ДОКТОР РАМАЗАНОВ (@DocRamazanov) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
ДОКТОР РАМАЗАНОВ

ДОКТОР РАМАЗАНОВ

@DocRamazanov

12.8K подписчиков медицина 💬 Комментарии открыты

✔️Практикую комплексный подход ✔️Помог+10 000 избавиться от тревоги и усталости. ✔️Запись на консультацию БИОресурс: https://t.me/BIO_resurs

Последние публикации

ДОКТОР РАМАЗАНОВ
06.09.2026 09:55 · 👁 1.1K
И вот именно здесь огромное количество людей сегодня вообще не понимают, куда им идти и кто этим должен заниматься. Вот этим и занимается медицина здоровья. Потому что очень часто проблема не в одной какой-то болезни. У человека просто одновременно просели несколько сфер. Где-то хроническое воспаление, где-то кишечник, где-то железо, где-то витамины группы B, где-то нарушено восстановление, где-то сон, где-то обмен веществ, где-то организм уже не справляется с тем расходом ресурсов, который человек ему каждый день создаёт. Каждый из этих пунктов отдельно может вообще не являться диагнозом, но когда всё это собирается вместе, человек и получает своё состояние: нет сил, нет энергии, мозг работает хуже, тревожность выше, физически разваливается быстрее, чем раньше. И самое важное — это состояние не просто неприятно само по себе. Если годами ничего с этим не делать, эти нарушения продолжают накапливаться. Потихоньку страдают сосуды, обмен веществ, нервная система, печень, появляются всё новые отклонения в анализах, а потом уже в какой-то момент медицина болезней получает своего пациента с конкретным диагнозом. То же самое у детей: ребёнок плохо концентрируется, гиперактивный, хуже развивается, плохо растёт, быстро утомляется, хуже восстанавливается, есть проблемы со сном, поведением, обучением. И очень часто там тоже бесполезно смотреть на один какой-то орган или искать одну причину. Нужно смотреть как работает весь организм и что мешает ему нормально расти и развиваться. Вот медицина здоровья как раз про это. Про то, чтобы собрать человека целиком, увидеть, где именно у него проседает здоровье, и выстроить стратегию восстановления по всем фронтам. Не просто убрать один симптом, а сделать так, чтобы у организма появилась та самая внутренняя биохимическая мощность нормально работать, восстанавливаться, регенерировать, адаптироваться, создавать новые нейронные связи, нормально выдерживать нагрузку, защищаться от воспаления и восстанавливать собственные ткани. Вот это для меня и есть реальное здоровье! И уже дальше, даже если у человека есть какой-то диагноз, медицина здоровья никуда не исчезает. Допустим, есть сахарный диабет первого типа или другое хроническое заболевание, которое само по себе никуда не денется. Но это не означает, что всё остальное здоровье человека нужно бросить. Можно собрать остальные сферы, улучшить обмен веществ, состояние сосудов, нервной системы, кишечника, восстановление и дать человеку совершенно другое качество жизни даже с уже существующим диагнозом. То же самое касается человека после тяжёлого состояния, операции, инфаркта, инсульта. Медицина болезней сделала свою огромную работу — спасла человека. Но дальше всё равно остаётся вопрос: а как ему теперь жить лучше? Как восстанавливать здоровье? Как не просто существовать после этого, а вернуть максимум того ресурса, который вообще возможно вернуть? Это уже другая задача. Поэтому я действительно считаю, что будущее за медициной здоровья. Но здесь есть ещё одна огромная проблема. Невозможно построить медицину здоровья просто тем, что открыть красивую клинику и набрать туда обычных врачей. Потому что нас как врачей, изначально учили мыслить через болезни. Нас учили искать диагнозы, понимать как выглядит инфаркт, инсульт, цирроз, диабет, что назначать, когда болезнь уже сформировалась. И это правильно, это необходимо. Но нас практически не учили видеть человека, который ещё не болен, но уже давно не здоров. А это совершенно другое мышление. Именно поэтому я не спешу привлекать в БИОресурс любых врачей просто ради количества. Если врач продолжает мыслить только в парадигме медицины болезней, нам просто не по пути. Потому что очередную клинику можно открыть где угодно. Очередных кабинетов и врачей и так достаточно. БИОресурс я строю не для этого. Мы вообще не конкурируем с больницами. Мы строим другую медицину — медицину здоровья.
ДОКТОР РАМАЗАНОВ
06.09.2026 09:55 · 👁 951
Мы в БИОресурсе занимаемся медициной здоровья. Что это вообще значит? Огромное количество людей сегодня обследуются, ходят по врачам, сдают анализы, делают МРТ, УЗИ, им говорят: ничего критичного нет, диагнозов серьёзных нет. А человек при этом продолжает чувствовать себя плохо. Он постоянно уставший, нет энергии, сложно просыпаться, голова работает хуже, концентрация падает, память стала не та, тревожность, раздражительность, плохо переносит нагрузки, долго восстанавливается. Вроде бы не болен, но и здоровым себя назвать точно не может.
ДОКТОР РАМАЗАНОВ
24.08.2026 14:50 · 👁 1.4K
☝️Друзья, мой авторский гайд, который поможет вернуть мясо и нормальные продукты в рацион ребенка, а также поддерживать его энергию, внимание и успеваемость в учебе, снова можно приобрести по ссылке - https://my-biolink.ru/gide-child У нас на прошлой неделе были технические неполадки с платежной системой. И те, кто пытался оплатить гайд, не могли это сделать. Сейчас все налажено. Поэтому в преддверие нового учебного года особенно актуально подготовить ресурс ребенка к школе и секциям. Все подробности здесь - https://my-biolink.ru/gide-child
ДОКТОР РАМАЗАНОВ
09.08.2026 16:08 · 👁 2.4K
Хороший родитель — это не тот, кто покупает ребёнку всё самое дорогое или балует сладостями Люди легко тратят деньги на то, что приносит удовольствие прямо сейчас: кофе, безделушки с маркетплейсов, подписки, которыми почти не пользуются. И гораздо реже вкладываются в то, результат чего не виден сию секунду, но что влияет на самочувствие и здоровье детей и всей семьи через 1 год, 5 или 10 лет. Кофе не дома — 300–500 ₽. Доставка еды на вечер — 1 000–2 000 ₽. Такси вместо метро — 200–800 ₽. И это только за один день. Такие траты кажутся незначительными, потому что каждая из них небольшая и приносит удовольствие прямо сейчас. А практический гайд, в котором я собрал опыт 13 лет работы и наблюдения более чем за 15 000 пациентов, стоит всего 1 900 рублей (единожды). Многие родители тратят на сладости больше, чем стоит этот гайд, который помогает обрести ребёнку здоровое будущее.  Сомнительные приоритеты… Задача гайда не поставить ребёнку диагноз и не заменить врача. Он поможет родителю перестать действовать наугад. Чтобы у родителей была доступная, простая и четкая инструкция от А до Я: как вовремя увидеть сигналы организма ребёнка и как правильно это скорректировать, не дожидаясь, пока это перейдет в серьезную болезнь. В особенности гайд полезен в том, чтобы вернуть мясо и нормальные продукты в рацион ребёнка, уменьшить тягу к мучному и сладкому, поддержать его энергию, внимание и успеваемость в учебе, чтобы его успехи отмечали учителя на собраниях и тренеры в кружках —это особенно актуально к новому учебному году. Подробнее о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child
ДОКТОР РАМАЗАНОВ
05.08.2026 15:06 · 👁 2.1K
Что делать, если болезни уже нет, но здоровья тоже нет? Человек просыпается разбитым, живёт в усталости и апатии, но слышит: «По анализам всё нормально». Медицина болезней спасает жизнь — и это её важнейшая задача. Но медицина здоровья помогает вернуть человеку силы, ясность и возможность полноценно этой жизнью пользоваться. Как меняется роль врача в новом подходе? И почему одного здорового образа жизни иногда недостаточно? Об этом я рассказал в своем выступлении на научно практическом семинаре «От медицины болезней к медицине здоровья» Посмотрите это выступление, если хотите понять, почему сегодня одного поиска болезни уже недостаточно.
ДОКТОР РАМАЗАНОВ
29.07.2026 15:17 · 👁 1.9K
Настоящая забота о семье — не тогда, когда уже кто-то заболел и вы побежали за лекарствами В видео рассказываю о той норме, которую родителям важно задавать дома, чтобы все были здоровы Дети считывают не слова, а поведение. Поэтому так важно самим быть для них примером Когда есть пример + здоровая грамотность + отсутствуют биохимические поломки в организме = дети не будут целыми днями есть одни лишь конфеты, мучное и тд, не будут рассеянными или неусидчивыми, не будут постоянно простужаться Они будут кушать мясо, яйца и другие нормальные продукты. У них будет много энергии, хорошая концентрация, успехи в учебе и спорте 🏆 Специально для этого я разработал гайд по детскому здоровью. Подробности о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child Это необходимая база для каждого ответственного родителя!
ДОКТОР РАМАЗАНОВ
23.07.2026 12:45 · 👁 1.8K
Пять уроков, кружки по шахматам и тренировка против бутерброда с чаем, супа и яблока: кто победит в этой неравной схватке? Школа, кружки, спорт: всё это требует от ребенка большого расхода ресурса. И первый вопрос, который должны задать себе родители: а этот ресурс вообще восполняется? Если ребёнок с утра ест бутерброд на бегу, в школе перебивается яблоком, а дальше живёт на случайных перекусах, то о какой стабильной энергии для мозга вообще может идти речь?? Ещё один важный момент, который часто упускают — это избирательность в еде. Когда ребёнок не ест белковую пищу, это не «ерунда» и не «перерастёт», а отсутствие строительного материала для мозга и растущего организма. В такой ситуации концентрация, память и устойчивость быстро начинают страдать. И очень часто это уже не вопрос характера, а вопрос биохимической подоплёки: патогенная микрофлора, вирусная, грибковая или паразитарная нагрузка, накопление аммиака — самые частые причины. Поэтому анализы важно оценивать не с позиции «болен или не болен», а с позиции: хватает ли ребёнку ресурса, чтобы нормально развиваться, учиться и выдерживать нагрузку. Плюс нельзя забывать и про гаджеты: если всё свободное время ребёнок проводит в телефоне, нервная система расходует ресурс ещё быстрее. Поэтому здесь важна не временная помощь, а система: ребёнок должен доедать, усваивать и не иметь биохимических поломок, которые мешают мозгу нормально работать. Для ответственных родителей я разработал гайд. Чтобы была простая и четкая инструкция от А до Я: как вовремя увидеть сигналы организма ребёнка и как правильно это скорректировать, не дожидаясь, пока это перейдет в серьезную болезнь Подробнее о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child
ДОКТОР РАМАЗАНОВ
30.06.2026 18:25 · 👁 2.5K
Ваша постоянная усталость и тревожность не патология - а вынужденный выбор организма Вот представьте человека, который зарабатываете прожиточный минимум. 15 тысяч рублей. Может ли он себе позволить питаться в ресторанах, путешествовать? Нет. Все на что хватит - это хлеб и молоко красная цена Вот и ваш организм также тратит те крохи энергии на необходимую базу, просто чтобы выжить Когда стоит выбор между тем, чтобы давать ясность ума, продуктивность, либо поддерживать работу внутренних органов конечно он выберет обязательные расходы У вас просел реальный биохимический ресурс, который нужно организму помочь восстановить и тогда все симптомы с усталостью, тревожностью, депрессией отпадают сами по себе Чтобы узнать, что именно у вас в теле просело я подготовил гайд по тому, какие анализы сдавать и как их самостоятельно расшифровать, чтобы выявить поломки напишите слово «ГАЙД» в личные сообщения - @BIO_resurs и наш администратор отправит вам инструкцию
ДОКТОР РАМАЗАНОВ
29.06.2026 15:30 · 👁 1.8K
Мы начинаем через 30 минут!🔔
ДОКТОР РАМАЗАНОВ
29.06.2026 11:53 · 👁 1.9K
ЧТО СО МНОЙ, ДОКТОР?  На прошлой неделе я провел 2 эфира и как обычно на всех эфирах люди постоянно задают вопросы: «у меня такой ферритин/гомоцистеин/такие-то симптомы/и так далее, что делать?” Но поскольку у каждого эфира своя тема и план, то подобные вопросы успевали разобрать лишь вскользь Но сегодня я хочу посвятить разборам весь эфир: вы сможете увидеть на конкретных примерах почему человек себя плохо чувствует, как те или иные результаты анализов на это влияют, какие причины тех или иных симптомов и какой путь восстановления необходим в каждом случае Жду вас сегодня на эфире в 19:00 по Москве. Ссылку на ЗУМ я пришлю сюда за 5 минут до начала
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.