ФЕЯ-НУТРИЦИОЛОГ Ксения Иванова

🐎 МОЯ ДОЧЬ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ БОИТСЯ Несколько лет назад я делала генетику всем своим детям 👧🏻👦🏼 Рассказываю как работает генетика по нейромедиаторам на примере младшей дочки 👆🏻 у нее генетически повышен адреналин 👉🏻 в чем это выражается и как я это учитываю 🎧 Что еще я узнала про детей: 🧬 из-за повышенного адреналина дочка может выдавать вечером истерики, если у нее слишком спокойно прошел день 😁🙈 👉🏻 я знаю это и стараюсь максимально занять ее физической активностью, подобрать правильно спорт, и просто быть готовой к эмоциям, т.к.понимаю причины 🧬 у младшей дочки склонность выпадать в анемию, потому что из-за генетической поломки железо не идет правильным образом на усвоение 👉🏻 я это учитываю и выстраиваю рацион и добавки, чтобы не допустить анемии 🩸 🧬 моему сыну практически невозможно сбить высокую температуру 🤒 и она почти всегда зашкаливает! тк. генетически на любой воспалительный процесс и даже банальное ОРВИ у него происходит гипер-иммунная реакция - в организме идет повышенная выработка мощного воспалительного белка интерлейкина-6 😬 и возможны такие неприятные вещи как судороги, бред, галлюцинации 😢 я готова к этому и не схожу с ума при ангине. 🧠 По этой же причине он быстро провалился в нейровоспаление и СДВГ в 6 лет из-за плесени в доме, где мы временно жили. При том, что я постоянно работаю с этими состояниями у других деток и знаю самую раннюю симптоматику - ситуация развивалась быстро 🤷🏼‍♀️ По итогу все, что я узнала по генетике своих детей, в том числе наклонности по спорту и способности к школьным предметам, например, действительно подтверждается. 🎁 НА САЙТЕ MYGENETICS по моему промокоду DETITRAV вы получите дополнительную скидку 5% на любые тесты 👉🏻 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ШАГ 2: Как помочь клеткам при нейровоспалительных реакциях Подробнее в галерее 👆🏻 🔖 Витамины группы B Anagran липосомный комплекс 🔖 Наш лецитин 🔖 Омега-3 Anagran или см. пост подборка 🔖 Фосфатидилсерин Anagran 🔖 Антиоксидантный комплекс Anagran ACE Complex 🔖 Фуллереновая вода 📩 ПРО КОНСУЛЬТАЦИИ Если 🤳 не грузится: 📲 MAX

КАК ЛЕЧИТЬ НЕЙРОВОСПАЛЕНИЕ? Рассказываю доступно👆🏻 в инфографике ШАГ 1: Что может стать причиной нейровоспаления, или с чего начинается работа с нейровоспалением

Это про мою девочку. Мы очень благодарны Ксении. У нас много побед

Синдром Жильбера у детей 🧬 ЧТО ДЕЛАТЬ? Если у ребенка есть симптомы интоксикации 👉🏻 вам также будет полезен данный материал! Напомню 👇🏻 💡 СИНДРОМ ЖИЛЬБЕРА - это генетическая особенность, при которой печень не способна перерабатывать токсичный ☢️ билирубин 👉🏻 он повышается в крови. У ребенка в целом страдает 1-я фаза детоксикации. Печень хуже обезвреживает бытовые токсины, лекарства и тд. Они накапливаются в тканях и дают скрытую интоксикацию, которая проявляется вялостью, головными болями, частыми ОРВИ, аллергическими реакциями. 👉🏻 Повышен риск неврологических реакций на фоне постоянной интоксикации. Синдром Жильбера требует постоянного внимания к детоксикации организма. Если уже есть симптомы - нужно выводить ребенка в ремиссию. Ключевой принцип - цикличность. Работа строится курсами. Организму нужна периодическая коррекция: ➡️ 3–4 месяца коррекция ➡️ 3–4 месяца перерыв ➡️ снова коррекция Но, что важно 👇🏻 Акцент №1 - ПОЧИСТИТЬ ПИТАНИЕ 🥗 и это первое, что действительно работает! 🚫 Есть список продуктов, которые категорически нежелательны. Исключаем: ➖Сладкое, в том числе сладкие фрукты (оставляем цитрусовые, если нет реакции, и ягоды умеренно) ➖жареное, копченое, соленья ➖мучное, зерновые (глютен) ➖неферментированные молочные продукты (ферментированные либо сильно ограничиваем, либо тоже исключить) ➖временно ограничить прием витамина А, если принимали Оставляем: ➕овощи, зелень 🥬 🌿, капустные, крестоцветные, авокадо 🥑, лилейные (лук, чеснок), в том числе смузи ➕небольшие порции гречки, риса, бобовых, псевдозлаков (киноа, амарант и т.д.) ➕яйца 🥚 в обострение 1 шт в день, жирная рыба, белое мясо, птица (жирное мясо и птица исключены в обострение) ➕цитрусовые 🍊 и ягоды умеренно ➕здоровые жиры, в том числе масло мст, топленое и сливочное 🧈 Режим питания: 4 раза в день (3 раза плюс перекус по ощущениям, если нет сытости от 3 раз), не голодать! 🏊‍♂️ Спокойный спорт (йога, пилатес, плавание), медитация, сон 💧 Много воды в течение дня Только после настройки питания мы подключаем добавки! Акцент №2 - ЖЕЛЧЕОТТОК. Это база, без которой все остальное не даст результата, билирубин будет накапливаться. 🔖 Для печени и желчеоттока: 🟢дезоксихолевая кислота (урсосан, урсофальк), 🟢лецитин 🟢комплекс Anagran Ливер Детокс отлично работает для деток жильберщиков Акцент №3 - ЛИМФООТТОК - это обязательный пункт. Без движения лимфы детокс невозможен. 🏃‍♂️ Ребенок должен двигаться каждый день, системно: бассейн, велосипед, батуты, активные игры — это заставляет лимфу гонять желчь, и снимает нагрузку с печени. 🧠 Если у ребенка на фоне Жильбера есть нейровоспаление (гиперактивность, проблемы со сном, тики), мы работаем параллельно с нейровоспалением. Напоминаю, что универсальной схемы нет - я даю информацию для ознакомления, а для точных рекомендаций нужно смотреть ситуацию у вашего ребенка, анамнез, сопутствующие состояния и тд. 💬 Есть у меня тут мамы деток с подтвержденным синдром Жильбера? Какие схемы поддержки вы пробовали? Поделитесь в комментариях 👇🏻 📩 ПРО КОНСУЛЬТАЦИИ Если 🤳 не грузится: 📲 MAX

доброго дня. ребенок 3 года. жильберик. избирателен в еде. что делать?

ДЕЛАЮ СЕБЕ ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ 🧬 Мне прислали генетический тест @MyGeneticsru на пробу. Всем детям я сдавала генетику еще 5 лет назад. У самой до этого руки не доходили 🙄 Что мне интересно о себе узнать: 🧬 у меня есть мутация метилирования (поэтому периодически накапливается витамин Б12) 👉🏻 хочу выяснить какие формы витаминов группы B мне больше подходят через генетику. Витамины группы B очень важны не только деткам ☝🏻 🧬 и без генетического теста я знаю, что я диспластик, потому что у меня есть врожденный порок сердца (пролапс метрального клапана) - это не тот порок, который влечет инвалидность, есть разные пороки ☝🏻 но это говорит о том, что соединительные ткани требуют пожизненной поддержки ❗️это кстати важно знать мамам деток-диспластиков. Поэтому я почти на постоянной основе пью коллаген, и курсами кремний, витамины группы В, и обязательно витами С! Хочу знать подробнее что важно именно моему организму. 🧬 хочу узнать про свой метаболизм эстрагенов - это важно для женщины, тк. избыток эстрагенов может провоцировать хронические заболевания, вплоть до онкологии. Хочу проверить предрасположенности, и возможно предупредить какие-то неприятные вещи. 🧬 какие витамины и минералы у меня лучше усваиваются и в каких формах, что стоит принимать на постоянной основе - помимо того, что я уже знаю. Детям можно также узнать: 👉🏻 особенности работы нейромедиаторных путей: норадреналин, адреналин, дофамин, серотонин, которые отвечают за характер, темперамент, цели, достижения, эмоции. Например, у меня у дочки повышен адреналин, она с самого детства лезет куда маме не хочется - на высоту, в ледяную воду, туда где риск, скорость, драйв 🤯 если в жизни все спокойно - вечером будет истерика. Такое понимание помогает выстроить жизнь и принять особенности ребенка. 👉🏻 можно подобрать наиболее подходящий для конкретной физиологии спорт или физнагрузки, которые будут усиливать все остальное. Кому-то будут показаны именно кардио нагрузки, кому-то подойдут лыжи, велосипед или танцы. Моей дочке по генетике рекомендованы лыжи ⛷️ и ее организм будто сразу это почувствовал - она встала на лыжи в 4 годика по собственному желанию, и как будто уже знала как кататься👌🏻 📩 Тест приносит и забирает курьер. Готовность результатов 3-4 недели, с расшифровкой от генетика 👩🏼‍⚕️ Когда мой будет готов, расскажу о результатах - что там будет интересного. Если есть вопросы - спрашивайте 👇🏻 🎁 НА САЙТЕ MYGENETICS по моему промокоду DETITRAV вы получите дополнительную скидку 5% на любой тест 👉🏻 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

🔍 Девочка 8 лет (👆🏻отзыв выше) ➖с рождения очень плохо кушала, избирательность 🙅🏼‍♀️, мясо почти не ест ➖ отставание в учебе 📖, тяжело с концентрацией, запоминанием ➖Агрессия по утрам 🛌 ➖Резкие перепады настроения ➖Сильные страхи (остаться / пойти одной) По анализам у ребенка: ✖️серьезная гипоксия: малышка родилась синяя (застряла в родовых путях, ее выдавливали, причем сильно - врач навалился на живот) 👉🏻 такие детки часто плохо кушают (вялые мышцы и пищеварение) Плюс здесь точно была родовая травма 👇🏻 ✖️нейровоспаление 🧠 ✖️плохо усваивается белок (это часто дает аммиачную нагрузку) ✖️в кале на дисбактериоз обнаружили клебсиеллу, стафилококк, простейших 🪱 📩 ПРО КОНСУЛЬТАЦИИ Если 🤳 не грузится: 📲 MAX

Ребятенок начал кушать и стабилизировался 🙏🏻 девочка 8 лет. 💌 Мама пишет: ✔ почти ушли истерики, агрессия, перепады настроения ✔ появилось желание кушать ✔ стала есть любые фрукты каждый день