Homo Sapiens

Уникальная подъязычная кость: единственная свободная Это единственная кость, не соединённая с другими. Висит на мышцах между челюстью и гортанью. Она служит опорой для языка и участвует в глотании и речи. Без неё невозможно ни говорить, ни глотать. Каждый глоток, зевок и позиционирование звука – это её работа Homo Sapiens

Сделать терапию ожирения доступной не на месяц, а на годы Ожирение всё чаще рассматривают не как вопрос силы воли, а как хроническое заболевание, которое может требовать длительной терапии. И именно здесь возникает один из главных барьеров: стоимость лечения на дистанции. Фармасинтез уже вывел на рынок Тирлидею — препарат тирзепатида, одной из задач которого стало сделать современную терапию доступнее для большего числа пациентов за счёт более демократичной стоимости. Теперь компания делает следующий шаг. На IV Международном конгрессе «Ожирение и метаболические нарушения: Осознанная перезагрузка» , который стартовал 7 октября и продлится до 9 октября включительно, Фармасинтез и НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова заключили соглашение о партнёрстве. Его цель — совместная работа над исследованиями и разработкой препаратов в области сахарного диабета, ожирения и других эндокринных заболеваний. Но у этого сотрудничества есть и более широкий смысл: вместе искать решения, которые позволят современным методам терапии становиться доступнее для большего числа людей в России. Это особенно важно в случае тирзепатида. Такая терапия может быть длительной, а значит, имеет значение не только эффективность препарата, но и то, сможет ли пациент продолжать лечение месяц за месяцем. Поэтому доступность здесь — не просто вопрос цены упаковки. Это вопрос возможности пройти терапию настолько долго, насколько это действительно необходимо.

Щеку разнесло после удаления зуба мудрости? Без паники! Это норма. «Восьмерки» сидят в кости очень глубоко, и чтобы их достать нужно нанести серьёзную травму: разрезать десну, распилить зуб, спилить кость. Организм запускает воспаление для заживления, отсюда и отек. Как правило, пик отёка приходится на 2-3 день, после чего он начинает спадать. Профилактика этого состояния довольно простая: холод в первые часы, высокая подушка, никакого тепла. Homo Sapiens

Сколько должна занимать чистка зубов? Стоматологи рекомендуют 2 минуты дважды в день. За это время щётка обрабатывает все поверхности каждого зуба. ⌛️Меньше 40 секунд – налёт снимается частично, больше 3 минут – риск стирания эмали и рецессии десны. Движения должны быть круговыми и без давления. Homo Sapiens

Развивайте свою речь. Это очень сексуально. 87% информации человек получает путем общения, а не уметь точно и ясно выразить свои мысли — «словесный якорь». Чтобы это исправить, нужна начитанность и богатый лексический запас, но начать можно с канала Что читать дальше? Уделяйте ему 7 минут в день, а спустя неделю вы будете обходить своих собеседников в остроте активного лексикона и включаться в самые сложные дискуссии. Умение красиво изъясняться — признак авторитета и статуса. Подписывайтесь: https://telegram.me/+3mb7NAL0G2YxZGVi

Путешествие РНК в клетке РНК рождается в ядре: полимераза считывает ген, затем сплайсинг удаляет интроны, добавляется кэп и хвост. Готовая мРНК выходит в цитоплазму через ядерные поры. Там её ждут рибосомы. тРНК доставляют аминокислоты, рРНК формирует фабрику сборки. Синтезированный белок получает «почтовый индекс» и уходит в нужную органеллу. Homo Sapiens

Сколько энергии нужно главному доставщику клетки? Кинезин тратит ровно одну молекулу АТФ на каждый шаг длиной 8 нанометров . 🔴В клетке гидролиз одной молекулы АТФ даёт около 45–54 кДж/моль (или ~73 pN·nm) . 🔴На преодоление 8 нм при силе ~7 pN теоретически нужно ~56 pN·nm. Это значит, что кинезин работает с КПД около 60–70% , что для наномашины феноменально эффективно. 🔴Кинезин идёт «рука за руку» — одна «голова» всегда остаётся на микротрубочке, пока вторая делает шаг . Без нагрузки он делает 100 шагов, прежде чем отцепиться Homo Sapiens

Рак – процесс старения клеток Они отмирают из-за лишнего веса и сидячего образа жизни, отсыхают, прилипают к стенкам сосудов и вызывают рак и заражение крови Тибетский монах Люнос Дайдзы придумал упражнения, 2 минуты которых вычищают загнившие клетки, выводят 9кг жира и подтягивают обвисшую кожу, а собрал их канал "Восточный биохакинг" Через день: уйдёт шум в голови, боль в суставах Через 3: нормализуется давление и сахар Через 5: сгорит 9кг веса, талия уменьшится на 6см, уйдёт жир с ног, спины и ягодиц Уделите пару минут, а благодарить себя будете всю жизнь: https://t.me/+neB8KatXTS41Yzky

Йога vs силовые Йога тренирует выносливость за счёт длительного времени под нагрузкой – асаны удерживаются минутами, мышцы работают изометрически, развивая локальную выносливость. Силовой тренинг даёт гипертрофию и взрывную силу, но не учит работать долго. Научные данные подтверждают: йога повышает окислительные способности мышц, а силовой тренинг меняет саму архитектуру волокон. Поэтому у этих 2 видов активности разные точки приложения и, как итог, разные эффекты. Homo Sapiens

Почему кожу головы сложнее взять в складку? 1️⃣Связь с апоневрозом. Под кожей лежит плотный сухожильный шлем, к которому она прикреплена прочными тяжами. Взять можно только кожу с тонким слоем клетчатки, но отслоить её от шлема невозможно. 2️⃣ Строение клетчатки. Подкожный жир тонкий и пронизан фиброзными перемычками, из-за чего кожа малоподвижна. 3️⃣ Натяжение. На выпуклой поверхности черепа и в местах швов кожа дополнительно фиксирована. 4️⃣Возраст. С годами кожа теряет эластичность, и связь с апоневрозом становится жёстче. Homo Sapiens