ИМРАМ КРИЙЯ

Сегодня в еженедельной практике с Мастером Имрамом:   · энергизация тела сидя; · пробуждение пранической силы; · концентрация на энергоцентрах – чакрах.   Длительность практики: 1 час 10 минут.   💫 Еженедельная практика с Мастером Имрамом проходит в записи каждую субботу в 10:00 и 19:00 (мск). Доступ к трансляции свободный, оплата не требуется. Регистрация нужна, если вы хотите получать ссылки на трансляцию на почту. Зарегистрироваться можно по этой ссылке: https://edu.imram-kriya.com/weekly_meditation   Вы можете выбрать удобное время и подключиться по ссылкам ниже ⬇️   10:00 https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=2363380&view=1 19:00 https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=3043073&view=1   Положение тела для практики:   1. Вы можете сидеть на полу, скрестив ноги в удобном положении. Если эта позиция даётся трудно, предлагаем сесть на твёрдую подушку – вам должно быть комфортно. Также вы можете сесть на стул, опираясь на спинку или у стены. 2. Если в процессе вы почувствуете усталость в ногах, вы можете плавно сменить положение, сохраняя при этом концентрацию. 3. При усталости глаз или языка вы можете вернуть их в обычное положение, чтобы дать им отдых, а затем снова направить их вверх. Важно не допускать избыточного напряжения.   Будьте внимательны к своим состояниям и самочувствию. При необходимости вы можете сделать перерыв или полежать на спине в расслаблении. 🔸 Если вы хотите от медитаций под голос Мастера перейти на самостоятельный уровень и выстроить целостную систему для своей ежедневной практики, приглашаем вас на семинар «6 ступеней самореализации». 📍 г. Алматы, Казахстан 🗓 26–27 сентября 2026 Подробности и регистрация Сохраняйте состояние глубокой концентрации. Команда «Имрам Крийя»

Стоит просто сесть и вспомнить, что вам нужно в этой жизни, — и у вас есть цель. Определитесь, для чего вы живёте. И на основании того, что вам нужно, вам будет дана жизненная сила. Если вы ставите целью богореализацию, то Бог сам будет вас нести на руках. Ваша задача — позволить ему пройти через вас. Мастер Имрам

Люди, которые приходят в Крийя, — это души, уже имеющие большой багаж за спиной: огромное количество информации, знаний, опыта. Они уже эволюционно на высоком уровне. Те, кто идут в Крийя или изучают квантовую физику, другие аспекты космогенезиса, понимают, что нужна эволюция сознания. Развивая только ментальный план, мы никуда не придём. Когда мы пробуждаем сознание, и вместе с сознанием пробуждается Сердце, тогда мы быстро эволюционируем и находим общий язык со Вселенной. Мастер Имрам

5 дней практики с Мастером: время для погружения После семинара «6 ступеней самореализации» у каждого складывается свой ритм практики. Кто-то практикует регулярно самостоятельно, продолжая посещать совместные медитации, а кто-то приезжает на ретриты, чтобы практиковать с Мастером и группой. Дома мы остаёмся внутри привычной жизни. И даже при регулярной практике не всегда получается надолго освободить внимание от внешнего. Ретрит даёт возможность на несколько дней выйти из привычного ритма и посвятить время только практике и самоисследованию.  🌿 В октябре в Алматы состоится 5-дневный ретрит с Мастером Имрамом. Это пространство для тех, кто уже прошел обучение на семинаре и хочет глубже работать с освоенными техниками, практиковать вместе с Мастером и единомышленниками, уделяя больше времени внутренней работе. Ретрит помогает углубить опыт, полученный на семинаре. 🗓 23 – 29 октября (23 октября – первая встреча с Мастером) 📍 Алматы, Казахстан ➡️ Узнать подробнее и зарегистрироваться Если вы уже были на семинаре, но сейчас вам нужно освежить знания, уточнить выполнение техник и восстановить регулярность практики, 26–27 сентября в Алматы можно повторно пройти семинар «6 ступеней самореализации». ➡️ Регистрация Возможно, ваш следующий шаг – дать себе время и пространство для более глубокой практики вместе с Мастером. Сохраняйте присутствие. Команда «Имрам Крийя»

Как правильно дышать в практике и где можно изучать дыхательные техники? Отвечаем на ваш вопрос из комментариев.   Дыхательные техники входят в практику Крийя и встречаются в разных форматах обучения: мы выполняем их во время совместных медитаций по субботам, дыхательные техники Мастер передал в «Базовом курсе медитации Крийя», также пранаямы изучаются на семинаре «6 ступеней самореализации».   Пранаяма в Крийя – это не просто работа с дыханием. Она связана с вниманием, внутренним состоянием и последовательностью всей практики. По мере углубления концентрации наше дыхание может становиться более спокойным, редким и естественным. В практике не нужно специально замедлять или изменять его. На семинаре Мастер пошагово объясняет, как: ✨ очистить и активировать энергоканалы, ✨ замедлить дыхание без усилий, ✨ научиться распределять прану по телу, ✨ перейти от привычного дыхания к осознанному. В программе семинара – базовые техники для мягкого начала практики и прогрессивные с правильными задержками дыхания. Техники безопасны, а результат чувствуется сразу — это состояние покоя, ясности и наполненности. В соединении с правильной концентрацией дыхательные техники приводят к развитию энергосистемы, изменению процесса дыхания и иному качеству жизни. 🔸Вы можете начать с простого: наблюдать за дыханием, замечать его естественный ритм и то, как он меняется в зависимости от вашего состояния. Рекомендуем статьи Мастера и видео о дыхании: • Как правильно дышать • Принцип дыхания в Крийя • Пранаяма – дыхательные техники • Плейлист о практиках дыхания Сохраняйте присутствие. Команда «Имрам Крийя» #пранаяма #дыхание

Почему ваше желание до сих пор не исполнилось? В новом 20-минутном видео Мастер Имрам объясняет, как работает механизм реализации желаний с точки зрения сознания и внутренней работы: какую роль играют наши мысли и подсознательные установки, почему важно внутреннее состояние и что может препятствовать реализации задуманного.  В выпуске: • почему мысли материальны; • чем мечта и желание отличаются от намерения; • почему одних слов недостаточно для реализации задуманного; • что мешает желанию реализоваться и на что действительно стоит направить внимание.  Новое видео уже на каналах «Имрам Крийя»: • YouTube • Rutube • ВК • Дзен Приятного просмотра и новых осознаний! Команда «Имрам Крийя»

Сегодня в еженедельной медитации с Мастером Имрамом: - Базовое положение тела в медитации - Энергизация тела сидя - Развитие ощущений в теле - Практика наблюдения  Длительность медитации: 55 минут Медитация Крийя даёт возможность перестроить сознание и пробудить Высший разум, который и есть наша истинная природа. Выбирайте удобное время и подключайтесь по ссылкам ниже ⬇️ 🕙 10:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=2363378&view=1 🕙 19:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=3043065&view=1 Еженедельная медитация с Мастером Имрамом открыта для всех желающих! Приглашайте друзей. Это возможность практиковать регулярно в большом общем поле с другими участниками. Рекомендации для комфортной практики - Вы можете сидеть на полу, скрестив ноги в удобном положении. Вам должно быть комфортно. - Если во время медитации у вас устают или затекают ноги, поменяйте положение, не теряя концентрацию. - Если устают глаза и язык, возвращайте их в обычное положение, дайте им отдых и возвращайте наверх. Не допускайте перенапряжений в теле.  - Будьте внимательны к своим состояниям и самочувствию. Если необходимо, сделайте перерыв. Если не получается подключиться к совместной медитации Друзья, совместные медитации проходят в одно время, чтобы мы могли практиковать одновременно, объединяя внимание и намерение. Если трансляция не открывается, пожалуйста, не огорчайтесь. Попробуйте: — проверить стабильность интернет-соединения; — отключить VPN, если вы находитесь в России; — переключиться с Wi-Fi на мобильный интернет или наоборот; — скопировать ссылку и открыть её в другом браузере. Если вы находитесь за пределами России, для подключения, наоборот, может потребоваться VPN – рекомендуем выбрать одну из европейских стран. 💫 Если подключиться к трансляции всё же не удалось, главное – сохранить время совместной практики и позитивный настрой. Можно включить любую доступную медитацию с Мастером на YouTube, RuTube, ВКонтакте, в личном кабинете «Геткурса» и практиковать вместе со всеми. До встречи в медитации! Команда «Имрам Крийя»

Друзья, нас здесь уже больше 70 000 – и каждый день к каналу присоединяются новые подписчики 🙏   Кто-то знаком с Мастером Имрамом и практикой Крийя много лет, регулярно медитирует и приезжает на семинары и ретриты. Кто-то подписался совсем недавно и пока разбирается: с чего начать, где найти основные материалы и как устроено обучение.   Поэтому мы решили собрать в одном посте самое важное о Крийя, практике и проекте «Имрам Крийя».   Если вы недавно с нами – этот пост поможет сориентироваться и начать знакомство последовательно. А если читаете канал давно – возможно, здесь найдутся материалы, которые вы пропустили или к которым захочется вернуться.   Что вы найдёте на этом канале?   Мы делимся Знаниями и ответами Мастера Имрама, материалами о Крийя-йоге и медитации, практическими рекомендациями и анонсами встреч.   Здесь можно: — знакомиться с практикой Крийя; — присоединяться к бесплатным совместным медитациям с Мастером Имрамом; — получать ссылки на новые подкасты и интервью; — узнавать о семинарах, ретритах, концертах и других встречах с Мастером; — общаться с практикующими и людьми, которым близки самоисследование и духовное развитие.   Неважно, на каком этапе вы сейчас. Изучайте материалы в своём темпе, пробуйте практику Крийя, наблюдайте за результатами и проверяйте полученные Знания собственным опытом.   Ниже мы собрали материалы, с которых удобно начать знакомство или продолжить его ⤵️   ·  О проекте «Имрам Крийя» ·  Факты об Имраме ·  Почему мы вместе медитируем каждую субботу и как к нам присоединиться ·  Фразы для самонастроя ·  Ключевые техники Крийя: как они работают с тонкими телами ЗНАКОМСТВО С КРИЙЯ-ЙОГОЙ И ОБУЧЕНИЕ   ·  6 дней знакомства с Крийя-йогой ·  Как Крийя-йога влияет на тело и состояние ·  Что такое медитация ·  Эффект утренних медитаций ·  Книги о Крийя-йоге ·  Форматы обучения у Мастера Имрама ·  Приглашение в личный канал Мастера   Также загляните в закреплённые сообщения – там мы собираем актуальные материалы и важную информацию.   Благодарим, что вы с нами ❤️ Команда «Имрам Крийя»

«Знаний было много, но не хватало системы» Так часто описывают свой опыт участники семинаров Мастера Имрама. До обучения многие интересовались Крийя, смотрели лекции, пробовали медитации. Информация накапливалась, но вместе с ней появлялись вопросы: С чего начать? В какой последовательности практиковать? Как из отдельных техник сложить понятную систему для ежедневной практики? Если похожие вопросы появились и у вас, вы давно слушаете Мастера Имрама, пробовали медитации и этот опыт вам понравился, приглашаем вас получить целостную систему для регулярной практики и направление развития от Мастера. 🔹Для этого Имрам проводит двухдневные семинары «6 ступеней самореализации». Что такое 6 ступеней Крийя, Мастер объясняет в видео. Ценность семинара – не просто в новых знаниях и техниках. На семинаре вы сможете соединить отдельные знания в целостную систему и понять, что, зачем и в какой последовательности практиковать. За два дня Мастер последовательно передаёт 6 ступеней Крийя, выраженных в 12 техниках и принципах: показывает выполнение техник, объясняет их смысл, взаимосвязь и важные особенности. Это возможность: ·        разобраться в техниках и понять последовательность; ·        получить 6 ступеней Крийя и освоить прогрессивные техники; ·        получить Знания непосредственно от Мастера, а не только через видео и открытые материалы; ·        перейти от отдельных медитаций к пошаговой системе практики; ·        получить основу, чтобы после семинара продолжать практиковать самостоятельно по готовому плану. И если сейчас вы чувствуете: «Хочу идти дальше и глубже», для этого не обязательно искать ещё больше информации. Возможно, вам нужен импульс от Мастера, общее поле единомышленников, понимание философии и глубинной сути техник, которое поможет знаниям стать вашим личным опытом и переживанием. Всё это даёт семинар. 📍 Ближайший семинар Мастера Имрама «6 ступеней самореализации» пройдёт 26–27 сентября в Алматы. Если вы хотите продолжить практику, посмотрите, как устроены 6 ступеней Крийя и что вы будете изучать в течение двух дней семинара. Изучить программу семинара *Семинар в России в этом году не планируется. Пусть Знания станут не просто информацией, а вашим личным опытом. Команда «Имрам Крийя»

Каждому человеку доступна духовность, самоосознание и просветление – эти возможности сопровождают нас в течение жизни…