Ж
Живая Сталь. PHL news
28.06.2026 10:13 · 👁 352
💛 За вашими победами и эмоциями стояли и будем стоять мы!
⭐️ PHL - ЗОЛОТОЙ СПОНСОР турниров
phlurl.net/bodyofsteel
Билеты уже в продаже npcworldwiderussia.ru/
Автор видео www.instagram.com/kuranov_vi...
Olympia Qualifier/ Regional Qualifier«RUSSIA PRO/AM»
For the first time we’re adding IFBB Pro BIKINI presented by PHL with prize money & Olympia Qualification by points.
Ж
Живая Сталь. PHL news
21.06.2026 08:11 · 👁 559
❌ Осторожно: Как ТГ-боты воруют ваши деньги и здоровье?
🎥 Сегодня в выпуске «Альфа Протокол» мы разберем темную сторону автоматизации продаж.
❌ Кибермошенники эволюционировали: теперь они создают идеальные копии сайтов, клонируют форумы и даже пишут вам в личные сообщения под видом «доброжелателей».
📍 В этом видео Александр Евсеев https://t.me/evs_1channel расскажет, как распознать скам-бота за пару секунд, почему крупные скидки — это ловушка, и как проверить оригинальность препарата, чтобы не потерять деньги и здоровье.
Оригинал видео
https://www.youtube.com/watch?v=7cUCGfWY3m0
Тайминг:
00:00 Осторожно: Как ТГ-боты воруют ваши деньги и здоровье?
01:08 Как работает индустрия фейк-продаж?
01:47 Схема «личка + секретный бот»
03:10 Как распознать фейковые форумы?
04:00 5 главных признаков мошенников.
05:09 Инструкция: как обезопасить себя и проверить продавца.
07:00 Итоги и защита вашего кошелька.
Ж
Живая Сталь. PHL news
14.06.2026 06:13 · 👁 721
💚💉 ГЗТ в России: Реальная правда, о которой молчат врачи | Тестостерон после 40
🎥 В этом выпуске разберем всю правду про ГЗТ (гормонозаместительную терапию) в России. Мы сравним отечественные протоколы лечения дефицита тестостерона с американскими (FDA, тестостерона ципионат, пеллеты Testopel, назальный гель Natesto) и честно обсудим 3 главные проблемы, с которыми сталкивается каждый мужчина на ГЗТ.
❓ Где найти врача-андролога в России, если такой специальности официально не существует? Какое лечение и препараты тестостерона (Небидо, Омнадрен, Андрогель) вам пропишут, и почему их сейчас практически невозможно купить в аптеках?
https://vk.com/video-73953791_456255716
Оригинал видео на канале https://www.youtube.com/@AlphaProtocol_channel/videos
Автор Александр Евсеев из команды Живая Сталь
👉 Скидки на анализы 50% в ведущих лабораториях phlurl.net/bodyofsteel
Ж
Живая Сталь. PHL news
07.06.2026 06:08 · 👁 843
😨👉 Вся правда про похудение, бариатрию и вред соков | Разбор самых опасных мифов о питании из соцсетей
❓ Правда ли, что ожирение неизлечимо, а единственный способ похудеть навсегда — это отрезать себе желудок? В новом выпуске подкаста «Живая Сталь» Александр Евсеев и специалист по питанию Александр Демченко смотрят и жестко разбирают самые вирусные и абсурдные советы по питанию, диетам и бадам из Инстаграма.
В этом видео разберём:
✔️ Почему бариатрия не меняет пищевые привычки?
✔️ Чем опасен радикальный отказ от сладкого и мучного?
✔️ Действительно ли энергетики, соки и Zero-газировки — это «метаболические бомбы»?
💥 А в конце вас ждет вишенка на торте — разбор безумных мифов о воде от Александра Давыдова. Можно ли пить воду стоя и почему холодная вода якобы «простужает почки»? Спойлер: вы будете долго смеяться.
Гость: Александр Демченко
Ведущий: Саша Евсеев
Оригинал видео в качестве на канале www.youtube.com/@REALSTEELBB
Смотреть в VK - https://vk.com/wall-73953791_554852
Таймкоды
00:00 Вся правда про похудение, бариатрию и вред соков | Разбор самых опасных мифов о питании из соцсетей
02:26 Миф 1: Ожирение неизлечимо? Зачем отрезать желудок?
06:55 Миф 2: Как похудеть с 85 до 55 кг. Убирать ли копчености и сладкое?
11:17 Миф 3: Топ-3 самых опасных напитка в мире.
25:35 Миф 4: «Отец мракобесия» Доктор Берг. Перестаньте пить воду стоя!
38:52 Заключение
Ж
Живая Сталь. PHL news
31.05.2026 05:31 · 👁 733
💪💥 Как НА САМОМ ДЕЛЕ растут мышцы? Модель стимулирующих повторений | Станислав Линдовер
🎥 В этом выпуске мы разберем реально рабочие методы гипертрофии мышц с точки зрения современной науки и многолетнего личного опыта. Что такое модель стимулирующих повторений? Работает ли прямая и обратная пирамида? Стоит ли качать ноги, чтобы росли руки, и почему принципы Вейдера, немецкий объемный тренинг (10х10) или статодинамика Селуянова работают совсем не так, как мы думали?
💥 Обсуждаем близость к отказу, метод «отдых-пауза», предварительное утомление и то, как «обленившемуся качку» тренироваться тяжело, но максимально эффективно для роста мышечной массы.
Гость: Станислав Линдовер
Ведущий: Александр Евсеев из команды Живая Сталь
Видео в качестве на канале www.youtube.com/@REALSTEELBB
или в ВК Живая Сталь https://vk.com/bodyofsteel?w=wall-73953791_554649
Ж
Живая Сталь. PHL news
29.05.2026 17:09 · 👁 693
🎁 Скидка 30% на сдачу анализов в самых крупных лабораториях страны до 15 июня!
Дорогие друзья, рады сообщить, что вам доступны бонусы для сдачи анализов! Мы договорились о предоставлении скидки с известными всем клиниками «HELIX», «KDL» и «INVITRO», чтобы вы могли всегда сдавать анализы!
🧪Промокод 💛PHL действует до 15 июня на все анализы!
🧪 Дополнительно вы получаете 15000 баллов, которыми можно оплачивать 25% от стоимости анализов до конца года!
🧪 Сдать анализы можно в течение 30 дней после оплаты
❗️ВНИМАНИЕ❗️
Скидка действует до 15 июня!
Чтобы ей воспользоваться нужно:
1. Перейти по одной из ссылок:
✅«PHL чек-ап» — для профессионалов и опытных ребят;
✅«Перед курсом ГЗТ» — чек-ап, который нужно сдать всем!
*стоимость зависит от города и лаборатории
**вы можете удалить анализы, которые уже сдавали или добавить другие, если есть необходимость.
2. Установить приложение Здоровье.ру
3. Открыть приложение и зарегистрироваться по вашему номеру телефона;
4. После регистрации откроется подборка анализов. Выберите удобную лабораторию исходя из цены и локации.
5. Введите промокод
💛 PHL 💛
— стоимость пересчитается со скидкой 30%
6. Оплатите заказ удобным способом — по карте или через СБП.
7. Далее необходимо прийти в выбранную лабораторию в течение 30 дней и назвать номер заказа, после чего вы сдадите все необходимые анализы.
8. Результаты анализов будут в Приложении, где можно отследить статус заказа!
БОНУС ✅
📌 После регистрации и оформления чек-апа можно и нужно получить дополнительные 15000 баллов на сдачу анализов до конца года 🎁
Для этого нужно:
1) Открыть настройки приложения. Меню находится слева вверху на главной странице
2) Перейти в раздел «Подарочные карты» и ввести промо-код: PHLM-2026.
3) При оплате анализов выбирайте функцию «Оплатить баллами»
ВАЖНО: баллы не суммируются с промокодами!
Если возникнут сложности, команда «Здоровье.ру» окажет отдельную поддержку в телеграме @zabotazdorovieru
Ж
Живая Сталь. PHL news
25.05.2026 06:04 · 👁 775
💉🧪 Хуже СТЕРОИДОВ? Сармы, гормон роста, инсулин, Кленбутерол | Вся правда!
💉💊 Сармы, гормон роста, инсулин, кленбутерол — их называют «безопасной альтернативой стероидам», но так ли это на самом деле? Сегодня мы разберем 4 самых обсуждаемых препарата в фитнесе и бодибилдинге, которые многие используют вслепую, рискуя здоровьем.
🎥 В этом выпуске обсудим: что такое САРМы (Ostarine, Ligandrol, Rad-140, Cardarine) и почему они до сих пор остаются экспериментальными веществами? Как работает гормон роста на самом деле и почему он не растит мышцы соло? Инсулин в бодибилдинге: почему одна ошибка в дозировке может стать последней ? Кленбутерол для похудения: как «препарат Голливуда» незаметно убивает ваше сердце?
https://vk.com/video-73953791_456255528?list=896b356df2695b93ea или на канале REAL STEEL - YouTube
Ж
Живая Сталь. PHL news
23.05.2026 05:14 · 👁 654
👉 💪 Тестостерон и ГЗТ под микроскопом. Когда пора проверять гормоны?
✅ Сегодня разбираем тему тестостерона и гормональной терапии с хорошо вам известным Александром Евсеевым. Разберем что такое ГЗТ и ЗГТ, когда они действительно оправданы и как понять, что пора проверять гормоны. Поговорим о влиянии тестостерона на жир, мышцы и общее самочувствие, а также о том, может ли такая терапия влиять на продолжительность жизни.
https://vk.com/video-73953791_456255523?list=f595f68fbfb1c9b4f4
https://youtu.be/axTSAWxY3gw
Дмитрий Никифоров https://t.me/nikiforov_team
Александр Евсеев https://t.me/evs_1channel
Ж
Живая Сталь. PHL news
22.05.2026 05:01 · 👁 641
https://vk.com/clips/bodyofsteel?z=clip-73953791_456255492
😨👉 ГЗТ или КУРС? Как тестостерон, финастерид и инсулин уничтожают твоё здоровье?
Разбираем: ✔️ Убивает ли финастерид эффект от тестостерона? ✔️ Почему медицинские статьи на PubMed часто оказываются "помойкой" (Trash Science)? ✔️ Кому на самом деле нужен инсулин для набора массы? ✔️ Золотая середина эстрадиола. ✔️ Мифы о заливке от энантата и рецепт мощного коктейля из адаптогенов, который заменит вам уколы.
🎁 РОЗЫГРЫШ КНИГИ «Андрология 2.0»! Пишите свой самый интересный вопрос или мнение в комментариях на ЮТ. Автору лучшего коммента Илья лично отправит книгу с цветными картинками!
Полное видео тут https://vk.com/wall-73953791_554277 Видео в качестве на канале Фармакома www.youtube.com/@REALSTEELBB
Ж
Живая Сталь. PHL news
18.05.2026 05:03 · 👁 734
https://vksport.vkvideo.ru/video-73953791_456255474
💛 Смотри это ДО первого курса! Кому РЕАЛЬНО нужны стероиды?
Вы листаете соцсети и видите парней, которые за 12 недель превращаются из дрыщей в качков с венами и прессом. Стоит ли повторять их «первый курс»?
Сегодня разберем стероиды с изнанки. Кому на самом деле нужна фарма, почему Хью Джекман отрицает её прием, и почему именно ВАМ стероиды, скорее всего, не нужны.
Ведущий: Александр Евсеев из команды Живая Сталь
Видео в качестве на канале www.youtube.com/@AlphaProt...
Таймкоды:
00:00 Смотри это ДО первого курса! Кому РЕАЛЬНО нужны стероиды?
01:26 Главный вопрос: Зачем тебе первый курс?
01:50 Случай №1: Профессиональный спорт (и 3 жестких условия для старта).
03:32 Случай №2: Вам за 30 лет, и натуральный прогресс полностью остановился.
04:43 Случай №3: Актеры, Хью Джекман и 20 миллионов долларов.
05:24 Ошибка в 16 лет: Как парень уничтожил свою гормоналку?
06:09 Жестокие риски: Инфаркт, инсульт и ускоренное старение на 10 лет.
07:04 Что происходит при выходе с курса? Депрессия и потеря либидо.
07:29 Главные мифы: Почему стероиды не делают вас автоматически сухим и рельефным.
07:52 Как фарма влияет на психику и отношения с девушками?
08:19 Принимает ли Александр Евсеев стероиды? Честный ответ.
08:36 Итоги: Безопасное будущее бодибилдинга (Пептиды и наука)
09:29 Важное уточнение: Спортивная фармакология vs. Гормонозаместительная терапия (ГЗТ).