Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург

Выиграйте обучение на права в Санкт-Петербурге! Хотите сдать на права с первого раза? Тогда лучше заранее знать, на чём чаще всего ошибаются на экзамене. Перестроения, перекрёстки, парковка, зеркала, знаки — всё это разбирается на практике с инструктором, а не остаётся сюрпризом на экзамене. Обучение в Санкт-Петербурге, удобный график занятий. Оставьте заявку — расскажем, сколько стоит обучение и как всё проходит. Узнать больше #реклама spb.jaguar-avtoshkola.ru О рекламодателе

‼️Простое ежедневное упражнение избавит от боли и грыж в поясничном отделе позвоночника. ✅Регистрируйтесь в Школа Доктор Мамонтов "От лекарств к простым упражнениям" https://doctormamontovschool.com/page9 ✅Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней" https://doctormamontovschool.com/page0 ✅Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым упражнениям" https://doctormamontovschool.com/page5 ✅Запись на курс "Глубокий безмятежный сон без таблеток" https://doctormamontovschool.com/page11 ✅Запись на курс" Шум в ушах-тиннитус. Практика эффективного управления" https://doctormamontovschool.com/page12 Моя книга в издательстве "ПИТЕР" Упражнения на каждый день. https://www.piter.com/product/kak-sohranit-zdorovie-uprazhneniya-na-kazhdyy-den-prosto-ponyatno-naglyadno Мои книги в "ЭКСМО" https://eksmo.ru/authors/mamontov-viktor-dmitrievich-ITD49895/ Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов https://t.me/doktormamontov ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ📞📞📞 Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/ Запись на консультацию +7931-271-03-03 https://vk.com/ortopedpiter https://max.ru/doktormamontov #грыжа #больвпояснице #ишиас #остеохондроз

В завершении Консультаций по Пятницам ❤️❤️❤️УЛУЧШАЕМ СВОЙ МОЗГ СВОИМИ РУКАМИ-ПРОФИЛАКТИКА СЛАБОУМИЯ И БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА Как улучшить свои когнитивные способности (память, воображение, речь, способность размышлять, планировать, обучаться) Один из способов - Собираем пазлы здесь на канале Доктор Мамонтов. Сегодня собираем очередную картину Васи Ложкина "Живы будем-не помрём" из 54 фрагментов, а затем слушаем музыку Пройдите по этой ссылке и соберите https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=36629a0748d6 Оставьте свой результат в минутах в комментариях. Еще пазлы здесь https://t.me/doktormamontov/4279 1️⃣Гимнастика на природе😐 2️⃣Собираем головной мозг руками🙃  3️⃣Тренажерный зал на Титанике💪 4️⃣Скандинавская ходьба😊 5️⃣Джентльмены удачи 6️⃣Компьютерные игры 7️⃣Тауэрский мост в Лондоне 8️⃣Эйфелева Башня 9️⃣Битлз 🔟Песняры 1️⃣1️⃣Орэра 1️⃣2️⃣Квартет АККОРД 1️⃣3️⃣ Вася Ложкин и др. Поделитесь с близкими🚗 @doktormamontov #пазлы #болезньАльцгеймера

❗️Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня консультации по пятницам в моём телеграм канале https://t.me/doktormamontov    📌Отвечаю на любые ваши вопросы по здоровью, образу жизни в течение дня до вечера. 📌Чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://t.me/DocMamontov 📌Отвечаю ВСЕМ 📌Могут быть перерывы для подготовки к ответам 📌Вопросы пишите в комментариях под этим постом 📌Для поиска нужной для Вас информации на моём канале используйте #хештеги , и видео, как это делать, которое я опубликую под этим обращением 📌В связи с блокировкой Ютуб, ролики адаптируются под телеграм канал и будут регулярно публиковаться. Найти все видео можно в разделе  моего канала МЕДИА 📌В 19 часов по традиции собираем пазлы и слушаем музыку.  При своих ответах на ваши вопросы даю общие рекомендации, поскольку ❗️Если нужна детальная онлайн консультация с конкретными рекомендациями, писать свой вопрос лично мне сюда @doctormamontov  или на мой эл. адрес centerto@mail.ru Консультации платные, поскольку требуют времени для анализа ваших данных и  подготовки конкретных рекомендаций                             ВАЖНО❗️ Для получения платной консультации сообщаете: ФИО, возраст, место жительства, жалобы на сегодняшний день, проводилось ли лечение (какое) или нет, что хотите от консультации. Прикрепляете данные обследований, если есть (МРТ, КТ, Рентгенограммы, ❗️Ответы могут быть, как в письменной форме, так и по видео (WhatsApp) 📞Запись на очные консультации в Санкт-Петербурге по тел. +7931-271-03-03 ✅Регистрируйтесь в Школа Доктор Мамонтов "От лекарств к простым упражнениям" https://doctormamontovschool.com/page9 ✅Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней" https://doctormamontovschool.com/page0   ✅Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым упражнениям" https://doctormamontovschool.com/page5 ✅Запись на курс "Глубокий безмятежный сон без таблеток"  https://doctormamontovschool.com/page11   ✅Запись на курс" Шум в ушах-тиннитус. Практика эффективного управления" https://doctormamontovschool.com/page12 Консультации по пятницам в МАХ                                                #консультациипопятницам@doktormamontov

👋Здравствуйте ВСЕМ! Приглашаю пройти обучающие курсы со скидками конца лета от 20% до 40% до 23:55 31.08.2026 ✅ Идёт активное обучение на курсах и закрепление навыков эффективного применения простых упражнений при множестве заболеваний и болезненных состояний, на лечение которых ранее тратились десятки тысяч рублей. ✅География учеников радует 📌УЖЕ 33 СТРАНЫ   Россия, Беларусь, Казахстан, Узбекистан, Таджикистан, Киргизия, Молдова, Румыния, Израиль,  Германия. Австрия, Испания, Нидерланды, Чешская республика, Болгария, Венгрия, Франция, Латвия, Бельгия,  Польша, Армения, Турция, Индонезия, Италия, Норвегия, Великобритания, США, Панама, Иран. Греция, Гибралтар, Канада, Австралия   📌Регистрируйтесь в Школа Доктор Мамонтов "От лекарств к простым упражнениям" https://doctormamontovschool.com/page9 📌Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней"- 20% скидка https://doctormamontovschool.com/page0 📌Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым - 20% скидка "https://doctormamontovschool.com/page5 📌Запись на курс "Глубокий безмятежный сон без таблеток - 20% скидка https://doctormamontovschool.com/page11 📌Запись на курс " Шум в ушах-тиннитус. Практика эффективного управления - 40% скидка https://doctormamontovschool.com/page12 #моикурсы

❤️КОНСУЛЬТИРУЮ И ЛЕЧУ ЗДЕСЬ. Научно-клинический амбулаторный центр травматологии и ортопедии для детей и взрослых в Санкт-Петербурге. ‼️Если нужна детальная онлайн консультация с конкретными рекомендациями, писать свой вопрос лично мне сюда @doctormamontov или на мой эл. адрес centerto@mail.ru Консультации платные, поскольку требуют времени для анализа ваших данных и подготовки конкретных рекомендаций ‼️Для получения платной консультации сообщаете: ФИО, возраст, место жительства, жалобы на сегодняшний день, проводилось ли лечение (какое) или нет, что хотите от консультации. Прикрепляете данные обследований, если есть (МРТ, КТ, Рентгенограммы, анализы). ‼️Ответы могут быть, как в письменной форме, так и по видео (WhatsApp) МОЙ САЙТ https://www.centerto.com/ ❤️ Доктора и кандидаты наук https://www.centerto.com/specialists ❤️Ортопедия для взрослых https://www.centerto.com/services/ortopediya-dlya-vzroslyh ❤️Ортопедия для детей https://www.centerto.com/services/ortopediya-dlya-detey ❤️Лечение заболеваний стоп (подология) https://www.centerto.com/services/podologiya ❤️Консультации по интернету https://www.centerto.com/services/konsultatsii-po-internetu ❤️Безоперационное лечение заболеваний суставов, позвоночника, мягких тканей https://www.centerto.com/services 📌Санкт-Петербург, ул.Руднева, д.24 Ближайшие станции метро: "Проспект Просвещения", "Гражданский проспект", "Озерки" ☎️☎️ рабочее время: +7 (812) 296-12-44 В нерабочее время (с 8:00 до 10:00 и с 20:00 до 24:00): +7 (931) 271-03-03 Поделитесь с близкими и друзьями✈️✈️✈️ @doktormamontov

1 минута от боли в ягодице. Комментарии. ✅@entonydill4160 Здравствуйте проснулся из за боли, сделал B проёме двери данное упражнение, боль стихла, стало легче, буду повторять, огромное спасибо Вам доктор, спасибо что делитесь информацией! Всего Вам доброго!! ✅@ЮлияПолишук-Большое спасибо! Мучилась целый месяці Стала делать это упражнение постоянно, Каждый час считай делала. И вот прошла неделя и боль отступила ! Спасибо доктор!

🚗УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ КАНАЛА "ДОКТОР МАМОНТОВ" КАК НАЙТИ, СПРОСИТЕ КОТИКА. 🛍По хештегу #shorts масса полезных упражнений       ✅ЖМИТЕ на #shorts и занимайтесь         #shorts

Здравствуйте Всем! Публикую 5 самых популярных роликов ютуб канала Доктор Мамонтов в июле 2026 года. https://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов Смотрим на Ютуб и в Телеграм канале 1️⃣Место "1 Простое упражнение от болезней желудка, кишечника и органов малого таза" https://youtu.be/QqFYVsqvk8A https://t.me/doktormamontov/4052 133.100просмотров 2️⃣Место "Грыжи и Боль в Пояснице Исчезнут Навсегда после 1 Простого упражнения" https://youtu.be/JscFtQU7Jgo https://t.me/doktormamontov/4045 35.400 просмотров 3️⃣Место "Шум в ушах. Эффективная техника самопомощи от Доктора Мамонтова улучшит слух и успокоит мозг" https://youtu.be/1XMI6m6Vub8 https://t.me/doktormamontov/3857 24.000 просмотров" 4️⃣Место "Простое упражнение от аритмии, которому 300 лет, должен знать каждый" https://youtu.be/gzcpVZXJAYM https://t.me/doktormamontov/2481 18.500 просмотров 5️⃣Место "Как правильно дышать животом, чтобы забыть о болезнях навсегда. Секрет долголетия" https://youtu.be/Ux_jR2U6iiQ https://t.me/doktormamontov/3745 18.600 просмотров Выполняйте упражнения вместе со мной Поделитесь с близкими Пишите свои результаты в комментариях Школа Доктор Мамонтов "От лекарств к простым упражнениям" Подписаться на Телеграм Канал ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ📞📞📞 Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/ Запись на консультацию +7931-271-03-03 https://vk.com/ortopedpiter https://max.ru/doktormamontov #больвспине #аритмия #ГЭРБ #шумвушах #дыхание #популярныетемы

👏1 минута от боли в ягодице, бедре и прострела в ногу Боль в ягодичной области и верхней трети бедра, признак спазма ягодичных мышц, грушевидной мышцы, и воспаления в месте прикрепления этих мышц к большому вертелу бедра. Одно простое упражнение избавит от этих болей . Регистрируйтесь в Школа Доктор Мамонтов "От лекарств к простым упражнениям" Запись на тренинг " Шум в ушах-тиннитус. Практика эффективного управления" https://doctormamontovschool.com/page12 https://doctormamontovschool.com/page9 Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней" https://doctormamontovschool.com/page0 Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым упражнениям "https://doctormamontovschool.com/page5 Запись на курс "Глубокий безмятежный сон без таблеток" https://doctormamontovschool.com/page11 Моя книга в издательстве "ПИТЕР" Упражнения на каждый день. https://www.piter.com/product/kak-sohranit-zdorovie-uprazhneniya-na-kazhdyy-den-prosto-ponyatno-naglyadno Мои книги в "ЭКСМО" https://eksmo.ru/authors/mamontov-viktor-dmitrievich-ITD49895/ Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов https://t.me/doktormamontov ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ📞📞📞 Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/ Запись на консультацию +7931-271-03-03 https://vk.com/ortopedpiter https://max.ru/doktormamontov #больвбедре #ишиас #прострел #бурса #поясница