Гинеколог Екатерина Тарасова

Что сказать, важно расставлять правильно приоритеты. А все у кого в приоритете здоровье, вместе мнимого комфорта, сильное и энергичное тело - оставайтесь в блоге. Этот июль будем разбираться откуда «растут» ноги у хронических заболеваний.

Если ВЫ, или ваши родные принимают сейчас статины, смотрите, с какими побочными действиями вы рискуете столкнуться (Часть 2) Что считалось ОК еще 10 лет назад? Высокие лейкоциты👉🏻антибиотик Высокий сахар👉🏻метформин и глифлозины Высокий холестерин👉🏻статины Это плохая стратегия в 2026г Причина состояний совсем в другом. Но вы упорно продолжаете это игнорировать, прикрываясь «доказательной медициной». Проблема в нарастающем хроническом низкоуровневом воспалении, которое является пусковым механизмом атеросклероза, сахарного диабета 2 типа, онкологии, миом, эндометриоза и тд. В результате, чтобы «спасти» ситуацию, и устраняться последствия деятельности воспалительных молекул, организм повышает образование холестерина в печени. Возвращаюсь к теме приема статинов без работы над причиной👇🏻 Как работают статины (биохимически): Блокируют фермент ГМГ-КоА-редуктазу (это «биохимический шлагбаум», который контролирует производство холестерина) ⏩️тормозят мевалонатный путь ⏩️снижается синтез холестерина в печени Принимая статитны, игнорируя причину + лишаете организм способов защиты. ПОСЛЕДСТВИЯ ПРИЕМА СТАТИНОВ: 1️⃣Влияние на мозг Мозг содержит около 20–25% всего холестерина организма. При этом почти весь этот холестерин синтезируется локально, поскольку липопротеины крови практически не проходят через гематоэнцефалический барьер. Холестерин необходим для: образования синапсов; работы нейронов; формирования миелина; пластичности мозга; восстановления нервной ткани. Многие, кто принимает препараты долго действительно сообщают о нарушениях памяти или концентрации, которые обычно обратимы после отмены препарата. 2️⃣Влияние на половые гормоны Все стероидные гормоны синтезируются из холестерина: холестерин ↓ прегненолон ↓ ДГЭА ↓ тестостерон ↓ эстрадиол Про последствия снижени половых гормонов можете почитать тут, целый месяц был посвящен этой теме в моем блоге 3️⃣ Уменьшается производство долихолов и коэнзима Q10 Мало кто знает, что мевалонатный путь производит не только холестерин. Снижается образование - долихолов. Они необходимы для правильной работы белков в организме. Без них клетка хуже производит некоторые рецепторы, ферменты и мембранные белки. Снижение Q10 ведет к снижению работы митохондрий, этим и объясняются побочные эффекты в виде боли в мышцах, слабости и отсутвия сил во время приема. 4️⃣Повышается риск СД2 типа В результате «обезоруживания» организма, блокировки образования холестерина, НО отсутвия работы с причиной, хронический фон нарастает, ускоряя дебют диабета. Поэтому, прежде чем верить в «доказательность» (очень много хочу сказать про доказательную мед.базу сейчас, но переживаю за цензуру), рекомендую самостоятельно, хотя бы минимально, разбираться в своей проблеме. Данная статья основана на знаниях о биохимии и физиологии работы нашего тела, не является индивидуальной клинической рекомендацией. Всегда требуется консультация специалиста. Желаю вам крепкого здоровья. Ваш доктор Екатерина Александровна Тарасова🌿

Сегодня поговорим про статины, почему длительное применение опасно для мозгов, и здоровья в целом. Чем вы рескуете, когда бездумно соглашаетесь на фарму, не разобравшись в природе ваших проблем. Кому актуально про статины?

Когда мы слышим слово «воспаление», обычно представляем высокую температуру, сильную боль или отек. Но есть совсем другое воспаление. Оно не укладывает в постель. Не заставляет срочно бежать к врачу. Оно может годами существовать практически незаметно. Именно поэтому его называют хроническим низкоуровневым воспалением. Самое коварное в том, что большинство людей даже не подозревают о его существовании. Хотя организм уже давно сообщает, что нужна помощь. 5 сигналов, которые могут говорит, что у тебя есть хроническое воспаление, проверь👇🏻 ✔️Вы просыпаетесь уставшей, даже если спали 8–9 часов. Организм не успевает восстанавливаться, потому что часть своих ресурсов постоянно тратит на поддержание воспалительного процесса. ✔️ Появился «туман в голове». Стало сложнее концентрироваться, запоминать информацию, появилась рассеянность. Мозг очень чувствителен к воспалительным молекулам (ИЛ6 и др.) ✔️ Тусклая кожа. ✔️ Вы постоянно что-то «цепляете»насморк, першение в горле, частые простуды. ✔️ Периодически болят мышцы или суставы без очевидной причины. Если вы узнали у себя два или три пункта не нужно пугаться, но и игнорировать это точно не стоит. Потому что хроническое воспаление сегодня считается одним из механизмов, который участвует в развитии многих заболеваний: сахарного диабета 2 типа; сердечно-сосудистых заболеваний; атеросклероза; некоторых аутоиммунных заболеваний; снижения эффективности иммунной системы; миомы, эндометриоза, полипов эндометрия; ускоренного старения организма. 📈Какие анализы смотреть? Нет специфических маркеров, которые показывают хроническое низкоуровневое воспаление. Поэтому большинство специалистов не берет это во внимание. Это общая оценка маркеров здоровья. И комплексаная интерпретация анализов на холестерин, ЛПНП (липопротеины низкой плотности), АЛТ, АСТ, СРБ, СОЭ📝 Поэтому нужен ПЛАН ЗДОРОВЬЯ. Без него будет сложно поддерживать свое тело здоровым и профилактировать основные болезни цивилизации.

Откуда появляется атеросклероз? Сполер: атеросклероз - основная причина инфарктов и инсультов. Разобравшись с этими вопросами вы сможете помочь себе и своим близким сохранить здоровье🌿 (Часть 1) Раньше я, как и многие врачи, воспринимала всё достаточно просто: Повышен холестерин? Нужно его снижать. Именно на этом чаще всего заканчивается разговор с пациентом у большинства специалистов. Но чем больше я изучала современные исследования о хроническом воспалении, сопоставляла это с клиникой у пациентов, тем больше понимала - всё намного глубже. Сам по себе холестерин не враг. Он необходим нашему организму каждый день! Из него строятся мембраны клеток, вырабатываются гормоны, витамин D, желчные кислоты. Тогда возникает вопрос: Почему у одних людей повышенный холестерин годами не приводит к серьёзным последствиям, а у других развивается атеросклероз? Ответ оказался намного интереснее. Представьте, что внутренняя поверхность сосудов - это идеально гладкая, очень нежная плёнка. Она называется эндотелием. И каждый день по крови могут циркулировать вещества, которые эту плёнку постепенно повреждают. Откуда они берутся? Очень часто - из очагов хронического воспаления в организме. Это могут быть: • проблемы с кишечником; • хронический тонзиллит; • кариозные зубы; • хронические воспаления в пазухах носа; • инфекции мочевыводящих путей; • любые другие очаги, которые организм годами не может полностью устранить. Иногда человек даже не чувствует никаких симптомов. Но иммунная система работает постоянно. В крови циркулируют воспалительные молекулы. Они создают условия, при которых сосудистая стенка становится более уязвимой. И именно в этих местах значительно легче откладываются частицы холестерина (зачатки атеросклеротических бляшек). Можно представить это как ремонт дороги. Если на асфальте появилась яма, организм начинает её «ремонтировать». Одним из участников этого процесса становятся липопротеины (ЛПНП), содержащие холестерин. Проблема возникает не потому, что холестерин «плохой». Проблема возникает тогда, когда повреждение сосудистой стенки происходит снова и снова, причина не устраняется. Так постепенно и формируются атеросклеротические бляшки. Именно поэтому, когда я вижу повышенный холестерин в анализах, для меня это не повод сразу бороться только с цифрой. Для меня это повод задать следующий вопрос: А почему организму вообще понадобилось повышать холестерин? Поэтому сегодня я всегда смотрю на человека гораздо шире. Не только на липидограмму. Но и на кишечник. На хронические инфекции. На питание. На сон. На уровень физической активности. На факторы, которые годами поддерживают воспалительный процесс. Именно такой подход позволяет работать не только с последствиями, но и искать причины. Если эта тема вам откликается, обязательно напишите любой комментарий ❤️ В ближайшие две недели хочу подробно разобрать хроническое фоновое воспаление и показать, насколько сильно оно связано практически со всеми хроническими заболеваниями. А в следующей части расскажу, какие анализы действительно помогают заподозрить хроническое воспаление и почему далеко не всегда достаточно посмотреть только один С-реактивный белок.

Почему растут миомы и появляются новые, не смотря на то, что вы их «лечите»? Об этом рассказала в емком видео на YouTube: https://youtu.be/-3gxmBBBz3M?si=8gSeGblieNGPpBvn

Почему женщины после 35–40 лет начинают хуже спать, просыпаются в 3 утра, чувствуют тревогу, усталость, «туман в голове» и резко набирают вес? Очень часто причина - не стресс и не возраст, а первые гормональные изменения и снижение эстрогенов. Об этом рассказала в моем новом видео YouTube: https://youtu.be/ZFdT7egwIMA?si=W3jp3kXGF7MwjSPt Переходи по ссылке и смотри✅

Про железо

Приглашаю вас на научно – популярную конференцию «Женщина и ее энергия: митохондрии, гормоны, баланс» Это событие для тех, кто хочет не поверхностных советов, а глубокого понимания: — откуда берётся энергия — как связаны митохондрии, гормональный баланс и женское состояние — почему даже при «нормальных» анализах самочувствие может оставаться далёким от желаемого — какие современные подходы помогают смотреть на женское здоровье системно Вас ждут выступления специалистов, темы на стыке медицины, нутрициологии, психофизиологии и превентивного подхода, живое общение, нетворкинг, дегустация и атмосфера людей, которым действительно важно качество жизни. 📍25 апреля 2026 Набережные Челны Начало в 11:00 Подробнее о спикерах и регистрация на сайте: https://mitoconference.tilda.ws/mito Это не просто конференция. Это пространство, где можно по-новому посмотреть на своё здоровье, энергию и внутренний ресурс.

Мое выступление о здоровье яйцеклеток🔥 Материал - пушка будет!