Алиса Афонина Терапевт Диетолог (@aafonina_doc) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Алиса Афонина Терапевт Диетолог

Алиса Афонина Терапевт Диетолог

@aafonina_doc

10.1K подписчиков медицина 💬 Комментарии открыты

👩‍⚕️Терапевт. Диетолог. Специалист по женскому здоровью, дефицитам и высокому уровню ферритина. 🩺22 года, 50 000 + пациентов. N заявления в РКН 7298436556

Последние публикации

Алиса Афонина Терапевт Диетолог
04.07.2026 14:51 · 👁 238
Хочу поделиться последней новостью и прокомментировать её 👇🏼
Алиса Афонина Терапевт Диетолог
03.07.2026 11:59 · 👁 338
Сотни человек уже нашли ответы на вопросы здоровья, которые давно беспокоят. Уверена, вы станете одним из них 💯 Потому что я работаю в междисциплинарном подходе, который позволяет видеть самые важные взаимосвязи в организме, а не лечить отдельные симптомы, как это делает большинство узкоспециализированных врачей.  📆Записи доступны только до 16 июля здесь Кажется, времени для просмотра много – на самом деле нет! Потому что каждый вебинар – это кладезь знаний и практики + опора на новейшие исследования и самую последнюю информацию в сфере здоровья, спорта и активного образа жизни 💎
Алиса Афонина Терапевт Диетолог
03.07.2026 09:53 · 👁 389
Если вы сами о себе (своих близких, детях) не позаботитесь - никто о вас не позаботится, никто не сделает это за вас.  Я прошу вас просто запомнить это как истину. К счастью или к сожалению, но мы живём в мире, где хоть немного, но нужно разбираться самостоятельно во всём. Быть немного юристом, экономистом, строителем, тренером, доктором…  Хорошая новость - у нас очень много возможностей во всём этом разобраться, мы живём в век информации. Информации много - платной, бесплатной, было бы желание.  Моя команда открыла бесплатный доступ к 5 вебинарам:  1️⃣ «Женское здоровье: лечим причину, а не симптомы» 2️⃣ «Про гормональное здоровье женщин и мужчин» 3️⃣ «Неожиданные симптомы синдрома Жильбера и как с этим справиться»  4️⃣ «Почему у вас нет сил, даже если анализы "в норме"?» 5️⃣ «Дефициты организма: что действительно стоит восполнять, а что — нет» (Михаил Гаманюк). Подробнее про каждый вебинар - в карточках 👆🏼 Получить бесплатный доступ к вебинарам можно здесь.
Алиса Афонина Терапевт Диетолог
03.07.2026 09:49 · 👁 228
А также, в принципе, в открытом доступе есть инфа о том, что вредно, а что полезно. Пережеванная для всех уровней ... понимания. Но нет, мы предпочитаем делать выбор в сторону вкусной, но вредной пищи, вот он, быстрый дофамин, а потом лечиться. Имхо, все вполне честно, как Морфеус с двумя таблетками на руках. А кому принадлежат заводы — не такая и большая разница.
Алиса Афонина Терапевт Диетолог
03.07.2026 07:00 · 👁 362
Я никогда не запугиваю пациентов на приёме - потому что есть есть такая страшная вещь, как «прогнозирование белого халата». Т.е. если человек выйдет от доктора с полной уверенностью, что у него рано или поздно будет рак, то он точно у него будет, потому что «белый халат это сказал». И если врач пользуется этим оружием, не понимая его мощности, то это горе-врач 🥲 Поэтому я всегда очень аккуратна со своими высказываниями и как бы вскользь упоминаю самые страшные риски невнимательного отношения к своему здоровью - и на приёмах, и в соцсетях, и на прямых эфирах.  Но и молчать совсем тоже не могу - потому что я про превентивную медицину. Мой подход - стараться предотвращать беду и сохранять здоровье, а не расхлебывать последствия, когда в организме уже сплошная катастрофа. Достучаться до многих сложно. Потому что есть я, маленький человек, доктор Алиса Афонина, а есть Big Pharma – где крутятся миллиарды $. Это огромные деньги и дорогущие препараты, включая генную инженерию. И им невыгодно профилактировать множество серьёзных заболеваний элементарными вещами: железом, витамином D, омегой. Потому что тогда многие заболевания не наступят 👇🏼👇🏼 ⁉️А для кого они строили концерны? ⁉️Кому они будут продавать все эти многочисленные и дорогие препараты? ⁉️Для чего они вели изучение различных компонентов, процессов и заболеваний? ⁉️И что теперь со всем этим делать, и куда это всё девать, если все перестали болеть? Сейчас уже доказано официально, что империи, которые производят фастфуд и другую неправильную еду 🍔🌭🍟 имеют заводы по производству лекарств 💊, которые потом лечат последствия этой неправильной еды.  То есть этот концерн готовит себе потребителей (создаёт спрос на свой рынок) и в итоге имеет конечную выгоду через препараты, которые пожизненно продает людям, сломавшим своё здоровье  Профилактическая медицина была выгодна Советскому Союзу. Чтобы выстраивать новую государственность, требовалось много людей - работники на заводах, работники на полях. Поэтому легче было дать человеку рыбий жир, напитать его, обогатить витамином D – чтобы тот пахал без больничных 365 дней в году. А не так, как сейчас – только вышел на работу - ушёл на больничный, только вышел - опять на больничный, и эффективность от такого работника для государства вообще 0 и даже убыточна. Потому что человек больше с больничного получает через ФСС, чем сам приносит государству пользу.  Эти моменты очень глубокие, очень прополитические, очень проморальные, но мы имеем, что имеем 🤷🏽‍♀️ Да, конечно у современной медицины много достижений - уже есть разработки, как лечить сахарные диабеты, есть разработки, как лечить онкологию, есть различные биороботы, которые вживляют в головной мозг пациентам после инсульта или серьёзной травмы. Но это медицина катастроф, то есть когда уже всё произошло. А я нахожусь по другую сторону барьера, когда мы еще можем и должны профилактировать. Поэтому ни в коей мере не унижаем и не обнуляем шикарные достижения медицины XXI века – но чётко понимаем, что  сейчас профилактическая медицина выгодна только нам с вами, внутри нашей семьи.
Алиса Афонина Терапевт Диетолог
03.07.2026 06:49 · 👁 351
Не выгодно Биг фарме. Выгодно - нам!
Алиса Афонина Терапевт Диетолог
02.07.2026 11:30 · 👁 431
Кому НЕ выгодно, чтобы вы были здоровыми? И кому выгодно, чтобы вы были здоровыми? Вопрос на засыпку 😀 жду ваши размышления и варианты 👇🏼
Алиса Афонина Терапевт Диетолог
30.06.2026 12:03 · 👁 571
Много вопросов в техподдержку, что такое мульти-курс «Безупречное здоровье»? Рассказываю 👇🏼 Это 4 моих курса, которые охватывают несколько направлений здоровья: 1️⃣ «Женское здоровье» 2️⃣ «Жизнь с синдромом Жильбера» 3️⃣ «Железо в норме» 4️⃣ «Гормоны и ресурсы вашего тела» Сейчас можете выбрать одну программу, несколько или все сразу. Чем больше программ – тем выгоднее цена и дольше срок доступа ко всем материалам. Я понимаю, что лето хочется провести на релаксе, поэтому этот поток отличается от всех предыдущих! Времени хватит на всё - изучить уроки, задать вопросы, усвоить материалы, сдать чек-ап, получить персональные рекомендации. И отдохнуть конечно же! Как понять, какой курс выбрать? Ловите простую шпаргалку 👇🏼👇🏼👇🏼 Если вас беспокоят: ✅нарушения цикла, болезненные менструации, кисты, миомы — обратите внимание на курс «Женское здоровье». ✅хроническая усталость, перепады настроения, нарушения сна, сложности со снижением веса — посмотрите «Гормоны и ресурсы вашего тела». ✅проблемы с пищеварением, повышенный билирубин, тревожность или необъяснимая усталость — эти проблемы решает курс «Жизнь с синдромом Жильбера». ✅слабость, выпадение волос, снижение концентрации внимания и ощущение, что сил не хватает даже после отдыха — познакомьтесь с программой «Железо в норме». Есть вопросы, какой курс выбрать? 🤔 Как раз для таких случае мы открыли бесплатный доступ к 5 вебинарам: 💋 «Женское здоровье: лечим причину, а не симптомы» 👩‍❤️‍👨 «Про гормональное здоровье женщин и мужчин» 🤕 «Неожиданные симптомы синдрома Жильбера и как с этим справиться»  🩸 «Почему у вас нет сил, даже если анализы "в норме"?» 💊 «Дефициты организма: что действительно стоит восполнять, а что — нет» Они помогут вам найти ответы на вопросы о вашем здоровье, которые вы искали у разных врачей, познакомиться с нашим подходом к оздоровлению и выбрать программы, идеально подходящие под ваши запросы. Узнать подробности, посмотреть бесплатные вебинары и выбрать платные программы на лучших условиях можно по этой ссылке Остались сомнения, подойдет ли ли вам обучение, освоите ли вы программу, работаю ли я с вашими проблемами и достаточно ли будет обратной связи? 🤔 Напишите в комментариях или в нашу техподдержку info@sna.team и мы вас проконсультируем индивидуально!
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.