ВСЕЛЕННАЯ ДОКТОРА ЮРЬЕВОЙ

Осень - время учебного сезона, а также садики и дополнительные занятия📚🍁 С этого момента, когда режим дня возвращается: ранние подьёмы, дни насыщеннее, а вечером появляется та самая усталость. Организм ребёнка перестраивается быстро и именно в эти недели особенно чувствуется, чего не хватает. ⠀ Как бы я ни старалась разнообразить питание, детям сложно получить всё необходимое только из еды. Поэтому ближе к осеннему периоду у нас традиционно в ходу мультивитамины Гамми AviKids @mindly_supplements - жевательные пастилки, которые не приходится уговаривать съесть, дети сами их ждут по утрам💚 ⠀ Кстати, сейчас к привычной поддержке старшим добавилось ещё кое-что: капли AviKids Iodine с 3 лет. Йод-тот элемент, которого даже при хорошем питании часто не хватает, а от него зависит и работа щитовидной железы и то, как ребёнок концентрируется на занятиях. ⠀ Так что теперь у нас двойная забота: пастилки для общей поддержки иммунитета по утрам и капли точечно во время еды. ⠀ Заказать можно на Ozon: 🖇️МУЛЬТИВИТАМИНЫ ГАММИ 🖇️ЙОД для детей от 3 лет

Новый выпуск «Без ожиданий» уже вышел 💙 В этот раз я разбираю базовый уход за детской кожей — без лишних баночек, сложных схем и тревоги перед каждой покупкой. В выпуске рассказываю: — как часто можно купать ребёнка и использовать очищающие средства; — почему слова «натуральное» и «гипоаллергенное» не гарантируют безопасность; — на что действительно обращать внимание в составе; — нужны ли влажные салфетки, присыпка и крем под подгузник; — чем отличается уход за здоровой, чувствительной и атопичной кожей; — как собрать базовую косметичку ребёнка и не покупать лишнего. Также разберём пять вопросов, которые я рекомендую задать себе перед покупкой любого средства для детской кожи. Смотрите выпуск на удобной площадке: ▶️ YouTube https://youtu.be/k7h2porJj68 ▶️ ВКонтакте https://vk.ru/video77996_456239527 Сохраняйте выпуск, чтобы выбирать уход для ребёнка спокойно, осознанно и с пониманием, зачем нужно каждое средство.

Меня часто спрашивают на консультациях: Какой уход можно использовать с первых дней жизни малыша? И это, на самом деле, хороший вопрос, потому что как врач я смотрю на детские средства ухода немного по-другому. Вот критерии, по которым я сама выбираю уход для своих детей и рекомендую вам обращать на них внимание: 🔵средство разработано специально для чувствительной детской кожи: важно, чтобы продукт обеспечивал заявленный эффект, но не нарушал защитный барьер кожи и ее микробиом. Ищите в описании формулировки «гипоаллергенный» или «разработано с учетом особенностей чувствительной кожи». 🔵отдавайте предпочтение брендам с научной экспертизой: сотрудничество с медицинским сообществом, научная и исследовательская работа, привлечение врачей к этапу разработки формул – все это не просто «картинка», это работа, которая обеспечивает качество продукта. 🔵ориентируйтесь не только на отзывы, но и на доказательную базу: безопасность средств, сертификаты, данные по составам (эту информацию всегда можно посмотреть на официальных ресурсах марок). Кто давно со мной — знает, что с рождения первого ребёнка (а их у меня уже трое) с нашей полки, например, никогда не исчезают продукты от La Roche-Posay. Я уже знаю, что если у нас осталось меньше, чем половина флакона любимого очищающего масла Липикар – надо срочно его заказывать. Смена очищающего средства – даже на один раз – абсолютно всегда отражается на коже моих детей то дерматитом, то сухостью. За эти годы я уже знаю, что работает для меня и моей семьи, и остаюсь с этими средствами на годы, не провожу «эксперименты» без явной необходимости. А чем вы обычно пользуетесь для ухода за кожей малыша?

Кажется, про SPF сегодня знают все. Но почему тогда большинство людей до сих пор не пользуются солнцезащитой каждый день?🤔 В новом выпуске разбираю главные мифы о солнцезащите: чем отличаются UVA- и UVB-лучи, достаточно ли SPF в тональном креме, нужен ли он смуглой коже и есть ли смысл выбирать SPF 100. Вы узнаете, почему отсутствие ожога ещё не означает, что кожа не пострадала, и как всего одна минута утром помогает защитить её от необратимых последствий воздействия УФ-лучей. Смотрите новый выпуск: YouTube: https://youtu.be/lXCapqfMYJI VK: https://vk.ru/video77996_456239524 Напишите в комментариях, вы используете SPF в ежедневном уходе или пренебрегаете? 👇🏻

Летом родителям часто кажется, что тень - это уже защита☀️ Коляска с козырьком, зонт на пляже и вроде бы прямого солнца нет. Но ультрафиолет умеет обходить наши ожидания: он рассеивается в воздухе и отражается от воды, песка, светлых дорожек и стен. В новом выпуске я расскажу, почему младенец может получить солнечный ожог даже в тени, чем кожа малыша отличается от кожи взрослого и как выстраивать защиту. 📱 Смотреть на YouTube: https://youtu.be/5Z0cFyCKKAc 📱Смотреть на VK: https://vk.com/video77996_456239515 Приятного просмотра💓

😢 Малыш засыпает только на руках — и просыпается, как только вы кладёте его в кроватку Вы смотрите на него и видите, как он борется со сном. Трёт глазки, выгибается, хнычет — а потом снова плачет. Вы пробуете всё: грудь, укачивание, пустышку, руки. Иногда помогает. Иногда нет. И где-то внутри растёт тревога — а вдруг с ним что-то не так? Всё так. Просто его никто не научил засыпать по-другому. Малыш не капризничает и не манипулирует. Он просто не умеет. У него нет других инструментов — кроме тех, которые вы ему дали. И это не ваша вина — вас тоже никто не научил. Частые просыпания, короткие сны, крик при укладывании, невозможность заснуть без груди или рук — это не характер ребёнка. Это сигнал, что что-то в организации сна нужно скорректировать. И это можно исправить в любом возрасте 💙 Уже завтра я проведу бесплатную лекцию «Крепкий сон с первых дней и до года. Что обязательно нужно знать маме про сон, укладывания и режим в первый год жизни» 25 июня в 12:00 и 19:00 МСК На лекции вы узнаете: ✨ с первого месяца заложить фундамент для сна без слёз, частых просыпаний и долгих укачиваний;  ✨исправить ошибки, если ребенок просыпается часто и сны короткие;  ✨пройти колики, скачки роста, регресс сна и зубки без истерик;   ✨убрать зависимость от груди, пустышки и рук для засыпания;   ✨самое главное: как маме не сойти с ума с ребенком одной дома.  Отвечу на популярные вопросы:  ✅стоит ли выстраивать совместный сон?  ✅какие гаджеты действительно стоит купить?  ✅какие особенности физиологии обязательно важно знать?  ✅как облегчить себе жизнь с помощью режима? Регистрируйся сейчас, чтобы точно успеть занять своё место👇 ХОЧУ НА ЛЕКЦИЮ ХОЧУ НА ЛЕКЦИЮ

Бесплатная лекция: другой взгляд на сон малыша в первый год жизни 🌙 За годы практики я принимала тысячи семей, где мамы были на грани — от недосыпа, бесконечных укачиваний и ощущения, что они делают что-то не так. Я сама многодетная мама. И я прошла через это с первым ребенком. Через моменты, когда не понимаешь почему ребёнок снова плачет. Когда перепробовала всё — и ничего не работает. Когда думаешь: может, я просто плохая мама? Но за более чем 400.000 семей, которым я помогла — я точно знаю одно: ➡️ проблема никогда не в ребёнке и не в вас. Проблема в том, что никто не объяснил вам, как устроен сон малыша в первый год — и что с этим делать. Я хочу это изменить 💙 👉 Если вы только готовитесь к появлению малыша и хотите с первых дней выстроить сон правильно — этот вебинар для вас 👉 Если ребёнок уже не спит месяцами и вы не знаете как это исправить — этот вебинар тоже для вас ✦ Приглашаю вас на бесплатную лекцию «Крепкий сон с первых дней и до года. Что обязательно нужно знать маме про сон, укладывания и режим в первый год жизни», которая пройдет 25 июня в 12:00 и 19:00 МСК, где мы разберём: ✨ с первого месяца заложить фундамент для сна без слёз, частых просыпаний и долгих укачиваний; ✨исправить ошибки, если ребенок просыпается часто и сны короткие; ✨пройти колики, скачки роста, регресс сна и зубки без истерик; ✨убрать зависимость от груди, пустышки и рук для засыпания; ✨самое главное: как маме не сойти с ума с ребенком одной дома. Отвечу на популярные вопросы: ✅стоит ли выстраивать совместный сон? ✅какие гаджеты действительно стоит купить? ✅какие особенности физиологии обязательно важно знать? ✅как облегчить себе жизнь с помощью режима? Лекция бесплатная ❤️ — и я буду очень ждать вас, регистрируйтесь, нажав на кнопку👇 ИДУ НА ЛЕКЦИЮ ИДУ НА ЛЕКЦИЮ ИДУ НА ЛЕКЦИЮ

Есть летняя ошибка, которую очень легко совершить даже внимательным родителям 👇 Посадить малыша в тень и решить, что теперь солнце до него не доберётся. На первый взгляд всё правда выглядит спокойно: коляска закрыта козырьком, рядом зонт, прямых лучей нет, ребёнок не перегревается. Но ультрафиолет не всегда приходит сверху и не всегда ощущается как жара. Он отражается от воды, песка, светлых дорожек, стен, камней. Он рассеивается в воздухе и может достигать кожи ребёнка даже тогда, когда нам кажется, что малыш надёжно спрятан. Для взрослого это часто проходит незаметно, для младенца это совсем другая история. Кожа малыша тоньше, чувствительнее, её защитный барьер ещё только формируется. Она быстрее теряет влагу и хуже справляется с солнечной нагрузкой. Поэтому тень летом - важная часть защиты, но не вся защита. В тёплый сезон важно думать не только о пляже. Прогулка в парке, день на даче, дорога у воды, сон в коляске под деревом - всё это тоже ситуации, где кожа ребёнка может получать ультрафиолет. Поэтому не устаю повторять правила солнцезащиты для детей: ❗ специальные детские средства - читайте, с какого возраста разрешен этот продукт к использованию! ❗ высокая степень защиты - не ниже SPF50 ❗ наносим каждый раз перед выходом из дома. выше - объяснила, почему ❗ обновляем защиту каждые два часа ❗ не забывайте наносить на уши, затылок, под коленки и на стопы Мы много лет пользуемся солнцезащитой La Roche-Posay - и для себя, и для детей. Никогда не подводила.

Мышечный тонус у детей 👇🏻 Начнем с того, что проявляется он ПО-РАЗНОМУ! Кто-то из малышей слишком напряжён, сжимает кулачки, выгибается или наоборот, кажется слишком расслабленным и почти не активничает. В таких случаях важно понимать, что универсальных упражнений НЕ СУЩЕСТВУЕТ, всё зависит от того, С ЧЕМ именно мы работаем! 🫡 Выше прикрепила 2 видео, в которых собрала действительно ПРОВЕРЕННЫЕ упражнения и приемы при гипертонусе и гипотонусе 👆🏻 Сохраняйте себе, чтобы не потерять и делитесь с другими мамами ❤️

Нейродермит у ребёнка: когда кожа «кричит», а слова не помогают? Расчёсы, покраснения, бессонные ночи и ощущение, что вы уже всё перепробовали. В новом выпуске разбираем: -Почему зуд и тревога усиливают друг друга и как разорвать этот круг. -Чем нейродермит отличается от аллергии и как его распознать. -В каком возрасте чаще всего проявляется и где появляются высыпания. -Какой уход действительно помогает коже — без лишнего стресса для ребёнка и родителей. Отдельно разберем мифы, которые мешают лечению, о температуре воды для купания, поведенческой терапии и о том, почему атмосфера в семье иногда работает сильнее любого крема. Смотрите и делитесь с теми, кому это важно прямо сейчас. 📱 Смотреть на YouTube: https://youtu.be/k6fcZK1dLHc 📱 Смотреть на VK: https://vk.com/video77996_456239503