«
«Блокировка веса»
12.06.2026 02:19 · 👁 572
🚨 ПОСМОТРИ НА ЭТУ ЖЕНЩИНУ 👆
Стрелки — не просто так.
Это 22 признака того, что нервная система на пределе.
Ты узнаёшь себя?
🟡 просыпаешься уставшей
🟡 тахикардия на ровном месте
🟡 тревога и паника волнами
🟡 ком в горле
🟡 после обеда выключает
🟡 раздражаешься на всех
🟡 волосы лезут
🟡 отёки с утра
🟡 тяга к сладкому и солёному
🟡 память подводит
🟡 слёзы на ровном месте
🟡 холодные руки и ноги даже летом
Если узнала себя хотя бы в 5 пунктах — твоя нервная система кричит о помощи.
И это не «просто усталость». Это то, что мешает жить, худеть и чувствовать себя хорошо.
🔥 ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ
Через неделю стартует марафон «ИСТОЩЕНИЯ НЕТ»
🗓 Старт: 19 июня
💰 390 ₽
За 4 дня мы:
✅ перезагрузим нервную систему
✅ уберём туман в голове и усталость
✅ запустим жиросжигание
✅ вернём энергию с утра
Без диет, без голода, без насилия.
👇 ПРОВЕРЬ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ
Забери бесплатный гайд с 22 признаками в боте:
👉 https://t.me/kosmochistka_bot?start=shitng2BV
Там же — запись на марафон.
Не откладывай своё восстановление. Через неделю ты можешь быть другой 🔋
Самореклама ИП Заверюха Д.Е.
ИНН 246522049779
ERID: 2VtzqxZanzU
«
«Блокировка веса»
09.06.2026 02:10 · 👁 643
🧠 ПРОВЕРЬ СЕБЯ ЗА 2 МИНУТЫ👇
🔸Ты просыпаешься уставшей, даже после 8 часов сна?
🔸После обеда выключает?
🔸Тревога накатывает на ровном месте, а раздражаешься на мужа и детей без причины?
Если хоть на один вопрос ответила «ДА» — твоя нервная система на пределе.
И это не возраст, не усталость и не «всё нормально».
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔍 ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЙ, НУЖНА ЛИ ТЕБЕ ПОМОЩЬ
Я бесплатно даю гайд «22 признака, что неврология поставила тебя в тупик».
Проверь себя честно — и сразу получи доступ к марафону «ИСТОЩЕНИЯ НЕТ».
Старт: 19 июня
💰 390 ₽
За 4 дня мы:
✅ перезагрузим нервную систему
✅ уберём туман в голове и усталость
✅ запустим жиросжигание
✅ вернём энергию с утра
Без диет, без голода, без насилия.
👇 Забрать гайд и записаться на марафон
👉 https://t.me/kosmochistka_bot?start=shitng2BV
Самореклама ИП Заверюха Д.Е.
ИНН 246522049779
ERID: 2VtzqvQrkRn
«
«Блокировка веса»
02.06.2026 12:20 · 👁 806
Та история
О дорого зайти на курс за 3500
А что если не понимание и не совсем верные варианты ведение пациента для пациента наверное дешевле 😉
«
«Блокировка веса»
02.06.2026 12:17 · 👁 743
Здравствуйте, мне 43 года. По табличке у меня часть по ранней пременопаузы и часть по поздней. 1,5 года назад сняла мерену (не подошла, стояла 2 года, самочувствие ухудшалось). После снятия на ЗГТ Эстрожель по 3 нажатия и Утрожестан 200 на 14 дней с середины цикла. На утрожестане приливы яркие, ночная потливость и т.д. Анализы ФСГ, АМГ и т.д. не сдавала пока, сдавала в июле прошлого года ФСГ 58, АМГ -0,3 (гинеколог сказала зачем их сдавать снова и так понятно что у вас менопауза). Но посмотрев видео побегу сдавать. С сентября прошлого года добавили Велгию по схеме (вес рос, отеки и т.д.) но от неё сильная усталость, не подошла, ставила 5 мес. по схеме на повышение дозы (итог - 3кг, которые при отмене вернулись за одну неделю и посажена печень), (питание - придерживаюсь здоровому, полностью пересмотрела рацион, но пока нет резутьтата). В мае сдала ТТГ - 3,3200; т4 свободный -16,10; т4 общий - 92,00; т3 свободный -4,33; т3 общий - 1,44; пролактин -599; ферритин - 42,2; витамин в12 - 942; липопротеиды низкой плотности -3,48; липопротеиды высокой плотности - 2.01; креатинин -82. Что сейчас мучает - усталость (просываюсь отёчная и разбитая, нет чувства что отдохнула), и конечно же вес (который не хочет никак уходить, диеты пока не помогают). Была у гинеколога неделю назад сказала увас всё в норме.
«
«Блокировка веса»
02.06.2026 00:53 · 👁 606
Если хотите чтоб ваши видео для
Мужа
Друга
Партнера
А надо так и для всех троих 🙈🙈выглядели так - качаем женственность.
Лично я на комплексе для либидо - его даю на обучение
https://t.me/kosmochistka_bot?start=menoBV
Самореклама ИП Заверюха Д.Е.
ИНН 246522049779
ERID: 2VtzqueV7Da
«
«Блокировка веса»
02.06.2026 00:40 · 👁 487
Пью этот комплекс для либидо 5 день…. Чую кошечка 🐈 проснулась
Прилетела на прямой эфир - Енисей
«
«Блокировка веса»
01.06.2026 13:45 · 👁 500
Ситуация сложная — но понятная. Разбираю.
По стадии — не переживайте.
Симптомы важнее возраста. У вас АИТ, эндометриоз, хронический стресс, недосып 3.5 года. Всё это ускоряет гормональные изменения. При таком фоне симптомы поздней пременопаузы в 41 — не редкость.
Что происходит сейчас — моя версия:
Крем с диким ямсом дал хороший эффект в начале. Но последние 2 месяца — ухудшение.
Вот почему.
Дикий ямс содержит диосгенин — предшественник прогестерона. Но в теле он конвертируется слабо и непредсказуемо. Через 2-3 месяца эффект часто истощается.
При этом прогестерон без достаточного эстрогена создаёт относительный дефицит эстрогена.
Отсюда все ваши симптомы — туман, усталость, ночные поты, жар, целлюлит, либидо ноль, отёки.
По анализам — хорошие новости:
ТТГ 2.23 и Т4 14.93 — отличная динамика. Правильно увеличили Эутирокс.
Инсулин 4.42 — хорошо. Питание работает.
Железо 19 — низковато. Ферритин нужен обязательно. Железо без ферритина — неполная картина.
По эстрогену и эндометриозу — отвечаю прямо:
Да — эндометриоз эстрогензависим. Это правда.
Но вот что важно понять.
Эстроген сам по себе не враг. Враг — дисбаланс эстроген без прогестерона.
При правильно подобранной схеме эстроген + прогестерон — эндометриоз не прогрессирует активнее.
Другой вопрос — Визанна.
Визанна (диеногест) — синтетический прогестин с антиэстрогенным эффектом. Именно поэтому она применяется при эндометриозе. Создаёт псевдоменопаузу локально в эндометрии.
Все ваши симптомы последних 2 месяцев — это и есть антиэстрогенный эффект прогестерона. Тело в дефиците эстрогена.
По реакции на КОК в прошлом:
Боли в венах на Новоринге — реакция на синтетический эстроген этинилэстрадиол.
Мигрени на Ярине — та же причина плюс дроспиренон.
Это не значит что вам нельзя эстроген вообще.
Это значит что вам нельзя синтетический этинилэстрадиол в таблетках.
Биоидентичный эстрадиол трансдермально — совсем другая история. Минует печень. Не влияет на свёртываемость. Мигрени не вызывает.
Что сдать в воскресенье — обязательный список:
◦ ФСГ и ЛГ — на 3-5 день цикла
◦ Эстрадиол — на 5-7 день цикла
◦ Прогестерон — на 21 день
◦ Тестостерон общий и свободный + ГСПГ — да нужно
◦ Кортизол утренний — да обязательно при вашем стрессе
◦ Пролактин
◦ Ферритин — железо без него неполная картина
◦ АТ-ТПО — динамика антител при АИТ
Ваши схемы сейчас:
◦ Схема 2 (ранняя пременопауза) — базовая
◦ Схема 16 (щитовидная) — АИТ + менопауза. БАДы через 4 часа после Эутирокса. Йод и келп нельзя.
◦ Схема 12 (сон) — ночные пробуждения
◦ Схема 13 (тревога) — хронический стресс
Главный совет:
Крем с диким ямсом — пауза. Он сейчас создаёт дисбаланс.
После анализов — разговор с гинекологом о трансдермальном эстрадиоле в низкой дозе + биоидентичный прогестерон.
Эндометриоз контролируется не отказом от эстрогена — а балансом. И питанием без глютена которое вы уже делаете — это правильно. ДИМ 200 мг дополнительно — помогает метаболизировать эстроген правильно при эндометриозе.
«
«Блокировка веса»
01.06.2026 13:45 · 👁 339
Диана, здравствуйте! Меня зовут Ирина, 41 год. Все посыпалось, поэтому пришла к вам на курс.
По гайду таблица симптомов по стадиям непонятная ситуация: этап подготовка - 4 ответа, этап ранняя пременопауза - 3 ответа, этап поздняя препенопауза - 6 ответов. По количеству ответов мне подходит поздняя пременопауза, но не укладываюсь в возраст.
Сейчас расскажу по симптомам, может быть вы увидите причину и направите меня.
У меня эндометриоз, раньше особо не беспокоил, но в сентябре 25 начались жуткие боли до предобморочного состояния. В декабре сходила к гинекологу, сделали узи - эндометриоз она увидела, предложила мне мирену. Ранее (больше 10 лет назад) мне назначали новаринг и затем ярину. На новоринге через 1,5 года начали болеть вены, на ярине со 2й пачки появились жуткие мигрени. Рассказала об этом доктору - она сказала, что значит мне не подходит эстроген, и тогда мой выход только визанна.
Почитав про визанну поняла, что это прогестерон и решила пока не принимать синтетику и использовать крем с прогестероном на основе дикого ямса фирмы now (положительный опыт использования данного крема уже был в 22 году, также боролась с эндометриозом чтобы забеременеть, дополнительно были и другие бады для устранения общего воспаление и питание без глютена, молочки и сахара).
Положительные изменения наступили со 2 цикла. Все было прекрасно. Но 2 месяца начался какой-то ад! Заметила жирок на животе, спине и руках, вес прилип дополнительно, туман в голове, очень частая головная боль, утром встала - уже устала, сил и желания нет ни на что, либидо последние 2 месяца просто ниже плинтуса, хотя раньше все было ок. Отеки на ногах, бугры целлюлита, ночные пробуждения каждую ночь в районе 3 часов. Не знаю приливы это или нет, но иногда становится прям очень жарко, открываю все окна, хотя мерзляка. Сегодня ночью проснулась с мокрой грудью….менструация поменялась, она стабильная как по часам, но очень скудная по сравнению с тем, как было, но я думаю это следствие приема прогестерона. Снова вернулись боли в первые дни цикла - дошло аж до уколов((( вздутие, рези, спазмы.
И у меня теперь дилемма - судя по признакам у меня нехватка эстрогена. Как мне быть, если эндометриоз зависит от эстрогена? Можно ли мне принимать (после анализов конечно) эстроген с моим прошлым опытом? Надо ли сразу сдать тестостерон? Нужно ли сдать кортизол (младшему ребенку 3,5 года, я только-только высыпаться начала, судя по всему стресс у меня перманентный)?
Еще из важного: аит, гипотериоз, превышение уровня глюкозы в крови натощак (с начала апреля 26 снова на питании без глютена, молочки, сахара и продуктов, запрещенных при СД).
Последние анализы
Декабрь 25
Ттг 3,438
Т4 11,34
Увеличила дозу эутирокса
Апрель 26
Ттг 2,23
Т4 14,93
Инсулин 4,42
Железо 19
Вес за апрель -4 кг, но состояние такое же разбитое с самого утра.
Остальные гомоны сдать смогу только в воскресенье.
«
«Блокировка веса»
01.06.2026 13:42 · 👁 354
🔥 УСПЕЙ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ИНТЕНСИВУ
«ЖЕНЩИНА БЕЗ ВОЗРАСТА»
Что ты получишь:
✅ Понимание, как работают твои гормоны
✅ Чёткий план: что проверить, скорректировать, начать делать
✅ Инструменты управления состоянием — без гаданий «нормально это или нет»
✅ Уверенность вместо страха перед тем, что будет
✅ Систему питания, поддержки и восстановления под твой возраст
💰 Стоимость: 3 550 ₽ (вместо 9 000 ₽)
👇 Записаться и узнать подробности
👉 https://t.me/kosmochistka_bot?start=menoBV
Самореклама ИП Заверюха Д.Е.
ИНН 246522049779
ERID: 2VtzqwXp2He
«
«Блокировка веса»
01.06.2026 04:04 · 👁 602
🔴 СЕГОДНЯ ПРОВЕДУ ВЕБИНАР В ПРОБНОМ КАНАЛЕ
Девочки, если тебе 35+ — этот эфир для тебя.
Мы разберём самое важное:
🔘 Три цифры, которые реально показывают твой статус
🔘 Почему цикл и гормоны — это разное
🔘 Мирена и спирали — чем опасны и на что смотреть
🔘 ЗГТ — польза, риски, что контролировать
🔘 Почему нельзя отпускать контроль, даже когда всё закончилось
🔘 Что делать прямо сейчас — конкретно для твоей стадии
После эфира ты поймёшь, что происходит с твоим телом — и что делать дальше.
⚠️ Этот вебинар обязателен к просмотру всем, кому за 35.
👇 Вебинар пройдёт в пробном канале. Ссылка на вход:
👉 https://t.me/+uK7VhKBHrdQ0NDky
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔥 А если ты уже готова к системе — приходи на интенсив «Женщина без возраста»
✅ гормоны, анализы, питание, ЗГТ
✅ кожа, волосы, энергия, сон
✅ управление весом без диет
Старт 1 июня.
💰 3 550₽ вместо 9 000₽
👇 Записаться
👉 https://t.me/kosmochistka_bot?start=menoBV
Самореклама ИП Заверюха Д.Е.
ИНН 246522049779
ERID: 2VtzqubRRPe