Т
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 17:15 · 👁 71
Упражнения для внутренней части бедра
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Т
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 14:01 · 👁 108
Сутулость - это многофакторная проблема, которая требует комплексного подхода!
Одни мышцы нужно укреплять (например, спины), а другие, наоборот - вытягивать (грудные мышцы) + улучшать мобильность плечевых суставов и лопаток !
Делай эти упражнения из видео регулярно по 10-15 раз и очень скоро ощутишь желаемый эффект = здоровая спина и ровная осанка
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Т
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 13:03 · 👁 102
Городской кроссовер Москвич 3 по программе трейд-ин
Доступные цены на Москвич 3. Автомобили в наличии в вашем городе
Узнать больше
#реклама
moskvich.ru
О рекламодателе
Т
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 12:16 · 👁 98
Разминка верхней части тела с резинкой не считаем подходы и количество раз задача максимально разогреть мышцы перед тренировкой
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Т
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 09:23 · 👁 108
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
К сожалению, ситуация с интернетом становится плачевнее..
Во многих городах работают только белые списки. Мы остаемся с вами на связи в МАХ, срочно подпишитесь и передайте свои родным!
💅Красота и мода
Маникюр - https://max.ru/modnailru
Косметичка - https://max.ru/moda5u
Прически - https://max.ru/moda_hair
НечегоНадеть - https://max.ru/net5style
Rita.Wildberries- https://max.ru/aliexpressrita
PlusSize - https://max.ru/interriok
🏠 Дизайн, Ремонт, стройка
Дизайн Интерера - https://max.ru/remont5designe
Удачная дача - https://max.ru/dach_ogorod
Хитрости Дизайна - https://max.ru/hitrosti_dizaina
Умный строитель - https://max.ru/Smart_buiIder
Руки плотника - https://max.ru/ruki_plotnika
Для дома.Wildberries - https://max.ru/alihomerita
Проектолог - https://max.ru/poectdoma
Клумба - https://max.ru/tsvety_club
Дом, Красота, Уют - https://max.ru/HomeAndStyle
🏋️♀️Фитнес, спорт, здоровье
Крепкое здоровье - https://max.ru/zdorove5u
Стройная - https://max.ru/dieta5blog
Тренер - https://max.ru/fitnes5u
Здоровье от природы - https://max.ru/priroda_zdorovye
☀️ Развитие и Хобби
Детские прически - https://max.ru/pricheskideti
Дети и Родители - https://max.ru/ideal_roditeli_deti
Вяжу не тужу - https://max.ru/vyazanie_skhemy
Открытки - https://max.ru/otkritkivip
Художник - https://max.ru/zdorovye5krasota
Английский - https://max.ru/animal_positive
🙏Кулинария
Ленивый Повар https://max.ru/receptypovar
Домашние Рецепты https://max.ru/recepty5u
Салаты https://max.ru/salaty5deserty
🥺 Животные
Mimi-Video - https://max.ru/mimi_video
🏖Путешествия
Ok, Google: Земля - https://max.ru/okgooglearth
Checkintime - https://max.ru/checkintime
Моя Планета - https://max.ru/puteshestvija5
Т
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 09:03 · 👁 90
Инвестируйте в займы с гос обеспечением
Высокий процент, проверенные проекты с обеспечением. Инвестируйте в госнедвижимость
Узнать больше
Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: АО "Финансовая платформа БИЗМОЛЛ".
#реклама
bizmall.ru
О рекламодателе
Т
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 08:15 · 👁 93
Комплекс для сильного пресса и стройной талии.
Этот комплекс помогает укрепить мышцы корпуса, повысить выносливость и увеличить расход энергии во время тренировки. Регулярные занятия в сочетании со сбалансированным питанием способствуют уменьшению объёмов в области талии и формированию более подтянутого силуэта.
Добавьте этот комплекс в свой распорядок дня и выполняйте регулярно.
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Т
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 05:06 · 👁 117
Phronesis Мессенджер
В бизнесе важна каждая минута — и каждое слово.
Корпоративный мессенджер Phronesis обеспечивает мгновенный обмен сообщениями и чёткую структуру диалогов в мобильном и десктопном приложениях.
Голосовые сообщения, аудио и видео звонки с первоклассным качеством связи.
Чат боты, ИИ, контроль переписок и высокий уровень безопасности.
Интуитивно понятный интерфейс и легкий переход с других сервисов с сохранением переписки.
Попробуйте бесплатно!
Стоимость от 120 000 в год.
Начать
#реклама 16+
messengerphronesis.ru
О рекламодателе
Т
Тренер: Диеты|Фитнес
01.07.2026 04:20 · 👁 107
Чумовое упражнение!
⠀
-Подтянутся мышцы ягодиц
⠀
-Включатся мышцы спины
⠀
-Мышцы пресса тоже подключаются
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Т
Тренер: Диеты|Фитнес
30.06.2026 22:13 · 👁 140
Пройдите медицинский чек-ап здоровья в Турции!
Клиника Medical Park предлагает:
✨ Индивидуальный подход к каждому пациенту
✨ VIP-пакеты чек-апа для мужчин и женщин
✨ Квалифицированные врачи с многолетним опытом
Позаботьтесь о своем здоровье с нашим комплексным пакетом чек-апа!
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
medicalparkinternational.net
О рекламодателе