Доктор Лисенкова

5 вещей, которые вы стесняетесь обсуждать. Но они кричат о вашем ЖКТ: Запах изо рта, чистите зубы, жуёте жвачку, но он возвращается Запах пота, даже после душа чувствуете себя «не свежей» Запоры, живот как камень, тяжесть, отёки Кожа, прыщи, тусклость, высыпания, которые не проходят Упадок сил, просыпаетесь уставшей, живёте на кофе Знакомо? Вы думаете, это отдельные проблемы. А на самом деле, это симптомы нездоровья желудочно-кишечного тракта. Плохое пищеварение → токсины не выводятся → кожа, запах, иммунитет, энергия страдают. Мы приглашаем вас на интенсив по реабилитации ЖКТ. 📌 Программа оздоровления рассчитана на 90 дней, это полноценная система Автор алгоритма, к.м.н. В.В. Антилевский. Что вы получите: ✔️Чек-лист диагностики, поймёте, где сбой ✔️Индивидуальную схему и рекомендации на 90 дней ✔️Прямые эфиры со специалистами с ответами на ваши вопросы ✔️Чат поддержки в телеграм и мах на выбор Спикеры: Вячеслав Антилевский, кмн, врач Здоровье ЖКТ, как основа Ольга Лисенкова Невролог, врач превентивноймедицины, автор книг "Все об анализах", "Все о витаминах и минералах". Диагностика заболеваний ЖКТ Ольга Карнач Нутрициолог, фитнес-тренер. Влияние физической активности на здоровье ЖКТ, личный опыт применения Татьяна Олейникова кмн, доцент кафедры Курского государственного медицинского университета, провизор, нутрициолог Качество и безопасность БАД Светлана Деменчук, Людмила Белая Результаты, личный опыт ⚠️ Количество мест ограничено, закрытая группа Старт 12 октября 2026 Условия участия: через покупку продукции. Вы самостоятельно заказываете программу реабилитации на 3 месяца и получаете доступ к Интенсив-практикуму. Пишите мне в личные сообщения "ЖКТ", чтобы узнать подробнее ➡️ t.me/doctorlisenkova Хватит терпеть! Начните оздоровление желудочно-кишечного тракта!

Гастрит, холецистит, камни в желчном, нет желчного, дивертикулез, СРК, язва; запоры и др

Скидки на анализы до 25÷ в разных лабораториях РФ вы можете получить по ссылкам ниже 1) https://hellodoc.app/s/bnyfv/ 2) https://t.me/+wMCSzMGinJ0wMzVi 3) в Мах https://max.ru/join/2LYlDKndPYrl4XxKS5EZ4FGy_NcW2ycEIOfgRn0nKc8 4)  https://zdorovieru.onelink.me/F70S/tnpxshz8 5) генетические тесты https://clck.ru/3SHHpk

Я могу долго рассказывать вам о пользе ионизированной воды и возможностях ионизатора AkvaLife. Но есть вещи, которые лучше один раз проверить на собственном опыте, чем оценивать по рекламе и чужим отзывам. AkvaLife появился у меня дома достаточно давно.  Со временем это стало частью моей повседневной жизни — именно поэтому прибор остался у меня дома. Но это мой опыт. А теперь у вас есть возможность получить собственный. Компания запустила программу «90 дней с AkvaLife» Вы приобретаете прибор, устанавливаете его дома и пользуетесь им до 90 дней: готовите воду, пробуете разные режимы и наблюдаете, насколько AkvaLife подходит вам и вашей семье. После этого вы принимаете решение: — оставить AkvaLife себе; — или вернуть его в компанию. В честь запуска программы компания установила специальную цену на AkvaLife С 24 сентября по 3 октября 2026 года включительно прибор можно оформить за 28 000 ₽ вместо 44 000 ₽ — только по промокоду. Такой цены на AkvaLife в 2026 году ещё не было! Если вы давно присматривались к прибору, но сомневались, будете ли действительно пользоваться им дома, сейчас можно приобрести AkvaLife по самой выгодной цене за год и принять окончательное решение уже на основании собственного опыта. Подробные условия программы и оформление AkvaLife — на сайте: https://akvalife.club/catalog/ionizatory_vody/akvalife/ Промокод для получения цены 28 000 ₽    LIS Реклама ООО "Фабрика Здоровья" ИНН 5040143861 erid: 2W5zFH6KWph

Схемы БАД 🔹 Щитовидная железа по ссылке 🔹 Нервная система по ссылке 🔹 Реабилитация ЖКТ по ссылке

В Клубе здоровья Доктора Лисенковой: ✔️отвечаю на вопросы по медицине и здоровью, ✔️помогаю расшифровать анализы, ✔️подобрать БАДы Участие платное ₽ ВКонтакте https://vk.com/donut/club195752593 В телеграм https://paywall.pw/wnxoomy1mkx3

Помните мой пост про фильм «Плесень»? Там есть ещё одна любопытная деталь, о которой я тогда специально не стала писать. Монарда. Во время работы над фильмом исследователи обратили внимание на эфирное масло монарды и его свойства в отношении плесени. Но для меня интереснее оказалось другое. Потому что эфирное масло и вода - казалось бы, вещи несовместимые. Масло не растворяется в воде. А теперь представьте: можно ли создать устойчивую водную систему, в которой эфирное масло будет не просто плавать отдельными каплями, а находиться в ней в стабильном состоянии? Оказывается, над этим вопросом работали дальше. И так появилась уже совсем другая история - «Монарда Форте». Мне в ней интересен именно технологический момент: как соединить то, что по обычной логике соединяться не хочет. И вот тут начинается самое любопытное. Соединение получилось! И сейчас им пользуются для профилактики грибковых заболеваний. Это и есть «Монарда Форте». Чтобы узнать подробнее нажимайте на синий текст.

Отрыжка воздухом — это естественный процесс выхода скопившегося в пищеводе или желудке воздуха через рот. У абсолютно здорового человека она может возникать до 20–30 раз в день, и в большинстве случаев это не повод для паники . Почему это происходит? Основная причина — аэрофагия, то есть заглатывание воздуха. Это случается, когда мы едим быстро, разговариваем во время еды, пьем через трубочку, жуем жвачку или курим . Также воздух попадает в желудок с газировкой и пивом . Однако если отрыжка становится навязчивой, сопровождается неприятным запахом или болью, стоит присмотреться к ней внимательнее. За этим могут скрываться: Заболевания ЖКТ: гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), гастрит, язвенная болезнь или диспепсия . Наджелудочная отрыжка: это особый тип, который часто является приобретенной привычкой или реакцией на стресс. Человек непроизвольно напрягает диафрагму и как бы «втягивает» воздух в пищевод, а затем выталкивает его обратно . 5 шагов для облегчения Если отрыжка не связана с серьезным заболеванием, избавиться от нее помогут простые изменения привычек : 1. Замедлитесь: Ешьте не спеша, тщательно пережевывайте пищу и не отвлекайтесь на разговоры за столом 2. Уберите «ловушки» для воздуха: Откажитесь от газированных напитков, жевательной резинки и сосания леденцов. Не пейте через соломинку 3. Проверьте зубные протезы: Если они плохо сидят, вы можете неосознанно заглатывать больше воздуха 4. Двигайтесь после еды: Короткая прогулка помогает пищеварительной системе работать лучше и выводить газы 5. Дыхание животом: Если отрыжка стала привычкой, помогает диафрагмальное дыхание. Лягте, положите руку на живот и медленно дышите носом, следя за тем, чтобы поднимался именно живот, а не грудь . Когда пора к врачу? Обязательно обратитесь к гастроэнтерологу, если отрыжка не проходит неделями, мешает жить, или если к ней присоединились тревожные симптомы : - Боль или дискомфорт в животе - Изжога или кислый привкус во рту - Тошнота, рвота или потеря веса без причины - Изменение цвета стула (черный, кровянистый) В этих случаях самолечение не поможет — нужна диагностика, чтобы исключить серьезные заболевания.

Есть фильм, после которого на обычный кусочек хлеба, угол ванной или пятно на стене начинаешь смотреть немного иначе. Называется «Плесень». Я специально не буду рассказывать, что там показывают. А потом попробуйте ответить себе на один вопрос: «Почему я раньше вообще об этом не задумывалась?» Фильм 2008 года, местами спорный..., но очень интересный! Темы он поднимает такие, что равнодушным, скорее всего, не оставит. Когда посмотрите, поделитесь потом, какой момент заставил вас задуматься. Смотреть на Рутуб - жми! Смотреть на Ютуб - жми!

ЗАПИСЬ РАЗГОВОРА 12 СЕНТЯБРЯ 20 минут Постепенные пошаговые изменения здоровья и отношений. Чтобы обсудить, нужно написать "эксперимент" в личные сообщения по ссылке В телеграм https://t.me/ElenaRa В мах https://max.ru/u/f9LHodD0cOI6fUmlk4kGCxyL1-Fj7m78HnmPuEAnm09wvrn9WHnM2CuhtXM