🌿Евгений Козлов | Здоровье| Биохакинг

♻️ Один день жизни на «Перезагрузке» По мотивам отзыва одной из участниц программы В одном из первых уроков на платформе был список продуктов и необходимых препаратов, которые необходимо приобрести для прохождения. И даже список магазинов и фитоаптек, где их можно купить. Сумма за препараты вышла небольшая. Я заказала все препараты через интернет и довольно быстро их получила. Закупила необходимые продукты. В первый день перезагрузки мне открылся первый урок в формате видео. Выпила препараты согласно расписанию дня. Приготовила блюда из детоксикационного сборника, в котором очень много рецептов завтраков, обедов, ужинов, перекусов и напитков. Они легко готовятся из простых ингредиентов, поэтому долго искать в магазине не пришлось. ⏱️Каждый день я выполняла задания, которые занимали минут 5-10 от силы. После заполнения отчета о самочувствии, открывается следующий день. В видео Евгений, раскрывал различные моменты оздоровления или определенные процедуры, как и для чего их делать, что почувствует человек после этих процедур. И хотя я давно подписана на Евгения в соц.сетях, все равно открыла для себя много нового, лечебные ванны, например. НО самое главное — это понятное объяснение, для чего делается та или иная процедура или упражнение, объясняются тонкие нюансы работы органов, после чего испытываешь непреодолимое желание помогать себе оздоравливаться! Спустя 2-3 дня начинаем подключать следующие препараты, закупленные до начала курса. А также добавляются специальные упражнения. Все легко и наглядно, от этого нет сопротивления и желания бросить. По окончании 16 дней курса даются рекомендации мягкого выхода из детокса. Какие препараты заканчиваем принимать, а какие продолжаем. И ещё ценно то, что Евгений дарит каждому участнику протокол очищения лимфатической системы, ведь организм очистился, и самое время перейти на другой протокол. ➡️ Друзья, осталось 24 часа, чтобы присоединиться к курсу «Большая перезагрузка». Для этого напишите, пожалуйста, в службу поддержки – вам направят подробную программу и варианты участия: https://course.altmedicina.ru/cms/system/contact С заботой о вашем здоровье, @altmedicina

☀️ Начинаем утро правильно Друзья, напоминаю вам о том, как важно начинать день с правильной настройки и намерения. Для меня это чайная церемония, для кого-то может быть дыхательная практика, медитация, молитва или утренняя зарядка😌 Китайская чайная церемония многому меня научила: правильному подходу к жизни, постепенности, умению чувствовать, быть внимательным, наблюдать и присутствовать в текущем моменте. В чайной церемонии для меня есть особая красота. Это и хорошая чайная доска, и правильный чайник, и качественная посуда, и сами сорта чая. Каждый раз этот процесс помогает остановиться, почувствовать момент и настроиться на новый день. Утром я пью чай, благодарю за ещё один день, который мне дан. И уже после этого начинаю заниматься рабочими задачами и делами, общаюсь с командой, записываю уроки, еду в кабинет или на производство PHYTOTAB. Желаю и вам внимательного отношения к своей жизни и умения замечать те уникальные моменты, которые каждый день нам предоставляет ❤ @altmedicina

🦋 В 60 ЛЕТАЮ КАК БАБОЧКА Друзья, делюсь одним из моих любимых отзывов с курса «Перезагрузка». Не поленитесь, почитайте то, что пишет Елена👆, которая начала свою перезагрузку в 60 лет. Пока многие люди в этом возрасте опускают руки и смиряются с болезнями, недомоганием, низким уровнем энергии, – мои ученики своим примером доказывают, что можно и нужно чувствовать себя хорошо в любом возрасте! ДО Елена пришла на «Перезагрузку» без режима дня, «кушала, когда придется, воду вообще можно сказать не пила», спать ложилась поздно. Как результат к 60 годам она заработала лишний вес, «давление и ещё кучу всего». ПОСЛЕ Всего за 2 недели состояние Елены изменилось кардинально: 🟢 подъем в 5-7 утра 🟢 зарядка 🟢 питье тепло-горячей воды 🟢 давление хорошее 🟢 после 19.00 не кушает 🟢 вес уходит постепенно, без скачков 🟢 живот втянулся 🟢 легкость в животе 🟢 вкусовые восприятия поменялись 🟢 кожа мягкая, бархатистая 🟢 сил и энергии прибавилось 🟢 узнала много нового, полезного Полезные привычки ВЖИВАЮТСЯ в жизнь каждого, а когда участники поддерживают друг друга каждый день и радуются успехам, то эффект от этого закрепляется не за месяц, как пишут про формирование привычки, а в ДВА раза быстрее! 😍 Я очень радуюсь вашим успехам, изменениям в жизни и в здоровье. Именно это меня вдохновляет, поддерживает и побуждает создавать новые продукты для вас. Благодарю Вас от всей души! ➡️ Хочу на Перезагрузку

❗️ОСТАЛОСЬ 48 ЧАСОВ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА «БОЛЬШУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ» Друзья, хочу сделать важное объявление. Сейчас идут последние дни набора на мою программу «Большая перезагрузка». Кто подписан на меня давно, точно помнит, какой ажиотаж собирала эта программа, и как она буквально меняла жизни людей. Сейчас я усилил ту самую классическую «Перезагрузку» дополнительными модулями, чтобы вы смогли качественно поработать со здоровьем, а не просто пройтись по верхам. «Большая перезагрузка» — это система из 3 этапов, где каждый следующий шаг зависит от предыдущего: 🌿 1 этап. Перезагрузка организма Мягкое очищение и подготовка систем детоксикации, чтобы организм был готов к дальнейшему восстановлению. 🌿 2 этап. Восстановление слизистой и работа с грибковой нагрузкой Заживление слизистой ЖКТ, поддержка микробиома и комплексная работа с грибковой нагрузкой. 🌿 3 этап. Стоппаразит Финальный этап программы — работа с паразитарной нагрузкой после того, как организм подготовлен предыдущими этапами. 💡Именно такая последовательность помогает не просто получить временный результат, а выстроить систему восстановления, которую можно применять в жизни дальше. ❗️Осталось 2 дня, чтобы успеть занять место на программе. Далее она будет закрыта, и приобрести её в записи будет невозможно. Напишите в мою службу поддержки — вам расскажут подробности и помогут занять место. ➡️ СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ До встречи на «Перезагрузке»!

🎙️Можно ли человеку употреблять молоко и молочные продукты? Друзья, вокруг молока сейчас столько же мифов и предрассудков, как и вокруг глютена и вакцин. Одни нутрициологи говорят, что коровье молоко — это буквально яд для человека, и оно ни у кого не усваивается. Другие защищают молоко и молочные продукты, приводя в качестве аргумента то, что люди веками их употребляли и были здоровы. Истина, как всегда, где-то посередине. В аудио рассказал: ✔️ «природу» молока согласно традиционной китайской медицине — когда и при каких условиях его можно употреблять, а когда лучше воздержаться; ✔️ современную ситуацию на рынке молочной продукции; ✔️ какие молочные продукты употребляю я сам; ✔️ на что важно ориентироваться при выборе ЗА или ПРОТИВ молочных продуктов. Друзья, ещё раз призываю вас ориентироваться на личный опыт и подстраивать все рекомендации и мнения под свой организм. Если сомневаетесь, попробуйте отказаться от молока и молочных продуктов хотя бы на 2-3 недели, и вы поймете, есть ли разница для вашего организма или нет ❤️ С заботой о вашем здоровье, @altmedicina

В твороге «Село Зелёное» нашли запрещённый «мясной клей» — Роспотребнадзор признал продукт потенциально небезопасным, пишет Shot Проверка. Эта добавка связывает белки и помогает удерживать влагу, увеличивая выход готового продукта. В пищевой продукции стран ЕАЭС его использование запрещено. Среди главных рисков для здоровья — аллергия и воспаление, повышение проницаемости кишечника и нарушения в работе иммунной системы. Друзья, регулярно попадаются такие печальные новости касательно различных групп продуктов — так что поход в магазин превращается в «квест»: найти безопасную и качественную еду. Напишите в комментариях, употребляете ли вы и ваши близкие молоко и молочные продукты? Считаете их полезными или нет?

Новости к этому часу 😎 Приехал в кабинет принять 3-х пациентов, кому давно обещал. Остальное время работаю из дома, сейчас максимальный фокус на запись уроков и разработку новых программ. В PHYTOTAB.RU идёт большая работа над новыми продуктами и развитием магазина 🌿 Многое останется за кадром, не успеваю все показывать. В ближайшие недели в магазине появятся новые разработки — клетчатка и жидкие витамины группы В. Команда завершает последние этапы подготовки, ждем поставку на наш новый большой склад и готовимся отправлять вам посылочки с лучшими товарами для здоровья 📦 Следите за новостями PHYTOTAB — совсем скоро расскажем подробнее. @altmedicina

Готовлю себе «завтрак чемпиона» 😄🔥 Каждое утро мы делаем выбор, который определяет наш день🌤️ Можно начать с кофе, круассана или каши на молоке с вареньем — и через час-полтора уже почувствовать усталость, голод, желание перекусить сладеньким. А можно выбрать полноЦЕННЫЙ и вкусный завтрак, который даст энергию на 4–5 часов, стабильный уровень сахара, ясную голову и силы на то, чтобы прожить день на полную. Плотный завтрак с белками, жирами и медленными углеводами доказано снижает тягу к сладкому и вероятность переедания во второй половине дня. Делитесь в комментариях, что сегодня было на завтрак у вас👇 Особенно красивые и вкусные завтраки должны быть у тех, кто зашел к нам на «большую перезагрузку»)) @altmedicina

✅ 3 этапа очищения от паразитов Друзья, продолжаем с вами тему очищения от паразитов. Сегодня хочу обратить внимание на частую ошибку, которую я вижу у многих людей: начинать протокол резко, с «ядерных» средств, минуя этап подготовки. Правильное антипаразитарное очищение организма подразумевает обязательную ПОДГОТОВКУ к данным мероприятиям. Иначе легко нарваться на побочные эффекты от препарата и массовой гибели паразитов, что вызовет сильную интоксикацию организма😵‍💫🤢 В антипаразитарном лечении есть несколько этапов: 1️⃣ Подготовительный; 2️⃣ Основной (процесс очищения); 3️⃣ Восстановительный. Ставьте огонек, кто планирует сегодня быть на лекции🔥

🎁❤️ Подарки от коллег и любимых пациентов Друзья, как вы знаете, я сейчас принимаю пациентов в кабинете крайне редко. Но ни один визит не обходится без приятных сюрпризов. От души благодарю 🙏 На видео подарок от моей бывшей коллеги и хорошей знакомой – веники для бани из целебных трав. Если вы давно подписаны на меня, то уже знаете, что я большой фанат русской бани, так что обязательно использую этот подарок по назначению🌿 Русская баня – вообще мощнейший помощник для здоровья. Она не только усиливает кровоток и лимфоток, но и способствует детоксу организма и буквально помогает «перезагрузиться»🌟 ❤️ - кто любит баню так же, как я @altmedicina | Марафон «Уборка»