Доктор Кокорина 🇷🇺🇨🇳👩🏼‍⚕️

Диарея после антибиотиков 💩 Во время или после курса антибиотиков у некоторых людей появляется частый жидкий стул. Это состояние называется антибиотик-ассоциированной диареей. Она возникает потому, что антибиотики воздействуют не только на болезнетворные бактерии, но и нарушают состав нормальной микрофлоры кишечника. Частым жидким стулом считается стул более 3 раз в сутки Риск развития антибиотик-ассоциированной диареи выше: 🧮если подобные эпизоды уже были раньше 🧮при длительном приеме антибиотиков 🧮при одновременном назначении нескольких антибиотиков (например, при лечении Helicobacter pylori). Некоторые пробиотики при приеме во время курса антибиотиков могут снижать риск развития антибиотик-ассоциированной диареи. Из последних мне понравился Натума Бактофлор Форте. В его составе 10 штаммов лактобактерий и бифидобактерий, пребиотик и 50 млрд КОЕ в одной капсуле. ✅По 1 шт в день ✅Не требует хранения в холодильнике ✅Не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов ✅С 14 лет По промокоду DC12D943B99D (нажмите и он скопируется) для вас будет специальная цена. ❗️Если на фоне антибиотиков появилась сильная диарея, кровь в стуле, температура, выраженные боли в животе или симптомы сохраняются несколько дней, обязательно обратитесь к врачу.

Почему вздутие часто не проходит годами и как вылечить? Лайфхаки и опасность Сегодня таблетки от боли. Завтра ферменты. Потом сорбенты. Затем очередная диета от без молочки или мучного. А потом и какая-нибудь схема от нутрициолога с кучей ссылок на непонятные БАД и промокоды 😃 Иногда даже кому-то становится немного легче. Но спустя несколько дней или недель симптомы возвращаются. 🔴Причина проста: большинство средств воздействуют на проявления заболевания, а не на механизм его развития. При этом причины вздутия могут быть совершенно разными: нарушения моторики кишечника, синдром избыточного бактериального роста (СИБР), целиакия, воспалительные заболевания кишечника, недостаточность ферментов, нарушения желчеоттока, паразитарные инфекции, функциональные расстройства и многие другие состояния! ❗️Поэтому универсальной таблетки от вздутия не существует 🔴🔴При этом есть несколько простых вещей, которые можно попробовать ИЗМЕНИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО, если вздутие появилось недавно или усилилось без очевидной причины: 🔴вода из-под крана или фильтра (в некоторых случаях имеет смысл на несколько дней перейти на бутилированную и отследить состояние кишечника); 🔴сахарозаменители, особенно сорбит, ксилит, мальтит и другие сахарные спирты (чаще всего в спортпите); 🔴минеральная вода с газом (газы из воды усиливают вздутие и газы в кишечнике) Иногда достаточно подкорректировать что-то из этого и уже симптомы уходят совсем 🔴Если нет, то ищем причину вздутия и обязательно лечим Потому что: Кроме дискомфорта с окружающими людьми и невозможности носить обтягивающие вещи, если причиной вздутия является заболевание тонкой кишки, одновременно могут нарушаться процессы всасывания железа, витамина B12, фолиевой кислоты и других питательных веществ. 🔴Именно поэтому у части пациентов со вздутием выявляются различные дефицитные состояния Самое частое что я вижу у пациентов — вздутие + низкий ферритин. НЕТ ЖЕЛЕЗА Отсюда и симптомы (нет сил постоянно, хочется полежать и поспать, головокружение). А когда лечим вздутие ➡️ железо само поднимается. ‼️В работе и в России и в Китае я придерживаюсь именно этого принципа: не лечить отдельный симптом, а искать его причину. А большинство врачей работают по-другому! Поэтому меня в Китай и приглашают всегда работать и кучи людей никак не могут вылечиться Я вам дам пошаговый алгоритм обследования при вздутии. Чтобы каждый смог себе позволить жить без бурлящего живота, не тратя годы на поиск подходящей таблетки 🔴Если у вас еще вздутие, значит вы НЕ нашли реальную причину этому. И мой алгоритм поможет действовать правильно. Сейчас открыт лист предзаписи. Заходите, это вас ни к чему не обязывает. Но для участников предзаписи будет действовать специальная цена🔴🔴🔴 ЛИСТ ПРЕДЗАПИСИ

Вздутие и пробиотики Очень многие даже врачи назначают пробиотики от газов и вздутия живота ❌Только вот это чаще всего не помогает. Или помогает временно. И часто даже ухудшает ситуацию а люди пьют и не догадываются Вздутие — это не диагноз. Это симптом. И если причина вздутия, например, нарушение желчеоттока, то пробиотик конечно не поможет Надо сначала найти причину вздутия, и потом уже это лечить, а таблетками подобными вы просто пытаетесь временно заглушить симптом. Надо понимать↘️ Органическая ли это патология или функциональное расстройство 😳Иначе это может быть опасно, так как возможно вы просто убираете симптом серьезного нарушения: ➡️целиакия ➡️панкреатит ➡️болезнь Крона ➡️язвенный колит ➡️даже опухолевые процессы ➡️и многое другое … Напишите чем лечились от вздутия? Что врачи выписывали? Можете в закрытый чай скидывать если хотите анонимно (кнопка слева внизу экрана)

У меня раньше тоже живот вечером был как на 5 мес беременности, а сейчас вот так в расслабленном состоянии Главное один раз разобраться правильно

Есть ли норма у вздутия? Часто это беспокоит, но человек может думать «а может и так сойдет?» Норма заканчивается там, где начинается ваш дискомфорт ❗️ Если вам это НЕ мешает жить, значит все в норме. То есть представьте если бы завтра эти симптомы исчезли, то насколько комфортнее стала бы ваша жизнь?

Разобрала ваш магний Смотрите, ставьте х2 Сори за периодически ломающийся звук, я не поняла в чем проблема 🧐

Если ты поняла, что лето уже наступило, а форма не очень, то пост для тебя) Второй год я уже так легко начинаю свое утро) и вам советую ! Пока чайник кипит, я уже делаю зарядку за 5 мин или разминку большой тренировки. До зала за это время даже не оденешься. Так еще и 1 поход в зал стоит как месяц на платформе со скидкой) Очень нравится fitstars: ✅можно заниматься с любого устройства ✅подходит всем, есть более 3000 тренировок: упражнения для беременных, для уже родивших, для детей, йога, пилатес, силовые, кардио, лфк, на суставы, медитации, растяжка, зарядки, даже на англ.языке... ✅можно даже получать призы за тренировки ✅есть рассрочка без переплат По моему промокоду Kokorina 70% скидка - за 15990 р вы получаете доступ навсегда и подписку ПРЕМИУМ на месяц в подарок ! 🎁 Ссылка с промо

Разбор популярных фирм СПФ кремов Часть 2 ❌ D’alba — в основе 3 устаревших фильтра и раздражающие эфирные масла ❌ Ангиофарм— много аллергенов и скатывается из-за крахмала и загустителей ✅ Geltek — основа из современных фильтров ✅ La Roche — в составе есть первый в мире фильтр, который блокирует ультрадлинные UVA-лучи с максимальной защитой ❌ Clinique — много фильтров предыдущих поколений без современных фильтров ✅ Round lab— нет старых фильтров, все современные химические ✅ Centella— тоже все отлично по составу ❌ Libre derm — один из старых фильтров высоко в составе, есть аллергены

Решено! Делаю методичку по вздутию Заходите в лист предзаписи чтобы получить ее в числе первых по спец цене 💰 👇 [ ЛИСТ ПРЕДЗАПИСИ ]

Хочу понимать актуальна ли вам эта тема, делать ли методичку по ней