Самосознание

Надо проснуться, выздороветь, ожить. Трудность в том, что просыпаться надо от того, что человек принимает за бодрость, выздоравливать от того, что считает здоровьем, оживать от того, что кажется полной жизнью. ❤️ Владимир Бибихин

Теперь я понимаю, что люди не думают ни о вас, ни обо мне, и их совершенно не волнует, что о нас с вами говорят. Она заняты только собой, они думают о себе перед завтраком, после завтрака и все время до десяти минут после полуночи. Их в тысячу раз больше обеспокоит собственная небольшая головная боль, чем известие о вашей или о моей смерти. 🍀 Дейл Карнеги

Подавленная вами эмоция обязательно найдёт выход. Вытесненное чувство постучит вам в сердце, живот, в ногу, отзовётся пульсацией в глазе, вылезет сыпью на теле. Да, тело помогает нам не сгореть сразу от высоковольтного напряжения травматичной ситуации. Тело поможет нам заглотнуть непрожеванную злость в желчный пузырь, не высказанная злость застрянет в челюсти, тяжесть слоновьих ног скомпенсирует страх идти в будущее, в высоком давлении будет жить ваше напряжение и давление на самого себя и т.д.

— «Будь очень осторожен с осуждением, — сказал мне святой старец, — иначе Господь попустит тебе совершить грехи тех, кого осуждаешь. У меня печальный опыт... Когда я жил в Конице, в монастыре Стомион, я чувствовал себя как дитя, я был чище душой тогда, чем сейчас. Так вот, паломники, приходившие в монастырь, рассказывали мне, что в Конице была женщина, которая своей блудной и развратной жизнью создала множество проблем в небольшом местном обществе. Обольщая молодых людей, в основном женатых, она расшатала многие семьи. Однажды, когда я спустился в город, некий мирянин показал мне ее... С тех пор прошло много дней. Однажды вечером, входя в храм, я увидел ее замершей недвижимо перед святыми вратами. Внутренне я осудил ее и резко окрикнул, чтобы она уходила из монастыря. Женщина побежала по тропинке, ведущей к городу... Тогда со мной случилось что-то ужасное!!! Впервые за свою жизнь я почувствовал такое искушение, невероятное плотское горение! Я как безумный бросился по другой тропинке, ведущей на гору Гамила, вытащил из-за пояса маленький топор (он у меня всегда был с собой, если я шел на гору) и сильно ударил им в левую ногу над лодыжкой. Кровь брызнула ручьем... Я увидел, как она льется, и ко мне пришла хорошая мысль: «Боже мой, я испытал этот ад единственный раз в течение короткого времени. А эта, Господи, душа, которая всегда живет в аду, как она страдает, как она несчастна!» Сразу же после этой мысли я почувствовал, что освобождаюсь от страсти, что уходит плотское разжжение. Я глубоко вздохнул от облегчения. И в то же время почувствовал, как свежий воздух ласкает лицо и в мою душу снова приходит благодать Божия». Старец приподнял брюки, спустил носок и показал мне глубокий шрам, попросив никому не рассказывать об этом случае, пока он будет жив. Меня этот случай чем-то поразил... Старец продолжил: Чтобы человек мог получить помощь, у него должен быть настроен приемник сердца, для того чтобы принять сообщение от другого. О тех, у кого приемник сердца выключен, мы должны сначала молиться Богу, чтобы Он включил им этот приемник, а потом уже передавать Его Божественные слова. Приближайся к людям сколько можешь просто, смиренно и с истинной любовью. Делай замечания только в серьезных случаях, а в остальном делай вид, что не замечаешь. Потому что народ имеет в душе усталость и смятение и не в состоянии постоянно слышать замечания, какими бы правильными они ни были. 🍀 Паисий Святогорец

Отпустив внутреннее сопротивление, часто обнаруживаешь, что к лучшему изменилась и внешняя ситуация. ❤️ Экхарт Толле

Если люди вас не уважают Поблагодарите их. Они дали вам свободу. Когда люди уважают вас, они часто забирают вашу свободу. Они ожидают, что вы улыбнётесь им, одобрите их, поведете себя с ними определённым образом. Если они не уважают вас, вы не обязаны отвечать на их вопросы, и вы можете отбросить все формальности. Вы можете либо естественно улыбаться, либо нахмуриться. Вы будете собой. Когда люди любят и уважают вас, вы обязаны отвечать им учтиво, потому что вы не хотите обидеть их. Когда они не уважают или не любят вас, ваши поступки и выражения не обидят их. Когда вы добиваетесь уважения, вы часто делаете это ценой своей свободы. Мудрость — это ставить свободу на первое место. 🍀 Шри Шри Рави Шанкар

Есть тaкaя пoгoвoркa — «чтo бы ни стряслoсь, a зaвтрa рaссвeтёт». Тaк oнo и eсть: хoть из кoжи лeзь вoн, ты нe пoмeшaeшь нoвoму дню нaступить. И этo сaмый прeкрaсный урoк смирeния, кoтoрый нaм дaётся.

Ты так боишься показаться глупым или уязвимым, что выбрал безопасную роль живого трупа Самый удобный способ не пораниться — замереть. Стать удобным, ироничным, слегка отстранённым. Всегда держать дистанцию, не задавать «глупых» вопросов, не признаваться в любви первым и не рисковать на работе. Ты называешь это взрослением, эмоциональной стабильностью или «высоким самоконтролем». Но если снять эту красивую маску, под ней окажется обычный страх. Ты так панически боишься показаться смешным, некомпетентным или уязвимым, что решил вообще не выходить на арену. • Не пробовать новое, чтобы не пережить позор новичка. • Не открываться людям, чтобы тебя гарантровано не предали и не высмеяли. • Не проявлять страсть, чтобы никто не дай бог не увидел, как сильно тебе что-то нужно. Роль «живого трупа» действительно чертовски безопасна. В склепе не бывает сквозняков, а мёртвому сердцу не бывает больно. Но у этой безопасности есть разрушительная цена: вместе со страхом и уязвимостью ты кастрируешь способность чувствовать радость, азарт и настоящую близость. Ты превращаешься в зрителя на собственном спектакле. Сидишь в безопасном кресле, критикуешь тех, кто на сцене путает слова и падает, но сам так никогда и не узнаешь, каково это — играть по-настоящему. Быть живым — это всегда риск выглядеть нелепо. Это способность сказать «я не знаю», «мне страшно» или «ты мне нужен», не имея никаких гарантий в ответ. Ошибиться, облажаться и почувствовать боль — это не катастрофа. Катастрофа — это проживать жизнь на минималках, просто чтобы дойти до финиша нецелованным и с идеальной репутацией. В какой момент ты решил, что быть «безупречным» важнее, чем быть живым?

Смерть случается не в конце. Ты умираешь каждый раз, когда проживаешь день на автомате.

Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя. 🍀 Английская пословица