной теме: «Кишечный микробиом — основа иммунитета и ясного ума». [Присоединиться к Лиге и навести порядок в ЖКТ] Что вы получите в Лиге: ✅ Пошаговый алгоритм: от восстановления слизистых до устранения системного воспаления ✅ Прикладные инструменты: протоколы работы с токсичностью, антикандидные стратегии и гайды по самодиагностике ✅ Поддержка экспертов: ответы на ваши вопросы от практикующих нутрициологов ✅ База знаний: эксклюзивные подкасты, лекции и применимые в жизни чек-листы Перестаньте гадать, почему организм дает сбой — начните управлять своим ресурсом грамотно. ❓А вы уже пробовали фруктовый тест? Напишите, что получилось: тишина в животе или бурление?

Вы могли пропустить самое ценное — но еще не поздно забрать доступ Спикеры конференции уже начали готовить ответы на вопросы участников — мы публикуем их в канале конференции. Доступы к материалам уже выданы, подарки от спикеров открыты, а участники тарифа «Практик» уже могут пересматривать записи и внедрять знания по шагам. Войти в личный кабинет можете тут ➡️ https://krushanovaschool.ru/login *Используйте вашу почту и пароль или восстановите доступ, если данные потерялись. ⚡️ Если вы не регистрировались на конференцию, но понимаете, что хотите забрать материалы, записи и не потерять пользу мероприятия — еще не поздно присоединиться. Мы оставили возможность перейти на тариф «Практик» и получить доступ ко всем материалам, включая записи конференции, чтобы вы могли внедрять знания в удобном темпе. На тарифе «Практик» вас ждут: — записи конференции на 2 недели — рабочая тетрадь с практиками и алгоритмами — доступ в закрытый клуб «Лига здоровых людей» на 2 недели — дополнительные материалы и бонусы от спикеров Зайти на тариф «Практик» можно здесь: ➡️ https://krushanovaschool.ru/conference2026_upgrade?utm_source=channel

Хотите стать частью команды Юлии Крушановой? Возможно, вы уже были участником наших курсов, вебинаров или клуба. А может быть, вы просто давно следите за деятельностью Юлии и чувствуете: "Я тоже хочу быть внутри этого пространства. Внести вклад. Делать большое дело." Мы активно развиваемся и рады тем, кто хочет расти вместе с нами. Наша команда в поиске людей с горящими глазами, открытым сердцем и большой внутренней мотивацией. Людей, которые стремятся быть не просто исполнителями, а неотъемлемой частью команды и её миссии. Возможно, вы: - умеете писать тексты с душой и хотели бы попробовать себя в копирайтинге; - получаете удовольствие от заботы о клиентах; - любите общаться с людьми и хотите доносить ценность обучения у Юлии; - хорошо разбираетесь в работе с платформой GetCourse; - занимаетесь ведением социальных сетей; - создаете вирусные карусели, ролики с использованием AI - умеете монтировать видеоролики; - делаете красивые лендинги, баннера и оформляете чек-листы; - или же просто хотите быть ассистентом и находиться рядом с командой эксперта и учиться у неё. Если в вас звучит отклик, пожалуйста, заполните анкету и расскажите о себе: https://forms.yandex.ru/u/67f8dd19f47e73cc8f438566/ Благодарим за доверие и выбор быть неравнодушным человеком 🌱

Было такое: съели яблоко или горсть ягод, а через час в животе вместо лёгкости — тяжёлая «вечеринка» с бурлением и вздутием? Многие списывают это на «особенность организма», но реальность проще: если поджелудочная железа работает вполсилы, еда не усваивается до конца. Непереваренные остатки становятся пиром для патогенных бактерий ➡️Отсюда — отек, воспаление и ощущение, что живот живет своей жизнью. Особенно ярко это проявляется после винограда, клубники, яблока. Вроде полезно, а в итоге: ➡️ живот надувается, как шар ➡️ еда «стоит» колом ➡️ вместо энергии — тяжесть и дискомфорт. Это прямой повод проверить поджелудочную. Завтра покажем простой домашний тест: как без анализов и сложных схем понять, справляется ли она со своей задачей. ❤️ — если ждёте продолжения, разберём всё по шагам

— «Это было мощно, глубоко, познавательно, изобильно, щедро!» Подводим итоги конференции и дарим подарки 🎁 Листайте отзывы, которые говорят сами за себя. Невероятная энергия в чате и море осознаний и пользы от наших спикеров. Это был день, наполненный пользой для здоровья и красоты. 🎁 Сегодня мы проводим розыгрыш среди тех, кто зарегистрировался на конференцию и выполнил условия, разыгрываем: 🎁 Тот самый фирменный функциональный шоколад с целебными грибами (Кордицепс — энергия, Рейши — иммунитет, Ежовик — память) от Юлии Крушановой — это не просто десерт, а поддержка вашего ресурса и уровня энергии. 🎁 Набор одежды для йоги и спорта из натуральных тканей от бренда ANGAMI — для вашего комфорта и вдохновения. Имена победителей опубликуем совсем скоро, следите за каналом конференции. 💡Чувствуете, что информации много и нужен четкий алгоритм внедрения? Если вы пропустили или хотите спокойно пересмотреть выступления экспертов и превратить знания в систему, ждем вас на тарифе «Практик». Это ваша база знаний для долголетия без перегруза: — Доступ к записям всех выступлений и подаркам (на 2 недели). — Рабочая тетрадь с готовыми практиками, чек-листами и алгоритмами с 01.07. — 2 недели в закрытом клубе «Лига здоровых людей» — поддержка экспертов и сообщества с 01.07. {ЗАБРАТЬ ДОСТУПЫ И БОНУСЫ} Спасибо, что были с нами ❤️ Это только начало пути к вашему новому состоянию.

❤️ Юлия снова в эфире, заходите! Пропускать это — преступление против своего здоровья. Юлия прямо сейчас дает пошаговый алгоритм 5R, который превратит хаос разрозненных знаний в систему. ➡️ Вы узнаете, с чего на самом деле начинается саморемонт организма и почему слепые «чистки» только вредят. ➡️ Получите четкую инструкцию, как вернуть ресурс и перестать тратить время на неэффективные методы. Зарегистрируйтесь на конференцию сейчас и заберите вход на эфир с Юлией ➡️https://krushanova.com/conference2026?utm_source=tg&utm_medium=krushanova

Вы еще успеваете

Мы уже онлайн Чтобы зайти нужно зарегистрироваться ⬆️

🅰️ МЫ НАЧИНАЕМ РОВНО ЧЕРЕЗ 60 МИНУТ! Открывает конференцию Юлия Крушанова с ключевой и максимально острой темой: «Почему именно сейчас нагрузка на организм рекордная и что с этим делать?» Вы узнаете, как адаптировать своё тело к текущим условиям и где брать ресурс, когда кажется, что силы на исходе. 👆👆👆👆👆 Вход только для зарегистрированных участников. Ссылку на трансляцию мы опубликуем за 15 минут до старта в закрытом канале. Успевайте зарегистрироваться на конференцию, чтобы забрать максимум пользы и не остаться в стороне➡️ https://krushanova.com/conference2026?utm_source=tg&utm_medium=krushanova

— «Где мой подарок за регистрацию на конференцию? Не могу найти» 🎁 📌 Ваш подарок уже ждёт вас в закреплённых сообщениях канала конференции в Телеграм и Мах. Если не нашли канал, то сегодня мы продублируем в почту и бота еще раз. До старта нашей онлайн-конференции остался всего 1 день. Завтра, 27 июня начинаем в 11:00 по мск. Юлия готовит для вас нечто особенное, а наши спикеры завершают подготовку эксклюзивных и полезных материалов, которыми поделятся в эфире. Вас ждёт концентрат практических знаний для здоровья, ресурса и качественных изменений. Если вы ещё не с нами — самое время это исправить ⬅️ 📌 Ссылка на трансляцию, подарки и розыгрыши будут ТОЛЬКО в отдельном канале конференции. Если пропустили, посмотрите посты: Про бонусы ➡️ https://t.me/krushanova/4572 Про спикеров и подарки ➡️https://t.me/krushanova/4573?single Зарегистрироваться на мероприятие и забрать максимум пользы ➡️ https://krushanova.com/conference2026?utm_source=tg&utm_medium=krushanova