Доктор Баймирзаева | АИТ | Гипотиреоз | Усталость | Лишний вес

Вернуть себя или вылечить болячку? Знаете, что я слышу чаще всего на сопровождении людей? Не «у меня выпадают волосы». Не «я поправилась на 15 килограммов». Не «пропали брови и ресницы». Женщина садится напротив и говорит: «Дамира, я больше не та, кем была. И вот тут я, как женщина и врач с 42-летним стажем, понимаю: пришли по адресу. Потому что вес и волосы — только верхушка айсберга. Настоящая потеря глубже. Одна мне так и сказала: «Я приходила с работы, говорила мужу — не трогай меня, хочу лечь и лежать». Всю зиму так провела. У другой маленький ребёнок, четыре года: «Мне хочется только спать. Просыпалась уже в депрессии, будто ничего не хочется». Третья призналась: «Я не могла собой управлять. То плакать, то смеяться. Невозможно предсказать, как всё будет через час». Это женщина потеряла ту, которая утром вставала легко, без будильника. Ту, которая успевала работу, детей, спорт и ещё чашку чая с подругой. Ту, которая радовалась мелочам: запаху весны, новому платью, ресторану и сексу с мужем И это уже ПОТЕРЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ. А в поликлинике смотрят анализы и говорят: «У вас всё в норме, не выдумывайте». Женщина сидит и думает: «Значит, дело во мне. Значит, я сама сдулась». Ни фига подобного. Дело в щитовидке. И в том, что её не хотят видеть за одной цифрой ТТГ и связывать со всем организмом. Вас можно вернуть на 100%. Я сама вернула себя и начала цвести к 50-ти годам. Помогла уже тысячам женщин сделать то же самое. И вам помогу! Главное помните, ради чего. Вот что девушки пишут после сопровождения: «У меня даже мама заметила, муж — они говорят: ну, такая спокойненькая стала. На работе мне коллега сказал: да что ты такая сияющая?» Ещё одна: «Энергия появилась, хочется разговаривать, делиться с миром. Я зажила красками яркими. Раньше даже в глаза было тяжело смотреть людям». А третья на консультации сказала так: «Я осуществила свою мечту — встаю каждый день в семь утра стабильно и очень радостно. Хочу выходить из зоны комфорта. Перешагнуть через себя». За каждой такой фразой стоит конкретная женщина, которая вернулась к себе, семье, жизни. И вы вернете. Сердечко под постом, чтобы у нас всегда было женское счастье - обязательно)))

Не потеряйте деньги! Активизировались мошенники и могут писать вам в MAX или TG и продавать консультации за 200 евро.  Знайте, консультации я даю в Ташкенте очно, либо своим друзьям и знакомым онлайн за условные деньги.  У меня есть только программа сопровождения на 3 и 6 месяцев.  Набор происходит несколько раз в год в этом канале.  Либо через бесплатное интервью и диагностику со мной или моим ассистентом.  При любых сомнениях и появлением вопросов — обращайтесь к Алене по этим контактам: MAX Менеджер +79148940387 Мой рабочий аккаунт +79149027108 Telegram Менеджер @nutricio_assist либо +79148940384 Мой рабочий аккаунт +79149027108 Будьте внимательны!

Может, вы не здоровы, потому что недостаточно стараетесь? Вот что мне пишут десятки женщин: «Хожу по врачам 8 лет. Каждый даёт разные таблетки. Лучше не становится. Мне кажется, я какая-то сломанная и ленивая. Уже не верю, что мне может помочь хоть что-то». Как так получается, что человек старается выздороветь, а становится хуже? И как этого избежать? Давайте разберёмся на примере: девушка, 45 лет, АИТ, гипотиреоз, загиб жёлчного, 5 лет пьёт левотироксин 50 мкг. Набор веса и отёки от одного финика. Чувство, что в тебе живёт ещё какой-то бешеный человек, который орёт на детей и мужа. Утром сил нет, как будто вагоны разгружала. И тут, как правило, лечением занимаются 5 врачей. Гастроэнтеролог, эндокринолог, невропатолог и так далее. У девушки складывается картинка: 5 специалистов = 5 болячек и 5 разных инструментов для их решения. От веса — диеты или таблетки. Для щитовидки — гормоны. От тревожности выпишут антидепрессанты, а для сна — снотворное. Логично. И вот восемь лет человек делает всё правильно, а становится только хуже. Ещё и муж сказал, что она просто ленивая. Столько действий без результата, что подозревать начинаешь себя. Так появляется: «Я какая-то сломанная». Важно даже не то, что девушка просто запустит свою болезнь ещё на несколько лет. Хуже всего то, что человек просто перестаёт искать способы решить свою проблему. Новая информация будет вызывать отвращение и страх. Это называется выученной беспомощностью. Так получается, когда список этих проблем не объединяют в одно. Самую частую связку я вижу такую: инсулинорезистентность, уставшие надпочечники, повышенный кортизол и инсулин. Высокий кортизол обкрадывает синтез гормона Т3 и заставляет запасать больше реверсивного Т3 — того, что лежит про запас, на чёрный день. Т3 не только накапливается в закромах и не используется, но и плохо синтезируется. В анализах мы часто видим такую картинку: ТТГ в зоне референса, высокий Т4, а Т3 низкий. Это показатель нарушенной конверсии. А если наладить создание того самого Т3 и его вход в клетку, утром можно просыпаться полной сил, а не с тревогой, что надо ребёнка вести в школу, а энергии даже встать с кровати нет. Из-за высокого инсулина и инсулинорезистентности глюкоза, или, по-простому, энергия, в клетку не попадает. Если нет энергии для выживания, опять нужен кортизол — он будет разбирать организм. Как топить костёр, разбирая свой дом на дрова. Получается, высокий инсулин поддерживает высокий кортизол. Здесь, как правило, повышают дозировку гормона. Как вы понимаете, это не работает: кортизол не даст превратить эту таблетку в Т3. Хотя ТТГ здесь может выровняться в ответ на поступление гормонов из таблетки. Вот почему анализы могут стать лучше, а энергии и ясности в голове как не было, так и нет. В такой ситуации у тела нет ресурсов переварить, усвоить и вывести то, что вы едите. Если вы поменяете количество еды, делу это не поможет. Это и есть низкая скорость обменных процессов. Отсюда — набор веса без причины. А причина опять в инсулине и кортизоле. Таким образом, у нас вместо 5 разных болячек всего одна проблема. Клетка не получает энергию. И держат её несколько механизмов — высокий инсулин, низкая скорость обмена веществ, высокий/низкий кортизол. Так при чём тут гормоны, антидепрессанты, снотворные и слабительные? Тут бы по-хорошему снизить инсулин за счёт уменьшения углеводов и количества приема пищи. И получить в первые месяцы энергию и снижение веса. Условно поголодать, заживить слизистые и доcтавить до нервной системы магний, калий, йод, B6, B8. Тем самым нормализовать кортизол. Здесь уже могут появляться стабильное настроение, ночь без пробуждений и заряд сил на целый день после сна. Лечила я тут щитовидку, отёки, раздражительность или запоры по отдельности? Нет. Я работала с одним — с тем, как организм получает и тратит энергию. Всё через тарелку и БАДы (это та самая концентрированная еда). Так что девушка из истории не сломанная и не ленивая, а просто не угадала с подходом. И это нормально. У вас тоже все получится. Не соглашайтесь на меньшее.

3 часа прямого эфира! Ответила больше чем на 100 вопросов. Я бы рекомендовала смотреть это каждому. Подробно объяснила: -йод: можно ли его принимать и в какой дозировке? -как понять анализы: ТТГ, Т3, Т4, антитела — что с ними не так и что делать? -Можно ли уйти с Эутирокса, левотироксина, L-тироксина? Рассказала какие индивидуальные действия делать при АИТ, удалённой щитовидке, диабете, проблемах ЖКТ, а также если проблемы у детей. Бот который вас регистрировал в MAX или Telegram, в течении суток отправит запись эфира. Кто был на эфире - 🔥 Кто будет смотреть в записи - 🧡

Помните, я вам рассказывала, что начала записывать ролики на ютуб и первая съёмка прошла неудачно. Вместо горизонтальных видео мне сделали вертикальные, и пришлось перезаписывать. Пошла я, значит, ещё раз, сняла 3 видео. Довольная и в предвкушении запуска нового формата. Жду, когда отдадут материал. День, два, три, неделя. В телеграме не отвечают. Трубки не берут. Ассистента игнорируют. Пошла разбираться сама. Оказалось, флешку с моими видео по ошибке забрал какой-то мужчина, ещё и зачем-то полностью её почистил Сначала расстроилась, даже кружок с приглашением на прямой эфир не стала записывать. В итоге, как всегда, — всё к лучшему. У нас получилось 15 рилсов с вертикальной съёмки. Я потренировалась работать с суфлёром, а студия запишет 3 видео бесплатно и ещё 5 с большой скидкой. Да и фотка получилась хорошая))) У вас как дела? Какие новые истории?

Какой позиции придерживаться женщине с антителами, которая хочет выздороветь как можно быстрее? Допустим, девушке Кате гормоны не помогают, она не хочет постоянно повышать дозировку и потерять щитовидку в случае чего. Хочется вернуть ту, которая будет просыпаться по утрам бодрая и уверенная в себе. Не ищущая в безвыходности решения в интернете. Катя решит самостоятельно снижать антитела и "лечить" АИТ. Но как? Давайте разбираться. Больше семидесяти лет ищут причину АИТ и до сих пор не нашли. Происхождение аутоимунных заболеваний неизвестно. Вылечить АИТ нельзя. Снижение и повышение антител не гарантирует улучшение самочувствия. Согласно протоколам, остается вести контроль заболевания и лечения: корректировать дозировку гормонов. Смотреть анализы и УЗИ в динамике. И если нужно принять меры - остановить, замедлить, заблокировать или удалить железу. C антителами 200 и человек с титром 2000 имеют одинаковые шансы на изменения в ткани ЩЖ. Количество антител не определяет ни течение, ни тяжести заболевания. Даже повышение и понижение антител на дистанции 3-4 месяца тоже ничего не определяет. В кейсе, который я разбирала, за четыре месяца ТТГ, ферритин, Т4, кортизол и витамин D вернулись в оптимум или референс. И на этом фоне выросли антитела 944 в апреле, 1276 в июне. Иммунитет стал работать активнее. (ссылка на прошлый пост). А из другого кейса я увидела, что, если иммунитет перегружен, антитела могут снижаться. Потому что ресурса иммунитета не хватает, а не потому, что ситуация с щитовидной железой улучшилась. И наша Катя после БАДов для щитовидки, аутоимунных протоколов, чисток — видит снижение антител и норму ТТГ, а утренняя вялость, ночные пробуждения в 3 часа ночи, после которых невозможно уснуть, и раздражительность днем никуда не ушла. Повышение дозировки от эндокринолога тоже не помогают. Человек теряет деньги, время, а главное, надежду. Начинать еще раз намного сложнее. Если цифра не показатель, как лечить АИТ? Сам диагноз или титры антител для вас лампочка. Красная, значит сигнал: есть сбой. Лампочку не надо лечить, и АИТ с антителами не надо. Только время потратите. Скоро будет почти 900 женщин, которые прошли мое сопровождение с АИТ, гипотиреозом и другими проблемами с щитовидкой. И вот вывод который сэкономит вам деньги, нервы и годы жизни. Щитовидку вылечить невозможно. В лоб невозможно. Все положительные результаты, которые я получила, начинались только на правильном питании, с нормализацией кислотности желудка, заживлением слизистых. Бады для щитовидки были там в последнюю очередь. Поэтому направляйте свое внимание на: вздутие, запоры, тяжесть после еды, тягу к конфеткам и булкам, тонус нервной системы. Там потом, глядишь, и лечить ничего не придется. Начинать при этом лучше раньше, и вот почему. Первые год-два всё выглядит терпимо: усталость, отёки, лишние килограммы, подросший холестерин. Обычно это списывают на возраст, работу и недосып. К третьему-пятому году добавляются суставы, туман в голове, тревожность и сон, который не восстанавливается. И нередко подключается что-то ещё помимо щитовидки — аутоиммунный процесс не сидит в одном органе. Дальше в счёт идут сердце, сосуды и нервная система. Ничего из этого не случается в один день. Каждый год добавляет понемногу, поэтому на себе это почти не заметно. Заметно становится, когда сравниваешь себя с собой пятилетней давности. Просто бездействие и наблюдение это пассивное участие в развии болезни. Так какой же позиции придерживаться? Не лечить АИТ. Не гоняться за титрами. Не ждать, пока анализы разрешат вам начать. Заниматься тем, что довело щитовидку до этого состояния: желудком, кишечником, нервной системой. Тогда антитела перестанут быть вашей проблемой. Вы читали, изучали, при чём тут ЖКТ? Получали объяснения как это работает? Напишите, что вы про эту связь понимаете, а что нет.

За 250 реакций запишу для вас подкаст про АИТ и антитела. В интернете существуют два противоположных мнения. Врачи говорят, что АИТ нужно только наблюдать, он не лечится, а снижать антитела не нужно. А специалисты, которые занимаются обратным, — шарлатаны. У нутрициологов позиция другая: антитела снижать можно и нужно. Врачи не работают с причиной заболевания. Если просто наблюдать, щитовидная железа может постепенно разрушаться. Расскажу своё мнение и объясню, почему обе эти позиции проигрышные. Подкаст будет полезен всем, кто хочет раз и навсегда разобраться в этом вопросе, понять, что происходит в его организме, и восстановить здоровье как можно раньше. Тема важная для понимания, так что ставьте — ❤️

Остерегайтесь мошенников! У меня есть всего один канал в тг (вы в нём). Аккаунт моего ассистента - @nutricio_assist Мой личный аккаунт - @damira_baimirzaeva WA/MAX по номеру - +79149027108 Если вам кто-то написал от моего имени в личные сообщения и предлагает платные консультации, знайте - это мошенники! Если есть какие-либо сомнения, не стесняйтесь уточнить по контактам выше.👆

Почему опасно жить с антителами и ничего не делать Аутоиммунный тиреоидит начинается не потому, что железа плохо работает. Он начинается с иммунитета. Иммунная система — это таможня. Она сторожит границу, ловит, вырабатывает оружие, уничтожает и утилизирует. Она не спит и не дремлет. Даже когда спите вы: температура может подняться в любое время суток. Где проходит граница Ворот, через которые в нас заходит чужое, всего несколько: — кожа, особенно если нарушен кожный покров; — верхние дыхательные пути: с пылью мы вдыхаем вирусы, бактерии, яйца глистов; — желудочно-кишечный тракт; — половые пути. Больше путей нет. И везде под слизистой стоят скопления иммунных клеток. Загнали занозу — место тут же краснеет, болит, опухает. Вдохнули — ангина, кашель, боль в горле. Прошло через половые пути — боли, выделения. Заметили? Все эти границы шумные. Мы быстро чувствуем: что-то не так. А теперь самая большая граница Это тонкий кишечник, несколько метров в длину. Если сравнить его площадь с горлом, разница в десятки раз. Через его стенку в кровь заходит всё нужное: аминокислоты, витамины, минералы, жирные кислоты. А эта линия боевого соприкосновения молчит. Сигналы она подаёт: неустойчивый стул, вздутие, тяжесть после еды, бурление, раздражённый кишечник. Но большинство людей их не слышат. Или слышат и считают, что так у всех. Так не должно быть. После еды не должно быть ничего из перечисленного. А процесс тянется годами и десятилетиями. И всё это время вместе с полезными веществами в кровь заходят вредные. Каждые 17 минут через щитовидную железу проходит весь запас крови — пять литров. По скорости кровотока она на первом месте, следом идут почки и печень. Зачем организму такая скорость? Затем, что кровь несёт в железу нужное: йод, железо, цинк, селен. А вместе с нужным приходит и то, чего быть не должно. Соли тяжёлых металлов, брома, фтора, хлора. Бром, фтор и хлор стоят с йодом в одном ряду таблицы Менделеева и отличаются, по сути, только размером. А шансов получить их вместо йода у нас огромное количество: тефлоновая посуда, вода, зубная паста, бытовая химия. Даже воздух. Достаточно одного душа, чтобы наглотаться хлора. Поэтому щитовидная железа работает ещё и на улавливание. Это маленький таможенный пункт после крупных барьеров: кишечника, печени, почек. Как появляются антитела Остановить поток по всей длине тонкого кишечника иммунитет не может: клетки маленькие, а площадь огромная. А вокруг железы размером 3 на 4 сантиметра — может. И выставляет там свою таможню. Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО). Тиреопероксидаза — это фермент, на спине которого в железу заносится вся питательная база для синтеза гормонов. Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ) — это уже защита внутри железы, в тиреоцитах. Поэтому оба анализа важно знать и сдать. Особенно если у вас гипотиреоз неясной природы. Запомните: 90% случаев гипотиреоза возникает не из-за нехватки чего-то, а из-за блокады щитовидной железы. Эта блокада и называется аутоиммунный тиреоидит. Чем опасно наблюдать Врач говорит: наблюдаем, питание не меняем. Часть людей начинает действовать сама: убирает глютен, молочку, лектины. Антитела на этом фоне снижаются, и браво этим людям. Но снизить поток — не значит остановить процесс. Нужно залечивать стенку кишечника, а это работа не на месяц и не на два. Если делать вид, что ничего не происходит, процесс расползается дальше. Аутоиммунный процесс один на все случаи жизни и может пойти в любой орган. Можете сами почитать в гугле последствия АИТ. Что я вижу после того, как мою программу прошли больше 600 женщин? Год-два наблюдения — вернуть в ремиссию не проблема. Пять лет — скорее всего, уже есть симптомы со стороны суставов, печени, желудка. Больше десяти лет — мне очень жаль этих людей. Восстанавливать придётся не только щитовидку. Хорошая новость в том, что восстановить можно всё. Абсолютно всё. Было бы ваше желание и время. Если картинка по антителам сложилась, дайте обратную связь реакцией — ❤️

Предыдущий пост собрал много положительных комментариев, чтобы было полезно и понятно.