Тренер: Диеты|Фитнес (@fitnes5u) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Тренер: Диеты|Фитнес

Тренер: Диеты|Фитнес

@fitnes5u

16.7K подписчиков здоровье и фитнес

Тренер: Фитнес| Диеты| Похудение Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По всем вопросам: @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/fitnes5u?r=NHStgwzZ РКН:vk.cc/cKOm7r

Последние публикации

Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 17:15 · 👁 71
Упражнения для внутренней части бедра МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 14:01 · 👁 108
Сутулость - это многофакторная проблема, которая требует комплексного подхода! Одни мышцы нужно укреплять (например, спины), а другие, наоборот - вытягивать (грудные мышцы) + улучшать мобильность плечевых суставов и лопаток ! Делай эти упражнения из видео регулярно по 10-15 раз и очень скоро ощутишь желаемый эффект = здоровая спина и ровная осанка МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 13:03 · 👁 102
Городской кроссовер Москвич 3 по программе трейд-ин Доступные цены на Москвич 3. Автомобили в наличии в вашем городе Узнать больше #реклама moskvich.ru О рекламодателе
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 12:16 · 👁 98
Разминка верхней части тела с резинкой не считаем подходы и количество раз задача максимально разогреть мышцы перед тренировкой МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 09:23 · 👁 108
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ К сожалению, ситуация с интернетом становится плачевнее.. Во многих городах работают только белые списки. Мы остаемся с вами на связи в МАХ, срочно подпишитесь и передайте свои родным! 💅Красота и мода Маникюр - https://max.ru/modnailru Косметичка - https://max.ru/moda5u Прически - https://max.ru/moda_hair НечегоНадеть - https://max.ru/net5style Rita.Wildberries- https://max.ru/aliexpressrita PlusSize - https://max.ru/interriok 🏠 Дизайн, Ремонт, стройка Дизайн Интерера - https://max.ru/remont5designe Удачная дача - https://max.ru/dach_ogorod Хитрости Дизайна - https://max.ru/hitrosti_dizaina Умный строитель - https://max.ru/Smart_buiIder Руки плотника - https://max.ru/ruki_plotnika Для дома.Wildberries - https://max.ru/alihomerita Проектолог - https://max.ru/poectdoma Клумба - https://max.ru/tsvety_club Дом, Красота, Уют - https://max.ru/HomeAndStyle 🏋️‍♀️Фитнес, спорт, здоровье Крепкое здоровье - https://max.ru/zdorove5u Стройная - https://max.ru/dieta5blog Тренер - https://max.ru/fitnes5u Здоровье от природы - https://max.ru/priroda_zdorovye ☀️ Развитие и Хобби Детские прически - https://max.ru/pricheskideti Дети и Родители - https://max.ru/ideal_roditeli_deti Вяжу не тужу - https://max.ru/vyazanie_skhemy Открытки - https://max.ru/otkritkivip Художник - https://max.ru/zdorovye5krasota Английский - https://max.ru/animal_positive 🙏Кулинария Ленивый Повар https://max.ru/receptypovar Домашние Рецепты https://max.ru/recepty5u Салаты https://max.ru/salaty5deserty 🥺 Животные Mimi-Video - https://max.ru/mimi_video 🏖Путешествия Ok, Google: Земля - https://max.ru/okgooglearth Checkintime - https://max.ru/checkintime Моя Планета - https://max.ru/puteshestvija5
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 09:03 · 👁 90
Инвестируйте в займы с гос обеспечением Высокий процент, проверенные проекты с обеспечением. Инвестируйте в госнедвижимость Узнать больше Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: АО "Финансовая платформа БИЗМОЛЛ". #реклама bizmall.ru О рекламодателе
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 08:15 · 👁 93
Комплекс для сильного пресса и стройной талии. Этот комплекс помогает укрепить мышцы корпуса, повысить выносливость и увеличить расход энергии во время тренировки. Регулярные занятия в сочетании со сбалансированным питанием способствуют уменьшению объёмов в области талии и формированию более подтянутого силуэта. Добавьте этот комплекс в свой распорядок дня и выполняйте регулярно. МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 05:06 · 👁 117
Phronesis Мессенджер В бизнесе важна каждая минута — и каждое слово. Корпоративный мессенджер Phronesis обеспечивает мгновенный обмен сообщениями и чёткую структуру диалогов в мобильном и десктопном приложениях. Голосовые сообщения, аудио и видео звонки с первоклассным качеством связи. Чат боты, ИИ, контроль переписок и высокий уровень безопасности. Интуитивно понятный интерфейс и легкий переход с других сервисов с сохранением переписки. Попробуйте бесплатно! Стоимость от 120 000 в год. Начать #реклама 16+ messengerphronesis.ru О рекламодателе
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 04:20 · 👁 107
Чумовое упражнение! ⠀ -Подтянутся мышцы ягодиц ⠀ -Включатся мышцы спины ⠀ -Мышцы пресса тоже подключаются МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Тренер: Диеты|Фитнес
30.06.2026 22:13 · 👁 140
Пройдите медицинский чек-ап здоровья в Турции! Клиника Medical Park предлагает: ✨ Индивидуальный подход к каждому пациенту ✨ VIP-пакеты чек-апа для мужчин и женщин ✨ Квалифицированные врачи с многолетним опытом Позаботьтесь о своем здоровье с нашим комплексным пакетом чек-апа! Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама medicalparkinternational.net О рекламодателе
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.