Златушка🍑

КТО ЖЕ ПОЕДЕТ НА ФИЛЛИПИНСКИЕ ОСТРОВА ЗА 10 000$?🥵 В ближайшие дни будем вместе с вами выбирать победительницу проекта «PROКАЧАЙСЯ». Напоминаю, что наши призы: 🏆 Поездка на острова на двоих стоимостью $10.000 (860.000₽) 🥇Денежный приз в размере $ 580 (50.000₽) 🥈Фотосессия в студии с фотографом и макияжем, укладкой в новом теле 🥉Фитнес-коврик от моего бренда спортивных товаров «Fit Babbie» + 6 месяцев доступа к материалам проекта 🎗️Фитнес-резинки от моего бренда спортивных товаров «Fit Babbie» Для того, чтобы проголосовать за одну из участниц перейдите в мой канал с отзывами, изучите истории всех 5 претенденток и поставьте любую реакцию на лучший результат по вашему мнению👇🏼 https://t.me/babbiebuttt_team/1685 Попрошу учитывать все детали и учитывать сколько каждой конкретной девушке пришлось приложить усилий для такого результата. Окончательное решение останется за мной, но я обязательно учту мнение большинства при распределении мест. За любые негативные комментарии в адрес претенденток или обсуждение их результатов негативном ключе в комментариях буду блокировать, прошу аккуратно высказывать своё мнение, эти девушки не спрашивали ваше мнение🙏🏼 Победителей объявлю на днях в том же канале с отзывами💪🏼 💪🏼Как со мной поработать/попасть на фитнес-проект? - https://t.me/fitnessbabbie_bot?start=start01 😍Приобрести спортивные товары от моего бренда - https://fitbabbie.ru

ЕМ ПРАВИЛЬНО, НО НЕ ХУДЕЮ🥲 Как работает ловушка правильного питания? 4 ПРОСТЫХ ШАГА В ПИТАНИИ, которые приведут тебя к фигуре мечты и помогут удерживать форму всю жизнь без насилия на собой. Быстрее смотрите мой новый ролик на канале и пишите, что вы думаете об этом👇🏼 YouTube: https://youtu.be/7rQR5YjAZSs?is=MAvgBZ1xoXp9xu5a RuTube: https://rutube.ru/video/382d7be6f36ad919f74a62030d934155/ VK: https://vkvideo.ru/video-229930914_456239547 💪🏼Как со мной поработать/попасть на фитнес-проект? - https://t.me/fitnessbabbie_bot?start=start01

ОБНОВЛЁННАЯ НАВИГАЦИЯ ПО ЭТОМУ КАНАЛУ🔥 КАК СО МНОЙ ПОРАБОТАТЬ / КУПИТЬ КУРС? 👉🏼 https://t.me/fitnessbabbie_bot?start=start01 Приобрести спортивные товары от моего бренда https://fitbabbie.shop ВНИМАНИЕ МОШЕННИКИ❗️ Оставайтесь со мной❤️‍🔥 🌰Челлендж «УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ без больших ног» 😱Челлендж «УЗКАЯ ТАЛИЯ» 100 дней 💃🏼Челлендж «МОДЕЛЬНАЯ ФИГУРА» 21 день 💪🏼Челлендж 28 дней на всё тело с акцентом на талию и ягодицы «ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ» 🥩Гайд, который поможет узнать и добрать наиболее точное количество белка за день. 🍎Пошаговые рекомендации по питанию с подсчётами КБЖУ / без подсчётов КБЖУ (листать каждый день челленджа) 📲Мобильное приложение, которое поможет вам рассчитать свою норму калорий и белка, удобно считать калории даже с помощью фото блюд (пока что работает в тестовом режиме) 🧚🏼‍♀️Челлендж 64 дня «ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ» (1-32 день) 🧚🏼‍♀️Челлендж 64 дня «ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ» (33-64 день) 👑Челлендж 28 дней «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА» 🍑Мобильное приложение, которое поможет вам определить вашу форму ягодиц и составить тренировку с учётом всех ваших пожеланий и особенностей (пока что работает в тестовом режиме) 🙌🏼Гайд с техниками самомассажа на ролле 😳РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ ДЕВОЧЕК В ТЕЛЕГРАММЕ В INSTAGRAM * *Компания Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ 🦄Всё о плоском животе. Разбор темы ОТ и ДО + умная полнометражная тренировка. 🧘🏼‍♀️Дыхательная тренировка для включения мышц живота, идеально при диастазе! 🌟Полнометражная тренировка из платного курса для мышц кора и тазового дна 🍒Рацион питания для жиросжигания - 1400 ккал, разбор холодильника и важные рекомендации. 🏃🏼‍♀️Худшее и лучшее кардио для жиросжигания 😇Упражнения для мобилизации тазобедренных суставов и активации ягодиц перед тренировкой. 😈SEXY танцевальное кардио-разминка на все случаи жизни 🔥Полнометражная тренировка на кор/пресс для женственного рельефа, которая не сделает талию шире, как часто это бывает! ❓ Как убрать ямочки на ягодицах? Какие они бывают? Разбор данной темы ОТ и ДО. ⏳Как сделать фигуру песочные часы? 🐷Как максимально эффективно и безопасно сжигать жир? Распределение БЖУ 📊Схема для экстремально быстрого жиросжигания по науке 🍊Как избавиться от целлюлита? 😬Как убрать жир в проблемных зонах? 📝Пошаговый план действий для девушек с фигурой SKINNY FAT. Как прийти к упругости? 💦Лимфодренажная тренировка от отёков 🤍Тазовое дно. Разбор этой темы ОТ и ДО + полнометражная тренировка 🤫Как растить ягодицы без больших ног? ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ В ТЕХНИКЕ + пост на эту тему 💯Как научится чувствовать ягодицы? Активируем мышцы на все 100% + полнометражная ягодично-доминантная тренировка с лайфхаками для домашних тренировок ❤️‍🔥Как сделать круглые ягодицы + полнометражная тренировка, которая подходит девушкам с ямочками на ягодицах и всем, кто хочет гармонично развивать мышцы нижней части тела 💡ТОП-3 упражнения для верхней части ягодиц по результатам электромиографии ❌3 НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ, которые могут мешать росту ягодичных мышц 😢Пост почему ты не чувствуешь попу во время тренировки? 🍰 Рецепт ПП-тирамису, 40 гр белка 🤤ТОП-5 высокобелковых завтраков за 10 минут 🥥Мобильное приложение с тонной крутых рецептов под любой запрос (пока что работает в тестовом режиме) 🔋Подкаст как не забрасывать тренировки и прийти к дисциплине 🧡Как избавиться от гиперлордоза? + полнометражная тренировка 👠 Самая опасная обувь и проблемы со стопами/телом + полнометражная тренировка. 🙄Подкаст почему пилатес, йога и другие функциональные тренировки для осанки не работают Мой канал в Max

ЧЁТКИЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ СУХИХ И ПОДТЯНУТЫХ НОГ ДАЖЕ В 40+ ЛЕТ Избавиться от «желе» на ногах, дряблости и отёков реально с грамотным подходом! После просмотра данного видео вы узнаете почему 90% действий, которые вы делаете могут не работать👇🏼 YouTube: https://youtu.be/frHNpE5zFl4?si=UElKo2KPvzp6Fajl RuTube: https://rutube.ru/video/219d2431a5494e88dace6ff150686be6/ VK: https://vkvideo.ru/video-229930914_456239540 Я знаю, что эта тема крайне актуальна для девушек любого возраста. Мне нужна максимальная поддержка от вас на YouTube, чтобы данный ролик увидело как можно больше людей. Буду благодарна за любые отметки, репосты и рекомендации подругам🙏🏼 💪🏼Как со мной поработать/попасть на фитнес-проект? - https://t.me/fitnessbabbie_bot?start=start01