Доктор Питер

Если вы раз за разом вытираете пыль, а она появляется быстрее, чем вы успеете прополоскать тряпку, — значит, пора менять подход к уборке. «Доктор Питер» выяснил, какие методы борьбы с пылью используют профессионалы. Сухой хлопок только поднимает пыль в воздух, и через полчаса она снова осядет на тех же полках. А вот микрофибра затягивает пылинки внутрь волокон и держит их там, пока вы её не прополощете. Поэтому мы в своей практике всегда используем её — смачиваем, отжимаем почти насухо и только потом протираем, — делится основатель клинингового агентства Никита Юсупов. Но важно не только собрать быль, но и оставить на поверхности тонкую антистатическую плёнку, которая будет отталкивать мельчайшие частицы.  Для этого клинеры советуют использовать слабый раствор обычного аптечного глицерина — чайная ложка на литр воды. Им нужно смочить салфетку, отжать её и протереть. А вот ароматические полироли с силиконом дают эффектный блеск, но притягивают пыль сильнее обычного. Для ежедневного ухода лучше работает простая влажная микрофибра, а для долгого антистатического эффекта — глицериновый раствор, — предупреждает Юсупов. ✅ Протирая поверхности, идите сверху вниз. Так вы послойно сотрёте постепенно оседающую пыль. ✅ Чаще меняйте сторону салфетки, чтобы просто не размазывать грязь по мебели. ✅ Поддерживайте влажность в комнате не ниже 40-50%. В сухом воздухе пылинки летают дольше и «охотнее» липнут к мебели. ✅ Пылесосьте шторы, ковры и мягкую мебель хотя бы раз в неделю: текстиль накапливает пыль активнее всего и потом «разносит» ее по всей комнате. Читайте «Доктор Питер» в MAX

Инъекционные филлеры из Южной Кореи Купить филлеры AestheFill и PowerFill ✨ У эксклюзивного дистрибьютора Доставка по России. Только для врачей-косметологов 😊 Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама max.ru О рекламодателе

Кондиционеры и вентиляторы не заражают, но могут помогают вирусам распространяться. Всё дело в том, как движется воздух в помещении. По словам врача-терапевта Светланы Бурнацкой, сами устройства безопасны: они не являются источником бактерий или вирусов. Однако они меняют потоки воздуха, а вместе с ними — и распространение аэрозолей, которые выделяет заболевший человек. Вентилятор создаёт направленный поток, который может переносить аэрозоли и мелкие капли дальше, чем это произошло бы в стоячем воздухе, при совпадении траектории потока со здоровым человеком риск экспозиции увеличивается. — объяснила врач. С кондиционерами похожая ситуация. Большинство бытовых моделей не подают свежий воздух, а просто циркулируют уже имеющийся. В плохо проветриваемом помещении это приводит к накоплению аэрозолей и повышению риска передачи инфекции. Особенно уязвимы офисы и закрытые пространства, где люди долго находятся вместе. Для снижения рисков важно обеспечить приток свежего воздуха. Проветривание необходимо даже в помещениях с кондиционером. Также важно следить за чистотой фильтров и вовремя их менять. Простой шаг — перенаправить вентилятор, увеличить приток свежего воздуха и предложить больному надеть маску и по возможности перейти в отдельную комнату или работать удалённо, — советует Светлана Бурнацкая. Читайте «Доктор Питер» в MAX

Авто из Японии под Новый Утильсбор до 160 л.с. Список готовых к пригону авто в нашем Telegram. С ценами под ключ👌 Видео-отзывы клиентов✅ Никаких 100% предоплат✅ Оплата по этапам✅ Только проверенные авто✅ Узнать больше #реклама 16+ tgryx.ru О рекламодателе

«Госуслуги» могут посоветовать вам записаться к врачу, если у вас плохие анализы. Это не антиутопия с Большим Братом, а инициатива депутатов фракции «Новые люди» во главе с вице-спикером Госдумы Владиславом Даванковым. Предложение направлено министру здравоохранения Михаилу Мурашко. Суть идеи — автоматически информировать пациентов о значимых отклонениях в результатах лабораторных исследований. Уведомления планируют отправлять через портал «Госуслуги» и личный кабинет «Моё здоровье». Сервис будет подсказывать, к какому специалисту стоит обратиться, но не станет ставить диагнозы или рекомендовать лечение. Авторы инициативы подчёркивают: система должна выполнять навигационную функцию — помогать человеку не пропустить важные сигналы и быстрее попасть к врачу. По мнению депутатов, такой подход позволит сократить время между получением результатов анализов и медицинской консультацией, снизить риск позднего выявления заболеваний и уменьшить количество лишних обращений и повторных исследований без назначения врача. Кроме того, инициатива может повысить вовлечённость пациентов в собственное здоровье и сделать электронные меддокументы более полезными в повседневной практике. Если предложение поддержат, сервис станет частью уже существующей цифровой инфраструктуры здравоохранения и будет использовать данные, которые пациенты и так получают в электронном виде. А вы что думаете о таком инструменте заботы о здоровье? Читайте «Доктор Питер» в MAX

Принесли вам игру на вечер пятницы. Кто последний отгадывает, идёт в аптеку. 😁 Читайте «Доктор Питер» в MAX

Удаление аденоидов и миндалин у детей может быть связано с повышенным риском рассеянного склероза. К такому выводу пришли американские учёные, опубликовавшие данные в журнале Multiple Sclerosis Journal. Аденотонзиллэктомию сегодня проводят только по строгим показаниям. Новое исследование добавляет ещё один аргумент в пользу осторожности. Учёные проанализировали данные 919 детей: у 359 из них был рассеянный склероз, остальные вошли в контрольную группу. ❗️ Оказалось, что среди пациентов с этим диагнозом операция встречалась чаще. Более того, у детей с уже выявленным рассеянным склерозом аденотонзиллэктомия была связана с двукратным увеличением риска рецидивов. Одна из возможных причин — вирус Эпштейна–Барр, который считают важным фактором развития заболевания. Миндалины и аденоиды участвуют в иммунной защите и могут играть роль в контроле инфекции. Их удаление, предположительно, влияет на иммунный ответ. При этом исследователи подчёркивают: речь идёт о статистической связи, а не доказанной причине. Операцию нередко проводят из-за частых инфекций, которые сами по себе могут быть связаны с вирусом и рисками для иммунной системы. Вывод осторожный: спешить с удалением аденоидов и миндалин не стоит. Решение должно приниматься только при наличии чётких медицинских показаний — с учётом всех возможных рисков и альтернатив. Читайте «Доктор Питер» в MAX

Гайд: онлайн-ивент для фармкомпании ✅ Онлайн-мероприятия — один из немногих легальных каналов взаимодействия с врачами и провизорами. Но как организовать ивент без подрядчиков и технических сбоев? Мы собрали 7 шагов, которые работают: — Брендинг за 10 минут: логотип, цвета, фирменные письма — Лендинг с регистрацией — без разработчиков — Автонапоминания участникам через email и Telegram — Интерактив во время трансляции: тесты, опросы, реакции — Аналитика по каждому участнику ✨ Скачайте гайд бесплатно Скачать #реклама 16+ mts-link.ru О рекламодателе

Если вы мало двигаетесь, проводите большую часть дня за компьютером, то это не только риск ожирения и проблем с суставами. Оказывается, увеличиваются шансы заболеть раком, говорят учёные. Исследование проводили в Великобритании. Основной вывод экспертов звучит так: каждый дополнительный час непрерывного малоподвижного образа жизни в течение дня связан с повышением риска смерти от рака на 9%. Специалисты проанализировали данные 91 292 участников Британского биобанка. Все добровольцы носили трекеры активности в течение 7 дней, а затем за их состоянием здоровья наблюдали около 12 лет. Наибольшие риски были у тех, кто проводил в сидячем положении длительные периоды — по 30 минут и больше без движения. У таких людей чаще фиксировали ожирение и связанные с ним заболевания, а также онкологические диагнозы, включая рак кишечника, печени, поджелудочной железы и молочной железы. При этом даже небольшая активность меняла картину. Если человек прерывал сидение и двигался в течение дня или уделял хотя бы час физической активности — прогулке, плаванию, спорту — риск снижался. ❗️ Исследователи подчёркивают: работа не доказывает прямую причинно-следственную связь, но показывает устойчивую закономерность. Малоподвижный образ жизни остаётся одним из ключевых факторов риска для здоровья. Ходите по лестницам, выберите дальний магазин, устраивайте себе перерывы на зарядку в офисе или же просто прогуляйтесь в обеденный перерыв. Всё это критически важно для вашего здоровья и хорошего самочувствия. Читайте «Доктор Питер» в MAX

Исследователи из Университета Гвельфа выяснили, как можно подавить лейкоз с помощью соединения из масла жожоба. В отличие от здоровых клеток, которые могут использовать разные источники энергии, лейкозные клетки «завязаны» на один тип — жиры. Для их переработки они активно используют специальные структуры внутри клетки и белок ABCD1. Учёные обнаружили, что вещество, полученное из жожоба, блокирует работу белка ABCD1. В результате раковые клетки перестают перерабатывать жиры, начинают накапливать их и в итоге погибают. При этом здоровые клетки не страдают: они просто переключаются на другие источники энергии и продолжают нормально работать. Такой избирательный эффект — главная цель современной онкологии. Здоровые клетки как гибридные автомобили, а раковые работают только на одном виде топлива, — объясняет главный автор исследования Пол Спаньоло. Пока результаты получены в лабораторных условиях. ❗️ Речь не идёт о лечении с помощью косметических масел или диеты. Если у вас или вашего близкого есть опасное для жизни заболевание, надо строго следовать указаниям врача. Однако открытие может стать основой для создания новых препаратов против лейкоза. Читайте «Доктор Питер» в MAX