Д
Доктор Степыкина
04.07.2026 02:01 · 👁 907
Что посмотреть на выходных?
Почему мы боимся стареть, толстеть и хотим быть сексуальными? Как связаны психология и косметология?
Поговорила с гештальт-терапевтом Ириной Смолярчук.
Бесценные советы по поводу молодости, красоты, стройности, нашей счастливой личной жизни. По-моему все эти темы очень взаимосвязаны!
Напишите, как вам кажется после просмотра))
Смотреть подкаст — https://clck.ru/3UQFhp
Д
Доктор Степыкина
03.07.2026 02:01 · 👁 1.2K
Про тейпы
Тейпы – методика, близкая к остеопатическим и другим техникам, наружное воздействие на мышцы и фасции, больше на мышцы. Естественно, эта техника набрала высокую популярность у тех, кто якобы за полезные методы и против уколов.
Однако, как и все в медицине, не бывает ничего однобокого и однозначного. Место тейпам в косметологии есть. Но в медицине рулит всем анатомия. Анатомия и знания.
Что могут тейпы?
Тейпы могут снять отечность. Полезно ли это? Конечно, полезно.
Повлияет это на выработку коллагена, на избытки кожи век или истинный птоз или на растянутые связки? Нет, конечно, не повлияет. Замедлит ли это старение? Конечно, немножко замедлит, потому что улучшение кровоснабжения, убирание застоев всегда замедляет старение, а значит омолаживает.
Могут ли тейпы заменить уколы?
Нет, конечно. Очень часто пробуют использовать тейпы вместо ботокса.
Вместо ботокса ни один тейп еще не помог.
Если тейп помог, значит просто у вас нет действительно очень сильного паттерна мышечного.
У людей, у кого сильные мышечные паттерны, тейпы только помогают не усугубить морщины, но заменить ботокс, к сожалению, никак не могут.
Морщины сна
Существуют морщины сна — во время сна просто сминается кожная складка. Какой бы ни был крутой ботокс, он вас от них не спасет. Они бывают на лбу, на носу, вокруг глаз.
Часто «морщина сна» в межбровье полностью совпадает с мимической морщиной. И многие думают, что это человек морщит межбровку. Но нет, это не так. Человек и межбровку морщит, и еще у него складывается во время сна морщина. И вот здесь как раз может помочь тейп.
Важно. Наклеивание тейпа может вызвать аллергию и раздражение. Тогда надо искать альтернативные методы.
Если у вас есть реакция, то пожалуйста, не мучайте вашу кожу.
Всем красоты и здоровья. И пусть каждый метод в косметологии займет свое место и даст нам возможность решать любую проблему на 100%.
Д
Доктор Степыкина
02.07.2026 02:03 · 👁 1.4K
Про губы — как я делаю выбор техники, препарата и почему не бывает одинаковой процедуры. Даже если это один и тот же человек пришел еще раз
Д
Доктор Степыкина
30.06.2026 04:02 · 👁 1.9K
У меня есть история — делала пациентке 2 мл плотного филлера в губы (очень редкий случай в моей практике!).
Ей ее мужчина сказал однажды —
боже! Как же здорово, что у тебя натуральные, не наколотые губы!
Д
Доктор Степыкина
30.06.2026 02:01 · 👁 1.9K
Сколько колоть в миллилитрах?
💔0,5 мл — только «на пробу», если очень страшно. 100% таких пациентов возвращаются "добавить" во второй и в третий раз.
Экономить также смысла нет. Препарат всегда в продается объемом 1 мл.
💔1 мл препарата средней плотности— стандарт. Красивый естественный результат.
💔1 мл плотного препарата — если хочется реально изменить форму.
💔больше 1 мл — когда работаем не только с губами, но и с периоральной зоной (уголки рта, носогубные складки), чтобы губы иначе «сидели» на лице.
Важно! 0,5 мягкого препарата и 0,5 плотного — это две большие разницы.
Если взять о,5 мл мягкого препарата и ввести в 2 вкола в верхнюю губу — вы получите эффект "утки". Если распределить равномерно, даже если губы узкие и маленькие — не увидите никакой эффекта.
Д
Доктор Степыкина
26.06.2026 05:05 · 👁 2.3K
🎧 Подкаст: какие бывают филлеры для губ, какие выбираю в 90% случаев, какие марки использую
Если формат подкаста удобен — напишите, запишу еще на другие темы)
Д
Доктор Степыкина
24.06.2026 08:02 · 👁 2.4K
90% моих пациентов просят максимально натуральные губы, в стиле "чтобы муж не заметил"
При этом если у человека прям паника из-за страха что "все увидят, что я сделала губы", делаю в первую процедуру 0,5 мл филлера.
После этого абсолютно все (не 99%, а все 100) возвращаются, чтобы добавить объем еще 1-2 раза.
Д
Доктор Степыкина
24.06.2026 02:01 · 👁 2.3K
Замечаю, что многие теряются в препаратах для увеличения губ
— когда М, кому L, кому Intense?
— делать 1 или 1,5 мл?
— есть ли смысл 0,5 мм?
Рассказать про это подробнее?
Д
Доктор Степыкина
23.06.2026 07:04 · 👁 2.5K
Посты в канале про губы:
✔️ Как я делаю ботокс в губы (видео) - здесь
✔️ Все про ботокс в губы (аудио) - здесь
✔️ Разбор клинических случаев про губы (видео) - здесь
✔️ "Сделать губы" — какие бывают подходы? (пост) - здесь
✔️ "Гиалуроновые усы" — как исправить? (пост) - здесь
Д
Доктор Степыкина
23.06.2026 02:02 · 👁 2.3K
Как я делаю ботокс в губы?
Делюсь техникой)