Златушка🍑
23.08.2026 17:14 · 👁 14K
ДЕВУШКА ВЫИГРАЛА ПОЕЗДКУ НА ФИЛЛИПИНСКИЕ ОСТРОВА С МУЖЕМ СТОИМОСТЬЮ 10 000$😱
Разговор с Еленой, которая стала победительницей проекта «PROКАЧАЙСЯ»🏆
YouTube: https://youtu.be/jn5EZKx8GcE
RUTUBE: https://rutube.ru/video/42a166e6160879f88a046b33883fed5f/ (для тех у кого не грузит ТГ)
Мы болтали о самых разных вещах:
—как ей удалось добиться такого результата и бросить курить после 20 лет стажа
—что лежит в основе правильной техники и как иметь рельефный плоский живот даже не качая его
—какие ошибки на тренировках чаще всего допускают люди
За 2,5 месяца Лена добилась нереальных успехов.
Она снизилась свой вес почти на 13 кг, а объём её талии уменьшился на целых 11 см🥵
Она обрела желаемый силуэт песочных часов с налитыми ягодицами. Ягодицы не провисли после такого резкого похудения, а наоборот приобрели хороший тонус благодаря силовой нагрузке с правильными акцентами.
Девушка очень заметно улучшила качество своего тела, целлюлит ушёл практически в 0.
💁🏻♀️ «Прошёл всего месяц на тот момент, я себя трогаю, а у меня тело такое плотное, оно твёрдое, оно не рыхлое»
У Лены ушли множественные кисты, которые её беспокоили с 2018 года. Лена обследовалась каждые 3 месяца и четко отследила взаимосвязь с тренировками на проекте.
У неё так же было диагностировано опущение органов малого таза, благодаря поэтапной работе девушка не только смогла безопасно работать над своим телом, но даже улучшить ситуацию.
Девушка забыла про боли в спине и головные боли, которые её мучали годами.
💁🏻♀️ «Помимо внешности, появились силы, закалился характер, а жизненные трудности теперь переживаются гораздо проще. Я научилась дисциплине и стала по-настоящему гордиться собой».
Слушайте и читайте её историю полностью в посте!
А отель на острове Эль-Нидо уже забронирован на декабрь месяц, ждите контент🤤
💪🏼Как со мной поработать/попасть на фитнес-проект? - https://t.me/fitnessbabbie_bot?start=start01