ТМейт | Physical Training (@fiztrening) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
ТМейт | Physical Training

ТМейт | Physical Training

@fiztrening

8.5K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

РКН № 6093381280 Меняем правила твоего прогресса. Онлайн ведение с научным подходом к тренингу. Платформа для тренеров 👉 https://clck.ru/3RkBiR Сайт ИПТ 👉 https://clck.ru/3NWhRk

Последние публикации

ТМейт | Physical Training
01.07.2026 14:14 · 👁 375
Нишевые хобби для тех, кому надоело просто качаться Бодибилдинг — развлечение не для всех. Есть люди, которые ненавидят спортзал всеми фибрами души.  Но тренинг с отягощениями предлагает уникальные преимущества: скандинавской ходьбой по лесу его заменить не получится. Подробно о пользе силового тренинга мы уже говорили в этом материале.  Поэтому не будем повторяться и вместо этого расскажем об альтернативах спортзалу: каким спортом можно заняться, если от тренажёров воротит. Спойлер: совсем без железа не получится. 👉 А в Физикл Клубе уже есть статья для тех, у кого спорт с детства ассоциируется с освобождением от физкультуры. В нём разбираем, зачем начинать двигаться, как сделать первый шаг и как встроить физнагрузку в жизнь так, чтобы не слиться через две недели. Потому что наша задача — не заставить тебя полюбить зал через страдание, а помочь найти формат движения, который будет работать на тело, здоровье и результат.
ТМейт | Physical Training
30.06.2026 13:24 · 👁 3.7K
Друзья, всем привет, сегодня делаю больно себе и вам, но с мыслью, что no pain, no gain, и это всегда точка роста, а не повод в очередной раз расстроиться. И напоминаю, что сейчас у нас доступны 2 замечательных продукта, которые смогут закрыть все эти боли частично или даже полностью: 🔸 Клуб — подписка на инструменты Физикла; ☺️ ИПТ — индивидуальное программирование тренинга. Как всегда, жду вас в комментах, обсудим наболевшее 👇
ТМейт | Physical Training
30.06.2026 08:43 · 👁 798
📣 Ребята, напоминаем – сегодня в 23:59 закрываем набор на тренировки с ИПТ в июле. Если ты давно хотел(а) вернуться к тренировкам — сейчас самое время. Если хотел(а) начать — тоже. Потому что ждать ещё один месяц смысла нет. Что тебя ждёт: ❤️ куратор, который научит тренироваться эффективно и безопасно, поддержит и замотивирует; ❤️ программа тренировок, заточенная под тебя, с учётом целей, тренировочного опыта и ограничений; ❤️ доступ к приложению ТМейт с базой 1000+ видеоинструкций по технике выполнения упражнений; ❤️ первые шаги к телу, в котором тебе хорошо, уровню энергии и уверенности в себе, которым позавидует любой(ая). Результаты тех, кто уже прошёл этот путь, в карточках 👆 Мотивация уходит.  А результат делают система и поддержка. Пока думаешь — места заканчиваются. ➡️ Жми на ссылку и заходи в июльский набор. ____________ Напоминаем про нашу реферальную программу, с ней ты сможешь тренироваться не только эффективно, но и выгодно.  За каждого приведенного в ИПТ друга ты получишь 1400 бонусных рублей, а друг — скидку на участие.  Узнать про реферальную программу
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.