Фокус еще дальше (@focusdalshe) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Фокус еще дальше

Фокус еще дальше

@focusdalshe

15.2K подписчиков медицина

Врач, миофункциональный ортодонт Ксения Караваева #YQPM3 Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=676a5bc3506f9677285a717e&registryType=bloggersPermission

Последние публикации

Фокус еще дальше
04.07.2026 14:19 · 👁 282
«Зачем вы так рано привели ребенка к ортодонту?» Мне буквально крутили пальцами у виска, говорили «не парься до 7 лет!» А я не могла спокойно смотреть, как дочь сосет палец, как её нижняя губа уезжает под верхнюю челюсть, а прикус портится. Нам говорили: ждите до 7 лет как минимум, с прикусом пока ничего не сделать! Но у дочери проблемы с челюстями с рождения, а я отчаянная - вижу проблему, и хочу исправить СЕЙЧАС! - вспоминает мама 4-летней Вероники. До программы: ▪️ нарушение прикуса с рождения  ▪️ травма переднего зуба: стоматолог запретил (!) жевать твердую пищу ▪️ закусывает нижнюю губу, а верхняя губа свисает поверх ▪️ были проблемы с ГВ: мама не спала ночами, ▪️ сосет палец, ▪️ сутулость  ▪️ ортодонты не берутся за их случай, говорят, что в 3-4 года лечиться слишком рано! ▪️ запоры. Как же здорово, что я не сидела сложа руки и нашла ответы на все свои вопросы! От рождения дочери, до процесса родов и всех наших ошибок. Упражнения настолько легкие и интересные, ребёнок 4 лет занимался с горящими глазами 😍 После программы: ▪️ «вышли» вперед губы. Верхняя уже не нависает над нижней. Обе губы красивые и пухлые ▪️ челюсть расширилась ▪️лицо развивается красиво и гармонично, что очень важно для девочки  ▪️ дочь больше не прикусывает губу ▪️ улучшилась осанка ▪️ прошли запоры Мы не просто закрыли текущие проблемы - мы спасли дочь от будущих лечений, от брекетов, от операций и комплексов. И все это благодаря «FOCUS-системе»!
Фокус еще дальше
02.07.2026 16:58 · 👁 561
Поясница раскалывалась и стреляла, плечи лезли к ушам, а жуткие головные боли выключали меня из жизни на несколько дней  - Любая прогулка или поход в салон красоты были пыткой 😭 Я боялась, что моё время уже упущено, и ничего не поможет, - вспоминает Надежда. - Могла ли я подумать, что проблема - в короткой уздечке языка?!  До программы: ▪️дышала ночью ртом: просыпалась отекшей, разбитой, и не понимала в чём дело. ▪️резкие прострелы в пояснице не дают нормально ходить, бегать и подолгу сидеть, ▪️овал лица «поехал» вниз, пропал угол молодости  ▪️лишние килограммы прилипли, не могла скинуть вес целый год, ▪️храп, ▪️сутулость, ▪️сильно зажатые плечи, хотелось подтянуть их к голове. ⠀ После программы: ▪️Сделала пластику уздечки языка (подготовилась с помощью упражнений по протоколу с FOCUS-СИСТЕМЫ) ▪️Минус 3 кг без диет: вес сдвинулся с мертвой точки и сам пошел вниз! ▪️НЕТ боли в пояснице. Может ходить часами и даже бегать, а 4 часа в салоне красоты пролетают незаметно ▪️Вернулся четкий контур, ушли отеки и зажимы в шее: выглядит так красиво, как всегда хотела 😍 ▪️Перестала мучаться болями в голове: не нужно жить на таблетках. ▪️Сон стал глубоким: без просыпаний и храпа ▪️Перестали сидеть на затяжных больничных с сыном.
Фокус еще дальше
30.06.2026 06:07 · 👁 828
Я уже собиралась лечь под нож пластического хирурга, и это в 32 года. Ненавистные отеки, «мешки» под глазами, лицо выглядит пухлым, хотя тело стройное! ⠀ Это даже обидно! Я спортивный человек, а лицо просто поехало вниз, осанка кривая. Я влила море денег в массажи и гимнастику, а помогало это слабо и временно. Уже остро встал вопрос о хирургии. - делится Анастасия ⠀ До программы: ▪️только что завершила лечение на брекетах, выровняли зубной ряд ▪️ отеки лица (хотя тело стройное), второй подбородок, «мешки» под глазами ▪️много занимается спортом, сильный мышечный корсет, а осанка не хочет исправляться ▪️лицо «плывёт» ▪️задумывается о пластике нижней трети лица ⠀ Что бы я ни делала, какие бы способы ни пробовала: плечи оставались завернутыми, спина сутулилась. Шла на «FOCUS - СИСТЕМУ» за эстетикой и ради дочери, была настроена даже скептически, и была в шоке! Оказывается, спина САМА может держаться ровно, когда язык возвращается в «домик». После программы: ▪️Ушли отеки лица и век, мешки под глазами ▪️Изменился профиль, стал чётче «угол молодости», нижняя челюсть вышла вперёд, лицо помолодело - пластика больше не нужна!  ▪️Когда вернулся в домик язык, стало легко держать спину ровно. «Результат продолжает улучшаться, даже когда я сделала отдых от упражнений. Вот что значит: упражнениями решилась проблема, которая не давала организму функционировать правильно!»
Фокус еще дальше
29.06.2026 16:20 · 👁 923
Мы не вылезали из больничных 🥲 Это был какой-то адский круг: 2 дня в саду -  3 недели дома👇  -Сопли, кашель, капризы меня настолько достали, что мы пошли на крайнюю меру - удалили аденоиды. И тут же ужаснулись: рот у сына всё равно открыт! Я металась в отчаянии и просто схватилась за «FOCUS - СИСТЕМУ», как за спасательный круг, - рассказывает мама Тимура, Надежда. ⠀ До программы: ▪️ Ротовое дыхание вымотало ребенка и его маму, огромные аденоиды, нос заложен! ▪️Аденоиды удалили, но Тимур всё также дышит ртом, ▪️Только выздоровел - и снова сопли-кашель,  ▪️ Узкая челюсть, зубы лезли друг на друга, ▪️ Второй подбородок, ▪️ Лопатки на разном расстоянии, сколиоз. ▪️ Чавкание во время жевания. ▪️ Тимур очень расстраивался, что все ходят на секции, а он сидит дома с болезнями На «FOCUS - СИСТЕМЕ» сын смотрел все уроки с таким интересом, как мультики любимые! Думала, придётся стоять над душой, уговаривать  - а он видел других деток и сам за ними повторял упражнения!» ⠀ После программы: ▪️ Дыхание носом, рот закрыт, жуёт с закрытым ртом! ▪️ Лопатки выровнялись, красивая осанка😍 ▪️Челюсти значительно расширились, появилось место для зубов! ▪️ Исчез второй подбородок, лицо «растёт» вперед  ▪️ Исполнилась мечта: без пропусков заниматься  футболом, плаванием, играть на гитаре. Капризов нет, энергии вагон! ▪️перестал болеть СОВСЕМ. ⠀ «Я просто не верю своему счастью. Мой сын-спортсмен, я высыпаюсь по ночам, мы перестали быть заложниками болезней. Раньше я себя с ужасом ловила на мысли - а вдруг опять засядем дома?! Но нет, иммунная система окрепла, Тимур больше не болеет!»
Фокус еще дальше
27.06.2026 13:34 · 👁 969
Этот выматывающий ХРАП ПРОШЁЛ! Я в шоке от того, что нос может дышать на все 💯 Появился «угол молодости» без всяких уколов, нет щелчков в челюсти 😍 ⠀ Перед началом FOCUS - СИСТЕМЫ я сделала фото в профиль и ужаснулась. Потому что в своей голове я представляла овал лица совсем другим. Мы пошли на курс вместе с дочкой, ради неё. Но то, что получила я сама по эстетике и состоянию - это небо и земля! До программы у Юлии: ▪️ храп: просыпалась разбитой, замотанной, ▪️ овал «поплыл», ▪️ сутулость, ▪️ терпит боль и щелчки в ВНЧС  ▪️ нос дышал как будто наполовину, ▪️ устала лечить ребёнка и бегать к кроватке по ночам: желание избежать операции для дочери и предотвратить брекеты в будущем. ⠀ «Если вы сомневаетесь, поможет ли, получится ли - точно бояться не стоит. Все работает, и ты четко понимаешь, что лично тебе делать! .ZOOM-тренировки, геймификация, кураторы, материалы - такого нет ни на одном курсе» ⠀ После программы: ▪️ ХРАП ИСЧЕЗ, вся семья спит спокойно ▪️ Нос дышал на 50-70%, теперь на ВСЕ 100%! ▪️ «Угол молодости» вернулся: в восторге от такого преображения,  ▪️ Боль в ВНЧС всё меньше и меньше. Щелчки уходят,  ▪️Перестала жить в тревоге за дочку, ведь апноэ, храп, аденоиды в прошлом.
Фокус еще дальше
26.06.2026 09:17 · 👁 1.3K
Я смотрела на дочь и с ужасом узнавала свои проблемы. Её зубам катастрофически не хватало места, была «гусиная шея», сутулость. Спорт, танцы, акробатика НИЧЕГО не исправили! ⠀ «Я сомневалась: идти на программу или нет? - рассказывает мама Милены. -  А потом посчитала, сколько мы уже отдали за мои брекеты, лечебную гимнастику, массажи. В 10 раз больше! И если дочь избежит проблем, с которыми столкнулась я - это бесценно!» ⠀ До программы: ▪️зубы лезут друг на друга: места нет ▪️вечно насморк, просыпается с заложенным носом ▪️ «гусиная шея» и сутулость ▪️ активно занимается «полезным для осанки» спортом, а сутулость остаётся, ▪️ язык болтается внизу ▪️ лицо растёт вниз ▪️ дышит ртом ▪️ мама мучается с отёками на лице, проблемами с осанкой, прошла лечение у ортодонта и видит у дочери повторение своих проблем. ⠀ «Кстати, пойти на FOCUS - СИСТЕМУ посоветовал наш ортодонт. И решающим фактором для меня было, что Ксения Караваева лично училась у Майка Мью». ⠀ После программы: ▪️ выровнялась осанка - голова и плечи встали на место. То, что не смогли сделать спортивные секции🤍 ▪️ нашли причину заложенного носа: дочь дышала ртом ночью ▪️ освоили детскую технику заклеивания рта и решили проблему насморка: нос с утра чистый и не забит ▪️ красиво очерченный профиль, лицо растёт вперед: а значит эстетика лица заложена ▪️ правильный рост челюстей!
Фокус еще дальше
25.06.2026 08:13 · 👁 1.4K
«С 5 лет у сына аденоиды, постоянные сопли, узкая челюсть, а потом к этому добавились ещё и проблемы с вниманием!» - рассказывает Ирина, мама 12 - летнего Андрея. «Наш лечащий врач-ортодонт направил нас ОБЯЗАТЕЛЬНО заниматься миофункцией перед лечением и ни в коем случае не бросать». До программы: ▪️ узкие челюсти, ▪️ аденоиды, ▪️ скрип зубами во сне, ▪️животик выходит вперёд ▪️невнимательность, проблемы с концентрацией ▪️ ортодонт советует: сначала функция и только потом начнем лечение, иначе не будет результата. «Отдельное спасибо за видеоуроки с детьми, они реально замотивировали Андрея заниматься без всяких уговоров. Я видела, как сильно упражнения FOCUS-СИСТЕМЫ помогают ребёнку и понимала: мне самой нужны эти занятия 🤍  После программы: ▪️ голова наконец-то стоит ровно, а не уходит вперёд ▪️ плечи расправились, осанка стала прямой ▪️ скрип зубами уменьшился: ночью стало тихо. ▪️ ротовое дыхание исчезло, ребёнок дышит носом даже во сне! ▪️ когда появляется насморк, Андрей сам делает упражнения - и сопли проходят. ▪️ подтянулся животик ▪️ сын стал заметно внимательнее и собраннее. «Я так рада, что мы на это решились: заниматься своим здоровьем. Ведь так мы возвращаем ребёнку нормальный сон, дыхание, осанку: то, что никакие пластинки и брекеты сами по себе не дадут». Накидайте огоньков классному результату 🔥🔥🔥
Фокус еще дальше
08.03.2026 11:56 · 👁 3.2K
🌷 САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ВАС Дорогие мои, примите поздравления с прекрасным праздником 8 марта🌷🌌 Будьте счастливы и любимы, выбирайте себя, заботьтесь о себе, мечтайте  - и пусть исполнится всё то, во что вы верите! Для того, чтобы вы были самыми красивыми и не теряли это ощущение «я у себя самая лучшая» - дарю вам полезные подарки: 🎁упражнение для идеального «угла молодости» 🎁упражнение для снятия зажимов на лице, в голове и шее, против межбровки и морщин на лбу  🎁 Энциклопедия красоты: «Как притягивать к себе взгляды и выглядеть моложе» - гайд, где собраны секреты ухода за кожей, волосами и другие лайфхаки. Подарки разместила в канале «Фокус на себе». В дальнейшем буду делиться в нём своими бьюти-находками, оставайтесь 🥰 Переходите по ссылке и забирайте подарки 👇 https://focusdalshe.ru/8march
Фокус еще дальше
01.03.2026 14:30 · 👁 3.5K
Саша перестаёт ходить на цыпочках!🔥Улучшилась осанка, нет капризов, сократилось время за гаджетами ⠀ Как добиться таких результатов, влияющих на ВСЮ жизнь?! Начните с функции! Ещё одна история: встречайте нашего 8-летнего путешественника по «FOCUS-системе» Александра 👇🏻 ⠀ До программы: ▪️ходит на цыпочках, ▪️капризы, недовольство всем, много телефона. ▪️плохой сон каждую ночь. ▪️нарушение осанки, ▪️частые болезни, ▪️узкие челюсти, ▪️ротовое дыхание. -Больше не надо вечно напоминать ребенку: «Дыши носом» и портить с ним отношения, - делится его мама. - Саша дышит носом! ⠀ После программы: ▪️в основном ходит прямо, хождение на цыпочках остается в прошлом 🔥 ▪️расширение челюсти на 2 мм ▪️улучшилась осанка ▪️дышит носом ▪️настроение 👍🏻 Капризов стало намного меньше! ▪️решилась проблема со сном ⠀ ⚡️Спасибо за программу: все четко, действенно и без «воды». Упражнения уже автоматом получаются у нас. Настроение у всей семьи улучшилось, а сын стал больше заниматься и теперь меньше сидит в телефоне.
Фокус еще дальше
27.02.2026 17:14 · 👁 2.7K
Расширилась верхняя челюсть, наладилось звукопроизношение и вернулась ровная осанка! ⠀ Все эти достижения у 12-летнего выпускника программы Ивана! Его мама отмечает, что это лишь промежуточная точка, и занятия продолжаются. Они еще удивят новыми победами.😍 ⠀ До программы: ▪️ верхняя челюсть 30 мм (проходит ортодонтическое лечение уже 1 год), ▪️сутулость, ▪️во сне открыт рот, ▪️много слюны, из-за чего нарушается ясность речи, ▪️СДВГ. У ребенка сахарный диабет 1 типа. «Я очень благодарна Ксении Караваевой за эти упражнения. На осанку, челюсти, дыхание это действует шикарно! А тренировки правильного глотания отучают от привычки глотать слюну губами, теперь глоток идет подъязычной зоной» ⠀ После программы: ▪️верхняя челюсть 31 мм, ▪️шея возвращается на место, ▪️осанка налаживается, ▪️сон с закрытым ртом, ▪️решился вопрос со слюноотделением - речь стала четче! ▪️стал лучше контролировать себя. «Сын - подросток стал спокойнее, организованнее, а упражнения выполнял сам ежедневно»🔥
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.