Doctor_alina

9. NAC — для поддержки детокса печени, разрушения Спайк-белка ковида и помощи в его выведении через печень и почки + помощь в выведении неправильно перераспределенной МЕДИ NAC от А-Про эффективнее за счёт способа производства (сохранена кристаллическая структура, за счёт чего он не окисляется и лучше работает) По одной капсуле дважды в день за 30–40 минут до еды (или 2 капсулы 1 раз в день) ❗️НЕ ПРИМЕНЯТЬ ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА/12-ПЕРСТНОЙ КИШКИ В НЕДАВНЕМ ВРЕМЕНИ 10. ВИТАМИН D3 5000 МЕ (в идеале с К2) в сутки Принимать в первой половине дня 11. Пептидные Крема РТД, КПВ, трипептид меди — смешивать можно по 1 нажатию каждого и мазать на лицо и на живот — это ускорит выздоровление, за счёт улучшения микроциркуляции ,снятия воспаления с сосудов и ликвидации чрезмерной иммунной реакции. Если стоит выбор- хотя бы КПВ. 📌 Схема принимается до нормализации самочувствия +7 дней уже при хорошем самочувствии во избежание рецидива И конечно, острый период — это только часть истории… С последствиями ковида мы разбираемся уже комплексно на «Обновлении» — на 1-й, и на 2-й ступени ❤️ Микроциркуляция, сосуды, эндотелий, нервная система, печень и другие последствия, которые могут сохраняться уже после самой инфекции, все это требует системной работы! 🔥 5 октября стартует новая 1-я ступень Обновления Если еще не проходили или хотите повторить👇😊 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ Будьте здоровы ❤️ Перешлите тем, кого любите 😊 P.S. Если только попали ко мне — подписывайтесь 😊🤗

СХЕМА АНТИКОВИД, обновленная версия По следам Ликбеза 😊 он обязателен к просмотру Это рабочее обновление схемы антиковид, проверенное на практике с момента прошлой публикации Отказ от ответственности: вся упомянутая информация носит просветительский характер и не заменяет консультации врача 📌 Важно понимать: Ковид нередко переходит во вторичную инфекцию (ларингит, синусит, трахеит и др.), но при этом важно не забывать и про сам ковид — как первичную инфекцию Видео здесь 👉 Ларингит после ковид (Синусит, Трахеит) ❗️Почему я об этом пишу именно сейчас? Потому что вирус снова активно ходит, и люди снова болеют тяжело. Важно вовремя включать поддержку и не ждать осложнений. КОВИД-частая причина НЕВРОПАТИЙ,БЛУЖДАЮЩЕГО НЕРВА в том числе! ⚠️ Схему можно начинать использовать при первых же признаках ОРВИ (ПЦР-тесты на ковид часто бывают ложноотрицательными) ⚠️ При приеме любого средства из списка внимательно прочитайте инструкцию и ознакомьтесь с противопоказаниями 1. ИВЕРМЕКТИН Дозировка: Для человеческой формы — 0,6 мг/кг в сутки (ее лучше рассасывать под языком для большей биодоступности) Для ветеринарной формы — 0,4–0,6 мг/кг в сутки Как принимать первый раз: Если вы принимаете ивермектин первый раз в жизни и не знаете вашей реакции на этот препарат, то выпейте таблетку дезлоратадина или кларитина/лоратадина и через час выпейте половину дозы ивермектина. Если в течение четырех часов не будет никакой отрицательной реакции, пейте вторую половинку вашей дозы Правила приема: Принимать после еды и запивать стаканом жидкости Если ваша доза выходит высокой, то ее можно разделить на 2 приема в течение дня после еды с последующим обильным питьем. Лучше принимать после завтрака и после обеда ❗️НЕ употреблять с алкоголем, молоком, лимонадом и соками, гистаминными продуктами ❗️НЕ ПРИНИМАТЬ вместе с кверцетином! 📌 Напоминание по ивермектину — контакты Ахилла для покупки оставляю здесь: +91 99718 70058 Написать ему можно в WhatsApp, сказать, что от доктора Алины, для нас зафиксирована цена. Все интересующие вопросы по приобретению задавайте напрямую Ахиллу, для личного использования и пациентов заказываю через него 2. ТИМОЗИН АЛЬФА-1 Это основной пептидный гормон тимуса Он является не стимулятором, а модулятором иммунной системы. Аутоиммунные заболевания не считаются противопоказанием — скорее наоборот, но сейчас не об этом Недавно появился вариант в виде липосомального крема 👇 Альфа Тимус — по 3–5 нажатий 3 раза в день в острый период ОН ПОМОГАЕТ ЗАЩИТИТЬ ЭНДОТЕЛИЙ СОСУДОВ — одну из основных точек приложения ковида 3. Галавит 100 мг ректально 10 дней как иммуномодулятор + профилактика хронизации 4. Противовоспалительные и противовирусные МИКС 93 (полипренолы 95% чистоты, экстракты куркумина и босвелии) и МИКС 33 (экстракты чаги и босвелии) Их можно миксовать или использовать моно, в общей сумме 3 раза в день Заказать промокод RUKETOALINA на скидку 5% 5. Антиагреганты: Вместо аспирина можно использовать Liver’s Love по 1 капсуле 3 раза в день. Помимо улучшения кровотока и поддержки печени, это мягкий антиагрегант. А силибинин в составе обладает прямым антиковидным эффектом ❗️ЕСЛИ У ВАС ТРОМБОФИЛИЯ В АНАМНЕЗЕ — решать вопрос с врачом о назначении АНТИКОАГУЛЯНТОВ (клексан) 6. Immortal Vessels — по 1 капсуле 3 раза в день Мощное противоковидное и антигистаминное средство, поддерживает сосуды и микроциркуляцию. Обладает анти-PAI-1 эффектом, что улучшает ситуацию по антитромботическому эффекту 7. Витамин С до 5000 мг в день (по 1000 мг) + обязательно электролиты Высокие дозы витамина С могут снижать кальций → это чревато судорогами, поэтому всегда добавляйте электролиты 👉 Рецепт электролитного напитка 8. Цинк (50–60 мг в сутки в зависимости от выраженности симптомов)… доза может быть и больше, но без контроля сложно об этом говорить Принимать желательно с биофлавоноидами (Immortal Vessels, например) Пиколинат цинка — предпочтительная форма Продолжение👇🏻👇🏻👇🏻🔥

НЕВРОПАТИЯ БЛУЖДАЮЩЕГО НЕРВА Ребят, судя по ответам в сторис, тема очень актуальная 😅 Откликнулось огромное количество людей — у кого после ковида появился спазм в горле, у кого проблемы с ЖКТ, рефлюкс, сердцебиение, тревожность и другие похожие симптомы. Итак, друзья, сегодня начнём тему, которую в целом, как и ПОСТКОВИД, жизненно необходимо знать 🔥 Иначе есть шанс пить кучу ненужных таблеток, которые в лучшем случае будут бесполезны 😅 По причине дисфункции блуждающего нерва многие имеют проблемы: ✅ с пищеварением ✅ с глотанием ✅ с вегетативными симптомами (сердцебиение, тревожность) ✅ с рефлюксом и жжением в грудной клетке Ещё больше симптомов разбирала здесь 👇👇👇 👉 диагностика нарушений работы блуждающего нерва Сами эти симптомы усугубляют тревожность 😅 И как в таком состоянии можно быть «красивым, счастливым» — непонятно 😜 На всё это натолкнул недавний случай пациентки, у которой спазм в горле и в животе был приличное время после ковида — больше года Возраст при этом молодой — меньше 30 лет Причина невропатии — всегда комбо. В данном случае первично инфекция (ковид — нейротропный вирус и повреждает нервы), далее воздействие на нерв продуктов воспаления и меди. Проблема ещё в чём… ДИАГНОСТИКА Хорошо, если рефлексы с глотки невролог посмотрит… Электромиография гортани — это уже что-то из области фантастики 😅 Поэтому важно знать КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ и ЭПИДЕМИОЛОГИЮ (что характерно для данного региона) И иметь клиническое мышление Анализы далеко не всегда вообще в принципе дают ответ Косвенно о состоянии блуждающего нерва можно судить по вариабельности сердечного ритма (многие гаджеты это мониторят) Невропатия блуждающего нерва крайне недооценена при ГЭРБ (при рефлюксе) И какие назначения при этом номер один? 🥺 Правильно… ингибиторы протонной помпы… чтобы добить 😅 Эх… Так что, ребятки, дайте обратную связь Напишите в комментариях, что у вас по спазму/кому в горле/рефлюксу?👇 P.s. и накидайте 🔥завтра выложу обновленный Ликбез по ковиду🥳

Осень — время печени ❤️ Дорогие друзья,за время очной работы редко здесь появляюсь. И у нас с вами накопилось много тем, которые хочется разобрать. Начну с одной из тех, о которых в последнее время особенно много вопросов Про голубую желчь (выше фото и видео желчи пациентки,полученной буквально на днях) Она именно постковидная, и до осени 2019 года НЕ ВСТРЕЧАЛАСЬ как жанр И это показатель СОСУДИСТОГО ПОВРЕЖДЕНИЯ Четко отражается в симптомах повреждения сосудов — от: ✅ появившихся мелких венок на коже (как верхушка айсберга) ✅ проблем с суставами (они первыми реагируют) ✅ проблем с нервной системой и сном ✅ пищеварением (нарушение усвоения питательных веществ) ✅ неприятных «провалов» во внешности (отек, птоз тканей лица, потеря упругости) Неприятный момент заключается в том, что сама эта медь, если её не успеваем вывести, начинает «отравлять» нас, так как токсична в свободной форме 😜 ЛЮБИМЫЕ ОРГАНЫ, где она может проявлять этот неприятный токсический эффект: ПЕЧЕНЬ, МОЗГ, НАДПОЧЕЧНИКИ и ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА + невропатия блуждающего нерва, про которую мы уже начинали говорить — И ЭТО СПАЗМ желудочно-кишечного тракта, «ком» в горле-которые не снимаются привычными средствами. Один из подробных кейсов описала 👉 здесь Пока изучайте 😜 Там и про варианты коррекции есть… Но я ещё это систематизирую И, конечно, ключевой орган обмена меди и то, через что мы можем эффективно скорректировать — это ПЕЧЕНЬ И осень — время печени. Ее нужно использовать с пользой ❤️ Поэтому с 5 октября комплексно займемся этим в оздоровительном проекте Обновление 💪 Проект идет МЕСЯЦ! Работаем: ✅ через питание ✅ простые техники для улучшения работы ЖКТ и блуждающего нерва ✅ балансировку нервной системы ✅ антистрессовые техники ✅ и другие инструменты И обратная связь обязательно есть!!! Важно вместе пройти этот путь ❤️ Задать вопрос и получить ответ, основанный на практическом опыте — это настоящая ценность 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ОБНОВЛЕНИЮ 1.0

Я вернулась в Москву ❤️ И, как всегда, не могу ей надышаться 🥹 Ну что я за человек 🤣🤣 При всем моем вое, нигде не чувствую себя так морально комфортно как здесь ❤️ Уже начала очную работу, а параллельно собираюсь с мыслями и пишу для вас большую тему по коррекции гистаминоза… Тема огромная и многослойная, поэтому хочется нормально все разложить 😊 И пока я готовлю материал, предлагаю сделать одну небольшую вещь, которая нам дальше очень пригодится 👇 🩸 Пройдите тест на определение состояния сосудов 👉 ПРОЙТИ ТЕСТ Гистаминоз и состояние сосудов — очень тесно связанные вещи. Поэтому мне интересно посмотреть вашу текущую точку именно по клиническим признакам нарушения микроциркуляции 😇 Посчитайте свои баллы и напишите в комментариях, сколько получилось 😊 Это пригодится нам дальше, и для понимания вашего текущего состояния, и для разговора о том, как на эти процессы можно влиять!❤️

Друзья, всех с началом учебного года 😊🥳 Не стала 1 сентября ничего писать… ибо многие заняты мелкими 😊 У меня часто так бывает: как начну разбирать тему, решаю обновить знания, пересмотреть, ещё что-то добавить… 🤣 И в этот раз то же самое — решила пересмотреть учёбу Пола Андерсона по гистаминозам, ещё раз 😊 Поэтому запаситесь терпением 😁 Сегодня пару слов про диагностику👇 ✅ Заподозрить гистаминоз можно по повышению эозинофилов, базофилов, общего IgE и ЭКБ. Но это необязательно будет ✅ Определение гистамина в сыворотке крови Нормальный уровень гистамина в плазме крови составляет 180–900 нмоль/л или 2–10 мкг% • При аллергиях и псевдоаллергиях/гистаминозе он может быть повышен ✅ Определение ДАО в сыворотке крови В норме активность ДАО должна превышать 80 HDU/мл (более 10 МЕ/мл) Значения 40–80 HDU/мл (от 3 до 10 МЕ/мл) свидетельствуют о сниженной активности ДАО и существовании вероятности непереносимости гистамина, а менее 40 HDU/мл (менее 3 МЕ/мл) свидетельствует о значительной недостаточности диаминоксидазы и высокой вероятности гистаминовой непереносимости. Следует обратить внимание: При беременности активность ДАО резко повышается — это необходимо для предотвращения иммунологического конфликта мать-плод. Повышается ДАО и сразу же после перенесённого анафилактического шока, когда запасы гистамина истощены. Поэтому исследование активности ДАО у этих лиц не проводится. ✅ Определение гистамина, N-метилгистамина и имидазолилуксусной кислоты в суточной моче Это сам гистамин и его метаболиты. Значения и их результативность будут зависеть от времени сдачи анализа: чем дальше от обострения, тем ниже шанс поймать ✅ Определение триптазы в крови с целью диагностики мастоцитоза Проводится в случаях очень сильных проявлений: • анафилактический шок • сильный кожный зуд • кашель • одышка • боль в груди • снижение артериального давления • нарушения ритма сердца • потеря сознания По факту, редко когда есть возможность это посмотреть… и далеко не всегда реально выявить повышение показателей 🤪 Поэтому перед анализами мы снимаем шляпу, но не голову! Надо знать клинические проявления… 👉 ПРО КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ Продолжение про коррекцию следует ❤️

Друзья, продолжим про шею 😜 Тем более что после этой истории многие написали о похожей ситуации Тут 👉 начало истории То, что случилось — типичное проявление так называемого синдрома активации тучных клеток Почему так происходит? 👇 ПОТОМУ ЧТО КОВИД (и его многочисленные модификации) активируют определённые рецепторы, которых МНОГО НА ПОВЕРХНОСТИ ТУЧНЫХ КЛЕТОК. Например, АПФ-2 — рецепторы ангиотензин превращающего фермента 2-го типа. 📎 Прикрепила к посту картинку из презентации моего выступления на международной конференции ПревентМед. Доклад как раз был посвящён постковиду и его основным синдромам. Расположение тучных клеток в периваскулярном пространстве лёгких, где происходит их созревание, также ставит эти клетки на передовую линию иммунной гиперреактивности, вызванной COVID-19. Стимуляция тучных клеток приводит к высвобождению множества провоспалительных цитокинов — то есть того, что УСИЛИВАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ: ✅ фактор активации тромбоцитов ✅ гистамин ✅ гепарин ✅ триптаза ✅ простагландины ✅ лейкотриены и хемокины (IL-1β и IL-6) И что это нам даёт?.. Множество симптомов, которые, казалось бы, не связаны друг с другом… если ты об этом не знаешь 😜 Гистаминовые пути способны модулировать иммунный ответ и тканевой ответ на воспаление, процесс свертывания крови, включая тромбоз глубоких вен, через гистаминовый рецептор H1 и могут вызывать острые симптомы из-за своей очень быстрой активности на сосудистом эндотелии, бронхиальных и гладких мышцах и так далее. А дальше начинается самое интересное 😁 🧠 Поведенческие симптомы при гистаминозе Часто люди думают, что «характер такой»… ан нет 😅 Не всегда есть поведенческие проявления, но часто это: • напряжение — беспокойство, чрезмерная активность, повышенная подвижность и СКЛОННОСТЬ К ТРАВМАТИЗАЦИИ, агрессивная раздражительность, тревожность, антисоциальность • чрезмерная чувствительность — «всё принимаю близко к сердцу», «всё на свой счёт» и при этом периодически добавляется: • усталость — вялость, медлительность, утомляемость, скука, мешающая учиться и работать • болезненность — повышенная чувствительность к боли и/или боли в ногах, руках, шее, спине (или всё сразу) Об этом я уже писала 😜 Но всё быстро забывается 🔥 Другие симптомы гистаминоза И здесь есть довольно неожиданные вещи: ✅ гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) — неожиданно, да? 😁 + боли в животе со спазмами, жидкий стул ✅ шум в ушах или звон в ушах ✅ бессонница ✅ учащённое сердцебиение (тахикардия) ✅ жжение или давление в середине грудной клетки у меня в этот раз так было + жгло горло ✅ зуд и жжение глаз, жжение языка ✅ парестезии в руках и ногах — нарушение чувствительности ✅ жжение или покалывание кожи ✅ синяки ✅ носовые кровотечения ✅ усиление менструальных кровотечений у женщин детородного возраста и неожиданное вагинальное кровотечение у женщин в постменопаузе, у которых больше нет менструации 🤧 И, конечно, классические аллергические проявления Гистамин ответственен за: ✅ отёк в носу и слизь из носа ✅ затруднение дыхания (бронхоспазм) ✅ сыпь или крапивницу Это то, что как раз меня настигло 😁 И здесь есть ещё одна интересность. Гистамин может способствовать тромбозу/микротромбозу… и это, к сожалению, может вызывать выпадение волос 😭 А про синяки, носовые и менструальные кровотечения — это всё же больше про ГЕПАРИН, который тоже выделяется из тучных клеток Парадокс в том, что, как говорится, где-то тромбит, где-то кровоточит… и всё это возможно ОДНОВРЕМЕННО в теле ОДНОГО И ТОГО ЖЕ человека. Вот такая интересность 🔥 Что с этим делать скоро обсудим ❤️

❤️ Дайджест августа Ребят, август получился насыщенным 😁 Было много про печень, микроциркуляцию, сосуды, постковидные истории, мозг... и, конечно, немного личных наблюдений. Поэтому собрала посты месяца в одном месте, чтобы ничего не потерялось 👇 🌊 Море, солнце и антиоксидантная защита Рассказывала, как буквально за несколько дней у моря снова почувствовала себя человеком 🥹❤️ Показывала, что использую сама в отпуске: ягоды, зелень, витамин С, Immortal Vessels, Liver’s Love — и почему для меня главный акцент на солнце не на том, что наносится снаружи, а на антиоксидантной защите изнутри. И там же показала ещё одну свою кожную историю — тот самый странный «прыщик», который долго не заживал, и рассказала, почему смотрю на такие проявления в контексте микрососудистых нарушений. 👉 ЧИТАТЬ ПОСТ 😎 Почему кто-то загорает, а кто-то только краснеет? Продолжили тему солнца и отдельно поговорили про печень и кожу. Почему от работы печени зависит кровоток в коже, а вместе с ним — антиоксидантная защита, синтез меланина, приток необходимых веществ и гормонов и отведение продуктов обмена. Рассказала и нашу семейную историю 😁 Как мама большую часть жизни на солнце только краснела, а после серьёзной работы с печенью впервые вернулась с отдыха коричневая — подруги были в шоке 🤣 Там же собрала важные материалы про слизь, желчеотток, снятие спазма и напомнила про Liver’s Love ❤️ 👉 ЧИТАТЬ ПОСТ 🧠 Ковид — это ещё и нейроинфекция Про сосудистую патологию я пишу много, а вот эту сторону ковида мы обсуждали меньше... В мозге находятся гипофиз и гипоталамус — регуляторы всей эндокринной системы. И при их воспалении/повреждении проявления могут быть очень разными: от «уставших надпочечников» и сбоев менструального цикла до дефицита гормона роста. А дальше появляются вещи, которые многие начинают замечать гораздо раньше, чем в доковидные времена: — изменение настроения — потеря уверенности в себе — невозможность вывозить прежние нагрузки — когнитивные изменения. Я это как пациент знаю 😅 По симптомам Но это не значит, что мы должны с этим смириться 🤣 В этом же посте собрала материалы про Liver’s Love, PQQ, NAC и Immortal Vessels — чем сама регулярно пользуюсь для поддержки организма. 👉 ЧИТАТЬ ПОСТ 😳 И ещё одна постковидная история — уже с моей шеей После июльской ковидной «цыпки» по самочувствию я восстановилась достаточно быстро. А потом на море на третий день на шее появилась вот такая «красота» 🤣 И уже после возвращения в Москву расцвела в полной красе. Показала всё без фильтров и потом — результат через неделю 💪🏻 После этого спросила подписчиков в Инсте, было ли у них что-то похожее. И оказалось, что историй огромное количество: сыпь на разных участках тела, зуд, воспаление старых ранок, долгое горло, кашель, температура, странные кожные проявления после болезни. Кто-то написал: «один в один», у кого-то такое было после ковида, а кто-то так и не понял, что это вообще было. Очень интересное получилось обсуждение 👇 👉 ЧИТАТЬ ПОСТ Вот такой получился август ❤️ От солнца и печени к микроциркуляции, сосудам, мозгу и последствиям ковида. А в сентябре пойдём ещё глубже 😍 7 сентября стартует вторая ступень «Обновления» 🔥 Так что обновленцы — вся информация уже в Обновленческой поляне Заглядывайте туда 😊❤️

Ребят, сегодня время ещё одной истории 😅 И так, в июле в 3 волны ко мне прицепилась ковидная цыпка, по самочувствию реабилитировалась я быстро. И в целом мои «болезни» всегда на ногах и в ресурсе. А вот на море, день на 3-й, у меня на шее вылезла вот такая «красота» 🤣 Сначала достаточно поверхностная, а по возвращении в Москву всё стало ещё интереснее — расцвело в полной красе… 🎥 На видео выше как раз показываю, как всё начиналось и как выглядело потом (без фильтров) А сейчас уже прошло 💪🏻 Разница — неделя Я спросила в Инсте, было ли у кого-то в последнее время что-то похожее. И ответов пришло очень много… Причём у всех проявления разные: у кого-то сыпь на груди, животе, бёдрах, руках и ногах, у кого-то — шея, у кого-то воспалились старые ранки. Писали про зуд кожи головы, необычные высыпания, боли в горле, кашель, температуру, кто-то болел всей семьёй 😢 Были и довольно странные истории: после болезни обсыпало ноги и руки, у кого-то похожая история была после ковида, кто-то пишет, что горло болит по 10 дней, у кого-то кашель тянется всё лето 😳 И много сообщений в духе: — «Один в один!» — «Было!» — «Сестра уже пятый раз, симптомы как у вас» — «У сына было, так и не поняли, что это» — «Ничего не нашли» То есть я явно не одна такая 😅 Интересно теперь собрать картину уже здесь👇 У кого за последние недели/месяцы было что-то похожее? Болели перед этим или нет? Была ли сыпь, зуд, странные кожные проявления, долгое горло, кашель, температура? Напишите в комментариях, что именно было у вас и как долго проходило. Давайте соберём опыт 👇 И ещё один момент! После сторис мне написали примерно следующее: «а не думала ли я, что корень моих проблем психологический и что при достаточно здоровом образе жизни у меня «постоянно что-то происходит со здоровьем» Ребят 😁 у меня с личными границами всё в порядке То, что я открыто рассказываю о каких-то процессах в своём организме, не означает, что я прошу поставить мне диагноз или дать совет, тем более психологический… Отсутствие чувствительности к чужим границам и незнание ни человека, ни обстоятельств его жизни не дают права раздавать непрошеные советы 😊 Я делюсь тем, чем считаю нужным делиться, потому что вижу, что у многих происходят похожие вещи. Быстро замечаю их, наблюдаю, разбираюсь и показываю вам! А свести к «психологии» при желании можно что угодно 😁 Так что делиться своим опытом — да ❤️ Непрошеные советы — нет.

Друзья, я в Казани ❤️ Есть много тем, которые ввиду занятости здесь мало обсуждаю, а они важные… Про сосудистую патологию как основную я здесь много пишу… А вот про то, что ковид — это нейроинфекция, и у этого есть интересные последствия помимо нейровоспаления — ещё не писала В мозге у нас гипофиз и гипоталамус — регуляторы ВСЕГО… всей эндокринной системы И при их воспалении/повреждении мы получаем эндокринный сбой — проявления разные: — от «уставших надпочечников» — до сбоев менструального цикла — и дефицита гормона роста Дефицит гормона роста мы и так с возрастом получаем… и начало его снижения совпадает с «кризисом среднего возраста» 😅 То есть это начало когнитивного дефицита в виде изменения настроения, потери уверенности в себе, невозможности вывозить прежние нагрузки… И это как раз то, что очень многие испытывают раньше, чем в доковидные времена. Я это как пациент знаю 😅 По симптомам Но это не значит, что мы должны с этим смириться 🤣 Обновленцы узнают раньше… с 7-го сентября старт второй ступени 😊 Вся информация в Обновленческой поляне, так что заходите туда (ссылка есть в каналах ваших потоков) Когда-то давно я написала вот такой пост ❤️👇 Поднять мозги с колен Он актуален и сейчас 😍 А теперь немного про то, чем я сама регулярно пользуюсь для поддержки организма Скоро выйдет ещё одна А-Прошечка… 😍 Результатов и отзывов по А-прошкам много Как говорится, Liver’s Love делает нас худыми 😁 Пост про Liver’s Love Это не шутка, средство для поддержки печени (компоненты включены в рекомендации при лекарственном поражении печени) — ПЕЧЕНЬ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ХОРОШУЮ МИКРОЦИРКУЛЯЦИЮ, отёки спадают 🔥 Пост про PQQ ❤️ Поддержка сердца, печени (жировой гепатоз), хорошего сна (особенно в крупных городах) Сильный антиоксидант… защищает нейроны, даже в острых ситуациях — инсульт Пост про NAC 😍 Здесь целое руководство 😍 Столько про NAC в одном месте вы точно не читали… Пост по мотивам книги Юджина Фрая на 400 стр. Самое недооценённое — улучшение микроциркуляции, защита почек, в том числе при использовании контраста. Про Immortal Vessels поста нет 😁 Потому что его и так перманентный дефицит Самый любимый мой эффект — антигистаминный и от глушилок 🥰 Все средства здесь 👇 А-Про И важный момент: С 1 сентября ожидаем повышение цен на 15% Есть время подготовиться и вступать в осень в полной готовности 😊 Осень — время печени ❤️