MOLODAY|здоровье в любом возрасте

Практические советы по улучшению сна 😴 Сон – это не просто отдых. Это фундаментальное условие восстановления всех систем организма. Когда вы спите, ваше тело ремонтирует. С 22:00 до 2:00 организм занят физическим восстановлением: обновляются ткани, кожа, мышцы, внутренние органы. С 2:00 до 5:00 наступает время для мозга и нервной системы: в эти часы «перезагружаются» эмоции, память, концентрация, регулируется уровень кортизола и других гормонов. 📱 Если есть проблемы со сном: — тяжело заснуть — поверхностный сон — частые пробуждения — просыпаетесь уставшими Возможно организму не хватает ресурсов для засыпания и удержания сна. Вооружитесь нашими советами 👆 и базовой нутрицевтической поддержка для восстановления сна: 1) Магний: https://moloday.com/product/magnesium-citrate-90-kapsul?utm_source=telegram_moloday&utm_campaign=3006&utm_content=magnesium-citrate-90-kapsul 🫴 Дарим к заказам от 10.000₽ 2) Авторский антистресс-комплекс на основе растительных экстрактов: https://moloday.com/product/bad-sleeprelax-support-60-kapsul?utm_source=telegram_moloday&utm_campaign=3006&utm_content=sleeprelax А как у вас обстоят дела со сном: во сколько ложитесь, быстро ли засыпаете и просыпаетесь отдохнувшими? Делитесь в комментариях, друзья 🫶 💬Мы в МАХ 💙Мы ВКонтакте Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid:2W5zFHRcy1j

Полезное мягкое мороженое за 5 минут🫐 Готовим?) Ингредиенты: — Замороженные бананы + голубика (вы можете заменить на ваши любимые ягоды) — Греческий йогурт (без сахара и других добавок) — Кокосовое молоко — Коллаген Moloday (для высокого содержания белка) Взбиваем блендером – и наслаждаемся кремовой текстурой без добавленного сахара и лишних калорий! ✔️Без добавленного сахара — сладость только из фруктов. ✔️ Высокий белок (греческий йогурт + коллаген) помогает дольше сохранять сытость и поддерживать мышцы. ✔️ Клетчатка из бананов и голубики замедляет усвоение углеводов и помогает пищеварению. ✔️ Полезные жиры из кокосового молока снижают чувство голода и поддерживают гормональный баланс. ✔️ Антиоксиданты голубики помогают снижать воспаление и поддерживают обмен веществ. 😇 Успейте приготовить, пока на улице сохраняется летняя погода и ещё действует предложение ➡️ третья баночка коллагена в подарок, при покупке 2х: https://moloday.com/product/nabor-bad-collagenc-180-g-3-st?utm_source=telegram_moloday&utm_medium=telegram_moloday&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=telegram_moloday 💬Мы в МАХ 💙Мы ВКонтакте

☀️ ВСТРЕЧАЕМ ИЮЛЬ ЯРКО! Мы долго думали, чем порадовать наших дорогих покупателей в июле. И в какой-то момент поняли... А что, если не выбирать что-то одно и сделать целый сет акций? 😉 Весь июль вас ждут горячие новинки, подарки, специальные цены на любимые продукты, выгодные наборы и акции, воспользоваться которыми можно одновременно: ✨ флагманская новинка месяца – коробка «Худей с Moloday» (продуманный комплекс нутриентов для безопасного снижения веса): https://moloday.com/product/nabor-xudei-s-molodei?utm_source=telegram_moloday&utm_campaign=3006&utm_content=nabor-xudei-s-molodei ✨ любимые продукты по 1490₽: https://moloday.com/catalog/vse-po-1490?utm_source=telegram_moloday&utm_campaign=3006&utm_content=vse-po-1490 ✨ третий продукт в подарок – наборы 3=2 с хитами Moloday: https://moloday.com/catalog/akciya-32?utm_source=telegram_moloday&utm_campaign=3006&utm_content=akciya-32 ✨ к первым заказам от 5.000р. промокод МАРКЕТ (дарит минус 5%), а к заказам от 10.000р. магний в подарок ✨ бесплатная доставка, кешбэк, летняя ликвидация 🤩 И внимание: теперь подарочными рублями (которые вы получаете кешбэком с каждой покупки) можно оплачивать до 70% стоимости заказа! Раньше было 20%! Ваши накопленные бонусы теперь стали ещё ценнее, а покупать любимые продукты – ещё выгоднее. Скорее на сайт пробовать новинки и пополнять свои запасы: https://moloday.com/catalog/all?utm_source=telegram_moloday&utm_campaign=3006&utm_content=all 💬Мы в МАХ 💙Мы ВКонтакте Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid:2W5zFJxZtSV

Тех, кто проживает эту жизнь без дефицитов, видно сразу 🤣 Или второй на магний просто налегает?)) P.s. Друзья, мы решили, что второй месяц лета надо встречать ярко! Поэтому подготовили кое-что интересное 🤫 Накидайте реакций, а мы поделимся 🔥 💬Мы в МАХ 💙Мы ВКонтакте

Избавьтесь от тревоги за 10 секунд! Ольга Гредусова (сооснователь компании Moloday) поделилась рабочей техникой дыхания 👆, которая за 10 секунд избавит от тревоги и возвращает спокойствие! Сохраните и обязательно поделитесь с близкими! 🏴 Дорогие наши, мы также собрали в одном справочнике: – список продуктов, которые снижают кортизол (гормон стресса) – простые антистресс-рецепты – и другие советы для расслабления 👆 Скачивайте практическое руководство «Антистресс»: https://moloday.com/landing/practical_guide_antistress?utm_source=smm&utm_medium=tg_moloday&utm_campaign=practical_guide_antistress&utm_content=2906&utm_term=antistress И ловите Дзен! 🧘‍♀️ 💬Мы в МАХ 💙Мы ВКонтакте

Когда вы в последний раз чувствовали себя спокойно? В последнее время тревога стала настолько привычной, что многие перестали её замечать. Мы просыпаемся и первым делом открываем новости. Каждый день происходит что-то, что заставляет переживать ещё сильнее. А ведь работу, дедлайны и привычные обязательства никто не отменял. И кажется, что это уже просто новая реальность, к которой нужно привыкнуть. Но проблема в том, что организм так не умеет. Пока мы продолжаем жить в этом режиме, нервная система истощается. А это приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, депрессии, паническим атакам и тревожным расстройствам. Мы не можем убрать стресс из своей жизни, но мы можем помочь нервной системе легче его переживать. 💡 Именно для этого мы собрали Антитревожный набор. Это не успокоительное, после которого хочется спать весь день и не попытка просто заглушить симптомы. Это продуманные компоненты, которые возвращают нервной системе ресурс. 1) Магний комплекс помогает снять внутреннее напряжение, перестать срываться по пустякам и улучшает сон. 2) L-триптофан помогает организму вырабатывать серотонин и мелатонин – именно они отвечают за спокойствие днём и полноценный сон ночью. 3) А наш антистресс-комплекс с натуральными экстрактами и витаминами группы B помогает снизить перевозбуждение нервной системы, увеличивает глубину и качество сна. И чтобы каждый из вас мог на себе ощутить действие продуктов и перестать тревожиться 24/7, мы снизили цену на набор на 45%! 🔥 Сейчас заказать Антитревожный набор можно всего за 5.990р. вместо 10.770р.: https://moloday.com/product/nabor-anti-trevoznyi?utm_source=telegram_moloday&utm_campaign=2906&utm_content=nabor-anti-trevoznyi Мы не можем сделать так, чтобы мир вдруг перевернулся и все стало хорошо. Но мы можем помочь своему организму жить в режиме опасности 24/7. За регистрацию на Moloday.com дарим 500₽ на Подарочный счёт, а по промокоду TGM5 вы получите дополнительно (минус 5%) 😘 💬Мы в МАХ 💙Мы ВКонтакте Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid:2W5zFHedi6m

🔥Мы уже в эфире! Подключайтесь по ссылке: https://vkvideo.ru/video-184740134_456244114 Участникам эфира Ольга подарит специальный промокод (на минус 10% на ассортимент Moloday 😍) Сегодня Ольга Гредусова разберёт, почему море, выходные и долгожданный отдых часто не возвращают силы, куда на самом деле уходит наша энергия и что нужно изменить, чтобы организм действительно начал восстанавливаться, а не просто «доживать» до следующего отпуска. Ждём вас в эфире! ❤️

ПРОМОКОД – НА -10% подарим на эфире сегодня в 12:00 Мы все разучились отдыхать… И речь даже не про отпуск раз в год. Вспомните свои обычные выходные – как вы обычно их проводите? Лежите с телефоном в руках? Спите до обеда после тяжелой недели в надежде, что так организм «восстанавливается»? А когда едете к долгожданному морю, то продолжаете отвечать на рабочие сообщения? И почему-то после такого отдыха хочется взять ещё один… Если организм месяцами живёт в режиме хронического стресса, недосыпа, скрытых дефицитов и постоянной спешки, то 10 дней на море этого не исправят. Именно об этом сегодня поговорим на прямом эфире с Ольгой Гредусовой – сооснователем Moloday. Ольга расскажет, почему современный отдых перестал восстанавливать, какие ошибки совершают почти все, пытаясь «перезагрузиться», и что на самом деле помогает вернуть энергию без дорогостоящих процедур и бесконечных отпусков. Если вы хоть раз ловили себя на мысли: — «Я постоянно уставший»; — «Даже после выходных нет сил»; — «Просыпаюсь уже разбитым», обязательно подключайтесь. ⏰ Встречаемся в 12:00 в сообществе ВКонтакте: https://vk.com/molodaylife На эфире Ольга поделится промокодом, который подарит вам МИНУС 10% НА ВСЁ, в магазине Moloday! 🔥 Также будут полезные практики, советы и рекомендации! 🫶

ЗАБЕРИТЕ НУТРИЦЕВТИКИ ПО СНИЖЕННЫМ ЦЕНАМ ❗️ Друзья, до завершения Ночи распродаж осталось совсем немного времени. В 08:00 по мск акция закроется, а вместе с ней исчезнет выгода до -20% на весь ассортимент Moloday. Если вы откладывали заказ на потом – это самое «потом» наступило сейчас. Особенно быстро в последние часы распродажи заканчиваются продукты, которые редко попадают в акции: Комплекс для мужчин L-триптофан Комплекс железа Лецитин Антистресс-комплекс Смотреть весь каталог продуктов: https://moloday.com/catalog/all?utm_source=telegram_moloday&utm_campaign=2606&utm_content=all Не упустите финальное окно сниженных цен, уже утром они станут прежними! 😘 💬Мы в МАХ 💙Мы ВКонтакте Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid:2W5zFHXexjT

✨ Сегодня всё повторится, но в последний раз Друзья, специально для тех, кто вчера не успел оформить покупки в рамках акции или хочет воспользоваться ещё раз такой возможностью – объявляем ночь распродаж в moloday! 🌒 Но больше повтора акции не будет! 🔥 только до 8:00 по мск в магазине moloday до -20% НА ВСЁ! 1. Добавляйте в корзину нужные товары 2. Вернитесь к оформлению заказа с 20:00 до 8:00 по мск 3. Получите минус до 20% автоматически на всё! У вас есть ровно 12 часов! Повтора акции больше не будет! Что покупать особенно выгодно: Жиросжигатель Метабиотик Комплекс магния 👉 Полный каталог продуктов Moloday: https://moloday.com/catalog/all?utm_source=telegram_moloday&utm_campaign=2705&utm_content=all И помните, что хиты заканчиваются в первую очередь: чем позже зайдете, тем меньше выбор! 💬Мы в МАХ 💙Мы ВКонтакте Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid:2W5zFHAu8nd