KARAKOSOFF

Неплохо поработали с хорошим набором🔥⚡️

Coffee ride😍

Внезапно я оказался на ролях 😳 И попал под дождь в мембранной куртке от MOAX🌧️⚡️

Поздравляем семью Большуновых с будущим пополнением в семье🔥🤝

Никогда такого не было и вот опять… Но признаюсь честно, Ляпин Сергей со своей «криптофермой» выглядел порамантичнее😂 Счётная палата проверила УТЦ Кавголово за 2025 год и совершенно неожиданно оказалось что есть признаки хищения на 28,9 млн рублей. По данным ведомства, вуз без согласования с собственником предоставлял помещения УТЦ в пользование третьим лицам на основании договоров на оказание физультурно-оздоровительных услуг (я даже знаю о ком речь) и услуг по организации питания. Также Счётная палата указывает, что гостей в центре размещали без оформления документов и взимания платы. Уж не знаю, смогут ли ребята отчитаться и оправдать себя 🤷‍♂️ Одно могу сказать точно, УТЦ Кавголово после смены руководства похорошело! Но если за этим визуалом действительно стоит хищение бюджетных средств- позор! Источник https://m.47news.ru/articles/289028/

Professionalniy kofferider 🔥⚡️

Лёгкий тест мембранной куртки и штанов MOAX🚨 Все знают о существовании мембранных вещей, но не у всех они есть. С недавних пор я стал обладателем новой мембранной одежды от MOAX и смело могу сказать, что с ней ты попадаешь на другой уровень. Для меня всегда были проблемой тренировки в дождь, ты либо МОКРЫЙ🌧️, либо если ты надел дождевик-тебе ЖАРКО 🥵 С появлением в моей жизни мембранной одежды я могу выполнять тренировки и оставаться сухим в комфорте, без риска заболеть. Но и в обычной жизни более плотные мембраны спасают! Выходя из машины на улицу, мне больше не надо находить где-то в багажнике, раскладывать/складывать зонтик, или дождевик, в котором ты естественно по возвращению к машине за руль не сядешь, тебе опять его надо снимать, убирать в багажник и в это время мокнуть 😥 С мембраной, я просто выхожу из машины, иду весь красивый в черном по своим делам и по возвращению просто стряхиваю капли и сажусь за руль🔥 Магия 🪄 Вывод: Мембранная одежда-ТОП! PS Будет нормальный обзор✅

Дороги мне намекают на покупку гревела🚵

Хоть я и закидываю вас, без остановки вело-контентом, о своей основной деятельности я не забыл. Тренировки идут полным ходом и сегодня мы с ребятами отрабатывали короткие спринты разными стилями с места и в движении. Занятие не совсем профильное для этого периода подготовки скажете вы… Соглашусь, но стандартная периодизация подходит для сформировавшихся спортсменов, а в детском спорте необходимо во всем подготовительном периоде закладывать развитие двигательного и скоростного потенциала у спортсменов. То есть даже в первые летние месяцы можно выполнять и скоростные и интервальные и скоростно-силовые, но естественно не в таких больших объёмах, как в предсоревновательный период. Ну и второй момент:долгая монотонная работа убивает интерес ребёнка к спорту, а этого нам допускать нельзя ⛔️ Ставь ❤️ молодым спортсменам!

Та самая ламба «у бабушки в дереве»⚡️⚡️