ДвиЖиви (@dvijivi) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
ДвиЖиви

ДвиЖиви

@dvijivi

13.9K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты ✓ Зарегистрирован в РКН

ДвиЖиви — лёгкость в теле, здоровье и радость движения. Здесь вы найдёте: 🔹 Бережные тренировки пилатес 🔹 Практики на любой случай – от боли в пояснице до подтянутых ягодиц 🔹 Экспертный контент о теле Подробнее bit.ly/41ApaLu

Последние публикации

ДвиЖиви
01.07.2026 14:37 · 👁 346
🔥 Бесплатная неделя Волковой 👉
ДвиЖиви
01.07.2026 14:32 · 👁 369
🦋 БЕСПЛАТНАЯ НЕДЕЛЯ ВОЛКОВОЙ | старт 6 июля Друзья, у нас классные новости: с 6 по 12 июля пройдёт полюбившаяся многим бесплатная неделя тренировок с Е. Волковой! Это ваша возможность начать заниматься вместе с ведущим экспертом по движению в России ↙️ 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НЕДЕЛЕ 👈 На неделе вас ждут: 6 бережных тренировок, которые: ✅ снимут зажимы т вернут лёгкость ✅ улучшат подвижность суставов ✅ укрепят мышцы и подтянут тело ✅ восстановят естественное дыхание 4 полезные лекции, из которых вы узнаете: 📚 откуда берётся усталость и как движение возвращает энергию 📚 почему контроль важнее силы и как его развивать 📚 чем гибкость отличается от мобильности и причем тут лёгкость 📚 как дыхание меняет осанку и эмоциональное состояние 🎁 Бонус: среди участников недели разыграем полезные подарки 📌 Неделя занятий пройдёт с 6 по 12 июля! Регистрация уже открыта — присоединяйтесь сейчас, чтобы не пропустить начало ↙️ 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НЕДЕЛЕ 👈
ДвиЖиви
01.07.2026 07:04 · 👁 573
Хотите сделать осанку более красивой и здоровой? Попробуйте это упражнение из тренировки Елены Волковой ⬆️
ДвиЖиви
30.06.2026 14:02 · 👁 754
«Компьютерная шея» 🖥 Друзья, а у вас бывало такое: сразу после тренировки или массажа спины плечи расправляются, осанка выравнивается, и вы чувствуете себя выше и свободнее — но проходит пара часов, как голова снова начинает уходить вперед и вниз, а плечи сворачиваются внутрь? Парадокс в том, что причина зажатой шеи часто кроется не в работе со спиной... А в животе! Кажется, причём тут живот? Но давайте проведём мини-эксперимент прямо сейчас, пока вы читаете этот текст: 1 - Потянитесь макушкой вверх, а затылком — мягко назад (возвращая голову на её законное анатомическое место). 2 - Понаблюдайте за ощущениями в теле. Почувствовали, как в этот момент ваш живот и внутренние органы сами подтянулись внутрь? ⚡️ Поздравляем! Вы только что физически ощутили, что шея и центр тела работают в единой связке. Но почему зажимы в животе заставляют нас сутулиться и как это исправить? Переходите к карусели — разобрали всё подробнее там!
ДвиЖиви
30.06.2026 07:03 · 👁 799
Устали бороться с «торчащим» животом? Смените тактику! Попробуйте это упражнение из тренировки Елены Волковой ⬆️ Такие мягкие скручивания помогают вернуть животу форму и подтянутость без боли в спине и изнуряющих нагрузок! Включайте видео и попробуйте прямо сейчас!
ДвиЖиви
29.06.2026 12:02 · 👁 855
Хочешь плоский живот? НЕ качай пресс! Друзья, парадокс в том, что классическая закачка пресса часто не решает проблему выпирающего живота, а иногда даже усугубляет её… Почему так происходит? - Всё дело во внутренней архитектуре нашего тела! В карусели разобрали истинные причины, почему живот не уходит, и рассказали на что обратить внимание, чтобы сформировать живот мечты без вреда для здоровья! 🤍 Переходите к карусели выше!
ДвиЖиви
27.06.2026 14:10 · 👁 964
⚡️Осталось 24 часа до закрытия Летней Черной Пятницы
ДвиЖиви
26.06.2026 14:28 · 👁 1.1K
⚡️Летняя Черная Пятница возвращается! Только на 48 часов все предложения в одном месте За последние дни мы получили много сообщений в поддержку: — «Была на даче и пропустила акцию» — «Не успела оплатить, ждала зарплату, а сайт уже закрыт!» 🫣 48 часов — это действительно мало — поэтому на эти выходные мы возвращаем сразу ВСЕ предложения Летней Чёрной Пятницы ↙️ Без долгих прогревов — выбирайте свой формат: 🔥 ЗАКРЫТЬ ВСЕ ПОТРЕБНОСТИ НА ГОД за 10 900 ₽ 16 курсов, комплексная проработка тела, без подписок. Заплатил один раз и занимаешься целый год 👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ 👈 🎯 РЕШИТЬ КОНКРЕТНУЮ ЗАДАЧУ ЗА 3 МЕСЯЦА за 4 990 ₽ наборы против боли, для легкости, красоты или силы 🎁 курс от отеков в подарок 👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ 👈 ⚡️ ТЕСТ-ДРАЙВ НА 1 МЕСЯЦ за 990 ₽ просто попробовать наш бережный подход и убедиться, что он работает 👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ 👈 Предложение действует только до воскресенья — потом все скидки сгорят!
ДвиЖиви
25.06.2026 14:32 · 👁 890
⏳ -84% НА НАБОРЫ КУРСОВ - только 24 часа В ПОДАРОК: курс от отеков +3 мес занятий Друзья, Черная Пятница догорает! У вас остается меньше 24 часов, чтобы выбрать свой набор курсов со скидкой до -84% 🔥 Что вы получите? ➡️ 100+ бережных тренировок ➡️ Доступ к набору курсов на 3 мес +3 мес получаете в подарок ➡️ Скидки до -84% — любой набор всего за 4 990 ₽ ➡️ Рассрочка без переплат — от 832 р/мес 🎁 При покупке любого набора в подарок получаете курс против отеков на 3 месяца! Предложение действует еще 24 часа! Переходите на сайт и выбирайте набор курсов под свою цель: ➡️ ЗАБРАТЬ НАБОР ЗА 4 990 ₽
ДвиЖиви
25.06.2026 09:03 · 👁 790
🔥 СКИДКИ ДО 84% НА НАБОРЫ КУРСОВ 👉
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.