Homo Sapiens (@homosapiens_tg) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Homo Sapiens

Homo Sapiens

@homosapiens_tg

366.7K подписчиков здоровье и фитнес

Здесь ваше тело буквально вывернут наизнанку и покажут с обратной стороны. Реклама: @J_A_Sh Сотрудничаем: @Spiral_Miya, @swaymedia Биржа: telega.in/c/+UM_xIeV51bU3OWMy РКН: https://rkn.link/iQ8

Последние публикации

Homo Sapiens
08.07.2026 17:11 · 👁 4.2K
Ренин: дирижёр «почечного» давления Ренин – это фермент, вырабатываемый юкстагломерулярными клетками почек. Его выделение запускается при трёх условиях: падении давления в приносящей артериоле, снижении натрия в дистальных канальцах или стимуляции бета-адренорецепторов. Ренин превращает ангиотензиноген в ангиотензин I, который затем под действием АПФ становится ангиотензином II — мощным вазоконстриктором. Также он стимулирует выброс альдостерона, задерживая натрий и воду. Это ключевое звено регуляции объёма крови и АД. Homo Sapiens
Homo Sapiens
08.07.2026 09:11 · 👁 6.2K
Восемь сегментов и единый проток Печень разделена на 8 функциональных сегментов по системе Куино. У каждого сегмента своя ветвь печёночной артерии, воротной вены и желчного протока. ➡️ Кровь и желчь движутся в одном направлении – от центра к периферии дольки. Сегменты в свою очередь связаны между собой посредством внутрипечёночных анастомозыэов и общего желчного протока. Homo Sapiens
Homo Sapiens
08.07.2026 05:40 · 👁 7.4K
Безделушка во рту: зачем нужен язычок Удаление язычка мягкого нёба (увулы) возможно, но последствия будут ощущаться каждую минуту. Эта маленькая грушевидная структура выполняет три критических задачи: формирует звуки (особенно взрывные согласные), запускает рвотный рефлекс (защита от поперхивания) и направляет поток слюны и пищи при глотании. Без увулы у человека появляется гнусавость (ринофония), еда начинает забрасываться в нос, а храп часто усиливается — жить можно, но качество жизни падает значительно. Homo Sapiens
Homo Sapiens
07.07.2026 17:11 · 👁 9K
Как «сушка» влияет на ваше тело? При дефиците калорий и обезвоживании кожа теряет гликоген и воду из дермы. Подкожно-жировая клетчатка истончается, и кожа буквально обтягивает мышцы. Но есть и обратная сторона: падение уровня эстрогенов и кортизола нарушает синтез гиалуроновой кислоты и коллагена. Из-за этого кожа становится сухой, тусклой, с обострением акне из-за изменения pH и микрофлоры. Тургор падает, появляются мелкие морщины. Поэтому, как правило, после выхода из сушки кожа восстанавливается, но эластичность всё равно снижается. Homo Sapiens
Homo Sapiens
07.07.2026 09:32 · 👁 9.8K
💤 Почему нельзя спать в линзах? Роговица не имеет собственных сосудов и питается кислородом из воздуха. Линза же перекрывает доступ кислорода, вызывая гипоксию эпителия. Во сне моргания нет, слёзная плёнка обновляется медленнее, и под линзой создаётся идеальная среда для Pseudomonas aeruginosa. За 6–8 часов бактерии успевают проникнуть в роговицу, что может привести к язве и даже к потере зрения. Даже линзы с высокой кислородопроницаемостью снижают риск, но не исключают его. Homo Sapiens
Homo Sapiens
07.07.2026 08:32 · 👁 9.2K
🍃 Замечали, что после менопаузы даже обычная простуда переносится тяжелее? Усталость появляется быстрее, восстановление занимает больше времени, а сезонные простуды уже не проходят так легко, как раньше. Это естественные изменения, но поддержать организм можно. Разобрали, какие изменения происходят в организме и что действительно помогает поддерживать здоровье: от питания и витамина D до сна, движения и управления стрессом 📌 А в конце статьи вас ждут удобные памятки с основными рекомендациями. Их точно стоит сохранить, чтобы всё самое важное было в одном месте.
Homo Sapiens
07.07.2026 05:11 · 👁 9.4K
🤧 Сопли: патофизиология назальной защиты Сопли – это сложный экссудат, вырабатываемый бокаловидными клетками и слизистыми железами носа. В его состав входит муцин, лизоцим, секреторный IgA и дефензины. При воспалении усиливается кровоток и проницаемость сосудов. Плазма пропотевает в слизистую, и объём секрета возрастает в 10–20 раз. Жидкость становится менее вязкой (ринорея) для вымывания патогенов, а затем более густой за счёт клеточного детрита и нейтрофилов – так появляются зелёные сопли. Homo Sapiens
Homo Sapiens
06.07.2026 17:11 · 👁 10.3K
Мозг против мочевого пузыря Позыв на мочеиспускание возникает при растяжении стенки мочевого пузыря до 150-200 мл. Сигнал по тазовым нервам идёт в крестцовый отдел спинного мозга, а оттуда – в варолиев мост и кору. Кора головного мозга оценивает ситуацию и при необходимости подавляет рефлекс. Это делается через нисходящие пути, которые активируют сфинктер уретры и тормозят детрузор. Сознательный контроль работает за счёт префронтальной коры, которая блокирует сакральный рефлекторный центр до подходящего момента. Именно нарушение этого пути при некоторых заболеваниях ведёт к недержанию или задержке. Homo Sapiens
Homo Sapiens
06.07.2026 08:11 · 👁 10.4K
Неущемлённая грыжа: когда нужно идти под нож? Основной критерий – это риск ущемления и качество жизни. Плановую герниопластику рекомендуют, если грыжа постепенно увеличивается, вызывает боль или ограничивает активность. Однако есть абсолютное правило: даже небольшая грыжа оперируется, если в ней определяется плотное содержимое, которое не вправляется, или при появлении симптомов кишечной непроходимости. В любом случае, чем старше пациент, тем выше риск экстренной ситуации. Homo Sapiens
Homo Sapiens
06.07.2026 07:11 · 👁 10.4K
❗️Банки не будут требовать возврата по кредитам взятым до 2026 года. Как это возможно? Но самое грустное – большинство россиян этого не знают! Они сильно закредитованы и загоняют себя в еще большую долговую кабалу. Чтобы не быть в их числе, пользуйтесь каналом кредитного юриста Натальи Катряевой. Она объясняет, как обнулить свои долги, займы и кредиты. Как это сделать на основании федерального закона 127-ФЗ. И как защитить себя и своих близких до кредиторов, коллекторов и начать свободную от долгов и кредитов жизнь с чистого листа по закону. Подпишитесь, в наше время платить кредиты, когда тяжело или нечем — это уже моветон: https://t.me/+r6uOb3O30pBkMGQ6?erid=2W5zFJinUTT Реклама
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.