ИНВИТРО

Собираем школьный рюкзак: советы гастроэнтеролога 🍎 Перед школьным сезоном важно подумать не только о форме и тетрадях, но и о том, что будет в рюкзаке у ребёнка. Правильный перекус — это энергия, концентрация и хорошее настроение на целый день. Как собрать полезный ланчбокс для школьника, рассказала Виталия Жукова, врач-гастроэнтеролог ИНВИТРО. Листайте карточки ▶️ 📎Канал ИНВИТРО в МАКС #полезное

5 мифов об эпилепсии 💬 По данным ВОЗ, с эпилепсией живут около 50 миллионов человек. Активная форма встречается у 4–10 человек на каждую тысячу. При этом заблуждения вокруг болезни могут оказаться опаснее самих приступов. Разбираем 5 популярных мифов с Сарижат Абдуллаевой, врачом-неврологом ИНВИТРО. 1️⃣ Миф 1. Надо разжать зубы и вставить ложку Это одно из самых опасных заблуждений. Класть что-либо в рот человеку во время приступа нельзя, так как это может навредить его зубам и челюсти. Удерживать человека и пытаться остановить движения тоже не нужно: так могут получить травмы оба участника. Что делать? Засеките время, уберите острые предметы вокруг, поверните человека на бок, чтобы слюна не попала в дыхательные пути, и подложите что-то мягкое под голову (куртку, сумку). Когда судороги пройдут, помогите сесть и объясните, что произошло. Человек, скорее всего, ничего не помнит. 2️⃣Миф 2. Приступ — это всегда судороги и падение Из-за этого убеждения эпилепсию часто не замечают. Есть приступы, при которых человек просто замирает на несколько секунд, перестаёт говорить или смотреть в одну точку. Иногда это выглядит как беспричинный страх или даже приступ смеха. У детей такие эпизоды часто списывают на невнимательность. 3️⃣Миф 3. При любом приступе нужно вызывать скорую Большинство приступов заканчиваются сами за 1–3 минуты и не требуют вызова врачей. Но есть чёткие ситуации, когда помощь необходима: 🟠приступ длится дольше 5 минут; 🟠сразу за ним начинается следующий; 🟠человек тяжело дышит или не приходит в себя; 🟠он получил травму; 🟠приступ случился впервые или в воде; 🟠у человека диабет, беременность или осложнение хронических заболеваний. ❗️5 минут — это не случайная цифра. После этого рубежа приступ вряд ли прекратится сам, и тогда человеку точно понадобится помощь врачей. 4️⃣Миф 4. Если 2–3 препарата не помогли, надежды нет По данным исследований, каждый третий пациент с лекарственно-устойчивой эпилепсией может получить значительное улучшение в специализированных центрах. Хирургическое лечение височной эпилепсии показывает избавление от приступов у 58% пациентов уже через год после операции (против 8% у тех, кто продолжает только медикаментозную терапию). 5️⃣Миф 5. Женщине с эпилепсией нельзя рожать Подавляющее большинство беременностей у женщин с эпилепсией проходят благополучно. Но есть важный момент: риск связан не с самой болезнью, а с конкретным препаратом — вальпроатом. Его применение при беременности связано с повышенным риском пороков развития и снижения когнитивных функций у ребёнка. Самое опасное, что может сделать женщина, узнав о беременности, — резко отменить препарат самостоятельно. Это может привести к потере контроля над приступами, а это уже серьёзный риск. Решение о коррекции терапии обязательно нужно принимать вместе с врачом. 📎Канал ИНВИТРО в МАКС #важное

Что вы знаете об эпилепсии? Такой вопрос мы задали прохожим на улице. Нам важно понять, что люди знают о заболевании, с которым живёт около 50 миллионов человек в мире. ▶️Этот опрос — начало серии публикаций, в которых мы подробно разберём тему: поговорим с неврологом ИНВИТРО, развеем популярные мифы и расскажем, как правильно помочь человеку во время приступа. А пока смотрите видео и подумайте, что знаете об этом вы. 📎Канал ИНВИТРО в МАКС #важное

Всё самое лучшее... Владу Ну не смогли мы проигнорировать этот мем! 👋Передаём привет всем подписчикам Владиславам и ждём вас в ИНВИТРО. Как видите, всё необходимое для любого Влада у нас уже есть. *это популярный тренд из соцсетей, в котором девушка готовит огромные порции для своего парня Влада, проявляя таким образом заботу. 📎Канал ИНВИТРО в МАКС #мем

Почему скука нужна нашему мозгу 🧠 Мы привыкли заполнять каждую свободную минуту. Листаем ленту, переключаем видео, читаем новости. И даже не замечаем, что в нашей жизни почти не осталось места для пустоты. Но что, если скука — это полезно? Что такое скука? Скука — это состояние, когда мы хотим чем-то заняться, но не можем ни на чём сосредоточиться. И слово «хотим» здесь ключевое, потому что, например, при апатии или сильном выгорании человек намеренно не хочет чем-либо заниматься. Учёные выделяют две причины скуки: либо задача слишком простая/слишком сложная для вашего внимания, либо она понятная, но вы не видите в ней смысла. Что происходит в голове в моменты скуки? Важно понимать, что мозг в такие моменты не бездействует. ↗️Исследования на томографах показывают: во время скуки остаётся активной группа областей мозга, которая включается, когда вы вспоминаете прошлое, строите планы или прокручиваете разговоры. А вот участок, отвечающий за переключение внимания, в этот момент с системами контроля не соединяется. Почему скука полезна? Есть исследования, которые показывают, что просто 10 минут без экрана сразу после лекции или чтения дают для запоминания больше, чем те же 10 минут в ленте соц. сетей. Вот пример: Пожилым людям читали рассказ, а потом давали либо тишину, либо игру в «найди отличия». Через неделю те, кто сидел в тишине, вспоминали гораздо больше деталей. А ещё скука помогает креативности 💡В одном эксперименте участникам давали задание придумать нестандартные способы применения предметов. После перерыва с простым монотонным заданием (вроде мытья посуды или прогулки без наушников) их результаты улучшались. Быстрое переключение не уменьшает скуку В исследованиях люди, которые перематывали и переключались между видео, чувствовали себя более скучающими и недовольными, чем те, кто досматривал до конца. Делаем вывод: быстрое переключение не даёт погрузиться в содержание, и оно начинает казаться бессмысленным. Когда скука — это тревожный сигнал? Всё, что сказано выше, относится к эпизодической скуке. Если же состояние длится неделями, ничего не вызывает интереса, и это не связано с конкретным делом, речь уже о другом. ❗️Устойчивая апатия может быть признаком депрессии, тревожного расстройства или зависимости. В таком случае важно не затягивать с обращением к врачу. Лайфхаки для вашего мозга ✔️Попробуйте оставлять себе паузы после экрана или важных задач. Например, 10 минут после учёбы или чтения постарайтесь обходиться без телефона, музыки или переписки. ✔️ Если застряли на задаче, идите мыть посуду или гулять. ✔️ Если вы любите гулять в наушниках, оставляйте часть дороги без них. ✔️ Досматривайте начатые видео до конца. И, конечно, не бойтесь скуки — это полезно! 📎Канал ИНВИТРО в МАКС #интересное

Завершаем неделю дайджестом акций💧 Если у вас не было времени заняться здоровьем, выходные — отличный повод сделать это с выгодой. Собрали для вас все актуальные предложения в одном посте: 🟠Оценка здоровья по трём направлениям: проверьте щитовидную железу, уровень железа, витаминов и минералов со скидками до 45% до 31 августа 🟠Проверка сердца: тесты для оценки развития заболеваний сердца и сосудов со скидкой 15% до 31 августа 🟠Приедем к вам за 1 рубль: оформите заказ, и стоимость Выезда на дом составит всего 1 ₽ до 30 сентября 🟠Маме — удобно, ребёнку — спокойно: подпишитесь на email-рассылку и получите скидку на комплексные исследования для детей и подростков до 30 сентября Еще больше предложений в разделе Акции* на нашем сайте. Не откладывайте здоровье на потом ❤️ *Условия акции могут отличаться в разных городах, уточняйте подробности в комментариях. Не забудьте указать свой город вверху страницы. 📎Канал ИНВИТРО в МАКС #акция

Знаете, какой сегодня день? Всемирный день комара 🦟 Комаров, конечно, никто не любит. Но мы не смогли пройти мимо, потому что фраза «Как комарик укусит» — один из самых популярных способов успокоить пациента перед анализами. В честь такого знаменательного дня мы даже сняли видео (такого вы точно не ожидали) ⚡️ 📎Канал ИНВИТРО в МАКС #мем

Сахар сахару рознь? Мы часто едим сладкое, даже не задумываясь, какой именно сахар в нём содержится. А ведь от этого зависит, как организм его усвоит: пойдёт ли он на пользу или окажется «пустыми калориями». В карточках мы разбираемся, чем отличается сахар из целого фрукта от сахара в соке, что не так с фруктозой и какое количество сахара в день считается безопасным. 📎Канал ИНВИТРО в МАКС #полезное

Где-то живёт ваш генетический близнец 🧬 И, возможно, прямо сейчас он ищет вас. Вместе с Пироговским Университетом мы помогаем пополнять Федеральный регистр доноров костного мозга, и вступить в него можно в любом медофисе ИНВИТРО. Как вступить? ✅ Прийти в ближайший медофис и назвать код услуги «ДОНОР» ✅ Заполнить комплект документов ✅ Сдать 1 пробирку крови ✅ Это бесплатно для донора Самое главное, что за 1 визит вы окажитесь в системе, где чья-то жизнь зависит от совпадения. Что дальше? Пробирка отправится в типирующую лабораторию Пироговского Университета на HLA-типирование. ⏰Анализ занимает 1–3 месяца, после чего вы появитесь в системе Федерального регистра и станете доступны для поиска. Важно понимать: типирование проводят не для того, чтобы оценить здоровье донора, а для того, чтобы внести его данные в регистр. Поэтому результаты не выдаются на руки. Какой шанс совпасть? Нужна совместимость по HLA-генотипу, а это гораздо сложнее, чем при донорстве крови. Шанс встретить генетического близнеца — 1:10 000, а реальными донорами становятся лишь 5% вступивших. Совпадение может произойти через полгода, а может и через 10–15 лет. Поэтому решение стоит принимать осознанно и быть готовым к звонку в любой момент. Если совпадение произошло Сначала проводят подтверждающее типирование, чтобы исключить лабораторную ошибку. Затем донор проходит медицинское обследование, чтобы исключить противопоказания к донации. Как проходит донация, это больно? 1️⃣Аферез (90% случаев). За 5 дней до процедуры подкожно вводят препарат, который выводит стволовые клетки в кровоток. Возможны ломота в костях и небольшая температура. Сама донация — 4–5 часов в удобном кресле: аппарат-сепаратор отбирает нужные клетки, остальная кровь возвращается. Это не больно. 2️⃣Эксфузия (10%). Пункция тазовой кости в стационаре под наркозом. Процедура длится 30–60 минут. Пару дней может побаливать поясница. В основном этот метод применяют, если реципиент — ребёнок весом до 30 кг. По данным WMDA, риски для донора минимальны, а показатели крови и клеток костного мозга полностью восстанавливаются в течение месяца после донации. 📎Канал ИНВИТРО в МАКС #важное

— Чтобы был дома как штык! — Ну мам... Теперь мы уже взрослые и сами за себя в ответе. Вместо «успеть домой к девяти» у нас в голове совсем другие мысли: «успеть к врачу на следующей неделе» или «сдать анализы с утра». Хорошо, что заботиться о здоровье сейчас гораздо проще, ведь медицинские офисы ИНВИТРО находятся буквально рядом с домом или по пути на работу. Так что напомним вам о нашей летней акции. 💧До 31 августа в ИНВИТРО действуют скидки до 45%* по трём ключевым направлениям исследований. Вы сами выбираете только то, что нужно именно вам. 1️⃣ Оценка функции щитовидной железы Сигналы ее возможной дисфункции — это усталость, нервозность, колебания веса, выпадение волос. Что предлагаем: ✅Анализ на тиреотропный гормон (ТТГ) ✅Или комплекс для расширенного обследования 2️⃣Возможная причина усталости Железо участвует в переносе кислорода к органам и тканям. Даже незначительный дефицит может отражаться на самочувствии, а со временем приводить к анемии. Что предлагаем: ✅ Анализ на сывороточное железо ✅ Или профиль «Железодефицитная анемия» для полной картины 3️⃣Баланс витаминов и минералов Однообразное питание, проблемы с пищеварением, стресс могут нарушать усвоение витаминов и минералов. Что предлагаем: ✅ Анализ на магний в сыворотке ✅ Или комплекс «Витамины и минералы» Подробности акции — по ссылке. *Условия акции могут отличаться в разных городах, уточняйте подробности в комментариях. Не забудьте указать свой город вверху страницы. 📎Канал ИНВИТРО в МАКС #акция