Dr.Derevyanko 👩🏼⚕️ endocrinologist
22.06.2026 18:03 · 👁 727
Сегодняшний прием еще раз напомнил:
Темп снижения веса у каждого свой и зависит от многих факторов.
Исходный вес и состава тела, генетика, предыдущий опыт снижения веса, образ жизни, сопутствующие заболевания и принимаемые препараты.
«Не сравнивайте свою первую главу с чьей-то двадцатой» - важное напоминание в этом контексте в том числе.
Не нужно сравнивать свои результаты снижения веса с результатами своих друзей и знакомых.
Безопасные темпы снижения веса - это 2-4 кг в месяц, не стоит стремиться к быстрым результатам, если вы нацелены на долгосрочный эффект.
График снижения веса в килограммах далеко не всегда выглядит как ровная линия, плавно стремящаяся вниз. Бывают периоды более быстрого и более медленного снижения веса, возможны периоды плато, когда вес «стоит».
Если снижение веса сопровождается приемом специальных препаратов 💉, то на начальных дозах может не быть снижения веса вовсе, иногда до тех пор, пока не дойдем до максимальной лечебной дозы.
Постепенное увеличение дозы необходимо, чтобы адаптироваться к лечению и снизить вероятность развития побочных эффектов(тошнота, рвота, диарея, запор).
Все это очень индивидуально, и все описанные варианты - норма. Пожалуйста, всегда обсуждайте все вопросы со своим лечащим врачом и будьте здоровы 💫💫💫
