Микробиом: говорит и показывает!

Coloben, прием! По инструкции – 1-2 капсулы в день во время еды месячным курсом. Оптимальная стратегия для путешественника – начать за 5-7 дней до отъезда и продолжать в течение всей поездки. Поможете кишечнику создать и поддержать благоприятную, но сильную среду, чтобы он мог как можно ровнее отреагировать на чужеземные бактерии. Важно❕При развившейся диарее пробиотики не заменяют регидратацию, они работают параллельно, чтобы сохранился естественный барьер и как можно скорее восстановился нормальный стул. Если выбирать, в чем быть скромнее в отпуске, пусть это будет рискованная еда, а не впечатления! Coloben / «Колобен» доступен здесь: https://clck.ru/3TrQPq БАД. Не является лекарственным средством!

✈️ Перелеты, новые страны, уличная еда и незнакомая, “чужая” вода. Это отпуск. Такой долгожданный и у вас на него большие планы. Но когда живот раздувает и вы по понятным причинам не можете отойти от номера на 5 метров, становится по-настоящему неприятно. Диарея путешественника – самое распространенное заболевание среди туристов. По данным Travel Health Pro, она поражает более 20% тех, кто едет в отпуск в страны высокого риска, а это все Южная и Юго-Восточная Азия (кроме Японии и Южной Кореи), вся Африка, кроме ЮАР, а также Египет и Турция на Ближнем Востоке. Главная причина большинства случаев диареи – бактерии. На первом месте энтеротоксигенная Escherichia coli (ETEC), которая по данным ВОЗ является ведущим возбудителем и детских диарей, и диареи путешественников. Далее по частоте идут Campylobacter jejuni, Shigella spp. и Salmonella spp. Жаль, конечно, но вакцины против диареи не существует. Антибиотики рекомендуются только когда ситуация по-настоящему тяжелая и по назначению врача. Но мы можем изо всех сил постараться предотвратить эту напасть в поездке, если будем: ◽️пить только бутилированную или кипяченую воду ◽️ пить напитки без льда ◽️есть горячую пищу, приготовленную непосредственно перед подачей ◽️избегать сырых морепродуктов, немытых фруктов и уличного мороженого ◽️мыть руки или использовать антисептик перед едой Когда микробиом разнообразен и стабилен, чужеродным патогенам труднее занять нишу в кишечном эпителии. Путешественники с исходно низким микробным разнообразием или ослабленным кишечным барьером болеют диареей чаще и тяжелее. Поэтому позаботиться о богатстве своего микробиома нужно задолго перед выездом и вообще делать это постоянно. Поможет не только снизить риск острого состояния и посмотреть вс достопримечательности, но и в целом существенно повысит качество жизни. А в отпуск для ЖКТ рекомендуем собрать отдельный чемоданчик ✔️ Пробиотики – штаммы с доказанной клинической эффективностью ✔️ Сорбент – экстренная помощь при острых симптомах ✔️ Антисептик для рук – один из самых рабочих инструментов Есть еще один классный спутник для путешествия. Не капризничает, не просит место у окошка, не ноет, что устал, а в неоднозначной ситуации на позитиве подставит вам плечи проверенных штаммов – синбиотик Coloben / «Колобен»! ibSium (S. cerevisiae CNCM I-3856, 500 мг на суточную дозу) – клинически подтвержденное прямое действие на боль и дискомфорт в кишечнике, иммуномодуляция, поддержка микробного баланса Lactobacillus plantarum SGL07 (5×10⁹ КОЕ) с хорошей устойчивостью к кислой среде желудка – задокументированный пробиотический потенциал при функциональных нарушениях ЖКТ Actilight (FOS, фруктоолигосахариды) – пребиотик, ферментируемый бифидобактериями и лактобациллами, стимулирует рост полезной флоры и выработку КЦЖК (короткоцепочечных жирных кислот) L-триптофан (200 мг) – предшественник серотонина, около 90% которого синтезируется в кишечнике. Серотонин регулирует моторику ЖКТ и кишечную чувствительность – два ключевых механизма при функциональных расстройствах и стрессе от смены обстановки Akbamax (экстракт босвеллии пильчатой) – противовоспалительный компонент со стандартизированным содержанием AKBA (3-ацетил-11-кето-β-босвелловой кислоты), по данным ряда исследований снижающий кишечное воспаление по механизму ингибирования 5-липоксигеназы Комбо – рай. Закрывает важные задачи сразу на нескольких уровнях: микробный баланс, иммунный ответ, кишечная моторика и предотвращение воспалений. Особенно актуально при смене еды в путешествии, когда кишечник со всех сторон под ударом.👇🏻

☀️ Можно ли запланировать отпуск и провести его так, как задумано. Нет. Потому что это жизнь. И круто, если из плана вас выбьют увлекательные приключения и волшебные встречи. А вот если бунт кишечника… Не круто, совсем-совсем-совсем. Микробиом ЖКТ и сам бы рад наслаждаться отдыхом вместе с вами, однако его подстерегают атаки всего непривычного 😔, с чем трудновато справиться быстро и незаметно. Вывод – кишечник к отпуску тоже нужно готовить, как выбирать наряды или бронировать отель. Как – рассказываем в серии летних “отпускных” постов.

Когда новые свойства открывают в привычных продуктах, к ним всегда много вопросов. И это прекрасно! Ведь только так можно разобраться, подходит ли продукт, можно ли ему доверять и в каких случаях обратить на него внимание.  📖 Мы проштудировали все исследования об ibSium®, изучили эти чудо-дрожжи вдоль и поперек и создали на основе этой культуры мощный синбиотик Coloben / «Колобен».  Он сочетает в себе эксклюзивный, устойчивый к антибиотикам, дрожжевой штамм ibSium® с доказанной эффективностью при СРК, экстракт босвеллии Akbamax® против воспаления и комбо Lactobacillus plantarum + L-триптофан + пребиотики Actilight® – для укрепления кишечного барьера и восстановления баланса микробиоты. От души делимся топом исследований и ответами на частые вопросы. 🙌🏻 ✍️️ Rozan P. et al. (2021) Randomised clinical trial evaluating the effect of S. cerevisiae CNCM I-3856 on irritable bowel syndrome, World Journal of Gastroenterology, 27(18):2202-2215. ✍️️ Jouault T. et al. (2014) Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856 probiotic for the management of irritable bowel syndrome. ✍️️ Официальный сайт Lesaffre Human Care

Продолжаем говорить про #нашиштаммы. На повестке ближайших дней – дрожжи. Сегодня наш герой, мастер и ас – ibSium®. ibSium® – пробиотическая дрожжевая культура, содержащая уникальный штамм Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856. Ее разработали во французской лаборатории Lesaffre Human Care, известной на весь мир как лидер производства дрожжей и ферментов. Создавали культуру там не наобум, а специально для улучшения работы ЖКТ и обслегчения симптомов синдрома раздраженного кишечника. Клинические исследования 📝 В 2017 году в Nutraceutical Business Review опубликовали метаанализ, объединивший данные двух рандомизированных клинических испытаний с участием 579 добровольцев с СРК. Результаты показали, что ежедневный прием ibSium® приводил к снижению абдоминальной боли и дискомфорта на 12,3% по сравнению с плацебо (p = 0,01). У участников с запорным типом СРК также наблюдалось значительное уменьшение вздутия живота и нормализация консистенции стула. (nutraceuticalbusinessreview.com ) 📝 В 2015 году в журнале United European Gastroenterology Journal были опубликованы результаты исследования с участием 379 добровольцев с СРК. Те, кто принимал ibSium®, отметили значительное снижение абдоминальной боли и дискомфорта по сравнению с группой плацебо. Кроме того, у них уменьшилось вздутие живота. Признание в мире В 2015 году Министерство здравоохранения Канады (Health Canada) одобрило заявление о пользе ibSium® для здоровья, разрешив утверждение: «Помогает уменьшить абдоминальную боль и дискомфорт, связанные с синдромом раздраженного кишечника» (nutraingredients-usa.com). Научные исследования подтверждают эффективность ibSium® в облегчении симптомов СРК, включая боль в животе, дискомфорт и вздутие. Однако перед началом приема рекомендуется консультация врача, как и всегда, когда что-то в организме идет не так. Специалист поможет определить, насколько целесообразно в конкретном случае использовать данный пробиотик.

⭐️2 мая на Событии в Екатеринбурге мы, как всегда, представим новинки и обсудим актуальные темы. В том числе одну из самых волнующих проблем современности – СРК. До 25% взрослого населения живут с гиперчувствительным кишечником, хронической болью, вздутием и страхом «не успеть», когда полноценная жизнь остается под вопросом. ⭐️Siberian Wellness предлагает решение – новый синбиотик Coloben, который сочетает в себе: Эксклюзивный дрожжевой штамм ibSium® с доказанной эффективностью при СРК (устойчив к антибиотикам) Экстракт босвеллии Akbamax® – против воспаления Lactobacillus plantarum + L-триптофан + пребиотики Actilight® – для укрепления кишечнго барьера и восстановления баланса микробиоты Презентует уникальную новинку Анна Прохорова – д. м. н., врач-невролог высшей категории. Не пропустите – будет интересно!

Казалось бы, дрожжи – это про булочку в духовке или бабушкин квас. Но среди этих микроскопических работников, которые делают большое дело, есть настоящие герои! Расскажем о них в целой серии постов, они точно этого достойны. Поехали! 🔥 Выше уже первый полезный пост к вашему прочтению!☝🏻

Saccharomyces boulardii – удивительный представитель дрожжевого царства. Не простые «пекарские» дрожжи, а настоящий гастрономический телохранитель кишечника! Действует как идеальный «вышибала» для гостей, которых вы не приглашали. Не дает дебоширить вредным бактериям, нормализует микрофлору, уменьшает воспаление и даже помогает кишечнику восстанавливать защитный барьер, словно чинит дырявый забор в живописном саду.  Почему дрожжи? В отличие от многих бактерий-пробиотиков, дрожжи ничего не боятся. Кишечная инфекция, болезнь, стрессы, даже антибиотики – Saccharomyces boulardii все равно. Он продолжает делать свое дело – как профессиональный спасатель во время паники. Что при этом чувствуется При регулярном приеме (по назначению врача!) S. boulardii может уменьшить диарею, улучшить общее самочувствие, сократить спазмы и головную боль от раздраженного живота. «Рейв» в кишечнике становится симфонией! Важно помнить ▶️ Самолечение – не наш путь. Все назначения – через кабинет гастроэнтеролога.  ▶️ Не все случаи СРК требуют дрожжей, иногда их действие может быть слабым или даже нежелательным – правильно определит только врач. ▶️ Дрожжи – не панацея и не единственный пропуск на выход из СРК, а часть комплексного подхода. Только так. Еще научнее  Saccharomyces boulardii (S. boulardii) – пробиотическая дрожжевая культура, впервые выделенная в 1923 году французским микробиологом Анри Булардом из кожуры тропических фруктов личи и мангостина. Она является разновидностью Saccharomyces cerevisiae и широко используется в медицине благодаря своим пробиотическим свойствам. Как работает при СРК  🔹 Модуляция микробиоты S. boulardii способствует восстановлению нормального состава кишечной микрофлоры, что особенно важно при дисбиозе, часто наблюдаемом у пациентов с СРК. 🔹 Противовоспалительное действие S. boulardii снижает уровень провоспалительных цитокинов, таких как интерлейкин-8. Это помогает уменьшать воспаление в кишечнике. 🔹Укрепление барьерной функции кишечника S. boulardii повышает экспрессию белков плотных контактов, таких как окклюдин и зонулин, что улучшает целостность кишечного эпителия и предотвращает транслокацию бактерий. Клинические исследования 📝 В исследовании, опубликованном в журнале «Терапевтический архив», сравнивали эффективность комбинированной терапии рифаксимином и S. boulardii CNCM I-745 с монотерапией рифаксимином у пациентов с синдромом избыточного бактериального роста (СИБР) на фоне длительного приема ингибиторов протонной помпы. Результаты показали, что комбинированная терапия была более эффективной в эрадикации СИБР и улучшении клинических симптомов. (journals.rcsi.science) 📝 Метаанализ, включающий 31 рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с участием 5029 пациентов, показал, что S. boulardii статистически достоверно превышает плацебо в 84% случаев при лечении СРК. Пациенты отмечали значительное улучшение симптомов после 30 дней терапии.  Saccharomyces boulardii – перспективный пробиотик для лечения синдрома раздраженного кишечника, особенно у пациентов с диареей. Его эффективность подтверждена клиническими исследованиями, однако для получения наилучших результатов обязательны индивидуальный подход и консультация с врачом.

👀Запись прямого эфира с Дмитрием Алексеевым и Юлианом Турсиным «Новый пробиотик «Колобен»: современное решение при СРК»доступна на канале VK Видео Siberian Wellness 💙 https://vkvideo.ru/video-59701255_456241719 Для вашего удобства выкладываем презентацию с эфира. Приятного просмотра! ❤️ #прямойэфир_sw

🥲 Если вам кажется, что ваш собственный живот поднял восстание против вас, вам не кажется. Синдром раздраженного кишечника – побочка жизни в бешеных современных ритмах и вообще малоприятное состояние. Однако вылечить можно, причем, главным образом, хорошим отношением к себе. Подробности и наша поддержка – в карточках. ☝🏻 Еще больше деталей и актуальных научных данных на тему современного подхода к решению проблем при СРК и разбор того, как может способствовать здоровью кишечника новый пробиотик «Колобен» – Дмитрий Алексеев и Юлиана Турсин рассказали в прямом эфире в VK Видео Siberian Wellness. ➡️ https://vkvideo.ru/video-59701255_456241719 Микробиом: говорит и показывает в VK: https://vk.com/swmicrobiome