MEclub.official (@MEclubOfficial) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
MEclub.official

MEclub.official

@MEclubOfficial

27K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

МАРИНА ЕВСЕЕВНА МЕЙЛИЦЕВА Врач-иммунодиетолог Здесь вы научитесь справляться с: ✔️лишним весом ✔️высоким сахаром и инсулином ✔️отеками и запорами ✔️нарушениями ЖКТ О проекте: https://me-club.ru/about/

Последние публикации

MEclub.official
01.07.2026 11:19 · 👁 1.1K
Три летние ошибки, которые усугубляют отеки: 1. Попытка «согнать» отек мочегонными. Мочегонные насильно выгоняют воду, еще сильнее сгущая кровь и истощая почечные канальцы. Отек вернется на следующий день. 2. В жару вы интенсивно потеете и теряете не только воду, но и минералы. Если в этот момент пить только обессоленную воду из фильтра, осмотическое давление крови падает, вода уходит в ткани. Возникает отек. 3. «Промывка» почек арбузами, соками и морсами. Организму приходится тратить колоссальную энергию, чтобы расщепить их и достать из них воду. Фильтры забиваются еще сильнее. Чтобы поддержать себя в жару: ✔️пейте чистую воду с хорошей минерализацией ✔️3–4 раза в день добавляйте в воду маленькую щепотку морской соли ✔️2–3 раза в день заменяйте стакан воды раствором электролитов (изотоником) или минеральной водой без газа Но помните: вода не сможет правильно включиться в структуру крови, если кровь переполнена «мусором», если главные фильтры организма работают плохо. Летняя жара уже в самом разгаре, и времени до начала моего 13-дневного курса «Энергия лета» остается совсем немного. ❗️На курсе мы соединим правильный питьевой режим с физиологически простроенным питанием, освободим кровь от отходов и вернем телу легкость. Без лекарств и насилия над организмом. Нажмите ниже и приходите на мою новую программу⬇️ 👉 КУРС ЭНЕРГИЯ ЛЕТА
MEclub.official
30.06.2026 10:21 · 👁 1.8K
Вода «в сухую» — почему вы постоянно пьете воду, но не получаете пользу? Приходите на эфир, всё объясню. Встречаемся сегодня, 30 июня, в 20.00 мск ВКОНТАКТЕ 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ
MEclub.official
29.06.2026 09:23 · 👁 1.9K
Вот четыре шага, с которых стоит начать улучшать отток желчи: 1. Вода. Стакан теплой чистой воды натощак, это самый простой способ мягко запустить естественное очищение после ночи. 2. Дробное питание. Это лучшее лекарство от застоя. Когда пища поступает регулярно, небольшими порциями, желчный пузырь вовремя опорожняется, а желчь не густеет.  3. Расслабление. На время еды отложите телефон и тяжелые мысли. Стресс спазмирует протоки, а пара глубоких вдохов перед едой и тщательное жевание помогут сфинктерам ЖКТ раскрыться правильно. 4. Движение. Печень не любит застоя. Простая прогулка после еды улучшает отток желчи работает безопаснее желчегонных.   Природа снабдила организм всем необходимым для бережного самоочищения. Ему нужна не встряска, а бережная разгрузка. Постепенная, безопасная и полностью созвучная его устройству.   Моя новая программа «Энергия лета» поможет наладить процессы естественного самоочищения, по законам природы!   С 4 июля мы займемся разгрузкой профессионально. Без голодания, без экстремальных протоколов, под моим контролем. Мы восстановим естественные механизмы самоочищения, чтобы вернуть вам легкость, чистую кожу и настоящую, а не вынужденную бодрость. ⬇️ Нажмите на ссылку ниже и приходите на летнюю программу 👉 КУРС ЭНЕРГИЯ ЛЕТА
MEclub.official
26.06.2026 08:43 · 👁 2.9K
Обещала вам эфир «вопрос-ответ». Давайте увидимся сегодня в 20:00 мск ВКОНТАКТЕ и поболтаем ОБО ВСЁМ 🤗 👉ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ
MEclub.official
25.06.2026 09:19 · 👁 2.5K
Академик И.П.Разенков показал, что наш желудок, это не просто орган пищеварения, а гениальная система рециклинга. Во время приёма пищи он умеет извлекать из кровотока повреждённые белковые остатки, заново перерабатывать их и возвращать обратно в кровь в виде аминокислот. Советы добавлять животный белок в каждый приём пищи переводят желудок в режим исключительно экзогенного (внешнего) переваривания. Кровь густеет от избытка поврежденных белков, фильтры забиваются, а тело теряет способность к самоочищению. Но! Не нужно отказываться от животного белка! У него есть свое достойное место. Его нужно встраивать в рацион, делая паузы, чтобы не блокировать системы выведения. Дефицит белка не станет угрозой мышцам и иммунитету. В эти паузы тело продолжит получать белок. Только поступит он не с пищей, а изнутри. Мы просто дадим организму возможность безопасно утилизировать накопленный белковый мусор. Никакие диеты и протоколы не сработают, пока этот внутренний канал самоочищения организма заблокирован. Моя новая программа «Энергия лета» поможет наладить работу выводящих систем огранизма. Вы пошагово разберетесь, как правильно выстроить биологические паузы, восстановить текучесть крови и запустить безопасное самоочищение. Без голода и бережно к физиологии. ⬇️ Нажмите на ссылку ниже и приходите на практикум. Мы начнем работать 4 июля, успевайте! 👉🏻 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ПРАКТИКУМ
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.