Доктор Лесков

💊 Что будет, если резко отменить бисопролол (Конкор)? Главная ошибка при приеме Бисопролол (Конкор) - один из самых назначаемых препаратов в кардиологии. При этом резкая отмена бисопролола или прием в режиме "по требованию" могут навредить. В новом видео разберем: 1️⃣ Как правильно принимать бисопролол: сколько раз в день, утром или вечером. Можно ли принимать препарат нерегулярно 2️⃣ Что делать, если при приеме бисопролола пульс стал 50 уд/мин и реже 3️⃣ Почему бисопролол нельзя бросать резко, что может произойти после отмены и как обычно снижают дозу 4️⃣ В каких ситуациях назначают бисопролол. Действительно ли бисопролол нужен при гипертонии 5️⃣ Какие побочные эффекты связаны с бисопрололом: отдельно разберем эректильную дисфункцию, астму и сахарный диабет 6️⃣ Можно ли алкоголь на фоне приема бисопролола, какие препараты могут дополнительно урежать пульс и почему врачу стоит рассказать даже о глазных каплях, которыми вы пользуетесь. И наконец, кому бисопролол нужно принимать неопределенно долго, а кому стоит вместе с врачом пересмотреть старое назначение. В том числе поговорим о новых данных по длительному приему бета-блокаторов после инфаркта. Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими ❤️ 📺 Новый ролик уже на моем Ютуб-канале. Также ролик можно посмотреть и на других платформах: 💙 Вконтакте 📺 ВК видео 📺 Рутуб 📝 Дзен 🎥 Тикток 💬 Одноклассники Берегите себя  ❤️

🥣 Клетчатка полезна. При этом сколько ее нужно есть и можно ли переборщить? В коротком ролике на примере одного из крупнейших исследований разбираю, какое количество клетчатки связано с пользой для здоровья сердца и сосудов, из каких обычных продуктов проще набрать эту норму и почему резко увеличивать ее потребление не стоит. 💬 Макс 💙 ВКонтакте

⚖️ Индекс массы тела больше 30. Значит, у человека точно ожирение? В коротком ролике разбираю, почему одного индекса массы тела недостаточно, зачем дополнительно измерять окружность талии и как новые критерии ожирения помогают точнее оценивать сердечно-сосудистый риск. 📌Ссылки: Исследование 1 Исследование 2 💬 Макс 💙 ВКонтакте

Всем привет ❤️ Недавно сходил в гости на подкаст к Эльмире Биктимеровой. Сразу дисклеймер: выпуск почти не про медицину 😄 Здесь больше про мой путь врача, выгорание, блог, личный бренд, страх камеры, хейт и то, как вообще все это начиналось. Если вам хотелось чуть больше узнать обо мне не только как о кардиологе, можно посмотреть здесь: 📺 YouTube 📺 Rutube

🍁 Сентябрь, как он есть: топ самых нужных публикаций Если вы пропустили сентябрьские посты, здесь собраны самые полезные публикации месяца: ⚠️  Гипертония без симптомов: как не пропустить повышенное давление? 🔥 Новые рекомендации по сердечной недостаточности 2026 🤫 Подкаст про новые рекомендации по сердечной недостаточности 🔥 Статины после 65 лет делают человека слабее? ⚡️ Всю жизнь холестерин был нормальным, а после менопаузы резко увеличился. Это случайность? 🫀 «Холестерин высокий, но снижать его не буду. Сколько проживу, столько проживу» ❤️ Высокий липопротеин(а): лечение пока так и не найдено 🧠 Жизнь после инсульта. Почему у одних людей сохраняется ясная голова, а у других постепенно развивается деменция? 📝 Липопротеин(а). Может ли этот показатель быть опасно низким? 💔 Слабое сердце. Как понять, что у вашего близкого развивается сердечная недостаточность? 💊 У вас повысилось давление, и вам назначили бисопролол. Что в этой схеме может быть не так? 🎯 5 важных фактов про статины, которые должен знать каждый, кому их назначили 🫀 Необычный тест для здоровья сердца ❌ Не читайте инструкции к препаратам 🤩 5 фактов про семаглутид, тирзепатид и другие современные уколы для снижения веса 💊 Холестерин высокий, а на УЗИ сосудов шеи бляшек нет. Значит, можно успокоиться и статины не нужны? 🏊🏻‍♂️ Как сделать полезную привычку привычкой? 🧠 Меня как кардиолога пугает мысль, что однажды я не смогу вспомнить важную информацию для своей работы. Или, что еще страшнее, забуду имена своих близких 🏋️ Кардио или силовые тренировки? Что полезнее для сердца? ⬆️ Давление и пульс повышаются от тревоги. Поможет ли бисопролол в такой ситуации? Ставьте 🔥, если посты были полезны. Берегите себя ❤️ #итоги_месяца

С Днем пожилого человека ❤️ Как врач я всегда смотрю на возраст с двух сторон. Да, с медицинской точки зрения возраст - это фактор риска, который мы не можем изменить. При этом возраст точно не приговор и не повод отказываться от лечения, движения, новых впечатлений, путешествий, планов и вообще полноценной жизни. Среди моих пациентов много людей старше 65 лет и очень часто я совершенно не вижу в них «старости», которую мы привыкли связывать с цифрой в паспорте. Поэтому желаю вам как можно дольше сохранять физическую форму, интерес к жизни, хорошее настроение и желание пробовать новое. А я постараюсь и дальше помогать вам в этом, хотя бы со стороны здоровья сердца ❤

⚡️Давление скачет весь день: что делать? Утром 160/90, днем 125/80, вечером 140/85. Какое давление из этих трех настоящее? Нужно ли менять лечение, если цифры отличаются на 30-40 мм рт. ст.? И почему иногда чем чаще человек измеряет давление, тем больше оно начинает его пугать? В новом видео разберем: 1️⃣ Почему давление может заметно меняться даже в течение нескольких часов и по какой цифре оценивать, хорошо ли оно контролируется 2️⃣ Действительно ли можно чувствовать давление и что может происходить, когда заболела голова, а на тонометре внезапно 160 3️⃣ Какая очень распространенная ошибка в приеме таблеток способна приводить к скачкам давления 4️⃣ В каких случаях нестабильное давление становится подсказкой, что причина может быть не в обычной гипертонии 5️⃣ И главное: когда цифра 180/120 еще не означает, что у человека инсульт, а когда медлить нельзя. Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими ❤️ 📺 Новый ролик уже на моем Ютуб-канале. Также ролик можно посмотреть и на других платформах: 💙 Вконтакте 📺 ВК видео 📺 Рутуб 📝 Дзен 🎥 Тикток 💬 Одноклассники Берегите себя  ❤️

⬆️ Давление и пульс повышаются от тревоги. Поможет ли бисопролол в такой ситуации? В коротком ролике разбираю, почему учащенный пульс на фоне тревоги сам по себе не означает, что нужен бисопролол и когда бисопролол действительно необходим, какие причины высокого пульса важно исключить и почему важно лечить не цифры, а саму причину. 💬 Макс 💙 ВКонтакте

Хороший сон - это тоже забота о сердце ❤️ Мы часто обсуждаем давление, холестерин, питание и физическую активность. При этом есть еще один фактор риска, который часто недооценивают. Американская ассоциация сердца относит сон к ключевым составляющим сердечно-сосудистого здоровья. Причем имеет значение не только количество часов: важны качество сна, его непрерывность, регулярность и то, насколько отдохнувшим человек чувствует себя утром. Некачественный сон связан в том числе с более высоким артериальным давлением, нарушениями липидного и углеводного обмена и сердечно-сосудистыми заболеваниями. И тут у меня есть личная боль 😅 Я очень чувствителен к подушкам. Особенно это замечаю в поездках: гостиница, новая кровать, неподходящая подушка и обычно утром у меня сразу болит шея. Поэтому, когда мне предложили попробовать корейскую подушку KANUDA Gold Label Primo Air, я спал на ней около двух недель, прежде чем что-либо вам рассказывать. И мне очень комфортно. Голова и шея удобно располагаются на подушке, утром нет той неприятной боли в шее, которая у меня периодически бывает после сна на неподходящей подушке. Сама подушка Primo Air очень интересно сделана: мягкая пена TENSEGRITY сохраняет форму, есть отдельные зоны поддержки и воздушные каналы, а высоту можно дополнительно регулировать специальной подкладкой. Сверху съемная мягкая наволочка из шелковицы, которую можно стирать. А уже потом я узнал, что KANUDA - это бренд №1 в Корее. Конечно, никакая подушка не лечит бессонницу и не заменяет работу с причинами плохого сна. При этом если у вас такая же проблема с физическим комфортом ночью, хороший вариант подушки действительно может многое значить. Сейчас у них заканчивается распродажа на сайте, на мою подушку скидка -25%, а по промокоду ДОК10 вы получите дополнительно выгоду 10% Самое интересное, что у KANUDA есть тест-драйв 60 дней, если вам не подойдет по какой-либо причине подушка, то ее можно обменять или вернуть деньги. ➡️ Посмотреть мою KANUDA Primo Air и подобрать свою можно по ссылке: kanuda.ru

🏋️ Кардио или силовые тренировки? Что полезнее для сердца? В коротком ролике на примере исследования разбираю, почему для здоровья сердца важно сочетать аэробные и силовые нагрузки, сколько тренировок действительно рекомендуют и почему комбинация кардио с упражнениями на мышцы может дать дополнительные преимущества. 💬 Макс 💙 ВКонтакте