Доктор Макарян. Эндокринолог.

3 мифа про заместительную гормональную терапию😉 ❗️Когда врач произносит фразу «надо пить гормоны», в голове многих женщин срабатывает защитный механизм. Только не это – думают они.  Где-то в подсознании кроется страх, выросший в голове из рассказов знакомых, статей в интернете и историй из жизни. Мол, от гормонов одни проблемы. Да и Россия в целом – довольно гормонофобная страна. Но давайте разберёмся, что из этого правда, а что – просто мифы, которые живут в нашей культуре уже десятилетия. ➡️Миф первый: ЗГТ вызывает рак или онкологию ➡️Правда: правильно подобранная гормональная терапия не повышает риск рака. А в некоторых случаях даже снижает его. Но это работает только при условии, что терапия назначена правильно, дозировки подобраны под вас и вы регулярно обследуетесь. ➡️Миф второй: ЗГТ тяжело переносится и вызывает множество побочных эффектов ➡️Правда: если гормоны подобраны правильно и дозировка соответствует вашему организму, вы не должны чувствовать никаких побочных эффектов. Наоборот, самочувствие должно улучшаться. Если же вы чувствуете себя хуже – это сигнал, что что-то не так. Либо неправильная дозировка, либо неподходящая форма препарата, либо организму не хватает базовых ресурсов для того, чтобы гормоны работали. ➡️Миф третий: Если я хорошо себя чувствую, мне гормоны не нужны Здесь женщины часто впадают в две крайности. Одни думают: если я чувствую себя нормально, зачем мне гормоны? Другие наоборот убеждены, что гормоны – это то, что портит самочувствие. ➡️Правда в том, что хорошее самочувствие в данный момент не означает, что внутри организма всё благополучно. Особенно если вы уже в возрасте, когда начинают снижаться половые гормоны.  🙂‍↕️Гормоны – это защитники вашего сердца, костей, мозга, кожи. Когда их становится меньше, организм начинает разрушаться медленно и незаметно. И вот тогда может быть необходимость в заместительной гормональной терапии. ❗️Но. Если у вас нет железа, витаминов группы B, витамина D, если организм живёт в гипоксии – гормоны просто не будут работать эффективно. Они не волшебство. Это помощь, но только если организм готов эту помощь принять. Именно поэтому перед тем как начинать любую гормональную терапию, нужно разобраться:  что происходит с вашим организмом? Какие дефициты есть? Готов ли организм к этому лечению? И будет ли оно эффективным? 🙂‍↕️На мастер-классе «Навигатор женского здоровья» 9–11 октября  мы подробно разберём, когда гормональная терапия действительно нужна. Особенно полезно тем, кто уже получил назначение на гормоны и боится их пить, или наоборот думает, что они не нужны – обязательно приходите на мастер-класс 💛 ✅ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Поделитесь, вам назначали гормоны ранее? С чем это было связано?

Почему ты у себя на последнем месте?😅 Материнское сердце всегда стучит для детей❤️ А на себя смотришь уже во-вторую, пятую, десятую очередь. И я часто встречаю историю, когда женщина более-менее скомпенсирована. Да, у неё не всё хорошо по здоровью, но она выезжает, держится. «Ну месячные не совсем регулярные, ну устала, а кто не устает?» – кажется ей. И обычно у нее есть дочка или сын, у которых уже гормональные нарушения и проблемы с щитовидкой. Многим деткам уже в 6, 7, 10 лет ставят гипотиреоз, аутоиммунные процессы. ТТГ зашкаливает до 7–10, врач говорит о пожизненной гормональной терапии. И мама пугается, это логично. Конечно в такие моменты ребенок – это доминанта, кажется, уже не до себя. ✅Мама начинает искать варианты. Неужели действительно пожизненно? Можно ли как-то обезопасить ребёнка? Есть ли другой путь? И потом каким-то волшебным образом Вселенная сводит нас с ней через информацию, которую я транслирую вам здесь. ➡️Сейчас отчетливо видно тенденцию «лечить, если заболел». Но я все-таки стараюсь продвигать превентивный подход, профилактический, заранее, чтобы заботливая мама знала как действовать ДО того как ребенку стало хуже. Предупредить всегда выгоднее, чем лечить. О нем подробнее ➡️ЗДЕСЬ Кликайте, участвуйте, в процессе собирайте полезности о профилактиках.. 🙂‍↕️Я не говорю о фанатизме, не нужно жить в режиме постоянного контроля и анализов. Много лет , весь свой стаж я научаю вас профилактике, потому что вижу как трепетно материснкое сердце переживает за дитя, как мамы старательно бегают от врача к врачу, но они растеряны. Сначала мы обсуждаем, что мама давала ребёнку, какие анализы сдавали, какие добавки использовали, проверяли ли дефициты витамина D, давали ли йод, омегу-3, хватало ли всего необходимого из питания. А потом я переключаюсь на маму💛 Ведь в жизни, как в самолете, кислородную маску СНАЧАЛА НА СЕБЯ. Только после этого вы сможете объективно оценить здоровье ребенка и помочь ему, не проваливаясь при этом в стрессы и собственное бессилие. Будьте здоровы❤️

9 октября начинаем наш «Навигатор женского здоровья»! ❤️ С 9 по 11 октября (17:00 мск каждый день) я буду проводить бесплатный трёхдневный мастер-класс. Хочу за эти три дня дать вам базу, которой зачастую очень часто нам не хватает! • Когда отекает лицо, меняется вес, нет энергии, беспокоит ЖКТ – что обследовать? • Когда на руках уже целая папка анализов – зачем нужен каждый показатель и почему при результатах «в пределах нормы» вам всё равно может быть плохо? • Если назначена гормональная терапия – что ещё должно быть в порядке, чтобы организм на неё отвечал? • Если у мамы, бабушки были определённые заболевания – что из этого имеет значение для вас и ваших детей? И, конечно, поговорим о том, что контролировать сейчас, чтобы через 10–20 лет оставаться активной, самостоятельной и в своей памяти. С программой мастер-класса можно познакомиться в карусели! ⬆️ После регистрации вы получите рабочую тетрадь «Круг женского здоровья». С ней будем работать прямо на эфирах: отмечать своё состояние, записывать вопросы и собирать то, что касается именно вашего организма. Анализы специально сдавать заранее не нужно. Если они у вас уже есть – держите рядом, пригодятся. Участие в мастер-классе для всех бесплатное. И можно приходить не одной!😉 Если у вас есть мама, сестра, дочь или подруга, с которой вы давно обсуждаете здоровье, анализы, гормоны, вес, усталость – приглашайте её тоже. 🎁А за приглашённых участниц мы подготовили подарки: за 3 друзей, зарегистрировавшихся по вашей персональной ссылке, можно получить разбор своих анализов от куратора команды «Счастливой женщины», за 5 друзей – сертификат на один из комплексов доктора Макарян. После регистрации вы попадете в закрытый канал мастер-класса, где мы расскажем все подробности и объясним, как получить персональную ссылку!🙂‍↕️ Записаться на «Навигатор женского здоровья» можно здесь⬇️ 📎ЗАПИСАТЬСЯ

Стресс, через который мы все проходим ЕЖЕГОДНО Или про системный подход в здоровье  Разве можно быть в стрессе, если в жизни все хорошо? Можно. Причем каждый год в одно и то же время. Стресс на самом деле = адаптация к изменениям окружающей среды.  Например, осень наступила, стало прохладнее.  Для организма это стресс? Да, потому что ему нужно подтянуть ресурсы 🙂‍↕️ В этот момент очень активна нагрузка на щитовидную железу.  Её задача – обеспечить терморегуляцию, поддерживать равномерную температуру 🌡️36,6 градусов от макушки до пят. Образно ее можно назвать обогревателем в организме. А теперь проверьте, нормально ли работает ваш «обогреватель». Задайте себе вопросы: мёрзнут ли у вас руки? Мёрзнут ли ноги? Есть ли зябкость?  Если да, то щитовидная железа недостаточно выполняет свою функцию. И здесь встаёт большой вопрос: хватает ли ей всего необходимого для выработки собственных гормонов? 🚨Когда нужна поддержка Главная задача современного человека не уйти в дистресс, когда уже совсем не хватает ресурса у надпочечников и нет достаточной выработки собственных гормонов. ❗️Помогать надпочечникам нужно не тогда, когда вы уже в дистрессе и пропали месячные. А раньше, когда вы понимаете, что впереди очень напряженный период. Осень ведь каждый год?  А значит поддержка должна быть превентивной (предупредительной то есть). 🤩Осенью организму нужен ресурс.  Магний обязателен, особенно в форме бисглицината или глицината, вместе с нейросаппортом. Магний участвует более чем в 300 реакциях в организме, и у современного человека его мощнейший дефицит. ❗️Второе необходимое вещество – витамин C, но не синтетический. Он регулирует реакции образования гормонов.  А теперь смотрим: в гормональной оси задействованы все эндокринные органы. И если нет ресурса у надпочечников, рикошетом это отразится и на щитовидной железе, и на яичниках. ➡️ЗА ЧТО ХВАТАТЬСЯ? Чтобы не обесточивать другие эндокринные органы, нужно иметь всё в изобилии, а не в дефиците.  🙂‍↕️Нужен СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД. Он заключается в одном важном принципе: если какой-то орган сдаёт и ему не хватает ресурса, организм начинает забирать энергию со всех остальных органов.  А что если в организме уже есть дефициты? Вот почему так важно узнать, чего именно не хватает вашему телу, и дать ему необходимый ресурс. Системному подходу можно легко научиться. С 9 по 11 октября будем применять его на бесплатном мастер-классе😍 Пройдите его обязательно, такой вы не встретите нигде больше 📎ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И для этого вы не обязаны быть врачом.  Но это всегда плюс для вашего здоровья, чтобы и без того нервную жизнь себе не усложнять еще и дефицитами💛 Поделитесь в комментариях, руки, ноги мерзнут? Зябкость есть?

С Днем учителя, дорогие! 💐📚 Это невероятно добрая, важная и чуткая профессия. Как мама троих детей, я каждый день вижу ваш труд и бесконечно ценю ваше терпение и душевное тепло. Низкий вам поклон! Конечно этот день немного близок для каждой из нас. Ведь женщина — всегда немного учитель: для своих детей, близких или самой себя. Мы ежедневно учим заботе, любви и принятию. Я желаю вам беречь внутренний ресурс: пусть гормоны счастья переполняют, щитовидная железа работает как часы, а кортизол никогда не зашкаливает. Здоровья вам, гармонии и неиссякаемой энергии! 🌸

Чтобы стать здоровой, нужно отлепиться от мужа🙂‍↔️ Женщины говорят: Я нормально себя чувствую, но вот у мужа беда Мужа, конечно же, в больницу не загонишь. Единственный человек, который может на него +/- повлиять – это любящая супруга❤️ И она всеми мыслями, силами и действиями пытается поправить ЕГО здоровье. Ведь именно она живет с ним, замечает как он спит, на что жалуется. То есть все то, чего не знает врач. Здесь у прекрасных женщин хочется спросить, а почему на первом месте забота О МУЖЕ? Почему не о себе?🤨 Ведь сначала нужно самой научиться питаться, пить воду, спать, извлекать энергию из всех этих инструментов. Потом разобраться, какие показатели проверять, какие анализы сдавать, чего вам не хватает. Научиться это читать. Как только мы начинаем разбираться с анализами, симптомами женщины и она видит свои показатели, я часто слышу: Господи, да мне бы себя сначала вытащить вообще отсюда ❗️Помните: базовая культура здоровья – это не про то, чтобы становиться врачом Конечно, очень важно пойти к специалисту, получить схему лечения и начать её пить. Но человек находится с собой 24 на 7. И я сейчас говорю о ситуациях, которые вне приёма у врача. Как с ними-то быть? 🙂‍↕️Базовая культура здоровья – это когда вы сами знаете, что сдать и когда сдать. Глядя на анализы, можете себе помочь. И понимаете, когда идти к врачу превентивно, не дожидаясь серьезных проблем в организме. ✅Это шикарный бонус в жизни – управлять своим здоровьем! Ну а тех, кто управляет своим здоровьем, становится видно после 40. Потому что кто-то в 50 выглядит на 35, а кто-то в 35 на 50. Да, косметология стирает временные границы. Но эффект у нее временный, и держаться долго не будет, потому что внутренние проблемы тела не решены. Когда вы начнете про это узнавать глубже, придет множество инсайтов. ✅Вы начнете себя восстанавливать. И только потом уже, знаючи и умеючи, вы сможете поправить и здоровье мужа. Поэтому, дорогие мои, сначала занимаемся собой и своим здоровьем❤️ Сделать это можно на онлайн мастер-классе «НАВИГАТОР ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ» с 9 по 11 октября. Там я простым языком буду объяснять как связаны ваши симптомы, анализы и диагнозы. А вы сможете собрать личную карту наблюдений о своем организме! Обязательно запишитесь, чтобы поучаствовать и позже получить бонусы⬇️ Иду на мастер-класс❤️

Дети как индикатор слабого иммунитета семьи 🍁Осень после летних каникул, возвращение в садик или школу после отпуска – это всегда тест-драйв для здоровья ребёнка и всей семьи. Потому что дети вновь вовлекаются в среду с огромным количеством бактерий и вирусов. Две недели отходят, заболевают. Их лечат, они начинают выздоравливать, а потом заболевает уже кто-то из родителей. Только выздоровеет папа, подхватывает мама. ➡️И это становится замкнутым кругом. Аптеки снабжаются, деньги уходят на лечение, а в семье царит общая усталость и ощущение, что это просто испытание. 😅Многие женщины говорят, что это же нормально, все так болеют Но это не так. Уходить в болезнь каждый раз – это не норма. Когда ребёнок болеет более трёх-четырёх раз в год, это уже сигнал, что его организм в дефицитах. А если родители подхватывают инфекцию от ребёнка, это вдвойне сигнал, что нет ресурса у иммунной системы ни у ребёнка, ни у взрослых. ❗️На что стоит обратить внимание Нет ли у вас дисбиоза кишечника? Нет ли дефицита железа? Достаточно ли витаминов и минералов, чтобы организм мог защищаться? О том, ЧТО происходит с телом и ГДЕ искать причину, когда организм дает сбой, узнаете на бесплатном онлайн мастер-классе 👉«Навигатор женского здоровья» (кликайте, там будет много полезностей) Если у вас рабочий иммунитет и есть все ресурсы, организм может попросить помощи один-два дня. И когда вы даёте эту помощь своей иммунной системе, вы быстро восстанавливаетесь и не создаете цепочку заражений в семье 🙂‍↕️ Поделитесь пожалуйста, у вас в семье часто болеют по цепочке?

📰Скоро бады подорожают на 35%, от чего нельзя будет отказываться категорически Рынок биологически активных добавок ждут серьёзные изменения. По прогнозам аналитиков, уже к концу года цены вырастут на треть📈 Новость звучит угрожающе. Но меня (и других специалистов) она на самом деле не пугает. Подорожание закономерно в любой сфере сейчас. При этом Российский рынок вырос. Мы пользуемся исключительно его препаратами. Но это совершенно не из-за того, что нам нечего больше применять. 🌍Мои пациенты и участницы моих программ зачастую находятся за пределами России. И они наоборот ищут возможность заказать БАДы У НАС. Уровень качества российских добавок стал настолько высок, что даже зарубежные платформы мечтали бы иметь их в своём арсенале. Пока есть «засада» только с формами препарата B12 с хорошими дозировками. Пока они выпускаются в меньшей концентрации, потому что закон на данный момент не позволяет сделать иначе. Но даже это перестаёт быть проблемой, если вы точно знаете свои дефициты и подбираете дозировку под показатели своего организма. Дорогие мои, рост цен ощутят только те, кто привык скупать баночки впрок без назначения врача. Если не пить всё подряд «на всякий случай», это подорожание пройдёт мимо вашего кошелька. Чтобы добавки приносили результат, а бюджет не страдал, нужно принимать точечно то, что нужно вам. А что именно вам подходит, узнаете сдав анализы. 🙂‍↕️Список ключевых я дам на мастер-классе «Навигатор женского здоровья» 9–11 октября, 17:00 мск Приходите👇 ЗАПИСАТЬСЯ

Как выглядит самолечение себя и семьи Как думаете, кто главный по здоровью в семье? Женщина, конечно! Когда она видит, что кто-то страдает, она не может просто так сидеть. Сразу хочется помочь, спасти, исправить ❤️‍🩹 Именно она первой видит, что ребенок устает или не может сосредоточиться. Именно она решает, какие таблетки выпить от головы, чем помазать сорванную спину мужу или как поднять упавшее давление маме. Но. Заботясь о себе и близких, главная целительница дома может свернуть НЕ ТУДА. В ход идут советы блогеров, доктор Гугл, модный искусственный интеллект и оптовые закупки БАДов сразу на год вперед. Кажется, что это выгодно и удобно. Но универсальные схемы из интернета – лотерея: то, что спасло одного, другому может навредить. Вы выбираете чужие дозировки, случайные формы витаминов, хаотичный прием. В итоге семья вроде бы «под защитой», деньги потрачены, горсти капсул выпиты, а улучшений не чувствуется. Дети продолжают часто болеть, у мужа нет сил, а свое самочувствие так и осталось загадкой: стало лучше или нет – отследить невозможно. А потом я слушаю истории этих женщин, я начинаю разбираться и оказывается, что бОльшую часть всего этого им вообще не надо было пить. Когда организм получает чужие схемы, последствия самолечения оказываются куда серьезнее пустой траты бюджета: 💊Заглушая симптомы модными добавками, легко упустить начало реального заболевания, которое развивается внутри. 💊 Витамины и минералы могут блокировать друг друга, если вы пьете их неправильно. Например, железо конфликтует с цинком, кальций мешает усвоению магния. 💊 Печень и почки вынуждены круглосуточно утилизировать балластные вещества, красители и лишние дозировки добавок, которые телу были не нужны. 💊 Усугубление дефицитов. Прием неподходящих форм добавок создает дополнительную нагрузку, но не доходит до клеток. В итоге дефицит только растет, хотя по анализам может казаться обратное. Что делать и как научиться следить за здоровьем семьи? 🙂‍↕️ Вы не должны становиться врачом. Вы просто женщина, которая искренне переживает за близких и хочет для них самого лучшего. Достаточно научиться вовремя слышать звоночки организма, понимать истинные причины жалоб каждого члена семьи и работать с корнем проблемы, а не маскировать следствия. Именно для таких чутких и осознанных женщин уже 9 октября стартует 3-дневный обучающий мастер-класс «Навигатор женского здоровья» 😍 Я специально сделала его бесплатным, чтобы каждая заботливая мама, чуткая супруга, внимательная дочь, любящая бабушка могла вовремя помочь себе и своей семье. Поэтому поучаствовать можно и самой, и позвав таких же чутких женщин. 👉записаться на мастер-класс Поделитесь, кто в семье кроме вас знает, где лежит аптечка и что принять при первых симптомах?

Уже в эти выходные выступаю на уникальном мероприятии с темой “Интегративный портфель эндокринолога в ежедневной практике: соли Шюсслера, клиническая гомеопатия, саркоды, биорегуляторы” Буду делиться своими рабочими схемами и протоколами. Практическая конференция “Гомеопатия и интегративная медицина 2026” Лучшие эксперты практики со своим опытом и схемами. 3-4 октября 29 спикеров докторов разных специальностей с интегративным подходом со всей России 33 Доклада на важнейшие темы В Екатеринбурге очно. Остальные города — можно приобрести запись. Конференция для всех, кто интересуется своим здоровьем. Присоединяйтесь, кто еще не с нами. Кто уже с нами ставьте ♥️ увижу вас) Вся программа по ссылке: https://gomeopat66.ru/news/konferenciya-gomeopatiya-i-integrativnaya-medicina-2026-3-4-oktyabryaekaterinburg-ochno-i-onlayn.html ________________________ ERID 2VtzqwfL4VA ИП Макарян Т.В. ИНН 667400883277 ОГРНИП 309667426400012 Реклама