СОНГ ПАРК КИАЙДО

Как освободить голос через дыхание Брамари Мы продолжаем работу с Вишудхой – пятым энергетическим центром, который связан с голосом, самовыражением, личной правдой, горлом и щитовидной железой. В предыдущем видео через композицию «Цена молчания» мы разбирались, как подавленные эмоции и невысказанные слова создают напряжение в области горла. (Смотреть ролик) Сегодня переходим от осознания к непосредственной работе с телом и звуком. В новом видео Мастер Сонг Парк показывает древнюю практику Брамари – резонансное мычание, которое помогает мягко расслабить область горла и лица, освободить дыхание, почувствовать собственный голос и направить внимание к Вишудхе. ❤️ Смотреть в YouTube ❤️ Смотреть в ВК ❤️ Смотреть на Дзен ➖➖➖➖➖ Если вы хотите глубже разобраться в том, как чакры связаны с вашим телом, здоровьем, жизнью и результатами и как раскрыть силу энергетических центров, регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс "Высший Разум и Ментальная Ясность". Он пройдёт 4 июля в 14:00 (мск). ➡РЕГИСТРАЦИЯ ⬅️ Это сакральные знания, которые Мастер Сонг Парк даёт очень понятным языком с жизненными примерами и практическими решениями для гармонизации и баланса. Мастер-класс является базовым для освоения практик Киай Нэйгун (телесные практики для пробуждения чакр).

🎁 Вам доступен подарок – композиция «Цена молчания». Именно её Мастер разбирает в новом видео, посвящённом Вишудхе. Послушайте песню после просмотра выпуска и сделайте практику. ⏳ Бесплатный доступ к полной композиции открыт только на 24 часа ПРОСЛУШАТЬ ЗДЕСЬ

Пятая чакра Вишудха – ваше право говорить. Когда человек годами молчит о своих чувствах, желаниях и границах, напряжение постепенно становится привычным. В восточной традиции именно с этим связывают дисбаланс Вишудхи – энергетического центра самовыражения, личной правды и голоса. В новом видео Мастер Сонг Парк рассказывает, почему привычка избегать важных разговоров отражается не только на эмоциональном состоянии, но и на области горла, шеи и щитовидной железы. А в конце выпуска вас ждёт небольшая практика, которая поможет заметить привычку к молчанию и сделать первый шаг к её трансформации. ❤️ Смотреть на YouTube ❤️ Смотреть в ВК ❤️ Смотреть в Дзен

ПОВТОРЫ МАСТЕР-КЛАССА сегодня в 11:00 и 19:00 (мск) Если вчера не получилось по разным причинам или хочется пересмотреть, приходите! вход на мастер-класс "Солнце и Сердце — Мост Созидания"

уже начался мастер-класс от третьей и четвёртой чакрах. На нем разберём: - патологию и пробуждение Манипуры и Анахаты - как дисбаланс в чакре может влиять на состояние вашего здоровья - что важно сделать уже сейчас на энергетическом уровне, чтобы гармонизировать эти чакры

Два инструмента для работы с сердцем: практика и слово Напряжение, тревога, страх, подавленные эмоции – всё это копится в теле. Поэтому работа с грудным отделом – практика, к которой важно регулярно возвращаться. В предыдущем видео мы вместе осваивали даосскую практику «Очищение 3 ХА» – через дыхание, движение и звук освобождали грудной отдел, улучшали дыхание и помогали телу снять накопленное напряжение (Посмотреть видео). Новое видео посвящено работе с сердцем и сосудистой системой через триаду аффирмантр. В этом видео Мастер Сонг Парк рассказывает: 🔘 почему важно выполнять и телесные практики, и работать с сознанием и подсознание через слово 🔘 зачем после телесной практики переходить к работе со словом и сознанием 🔘 как правильно пройти 30-дневный цикл триады аффирмантр, чтобы превратить отдельные практики в единую систему Новый выпуск уже доступен: ❤️Смотреть в YouTube ❤️Смотреть на Дзен ❤️Смотреть в RuTube

✖️ Доступ к триаде аффирмантр для сердца проекта «Живой резонанс» завершён. Теперь их можно услышать только при годовой подписке на проекты 🌲 Медитативная аптека 🌸 Живой резонанс Подробнее об этой триаде в видео ❤Смотреть в YouTube ❤Смотреть на Дзен ❤Смотреть в RuTube

ПРАКТИКА. Очищение 3 ХА Тяжесть в груди, внутреннее напряжение, обиды, тревога и страх остаются в теле. В видео Мастер Сонг Парк показывает даосскую практику «Очищение 3 ХА» – технику, которая через дыхание, движение и звук помогает освободить грудной отдел от накопленного напряжения, сделать дыхание глубже и вернуть ощущение внутренней опоры. Особенно активно практика работает с областью Анахаты – сердечного центра, который связывают со способностью любить, принимать, доверять и сохранять открытость миру. Когда эта зона перегружена переживаниями, человек может ощущать эмоциональную тяжесть, закрытость, тревожность и потерю контакта с собой. Выполните все 3 цикла вместе с Мастером и понаблюдайте за своим состоянием после практики. А если вы хотите понять, как связаны чакры, эмоции, здоровье и жизненные сценарии, приглашаем вас на открытый мастер-класс «Солнце и Сердце – Мост Созидания». На мастер-классе разберём, как работают энергетические центры человека, почему возникают внутренние блоки и каким образом через тело, дыхание и внимание можно запускать глубокие изменения. ➡️Зарегистрироваться ⬅️

В понедельник мы с вами погружались в психосоматические и эмоциональные причины проблем с сердцем и сосудами. Если пропустили смотрите здесь. 👈 А сегодня приготовьтесь к практике. В новом выпуске забирайте на вооружение древнюю даосскую практику «Очищение тремя ХА». Она помогает мягко освободить дыхание, снять мышечное напряжение и восстановить свободный ток энергии Ци в области Анахаты и Манипуры. В видео вы узнаете: — Почему стресс «застревает» в теле в виде зажимов. — Как связаны наши эмоции, личные границы и работа чакр. — Пошаговый разбор практики «Три ХА» для снятия экстренной тревоги. — Как через звук и движение включить парасимпатическую нервную систему и успокоить сердце. Смотрите ролик в удобном приложении: ❤️ YouTube ❤️ Дзен ❤️ ВКвидео ❤️ Rutube А об особенностях третьей и четвёртой чакр мы поговорим на открытом мастер-классе "Солнце и Сердце — Мост Созидания" уже в эту субботу 27 июня в 14:00 (мск). Регистрируйтесь, чтобы не пропустить эфир. После проведения он станет частью платного курса. 👉 Зарегистрироваться

⏳Полная версия композиции «Любовь на костылях» доступна только здесь: ➡️СЛУШАТЬ ПОЛНОСТЬЮ⬅️ Мы оставили для вас минутный фрагмент песни 👆🏼 Глубинные и исцеляющие смыслы песни в видео разборе 👇🏼 ➡️ СМОТРЕТЬ РАЗБОР КОМПОЗИЦИИ⬅️