Доктор Ислам Бахтияров

Мигрень почти никогда не возникает по одной причине. Чаще всего это сочетание нескольких факторов, которые постепенно снижают порог мигрени и повышают вероятность приступов. Именно поэтому в закрытом канале мы будем подробно разбирать тему мигрени — от А до Я. Вы узнаете: • какие бывают формы мигрени; • как работает порог мигрени; • какие триггеры чаще всего провоцируют приступы; • какие дефициты могут усиливать мигрень; • какую роль играют гормональные изменения и желудочно-кишечный тракт; • как формируется мигренозная боль; • какие существуют современные подходы к профилактике и многое другое. Сейчас я покажу вам навигацию по темам, которые мы будем изучать. Если вы давно хотите не просто снимать приступы таблетками, а понять причины своей мигрени и разобраться в этой теме глубже, буду ждать вас в закрытом канале. ВСТУПИТЬ В ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ДОЛГОЛЕТИЯ

История №3 — “Сначала желудок, потом мигрень” Ирина, 61 год. Сначала появляется тяжесть в желудке, вздутие, потом через несколько часов — сильная мигрень. Она лечила голову много лет. А проблема оказалась в желудочно-кишечном тракте: нарушение работы ЖКТ может запускать воспалительные процессы, которые напрямую влияют на нервную систему.

История №2 — “ голова раскалывается” Марина, 59 лет. голова пульсирует, появляется раздражительность, иногда даже рвота. Таблетки помогают не всегда. Причина оказалась в гормональных колебаниях и снижении порога болевой чувствительности.

История №1 — “Каждый понедельник болит голова” Анна, 54 года. Каждое утро понедельника начинается одинаково: тяжесть в голове, свет режет глаза, тошнота. Сначала думала — стресс на работе. Потом заметила: приступы чаще после выходных. Оказалось, что триггер — перепады режима сна и питания. Когда нервная система выходит из баланса, порог мигрени падает.

КАРТОЧКИ ПО НОВОМУ ВИДЕО В ОДНОМ ФАЙЛЕ ✅ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ДОЛГОЛЕТИЯ:👉 https://t.me/tribute/app?startapp=sVP3 ✅ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:👉 https://donatty.com/drislambahtiaro

Каркаде — не просто кисленький красный чай. Десятки исследований показали, что у него есть реальный, измеримый эффект при одной конкретной проблеме — повышенном давлении. В новом видео разобрал: почему гипертонию называют тихим убийцей, через какие механизмы каркаде помогает сосудам и сердцу, кому он особенно полезен (спойлер — людям с метаболическим синдромом), а кому пить его нельзя или нужно осторожно. Плюс — как выбрать качественный каркаде и правильно его заварить, чтобы получить максимум пользы. 🎬 СМОТРЕТЬ ВЫПУСК НА YOUTUBE

✅ Продолжаю наполнять Закрытый Клуб Долголетия новой полезной информацией. Сегодня добавил материал про берберин — растительное вещество, о котором в последние годы говорят всё чаще и которое нередко называют «природным метформином». Внутри клуба я простым языом разобрал, почему к берберину сейчас столько интереса, кому он может быть полезен, как его обычно принимают, на что смотреть при выборе добавки и почему после 50 лет с ним важно быть особенно аккуратными. Берберин — это не витаминка и не безобидная добавка “для всех”. У него есть противопоказания, возможные сочетания с лекарствами и важные нюансы приёма, поэтому подходить к нему нужно с головой. 📌 Для участников клуба уже доступна новая памятка по берберину. Кто ещё не вступил в Закрытый Клуб Долголетия — буду рад видеть вас внутри 💛 ВСТУПИТЬ В ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ДОЛГОЛЕТИЯ

КАРТОЧКИ ПО НОВОМУ ВИДЕО В ОДНОМ ФАЙЛЕ ✅ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ДОЛГОЛЕТИЯ:👉 https://t.me/tribute/app?startapp=sVP3 ✅ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:👉 https://donatty.com/drislambahtiaro

Если у вас годами возвращается акне, розацеа, псориаз или просто непонятный зуд кожи — новое видео для вас. Разбираю, почему кожа очень часто не причина, а зеркало того, что происходит внутри организма — в кишечнике и иммунной системе. Объясняю простыми словами, что такое микробиота и проницаемый кишечник, почему кремы и мази дают только временный эффект, и что на самом деле стоит за акне после тридцати, сорока и пятидесяти лет. В видео — конкретный пошаговый план восстановления кожи: что убрать из питания, как наладить сон, движение и уход за кожей без агрессии, и почему средиземноморский стиль питания работает лучше любой строгой диеты. 🎬 СМОТРЕТЬ ВЫПУСК НА YOUTUBE

КАРТОЧКИ ПО НОВОМУ ВИДЕО В ОДНОМ ФАЙЛЕ ✅ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ДОЛГОЛЕТИЯ:👉 https://t.me/tribute/app?startapp=sVP3 ✅ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:👉 https://donatty.com/drislambahtiaro