200 лет

Опасные продукты при вздутии 💥Представляю вам два продукта, которые нельзя есть при вздутии. Они есть на каждой кухне. Они плохо всасываются и перерабатываются бактериями кишечника с выделением газов. Газ давит на стенки, а вздутие и боль усиливаются. 🥘Эти продукты будут усиливать вздутие даже если они просто добавлены в блюдо варенными или тушёными. Это лук и чеснок.

Главный спаситель вашей щитовидки ❓Вы, конечно, подумали, что это йод, морская капуста? Но это не так! Этот суперфуд поможет вам избежать гипотиреоза, вечной усталости и выпадения волос. 🛍Он продаётся в любом крупном супермаркете. Его не нужно готовить, заваривать или пить по часам. Всего две маленькие штучки этого продукта полностью покроют вашу суточную потребность в важнейшем микроэлементе, без которого ваша щитовидная железа может «уйти в спячку». 💥В нём содержится ударная доза природного селена. Этот секретный суперфуд — бразильский орех.