🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова (@doctor_klevtsova) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова

🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова

@doctor_klevtsova

20.3K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

🩺Ирина Александровна Клевцова — врач, нутрициолог, эксперт по детскому и женскому здоровью. • Более 10 лет мед. практики, тысячи благодарных мам. • Пишу про здоровый детский рацион и укрепление иммунитета. Заявление в РКН: № 4946623764 #B2ZKR

Последние публикации

🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
27.08.2026 13:39 · 👁 280
Милана на днях упала с турника и сломала правую руку. А 1 сентября она идет в первый класс🙈. Гипс не стали накладывать обошлись лангеткой. Мы на отдыхе, и чтобы Милана могла купаться в море и бассейне, придумали выход: обматываем руку пищевой пленкой. Сейчас у нас в семье три перелома на троих детей😅. А как вы проводите остаток лета?
🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
25.08.2026 13:25 · 👁 440
‼️Дорогие мои, у нас небольшое чп, встречаемся ровно в 17:15 мск на эфире по профессии Ссылка на вход https://online.doctor-klevtsova.ru/vhod_efir_IDN250826l?utm_source=orgtg&utm_medium=post
🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
24.08.2026 10:45 · 👁 536
Что изменится для детских нутрициологов с 1 сентября? Прямой эфир с Ириной Клевцовой Приглашаю вас на эфир “Что изменится для детских нутрициологов с 1 сентября? Всё о будущем профессии” 🗓 25 августа ⏰ 17:00 (по московскому времени) В эфире разберём самые актуальные вопросы для профессионального сообщества: - Какие изменения в законодательстве вступают в силу с 1 сентября 2026 года? - Плюсы и минусы новых правил: что стоит учесть в работе - Как грамотно и этично позиционировать себя на рынке в новой реальности - Где проходят границы ответственности детского нутрициолога - Почему новая законодательная база - это возможность для роста - Ответы на ваши вопросы Эфир будет особенно полезен действующим специалистам, и тем, кто только планирует работать с детским питанием, и всем, кто хочет быть в курсе последних изменений и развиваться в профессии. 👉 Для регистрации и получения напоминания о трансляции просто зарегистрируйтесь на эфир https://online.doctor-klevtsova.ru/vhod_efir_IDN250826l?utm_source=orgtg&utm_medium=post
🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
21.08.2026 10:06 · 👁 608
Дорогие родители! Готова запись эфира, в котором я подробно разбирала ваши кейсы. Кейсы действительно были интересные и местами сложные, мы поговорили о дефицитах витаминов, на какие показатели стоит обратить внимание, куда двигаться, если у ребёнка есть проблемы со здоровьем. Очень рекомендую посмотреть эфир / это важная информация для всех родителей, кто хочет разобраться, с чего начать путь к здоровью ребёнка и какие шаги сделать дальше. Ссылка на запись https://online.doctor-klevtsova.ru/rec_vopros_otvet_082026 А вообще мне так вчера понравилось с вами общаться, что я решила такие эфиры проводить и дальше ❤️ Как вам идея?
🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
20.08.2026 14:39 · 👁 570
Ровно в 18:00 мск буду вас ждать здесь https://online.doctor-klevtsova.ru/efir_vopros_otvet082026L?utm_source=orgtg&utm_medium=post
🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
20.08.2026 14:01 · 👁 583
⚡️Встречаемся через час, жду вас по ссылке ⬇️ https://online.doctor-klevtsova.ru/efir_vopros_otvet082026L?utm_source=orgtg&utm_medium=post
🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
20.08.2026 10:06 · 👁 597
Дорогие мои, здравствуйте! Напоминаю, что сегодня в 18:00 мск состоится прямой эфир с ответами на ваши вопросы, поставьте напоминание❤️ Ссылку пришлю за час до встречи
🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
18.08.2026 12:54 · 👁 724
Дорогие мои, я к вам с новостью🔥 Скоро осень, школы и детские сады, а вместе с этим начнётся и новый сезон: ОРВИ, адаптация, здоровье детей… Я хочу поддержать вас в этом и снова запустить рубрику "Вопрос-ответ"❤️ Но в этот раз она будет особенной. Мы давно не встречались, поэтому мне хочется сделать эфир, чтобы он был по-настоящему полезным для каждой из вас. ✅Как он пройдет: Пишите свои вопросы прямо под этим постом, обязательно как можно подробнее опишите ситуацию, имя и возраст ребенка (если есть свежие анализы, прикрепляйте тоже). А уже в этот четверг, 20 августа, в 18:00 мы увидимся в прямом эфире, и я отвечу на ваши вопросы из комментариев (и с удовольствием на те, что появятся прямо в эфире). Поболтаем, обсудим всё, что волнует и, возможно, друг друга вдохновим и поддержим ❤️ Буду очень рада видеть вас в этот вечер! До встречи, жду ваши вопросы в комментариях и очень по вам соскучилась. Обнимаю ❤️
🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
16.08.2026 14:30 · 👁 712
Как во время поста я нашла ответ на вопрос о здоровье дочери 🙏🏻 Дорогие мои ❤️Поделиться этой личной историей вдохновил меня сегодня мой любимый муж ❤️Тем более сегодня воскресенье, думаю очень уместно будет эта история! Возможно, именно она вдохновит кого-то из вас на Успенский пост, который сейчас идет у православных. Мы постимся не просто ради ограничений в еде. Как говорят отцы, пост нужен для очищения души и оздоровления тела. Но я хочу рассказать, как однажды пост и молитва помогли мне найти ответ на совершенно житейский, материнский вопрос. Несколько лет назад ( а точнее 4 года назад в ее 3 года) у Миланы появилось странное подкашливание. Не сильный кашель, не болезнь. Она могла один-два раза кашлянуть ночью, иногда подкашливала по утрам — и так продолжалось долго, год или полгода, я не помню уже точно. Мы проверили всё, что я на тот момент могла предположить: сдавали анализы на паразитоз, обследовались на аллергию. Но причина оставалась непонятной. Самое интересное: на фоне антигистаминных подкашливание проходило. Можно было решить: значит, аллергия. Но внутри я чувствовала, что картина не складывается. Что здесь есть что-то ещё. В тот год я держала Великий пост. И каждый день просила Господа: «Господи, дай мне сил выдержать пост именно сегодня». Не на весь пост сразу. На сегодняшний день. И была у меня ещё одна просьба: «Господи, подскажи, в чём причина этого подкашливания у Миланы. Помоги мне увидеть то, чего я пока не вижу». Я уже не помню, произошло это во время поста или чуть позже. Но мне попалась информация о витамине А. При его дефиците слизистые могут становиться более уязвимыми, в том числе слизистые бронхов. И одним из проявлений может быть такое необъяснимое подкашливание. Мы сдали Милане анализ. Витамин А — 0,2. Начали восстанавливать уровень витамина А, и буквально в течение недели подкашливание ушло. То самое, с которым мы не могли разобраться много месяцев. И знаете, для меня эта история не только про один анализ и не только про витамин А. Она про то, как Господь помогает нам через знания, людей и информацию. Пост — это наша жертва, наше время для Бога, молитвы и внутренней работы. И иногда через это Господь открывает нам то, что необходимо нам именно сейчас. Возможно, кому-то из вас Успенский пост тоже нужен для того, чтобы попросить о помощи, чтобы получить силы, чтобы увидеть ответ, чтобы понять, куда идти дальше. Кстати, после этой истории витамин А вошёл на регулярную основу в чек-ап для детей на курсе «Мама-нутрициолог». Уже около трёх лет мы обращаем на него особое внимание. И по моим наблюдениям, у детей он снижен очень часто — практически в 95% случаев. Вот так Господь открыл мне важное знание через моего собственного ребёнка. Через молитву, усердие и пост. И эта личная материнская история стала частью моей экспертной работы — а значит, помогла уже не только Милане, но и многим другим детям 🙏🏻
🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
16.08.2026 11:36 · 👁 606
Девочки, не могу не поделиться! 28 августа в Брянске будет одно из самых искренних и тёплых женских мероприятий, которое придумала и проводит моя подруга, она пригласила меня, а я хочу пригласить вас. 🙏 Это не “тренинг по саморазвитию” с лекциями или советами, а вечер, где можно снять броню, забыть про “надо держаться” и дать себе право выдохнуть. Формат очень необычный: “Мировое кафе”: пять тематических столов, и за каждым вы точно найдёте то, что сейчас болит или важно именно вам. Будет лёгкая творческая арт-пауза , прямо на вечернем фуршете попробуем рисовать на холсте (и не надо “уметь рисовать”, здесь важны только эмоции!). А ещё - танцевальная часть, чтобы сбросить усталость через движение, и в финале: открытый микрофон для живых историй и поддержки. А самое главное, что не будет никакой оценки, никакой “гонки за правильностью”. Только женский круг, где вы будете услышаны, где просто можно быть собой. Невероятно горжусь подругой, она создала пространство, куда действительно хочется пригласить любимых женщин из своего окружения. Если чувствуете, что вам нужно место, где вас поймут и поддержат, записывайтесь, буду очень рада встрече! Давайте позволим себе эти несколько часов настоящей свободы и женской силы. Очень жду вас! 🧡 Ссылка на мероприятие https://glavnieroli.ru/?ysclid=mspi8y381h26854975
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.