Доктис. Врачи онлайн

А какой совет по здоровью вам когда-то давали, который в итоге оказался вообще неэффективным или даже странным? Интересно почитать 👇

🌡️ Тепловой или солнечный удар: в чём разница и как не пропустить опасное состояние Спойлер: многие считают, что это одно и то же. Но это не так. Летом риск перегрева становится выше не только на пляже и на даче, но и в машине, общественном транспорте и даже дома без кондиционера. Вместе с врачами Доктис разобрались: ☀️ чем отличается тепловой удар от солнечного 🚑 как распознать опасные симптомы 🧊 что делать до приезда врача 🛡️ как снизить риск перегрева Листайте карточки выше, сохраняйте их и делитесь с близкими. Летом такая памятка может оказаться очень полезной. 💙 Если после перегрева или удара самочувствие не восстанавливается или вас беспокоят симптомы, не откладывайте консультацию врача. Специалисты Доктис помогут быстро оценить ваше состояние и подскажут, что делать дальше. А со скидкой 20% это можно сделать намного выгоднее. Промокод APP20 (действует на первый заказ через наше приложение) 💬 Выбирайте тему нового поста! Просто поставьте реакцию👇 ❤️ – Женский инфаркт. Нетипичные признаки 🫡 – Судороги в ногах 🥱– Тревожный сон

🎉 Сегодня для команды Доктис особенный день. Есть люди, которые не просто создают проекты. Они меняют жизни миллионов людей. Именно таким человеком для нас является Марк Аркадьевич Курцер. 💐 Дорогой Марк Аркадьевич, от всей души поздравляем Вас с днём рождения! Спасибо Вам за то, что благодаря Вашему труду, смелым решениям и вере в медицину миллионы детей появились на свет, тысячи семей обрели надежду, а профессиональная медицинская помощь стала ближе для людей по всей стране. Вы создали сеть клиник Мать и дитя, а затем сделали ещё один важный шаг – подарили людям Доктис. Благодаря Вам врач сегодня может быть рядом с пациентом даже на расстоянии, а забота о здоровье стала доступнее. Вы вдохновляете нас каждый день: своим профессионализмом, человечностью, мудростью и умением смотреть далеко вперёд. Для нас огромная честь работать рядом с Вами и быть частью Вашего большого дела. ❤️ 🙏 Пусть впереди будет ещё много счастливых событий, новых идей и больших побед. Желаем Вам крепкого здоровья, душевного тепла, сил, вдохновения и как можно больше поводов для улыбок. Спасибо Вам за всё, что Вы делаете. С огромным уважением и благодарностью! ❤️ Ваша команда Доктис

🙈 «У меня потемнели подмышки! Это вообще нормально?» Спокойно: чаще всего это распространённое и неопасное состояние, которое связано с вполне объяснимыми причинами 👇 Почему может темнеть кожа подмышек? • трение кожи (бритьё, эпиляция, тесная одежда) • поствоспалительная пигментация (после раздражения или микроповреждений) • использование агрессивных дезодорантов • гормональные изменения • инсулинорезистентность (в некоторых случаях) • индивидуальные особенности кожи ⚠️ Когда стоит обратить внимание? Иногда изменение кожи может быть связано не только с внешними факторами. Повод обсудить с врачом, если: • потемнение появилось быстро • кожа стала более плотной или «бархатистой» • изменения есть и в других складках (шея, пах) • есть лишний вес, усталость, жажда 💡 Что можно сделать самостоятельно • уменьшить трение (свободная одежда, аккуратное удаление волос) • избегать раздражающих дезодорантов • не травмировать кожу и не пытаться «отбеливать» агрессивными средствами • увлажнять кожу 🧴 Можно ли убрать пигментацию? Да, но важно воздействовать на причину, а не только на «цвет». В некоторых случаях врач может рекомендовать: • мягкие отшелушивающие средства • коррекцию ухода • лечение воспаления или нарушений обмена веществ (если они есть) 🩺 Когда идти к врачу? Если потемнение: • усиливается • сопровождается изменением текстуры кожи • или вызывает тревогу Можно обратиться к дерматологу или терапевту, чтобы исключить возможные причины и подобрать безопасную тактику коррекции. 💙 В Доктис вы можете получить онлайн-консультацию cо специалистами и разобраться, с чем связано изменение кожи и нужно ли лечение. И не забудьте про промокод APP20 на первую консультацию через наше приложение. 💬 Какие еще деликатные темы вы хотели бы разобрать с нами? Пишите ваши пожелания в комментариях!

💬 Если бы можно было вернуться на 10 лет назад и дать себе только один совет, что бы вы сказали? Например, наш админ сказал бы себе: «Не тревожься по пустякам. Нервы уже не вернуть». А что сказали бы себе вы? 👇

Может ли тромб пройти сам? Со временем тромб может частично уменьшаться, частично растворяться, уплотняться, организовываться или оставаться на своем месте с полным перекрытием просвета сосуда. В таких случаях организм может формировать обходные пути венозного оттока через коллатеральные сосуды. Но рассчитывать, что тромб «сам рассосется», опасно. Главная задача лечения – не просто ждать, а снизить риск роста тромба, его распространения и тромбоэмболии легочной артерии. Можно ли заранее понять, есть ли склонность к тромбам? Обычно оценивают не “склонность вообще”, а конкретные факторы риска в конкретной ситуации: операция, травма, госпитализация, длительная неподвижность, онкологическое заболевание, беременность, прием гормональных препаратов, перенесенный ранее тромбоз, семейный анамнез. Обследование на наследственную тромбофилию назначают не всем. Оно имеет смысл только по показаниям, когда результат может повлиять на тактику лечения или профилактики. В хирургии и стационарной практике для оценки риска венозных тромбоэмболических осложнений может использоваться шкала Каприни. Она помогает врачу определить риск и необходимость профилактики. Когда нужно вызывать скорую помощь? Скорую помощь нужно вызывать немедленно, если на фоне боли или отека ноги появились одышка, нехватка воздуха, боль или давление в груди, резкая слабость, головокружение, предобморочное состояние, обморок, кровохарканье, внезапное учащенное сердцебиение. Также срочная медицинская помощь нужна при быстро нарастающем отеке ноги, выраженной боли, синюшности конечности, резком ухудшении состояния. Если есть подозрение на тромбоз, но нет признаков угрозы жизни, не стоит откладывать обращение на несколько дней. Оптимально получить очный осмотр и выполнить ультразвуковое дуплексное сканирование вен в ближайшее время. Чем может помочь онлайн консультация? Телемедицина не заменяет очный осмотр и ультразвуковое дуплексное сканирование вен. Но онлайн-консультация может быть полезна как первый этап маршрутизации. Врач уточнит жалобы, сроки их появления и факторы риска. После этого врач поможет сопоставить жалобы и клиническую картину с вероятностью тромбоза, оценить срочность ситуации и выбрать правильный маршрут: вызвать скорую помощь, обратиться в стационар, записаться на очный прием к хирургу или сосудистому хирургу, а также выполнить необходимые обследования. При подозрении на тромбоз главная задача онлайн-консультации – не «поставить диагноз по телефону», а не потерять время и определить, насколько срочно нужна очная медицинская помощь. 💙 Если после прочтения у вас остались вопросы или вы хотите обсудить свою ситуацию со специалистом, вы можете записаться на онлайн консультацию к Артему Дмитриевичу. Сейчас на консультацию действует скидка 20% по промокоду SKT20. ⚠️ Помните: онлайн консультация не заменяет очный осмотр и УЗИ, но помогает оценить симптомы, определить срочность ситуации и понять, какие обследования необходимы в первую очередь. 💬 Хотели бы вы, чтобы наш хирург разобрал ещё какую-то тему? Оставляйте свои пожелания в комментариях.

🩸 Тромбоз – одно из тех состояний, о которых многие слышали, но мало кто знает, как оно проявляется на самом деле. Всегда ли тромбоз опасен? Как понять, что пора срочно обращаться к врачу? Может ли тромб «рассосаться сам»? И чем может помочь онлайн консультация? На самые частые вопросы отвечает Артем Дмитриевич Дякив, хирург Доктис. 👇 Сохраняйте наш пост! Эта информация полезна каждому. Раскройте цитату, чтобы прочитать текст целиком🙏 Важно различать тромбоз поверхностных и глубоких вен. Эти состояния относятся к разным отделам венозной системы и отличаются по рискам, диагностике и лечению. Поверхностный венозный тромбоз чаще проявляется болезненным плотным “тяжом” или уплотнением по ходу подкожной вены, покраснением, локальным повышением температуры кожи и болезненностью. Обычно он менее опасен, чем тромбоз глубоких вен, но считать его полностью безопасным нельзя: в ряде случаев тромб может распространяться на глубокую венозную систему или сочетаться с тромбозом глубоких вен. Тромбоз глубоких вен - более опасное состояние, поскольку он может осложниться тромбоэмболией легочной артерии или ее ветвей. Это состояние требует своевременной диагностики и лечения, так как может приводить к тяжелым осложнениям, в том числе угрожающим жизни. В этой памятке речь идет преимущественно о венозных тромбозах нижних конечностей. Как можно заподозрить тромбоз? Заподозрить тромбоз глубоких вен можно по сочетанию нескольких признаков: умеренный или выраженный отек одной ноги, чувство распирания или тяжести, боль в голени или бедре, болезненность при ходьбе, усиление рисунка подкожных вен, изменение цвета кожи, локальное повышение температуры. Эти признаки не доказывают тромбоз, потому что похожие симптомы бывают при разных заболеваниях и состояниях. Но если отек и боль появились внезапно, не имеют очевидного объяснения и не уменьшаются, это повод обратиться за медицинской помощью. Как диагностируют тромбоз? Врач оценивает жалобы, анамнез, факторы риска, осматривает обе нижние конечности и определяет вероятность тромбоза исходя из клинической картины. Основной метод подтверждения диагноза - ультразвуковое дуплексное сканирование вен нижних конечностей. Исследование позволяет оценить глубокие и поверхностные вены, наличие тромботических масс, протяженность тромбоза, его верхнюю границу и признаки распространения. Дополнительно врач может назначить лабораторные исследования. Например, D-димер может использоваться в диагностическом алгоритме, особенно если вероятность тромбоза низкая или промежуточная. Может также понадобиться коагулограмма перед назначением лечения или для оценки отдельных показателей свертывающей и противосвертывающей систем крови. Как лечат тромбоз? Лечение зависит от того, какая венозная система поражена, где расположен тромб, насколько он протяженный, есть ли распространение к глубоким венам, есть ли признаки тромбоэмболии легочной артерии и каков риск кровотечения. Если по данным ультразвукового исследования тромб имеет опасные признаки, распространяется высоко, связан с выраженным отеком конечности или есть подозрение на тромбоэмболию легочной артерии, может потребоваться срочная госпитализация. При тромбозе глубоких вен основой лечения обычно являются антикоагулянты – препараты, которые снижают способность крови к дальнейшему тромбообразованию, препятствуют росту тромба и уменьшают риск тромбоэмболии. Конкретный препарат, дозу и длительность лечения определяет врач. В отдельных ситуациях могут применяться хирургические или эндоваскулярные методы лечения. Они не являются рутинными для всех пациентов и рассматриваются индивидуально. При поверхностном венозном тромбозе лечение также зависит от протяженности процесса, близости тромба к глубоким венам и факторов риска. При ограниченном процессе может быть достаточно местного лечения, компрессии, противовоспалительной терапии и наблюдения. В других случаях могут потребоваться антикоагулянты и консультация сосудистого хирурга. ПРОДОЛЖЕНИЕ⤵️⤵️⤵️

⚡От неё сложно спрятаться, а в некоторых случаях вы можете случайно привлечь её «внимание» к себе. ⛈️Молния – мощный электрический разряд. Причину её появления учёные изучают до сих пор. Но сейчас мы знаем одно: с этим атмосферным явлением не стоит шутить. ❗Что может произойти, если молния ударит в человека? Термические повреждения головного/спинного мозга, внутренних тканей и органов, а также остановка сердца. 🙏Берегите себя! ❓Что можно и нельзя во время раската грома? С заботой и любовью сделали для вас ВАЖНУЮ памятку☝️ 🫡Пишите в комментариях, а вы знали, как вести себя во время грозы?

🩺 Задайте вопрос терапевту! Мы принимаем вопросы до 24 июня, 14:00. На них ответит Юшкова Ирина Геннадьевна, терапевт Доктис. Есть вопросы о здоровье, но всё откладываете визит к врачу? Самое время задать их в комментариях. Бесплатно! 💬 О чём можно спросить: • симптомы простуды, вирусных и бактериальных инфекций • повышение температуры, кашель, насморк, боль в горле • жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта (боль, дискомфорт, вздутие, нарушения стула и др.) • изменения в анализах крови и их расшифровка • расшифровка результатов УЗИ, КТ и МРТ органов брюшной полости • вопросы по подбору и корректировке лечения • профилактические обследования и второе мнение • любые другие вопросы терапевтического профиля ❗️Есть ситуации, которые требуют очного осмотра и дополнительного обследования. В таких случаях врач не сможет дать точный ответ в комментариях. Просим отнестись к этому с пониманием. Как получить ответ нашего терапевта? Всё очень просто: • напишите свой вопрос под этим постом • дождитесь ответа Ирины Геннадьевны 💙 Если для решения вашего вопроса потребуется больше времени и внимания, вы можете записаться к Ирине Геннадьевне на онлайн консультацию. Сейчас действует промокод YUSH15 со скидкой 15% на консультацию. 📅 Срок действия промокода 3 дня! Поспешите🫡 Не стесняйтесь, пишите свои вопросы 😉 Наш терапевт скоро начнёт отвечать!

🥤 Газировка и рак: есть ли связь? Иногда вы можете услышать или прочитать в соцсетях, что сладкая газировка вызывает рак. Разбираемся, что на самом деле известно современной науке. 🧠 Короткий ответ: Прямой доказанной причинно-следственной связи, что газировка вызывает рак – нет. Но есть важные нюансы 👇 📊 Что показывают исследования Крупные наблюдательные исследования и метаанализы действительно находят слабую, но статистически значимую связь между высоким потреблением сладких напитков и некоторыми видами онкологии. Например: • при высоком потреблении сахаросодержащих напитков риск некоторых онкологических заболеваний в среднем был чуть выше (около 10–15%) по сравнению с низким потреблением • такие результаты описаны в метаанализах наблюдательных исследований • похожие данные приводятся в обзорах по связи сладких напитков и рисков колоректального рака и других онкологических заболеваний ⚠️ Важно понимать Это не означает, что газировка вызывает рак напрямую. Речь идёт только об ассоциации, а не о доказанной причине! Кроме того, такие данные сильно зависят от образа жизни в целом. Люди, которые регулярно употребляют сладкие напитки, чаще: • имеют избыточный вес • меньше двигаются • имеют особенности питания А именно эти факторы уже доказанно связаны с повышенным риском онкологических заболеваний. 🧪 Почему вообще обсуждают газировку? Потенциальные механизмы изучаются, и они связаны не с магическим действием напитка, а с метаболизмом: • избыток сахара приводит к избыточной калорийность рациона • набор веса и ожирение (это уже доказанный фактор риска для ряда видов рака) • влияние на углеводный обмен и инсулинорезистентность 💡 Итог 🥤 Газировка сама по себе не является доказанной причиной рака ⚖️ Но регулярное и избыточное потребление может быть частью образа жизни, который повышает риски для здоровья ❤️ Что действительно важно для снижения рисков • поддержание веса без избыточного жира • физическая активность питание с меньшим количеством сахара и ультрапереработанных продуктов • отказ от курения 🩺 Если вы хотите оценить свои индивидуальные риски и питание, это можно обсудить с терапевтом или диетологом в Доктис. 💙 Для наших подписчиков действует скидка 20% на первую консультацию через приложение по промокоду APP20. Это удобная возможность задать врачу вопросы о питании, образе жизни и факторах риска, не выходя из дома. 💬 А вы как относитесь к газировке: иногда позволяете себе или исключили полностью?