Детский иммунитет

#дайджест 29.06.–03.07 О чем мы говорили на этой неделе: 👶 «Детский сад без стресса: готовимся вместе» 📌 Выпуск проекта «Решение за 60 секунд» — Как записать ребёнка в детский сад 📌 5 вещей, которые стоит сделать за месяц до детского сада, чтобы подготовить ребёнка к новому этапу 📌 Комитет по здоровью партии «Новые люди» в Перми — проект «Здоровье начинается с тебя!» 📌 Статья на Дзен о том, почему адаптация к детскому саду бывает непростой и как родители могут помочь ребёнку пройти этот период легче 📌 Практический чек-лист «Готов ли ребёнок к детскому саду?» — простые вопросы, которые помогут оценить готовность малыша 📌 VI Съезд партии «Новые люди» Подписаться

Кажется, к концу нашей тематической недели про детский сад мы нашли идеальный финал! А что, если посмотреть на детский сад глазами... взрослых? 🤭 Признавайтесь, кто после этого видео тоже подумал: «Эх, сейчас бы снова в детский сад — поиграть, погулять, вкусно поесть и никаких рабочих чатов!» 😄 Ставьте реакцию, если улыбнулись, и отправляйте это видео друзьям, которые тоже были бы не прочь хоть на денёк снова вернуться в детский сад! ☺️ * Фрагмент из мультфильма «Три котенка» — «Пойдем в детский сад» Подписаться

🇷🇺 Россия — для жизни. Новые люди — для будущего страны. Состоялся VI Съезд партии «Новые люди» — важное событие, на котором была определена команда, с которой партия пойдёт на выборы в Государственную Думу ФС РФ в этом году. В ходе съезда были выдвинуты 382 кандидата в депутаты Государственной Думы. Федеральный список партии возглавили Алексей Нечаев, Владислав Даванков и Сардана Авксентьева. Особенно приятно отметить, что в числе кандидатов — руководитель проекта «Поколения Новых» Ксения Пустовая. Здоровье нации начинается с заботы о каждом человеке. Именно поэтому сегодня так важно, чтобы вопросы профилактики, здорового образа жизни и доступного просвещения звучали на самом высоком уровне. Ещё одним значимым событием съезда стало вручение партийных билетов новым членам партии — активным, неравнодушным и деятельным людям со всей страны. Ведь главная сила партии — в людях, которые готовы брать ответственность, предлагать решения и работать ради будущего России. 🩵 Вместе мы создаём страну, в которой хочется жить, растить детей, развиваться и быть здоровыми. Россия — для жизни. А здоровье людей — один из главных приоритетов её будущего.

📋 Практический чек-лист: готов ли ребёнок к детскому саду? Каждый ребёнок развивается в своём темпе. Но есть навыки, которые помогут малышу чувствовать себя увереннее и быстрее адаптироваться к новой обстановке. Проверьте, сколько пунктов вы уже можете отметить: ✅ Соблюдает режим дня, приближенный к режиму детского сада: вовремя просыпается, обедает и ложится спать. ✅ Самостоятельно ест ложкой и умеет пить из кружки. ✅ Просится на горшок или самостоятельно пользуется туалетом (в соответствии с возрастом), может сообщить взрослому, если ему нужна помощь. ✅ Пытается самостоятельно одеваться и раздеваться: снять обувь, надеть шапку, расстегнуть липучки или молнию. ✅ Моет руки с небольшой помощью взрослого и знает, зачем это нужно. ✅ Может объяснить свои потребности: сказать, что хочет пить, есть, устал, ему жарко или что-то болит. ✅ Готов ненадолго оставаться без родителей с бабушкой, дедушкой, няней или другими взрослыми, которым доверяет. ✅ Проявляет интерес к общению с другими детьми, умеет играть рядом со сверстниками и постепенно учится делиться игрушками. ✅ Может спокойно дождаться своей очереди в простой игре или во время совместного занятия. ✅ Понимает простые просьбы взрослого и умеет выполнять несложные инструкции. ✅ Знаком с тем, что такое детский сад: вы уже рассказывали, что там происходит, читали книги, рассматривали картинки или гуляли рядом с детским садом. ✅ У ребёнка есть любимая игрушка или небольшой предмет, который при необходимости поможет чувствовать себя спокойнее в период адаптации (если это разрешено правилами детского сада). ✅ Родители сами готовы к новому этапу и понимают, что адаптация может занять время. Спокойствие взрослых — одна из самых важных опор для ребёнка. ✨ Если вы отметили не все пункты — это не повод для переживаний. Большинство бытовых и коммуникативных навыков дети активно осваивают уже в детском саду. Намного важнее, чтобы ребёнок чувствовал себя любимым, защищённым и знал, что родители всегда рядом, даже если ненадолго приходится расставаться. Если чек-лист оказался полезным, поставьте реакцию ❤️, сохраните его и поделитесь с другими родителями — возможно, именно сейчас он поможет кому-то подготовиться к первому походу в детский сад. Подписаться

📖 Первые дни в детском саду — волнительный период не только для ребёнка, но и для родителей. Почему адаптация может проходить непросто? Как помочь малышу легче привыкнуть к новому режиму, воспитателям и коллективу? И какие ошибки взрослых могут только усилить стресс? В новой статье на Дзен мы подробно разбираем, почему этот этап требует времени и поддержки, а также делимся простыми рекомендациями, которые помогут сделать адаптацию более спокойной и комфортной для всей семьи. 👇 Читайте подробнее в статье — ссылка уже доступна ниже 👇 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

💙 Здоровье начинается с тебя! Комитет по здоровью партии «Новые люди» в Перми продолжает создавать пространство, где забота о здоровье становится доступной, интересной и объединяет людей. В ближайшее время жителей города ждёт целая серия бесплатных мероприятий, посвящённых здоровому образу жизни и активному долголетию. В программе — занятия по миофасциальному расслаблению (МФР), встречи с врачами и нутрициологами, лекции о безопасном отдыхе летом, мастер-класс по приготовлению полезных лимонадов, разговор о том, где брать энергию без кофеина, семейная зарядка и регулярные занятия йогой на свежем воздухе. Такие инициативы — отличный пример того, как Комитет по здоровью помогает формировать полезные привычки, повышать уровень знаний о здоровье и создавать сообщество людей, которые выбирают активный и осознанный образ жизни. Если вы живёте в Перми, обязательно присоединяйтесь к мероприятиям — это отличная возможность провести время с пользой, познакомиться с единомышленниками и получить практические рекомендации от специалистов. 📲 А чтобы не пропустить анонсы новых встреч, подписывайтесь на сообщество Комитета по здоровью партии «Новые люди» города Перми во ВКонтакте. До встречи на мероприятиях! 💙

5️⃣ вещей, которые стоит сделать за месяц до детского сада Подготовка к детскому саду — это не только покупка новой одежды и сбор документов. Гораздо важнее помочь ребёнку постепенно привыкнуть к изменениям, чтобы новый этап прошёл спокойно и без лишнего стресса. Вот пять вещей, которые стоит сделать заранее. ✔️ 1. Пройдите профилактический осмотр Посетите педиатра и узких специалистов, если это необходимо. Убедитесь, что все обязательные медицинские документы оформлены, а при необходимости обсудите с врачом вопросы вакцинации и общего состояния здоровья ребёнка. ✔️ 2. Постепенно перестройте режим дня За несколько недель начните приближать время подъёма, дневного сна и приёмов пищи к тому режиму, который будет в детском саду. Так организму будет легче адаптироваться. ✔️ 3. Развивайте навыки самостоятельности Вместе с ребёнком тренируйтесь: • самостоятельно есть ложкой; • пить из кружки; • мыть руки; • ходить на горшок; • одеваться с небольшой помощью; • убирать за собой игрушки. Эти простые навыки помогут малышу чувствовать себя увереннее в новой обстановке. ✔️ 4. Рассказывайте о детском саде в позитивном ключе Читайте книги о детском саде, играйте в сюжетные игры, обсуждайте, что нового и интересного ждёт ребёнка. Главное — не запугивать и ничего не обещать. Лучше честно объяснить, что сначала может быть непривычно, но рядом будут воспитатели и новые друзья. ✔️ 5. Подготовьтесь сами Дети очень тонко чувствуют настроение родителей. Если взрослые спокойны и уверены, ребёнку тоже легче принять перемены. Поэтому важно подготовиться не только малышу, но и себе — настроиться на постепенную адаптацию и не требовать быстрых результатов. 📌 Помните: главная цель подготовки — не сделать всё идеально, а создать для ребёнка ощущение безопасности и поддержки. Именно это поможет ему легче освоиться в новой среде и с интересом открывать для себя мир детского сада. 💬 А как вы готовите или готовили своего ребёнка к детскому саду? Поделитесь своими советами и опытом в комментариях, книгами для себя или ребенка — возможно, именно ваш совет поможет другим родителям пройти этот этап спокойнее. Подписаться

🎥 Как записать ребёнка в детский сад? В новом выпуске проекта «Решение за 60 секунд» член Комитета по здоровью партии «Новые люди» Анастасия Головинова рассказывает, как быстро и просто подать заявление и записать ребёнка в детский сад через современные онлайн-сервисы. В видео вы найдёте понятное и пошаговое объяснение, которое поможет разобраться во всём без лишнего стресса. Смотрите выпуск и присоединяйтесь к нашей теме недели: 👶 «Детский сад без стресса: готовимся вместе» 💙 Подписаться

Тема недели: 👶 « ДЕТСКИЙ САД БЕЗ СТРЕССА: ГОТОВИМСЯ ВМЕСТЕ» Лето — это не только время отдыха, но и важный период подготовки к новому этапу в жизни многих семей. Уже совсем скоро тысячи малышей впервые переступят порог детского сада, а тем, кто уже его посещает, после летних каникул тоже предстоит вновь адаптироваться к привычному режиму. Чтобы этот период прошёл спокойно и комфортно для ребёнка и родителей, мы будем делиться полезными советами, практическими рекомендациями и разбирать самые важные вопросы подготовки к детскому саду. 📌 Что вас ждёт на этой неделе: ▫️ Выпуск проекта «Решение за 60 секунд» — Как записать ребёнка в детский сад ▫️ 5 вещей, которые стоит сделать за месяц до детского сада, чтобы подготовить ребёнка к новому этапу ▫️ Большая статья на Дзен о том, почему адаптация к детскому саду бывает непростой и как родители могут помочь ребёнку пройти этот период легче ▫️ Практический чек-лист «Готов ли ребёнок к детскому саду?» Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезные материалы этой недели! 💙 И поддержите пост реакциями, если тема подготовки к детскому саду сейчас для вас актуальна.

#дайджест 22.06 -26.06 О чем мы говорили на этой неделе: Тема недели: 👨‍👩‍👧‍👦 «РЕСУРСНЫЙ РОДИТЕЛЬ — ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ» 🔵 Выпуск проекта «Решение за 60 секунд» — Если вы устали быть родителем... 🔵 5 признаков, что вы не просто устали, а близки к родительскому выгоранию 🔵 Статья на тему: Почему родительские заботы часто приводят к эмоциональному истощению? 🔵 Подкаст на тему «Откуда брать энергию, если вы постоянно устаете?» 🔵 Практический чек-лист: 7 способов восстановить ресурс за 15 минут в день Подписаться