Юлия Кириллова. Гинеколог, психолог, специалист по психосоматике

Повторы будут завтра в 12:00 и 18:00 Зарегистрироваться 👉🏻 https://schoolyuliakirillova.com/prijom_pobedit?utm_source=Tg_post&utm_medium=prijom_pobedit&utm_campaign=04_07&utm_content=&utm_term=

Пять лет я не была в Карелии. И только сейчас поняла, как быстро пролетело это время. Карелия для меня — не просто красивое место на карте. Это моя родина. Страна, где камни растут из земли, где особенный воздух, сосны, озёра, белые ночи и ощущение, что время течёт совсем иначе. В этот раз мы отправились туда большой компанией: всей семьёй — с детьми, папой, Богданой (она уже давно стала частью нашей семьи), и, конечно, с Дарсиком. На двух машинах мы проехали 2 тысячи километров всего. Повод был очень важный — годовщина моей бабушки, папиной мамы. Папа приезжает к ней каждый год, и в этот раз позвал нас поехать вместе. За эти три дня произошло столько простых, но очень ценных моментов. Мы встретились со всеми родственниками по папиной линии, много разговаривали, смеялись, были друг у друга в гостях. Попарились в бане, дети играли в бадминтон, наслаждались невероятной природой, а Карелия встретила нас удивительно тёплой погодой и своими волшебными белыми ночами. Мы сходили на кладбище, вспомнили бабушку Галю и прабабушку Веру. И я снова почувствовала, как важно иногда возвращаться туда, откуда начинается твоя история. А потом… конечно же, вейк. 😊 Без него уже сложно представить наши семейные поездки. И завершился день прекрасным ужином в очень уютном ресторане. Обратная дорога началась в пять утра. Был небольшой квест с поиском работающих заправок и бензина, но всё сложилось как надо, и мы благополучно добрались домой. Такие поездки напоминают мне одну простую вещь. Семья — это не только те, с кем ты живёшь рядом. Это люди, с которыми можно молчать, смеяться, вспоминать, ехать тысячу километров, сидеть за одним столом и чувствовать, что ты дома. Спасибо, Карелия. До новой встречи.

Ох... если бы вы знали, что мы готовим для вас на завтра. 😄 Сижу сейчас, пересматриваю презентацию и думаю, что можно убрать, потому что уже ВЫШЛО 200 СЛАЙДОВ. Это тот случай, когда хочется промотать время и чтобы уже наступило завтра. Потому что мы подготовили для вас очень сильный эфир. • Будем говорить про прогестерон. • Про орган, без которого вообще невозможно понять, почему организм начинает растить миомы, полипы, кисты и эндометриоз. • Будем разбирать диагнозы. • Будем искать причины. • Будем собирать всю картину целиком. И самое главное — я покажу, с чего вообще нужно начинать восстановление организма, если вы хотите работать с причиной, а не бесконечно бороться с последствиями. Мне кажется, этот эфир получится одним из самых сильных за последнее время. ❤️ Жду вас завтра в 12:00! Если ещё не зарегистрировались — самое время это сделать. 👉 https://schoolyuliakirillova.com/prijom_pobedit?utm_source=Tg_post&utm_medium=prijom_pobedit&utm_campaign=04_07&utm_content=&utm_term=

Когда вы последний раз чувствовали себя действительно здоровой? Это вопрос, который я задаю почти каждой женщине на консультации. И вот, что чаще всего слышу: — «Наверное… несколько лет назад.» — «До рождения детей.» — «До того, как нашли миому.» — «Я уже даже не помню…» Многие женщины настолько привыкли жить с усталостью, болью и дискомфортом, что перестали помнить, каково это — быть здоровой. Они считают нормой: — болезненные месячные; — постоянную усталость; — обильные кровотечения; — вздутие живота; — перепады настроения; — страх перед каждым УЗИ; — мысли: «Лишь бы ничего нового не нашли». И самое страшное — организм к этому тоже привыкает. Многие диагнозы появляются не внезапно. Организм месяцами, а иногда и годами подаёт сигналы. Но мы откладываем заботу о себе. • Потому что работа. • Потому что дети. • Потому что «сейчас не до этого». • Потому что «ещё потерплю». А потом однажды слышим: «У вас миома.» «У вас полип.» «У вас эндометриоз.» И начинается бесконечный круг: Лечение ➡️ Временное улучшение ➡️ Новый диагноз ➡️Новая операция ➡️Новая надежда. Я очень хочу, чтобы каждая женщина однажды снова смогла ответить на этот вопрос иначе. Не вспоминая, когда она была здоровой. А чувствуя это каждый день. На практикуме "Здоровая женщина в ритме большого города" мы разбираемся, почему организм перестал справляться, что привело к развитию заболевания и какие шаги помогают ему постепенно восстанавливаться. Мы говорим о гормональном балансе, работе печени и кишечника, дефицитах, хроническом воспалении, стрессе, питании и образе жизни — обо всём, что действительно влияет на женское здоровье. Это последний поток практикума в этом году. И, возможно, сегодня стоит задать себе ещё один вопрос: А если не сейчас… то когда? ❤️ https://schoolyuliakirillova.com/practicum?utm_source=tg_post&utm_medium=practicum#rec875231263

«Я думала, что ПМС — это просто моя особенность.» С этим ощущением наша участница пришла на практикум. Эндометриоз. Киста правого яичника. Каждый месяц — перепады настроения, раздражительность и тянущие боли перед менструацией. Уже за три недели она выполнила все компрессы, которые мы разбирали на практикуме. И вот что сказала после: «ПМС прошёл очень мягко и гармонично. Не было перепадов настроения, раздражительности, истерик и привычных тянущих болей.» Она продолжает выполнять рекомендации, подключила гомеопатическую поддержку и планирует сделать контрольное УЗИ через несколько месяцев. «Практикум — это настоящая настольная книга современной женщины. Даже если нет серьёзных диагнозов, его стоит пройти каждой.» ❤️

«Я и так всё знаю. Мне просто нужен протокол.» Наверное, это одна из самых частых фраз, которые я слышу. Сегодня большинство женщин действительно очень много знают. • Они знают, что такое инсулинорезистентность. • Знают про эстрогены и прогестерон. • Знают, что нужно пить витамин D, магний, Омегу-3. • Знают, что кишечник влияет на гормоны. Именно поэтому создаётся ощущение: «Ну что нового мне могут рассказать?» Но потом я открываю анализы. Слушаю историю. И понимаю, что знания есть. А понимания своей ситуации — нет. Это как иметь дома все детали конструктора, но не знать, как собрать из них целую картину. Можно знать, что магний полезен. Но не понимать, почему именно у вас не хватает прогестерона. Можно знать про омегу. Но не видеть, что главная проблема сейчас — хроническое воспаление. Можно прочитать сотню постов про эндометриоз. И так и не понять, почему заболевание развивается именно в вашем организме. Самая большая ошибка — думать, что здоровье складывается из отдельных советов. На самом деле оно складывается из взаимосвязей. Именно поэтому многим кажется: «Я уже всё перепробовала.» Хотя на самом деле женщина ни разу не посмотрела на свой организм целиком. Именно этому мы учимся на практикуме. Не просто собирать полезные советы. А понимать: ❤️ почему возник именно ваш диагноз; ❤️ какие процессы поддерживают заболевание; ❤️ что для вас сейчас действительно важно; ❤️ какие действия дадут результат, а какие будут просто тратой времени и денег. Протокол без понимания причин редко меняет ситуацию надолго. А понимание процессов позволяет осознанно выбирать, что действительно поможет именно вам. ❤️ Если вы тоже ловили себя на мысли: «Я уже всё знаю», — возможно, пришло время увидеть свою ситуацию шире, начните с моего эфира 4 июля (в субботу), где я по шагам буду рассказывать, что вам нужно и можно сделать, как это делать и на что обращать внимание при ЖЕНСКИХ ДИАГНОЗАХ! Если вы еще этого не сделали ⤵️⤵️⤵️ регистрация https://schoolyuliakirillova.com/prijom_pobedit?utm_source=Tg_post&utm_medium=prijom_pobedit&utm_campaign=04_07&utm_content=&utm_term=

Если бы мне нужно было сохранить женское здоровье только тремя действиями, это было бы... Каждый день ко мне приходят женщины с разными диагнозами. Миомы. Полипы. Кисты. Эндометриоз. СПКЯ. И почти каждая задаёт один и тот же вопрос: «Юлия Александровна, если бы можно было начать всего с трёх вещей, что бы вы посоветовали?» Мой ответ многих удивляет. Потому что я не начинаю с таблеток. И даже не начинаю с БАДов. Если бы мне нужно было сохранить женское здоровье только тремя действиями, я бы выбрала именно это. ❤️ 1. Перестать жить в режиме постоянного стресса Хронический стресс — один из самых сильных факторов, который влияет на гормональную систему. Когда организм месяцами живёт в режиме «выживания», ему становится не до восстановления. Страдают овуляция, прогестерон, сон, иммунитет и способность тканей нормально обновляться. Иногда именно здесь начинается путь к многим женским диагнозам. 🥗 2. Каждый день давать организму строительный материал Гормоны не появляются из воздуха. Для их синтеза нужны белок, полезные жиры, витамины и микроэлементы. Очень сложно ждать восстановления, если организм постоянно живёт в дефиците. Поэтому полноценное питание — это не диета. Это забота о каждой клетке своего организма. 🌿 3. Искать и устранять причины, а не только симптомы Можно бесконечно бороться с последствиями. • Удалять полипы. • Лечить миомы. • Принимать гормоны. Но если не понять, почему организм пришёл к этому состоянию, проблема часто возвращается снова. Именно поэтому я всегда говорю: Не лечите только диагноз. Постарайтесь понять свой организм. Потому что настоящее восстановление начинается именно с этого. ✨ Конечно, этих трёх шагов недостаточно, чтобы решить любую проблему. Женское здоровье — это гораздо более сложная система. Нужно учитывать работу печени и кишечника, уровень воспаления, дефициты, гормональный баланс, качество сна, эмоциональное состояние и ещё десятки факторов. Именно поэтому существует практикум «Здоровая женщина в ритме большого города». Это не курс с универсальными советами. Это система, которая помогает понять, почему организм пришёл к диагнозу и что делать, чтобы он начал восстанавливаться. За 11 потоков его прошли более 2000 женщин, и многие впервые перестали бороться только с симптомами, увидев полную картину своего здоровья. ❤️ Сейчас открыт набор на 12 поток. Это последний поток практикума в этом году. Если вы давно хотели перестать жить в режиме постоянной борьбы с диагнозами и начать понимать свой организм — буду рада видеть вас среди участниц Приглашаю вас ⤵️ https://schoolyuliakirillova.com/practicum?utm_source=tg_post&utm_medium=practicum#rec875231263

Вместо тысячи обещаний — несколько честных историй. Пожалуй, именно они лучше всего отвечают на вопрос, что такое практикум «Здоровая женщина в ритме большого города». Смотрите. Слушайте. И, возможно, узнаете в них себя. ❤️

Очень часто женщине кажется, что ей нужен новый врач. Новые анализы Новая таблетка Но на самом деле ей нужен план Практикум «Здоровая женщина в ритме большого города». Это не курс, где вы просто послушаете лекции🌿 👉🏻 Это 8 недель, в течение которых мы будем постепенно восстанавливать те системы организма, от которых зависит женское здоровье. 🌿 МОДУЛЬ 1. Возвращаем организму силы Начнём с самого важного. С тепла. Со сна. С восстановления нервной системы. Научимся создавать условия, в которых организм перестаёт жить в режиме постоянного стресса и начинает восстанавливать себя. 🌿 МОДУЛЬ 2. Исцеление без гормонов и операций Подробно разберём миомы, полипы, кисты, эндометриоз, ВПЧ, эрозию, вагинозы и другие женские диагнозы. Поговорим не только о том, что делать, но и почему организм вообще пришёл к этим состояниям. Освоим натуральные методы поддержки, гомеопатические протоколы, тепловые практики и научимся работать не со следствием, а с причиной. 🌿 МОДУЛЬ 3. Гармонизация организма Потому что невозможно восстановить гормоны, если нервная система годами живёт в режиме «надо». Будем работать со стрессом. Освоим дыхательные практики. Медитации. Ароматерапию. Научимся возвращать организму чувство безопасности, без которого исцеление невозможно. 🌿 МОДУЛЬ 4. Система, которая останется с вами на всю жизнь Гормональная йога. Питание по фазам цикла. Работа с дефицитами. Женская гигиена. Симпто-термальный метод. Практики, которые помогают женщине поддерживать своё здоровье каждый день, а не только во время лечения. ❤️ Этот практикум нужен каждой женщине, которая устала жить от УЗИ до УЗИ. Каждой, кто хочет понимать своё тело, а не бояться каждого нового диагноза. Каждой, кто хочет не просто убрать симптомы, а создать условия, в которых организм снова сможет быть здоровым. И ещё одно важное напоминание . Это последний поток практикума в этом году. Поэтому если вы давно хотели пройти этот путь вместе со мной — не откладывайте. Потом такой возможности уже не будет. ❤️ Жду вас https://schoolyuliakirillova.com/practicum?utm_source=tg_post&utm_medium=practicum#rec875231263

Ооо, как хорошо, что всё разрешилось Материнское сердце чувствует всегда 💚 Благодарю, что поделились 💚 Да, здоровье - это вложение, которое 💯 окупается Я на гомеопатии больше 20 лет И, да, всегда прием гомеопата был дороже, чем в платной клинике И я экономила и откладывала на него И, конечно, есть и бесплатная медицина … Изначально я пришла, как это обычно бывает, в состоянии безнадежности с сыновьями- близнецами: недоношенными кесарятами, которые до 4 лет успели попробовать все антибиотики, 2 раза удалить аденоиды и все прививки по списку получить в полном объеме. Они тогда болели без остановки 😭 И когда пошли яркие результаты по восстановлению их здоровья, я рассказывала и делилась контактом Знакомые говорили, что дорого! И сейчас я часто это слышу Но! Если посчитать, сколько через обычную медицину тратиться денег на лекарства, то я уверена, это несопоставимо! Гомеопатические препараты стоят гораздо дешевле Или вообще, включаются в стоимость приема Это если только про дорого! ⬆️ А если смотреть комплексно, то на гомеопатии спектр врачей гораздо уже Я по факту хожу только к гомеопату!!! Ну и обследования плановые, типа УЗИ - они в любом случае назначаются в любом направлении В общем, «дорого» - не совсем корректное утверждение для меня Оно того точно стоит 💚🙏🕊️