Доктор Полянина Ольга Алексеевна | Гинеколог | Эндокринолог

ДОФАМИНОВОЕ ВОСПАЛЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ 40+ Я сегодня услышала интересное выражение — «дофаминовое воспаление». Сразу скажу как врач: диагноза такого нет 😊 Но как же точно иногда это описывает моих пациенток! Женщина приходит и говорит: «Ольга Алексеевна, мне ничего не хочется…» И при этом она постоянно чего-то хочет. Кофе. Сладкого. Открыть телефон. Проверить сообщения. Купить новое платье. Куда-нибудь улететь. Начать новый проект. Посмотреть ещё одну серию. А потом… Мне ничего не приносит настоящего удовольствия. И вот здесь очень интересно посмотреть на дофамин. Мы привыкли называть его гормоном удовольствия. Но дофамин — это скорее «ХОЧУ» а не « НАДО» Предвкушение. Поиск. Мотивация. Ожидание награды. А удовольствие — это уже гораздо более сложная нейрохимическая история. И представьте современную женщину после 40. Телефон. Работа. Дети. Родители. Бизнес. Новости. Кофе. Дедлайны. Сладкое на бегу. 48 открытых вкладок — и примерно столько же мыслей в голове 😁 Мозг постоянно получает маленькие быстрые награды. Дзынь — сообщение. Дзынь — лайк. Кофе. Шоколад. Покупка. Новость. И ещё раз проверить телефон. Дофаминовая система живёт в режиме постоянного ожидания. Но после 40 появляется ещё один важный игрок. ЭСТРАДИОЛ. эстрадиол связан с работой дофаминовых систем мозга. И когда в перименопаузе эстрадиол начинает не просто снижаться, а качаться — сегодня один уровень, завтра другой — женщина может совершенно иначе чувствовать мотивацию и награду. То, что раньше радовало, перестаёт радовать. То, что раньше мотивировало, больше не мотивирует. И мозг начинает искать… СТИМУЛ ПОЯРЧЕ. Ещё кофе. Ещё сладкое. Ещё работа. Ещё покупки. Ещё эмоции. А если добавить хронический недосып, стресс, инсулинорезистентность и системное воспаление, мы получаем очень интересную картину. Не «ленивую женщину». Не «избалованную женщину». А женщину, у которой изменилась нейрохимия мотивации. И знаете, что я всё чаще вижу на приёме? Женщина говорит: «Мне нужен отпуск». Она едет в отпуск. Возвращается. И через три дня снова устала. Потому что иногда лечить нужно не географию 😁 Нужно смотреть: сон, циркадные ритмы, эстрадиол, прогестерон, андрогены, щитовидную железу, углеводный обмен, воспалительный фон. И обязательно — количество быстрых наград в течение дня. Иногда женщине 40+ нужен не очередной мотиватор. Ей нужно вернуть мозгу способность снова чувствовать обычную жизнь. Вкус еды. Удовольствие от прогулки. Желание близости. Интерес к работе. Радость от тишины. Возможно, именно это сегодня и есть настоящая роскошь. Не постоянно чего-то хотеть. А снова научиться ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО, ЧТО УЖЕ ЕСТЬ. 🌱 Продолжение будет про обследование на эту тему , тот волшебный чекап Кто узнал себя? Пишите в комментах свои истории!

Девушки, вы мне скажите вам интересны Клинические случаи? Пошумите хоть немного в комментариях, чтоб я понимала нужно мне делиться таким контентом или нет🙈 А то совсем тишина какая-то)

https://chestnyidoctor.ru/balance?gcpc=d546f

Тех кто хочет разбираться в своем организме и жить в балансе женского здоровья, я жду 10 августа🔽

Девочка моя, давняя пациентка, слушательница всех курсов, уже понимает, что к чему, и обращает внимание на многие моменты. Прежде чем пожаловаться, она сказала: «Ольга Алексеевна, очень интересно, у меня появилась жалоба: как только я понервничаю, у меня кровоточат и болят дёсны». Конечно, мы возьмём ХМС (или: мазок) из полости рта с посевами, но мы с вами прекрасно понимаем, что полость рта и слизистые оболочки могут страдать из-за неполноценной работы желудочно-кишечного тракта. Учитывая, что по динамике мы с вами поняли: причиной всего этого состояния является сначала недостаточная функция поджелудочной железы, а затем — отсутствие нижележащего отдела ЖКТ, — мы обязательно проведём обследование на вирус Эпштейна–Барр и посмотрим, что оно выявит.

Смотрим К-Программу🔼

Сегодня у нас ваша любимая рубрика : Клинический случай😊 Смотрим анализы, слушаем и разбираемся. Моя давняя пациентка 38 лет, жалобы на отсутствие сил, выпадение волос, тремор и отдышку после физ нагрузки🔼

Мы с Марией сегодня в Мосты Холле на спектакле🤩 Потом поделимся с вами впечатлениями)

У вас как дела с подачей документов обстоят? И опять волноваться 🙈

Не буду вам спамить кучей фото и видео с выпускного , думаю за эти дни у вас и так перегруз этого контента в соцсетях)) Просто скажу, что было очень весело и классно, с детьми как-удтр переживаешь все заново, эти эмоции в сердце на всегда теперь🥰 Делитесь как ваши выпускники отметили ?))