В
Вероника Мамедова
20.07.2026 21:37 · 👁 3.3K
Самая большая ошибка сейчас, посмотреть урок и слиться на моменте, где мозг начал с вами торговаться:
«Некогда мне это»
«Да я и так нормально готовлю»
«Начну осенью, сейчас лето»
«Наверное, это не моё»
«Вот разгребусь с делами и займусь»
Не ведитесь ‼️👀 Мозгу просто лень, он бережёт энергию и всегда выберет доставку вместо новой привычки. Это его работа.
А вот вашему времени, вашим деньгам и вашей семье поддержка нужна постоянно, каждый божий вечер, без выходных.
Как минимум, вы перестанете стоять перед холодильником с вопросом «ну что же приготовить».
Как максимум, откроете морозилку, увидите там свои запасы и подумаете: «а я, между прочим, красотка» 😎
И вот что важно. Нет валюты дороже, чем налаженный быт.
Лучше одна заготовка в выходные, чем полгода доставки и вечное «нечего есть».
Хотите не растерять то, что уже начали, а довести до системы, освойте систему целиком👇
📲 ИДУ В КУЛИНАРНЫЙ ЛАГЕРЬ
📲 ИДУ В КУЛИНАРНЫЙ ЛАГЕРЬ
В
Вероника Мамедова
13.07.2026 13:14 · 👁 3.7K
Пока меня нет дома, отдам вам урок из моей системы БЕСПЛАТНО 🙌🏼 🎁
Вы уже знаете, что такое смарт-заготовка (кто пропустил, вот тут)
Но одно дело знать, другое - сделать.
Поэтому вот вам урок, где я показываю всё от и до, на самом ходовом продукте - на обычном фарше.
Один раз делаете эту смарт-заготовку, а потом быстро и легко собираете:
🍝 спагетти болоньезе
🥧 пастуший пирог
🍆 баклажаны с моцареллой
🌯 рулетики из лаваша
🍳 мясная шакшука
🧀 ленивая лазанья
Уделите всего 12 минут времени и поймёте как это вкусно и как это меняет правила игры в бытовой жизни.
➕ отдам PDF-конспект с граммовками, чтоб вы могли сразу пойти в магазин закупиться по списку и попробовали для себя мою систему заготовок.
Наслаждайтесь просмотром
👇👇👇
🔵 [Смотреть урок в РФ]
🔴 [Смотреть на YouTube]
В
Вероника Мамедова
13.07.2026 10:23 · 👁 3.1K
Реакция мужа на мою поездку 😅
В
Вероника Мамедова
13.07.2026 10:23 · 👁 2.9K
Кто уезжал из дома больше чем на пару дней, тот поймёт 😅
У мужа тоже паника. Но вы не догадаетесь, из-за чего 😂👇
В
Вероника Мамедова
29.06.2026 18:48 · 👁 2.8K
Мои хозяюшки 🫶🏼❤️🔥🥹
Безмерно горжусь каждой.
Вы большие молодцы! 👏
В
Вероника Мамедова
29.06.2026 18:48 · 👁 2.6K
Спасибо за МК, вот что сегодня получилось
В
Вероника Мамедова
29.06.2026 18:47 · 👁 1.8K
Клубника моя готова! Сегодня еще доделала) будем теперь в зимние вечера наслаждаться летом) Еще раз благодарю, Веронику) ❤️
В
Вероника Мамедова
28.06.2026 08:55 · 👁 2.2K
Как правильно заваривать попки клубники ☕️🫖 там целая технология..
Сухие чашелистики завариваю с листовым чаем 1 к 1.
Но фишка не в этом, а в том, что большинство просто заливает кипятком и ждёт 🙈
А надо работать с заваркой:
1️⃣ Залили и ложкой много раз прижимайте, притрамбовывайте прямо в заварнике.
2️⃣ Потом готовый настой перелейте в другую ёмкость и залейте им же заварку ОБРАТНО.
Та же вода проходит через лист дважды, вкус раскрывается так, что обычный чай покажется пустым.
В
Вероника Мамедова
28.06.2026 08:55 · 👁 1.6K
Я ЗАБЫЛА ВАМ РАССКАЗАТЬ 😨
Как же заваривать этот ароматный чай из 🍓
В
Вероника Мамедова
28.06.2026 08:42 · 👁 1.8K
Девочки, у меня нет слов, только огромное спасибо 🤍
Если честно, эфир мог не состояться вообще. За полчаса до начала у меня отключили свет 😅
Я уже думала, ну, всё, хана, такой провал 🙈
Но собралась, выкрутилась и мы всё равно встретились.
И знаете что? Получился самый настоящий ламповый квартирник. Тёплый, по-домашнему, как будто все вы сидели у меня на кухне.
Читаю ваши сообщения после эфира и сердце тает 🥹
«как будто в гостях побывала»,
«пролетело на одном дыхании»,
«весело, легко и всё понятно».
Вот ради этого всё и затевалось!!
Спасибо, что были со мной, что включали камеры, готовили рядом и так искренне поддерживали.
Это была наша первая такая встреча и точно не последняя 💛